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【麻豆碼頭邊 見證滄海「柚」田】
四百年前，麻豆是荷蘭人口中的兩河之地，座落於急水溪與曾文溪之間的沖積平原，接近鹿場，且因依徬著倒風內海，漁產豐富。
倒風內海的出海口處以往被稱作魍港，在1623年荷蘭人繪製的大員海域航海圖裡已有標示。不過隔年隨著荷蘭人進駐大員（即臺江內海），倒風內海就成為能躲避荷蘭人控制，又能跟麻豆社人交易的絕佳場所，中國人與日本人紛紛將船駛進內海，以瑪瑙、瓷器、鹽，銅器等物品，換取鹿肉乾、鹿皮，與鹿角。https://www.agriharvest.tw/archives/65954
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鄉間小路9月號【來去海港邊】7-11買得到
博客來和各大網路書店有售：https://reurl.cc/dGKAxg
https://www.facebook.com/AGRI.Monthly/posts/4581973231842227
#舊相
我說話很直接。
多年來，我問醫生和皮膚專家朋友的問題，單刀直入：
「目標為本，我只係想靚、後生及有活力，
甚麼營養補充品是必須服用？」
答應過網友，介紹我的全套營養補充品，
以下是我的多年總結。
先申明，我介紹的產品都是我真實地使用過，
並沒有受品牌委托宣傳。
當中「鹿靈芝」和「時光」，
則是用後覺得功效顯著，
與品牌洽談代理，
屬於「洗濕個頭」誠意推介。
關於一個人應否花費營養補充品，
有一派人士是覺得無必要的，
他們認為「人們從每天食物中，
自會吸收各種營養」，
對此說法，我個人並不認同。
世上食物種類何其多，
吃得健康是基本生活態度，
但我們最需要的營養，或有其指定目的，
例如anti-aging：「我要食咗之後靚啲」，
又點會咁易食得中，食得夠呢？
照顧自己健康並且keep得靚，
是沒有「順其自然」的。
順其自然就只會順著自然地老去，
面容不會逆齡，
體態也會隨皮膚骨骼老化而顯老。
每個人選取其營養補充食品，
要先訂個主題，
問清楚自己最想要甚麼效果，
然後，有恆心地專攻一套，
自己也要用心感受分別，
試它一兩年，你會看得出重大效果。
我每天服用：
靈芝丸 （鹿角靈芝孢子丸）- 騰泰堂 (Maxi House)
- 早晚各一至兩粒，可食用，亦可去膠殼將粉溶在冷熱飲品中
- 抗氧代抗衰老，強化肝腎排功能、雙向調節血壓血糖血脂
▶️ https://www.maxihousehk.com/products/ganorhoceps-capsule
- 約HKD$1280 / 60粒，每天約HKD$43 - $85
- 註：另有寵物版「寵芝靈」
Omega 3 ＋CoQ10 – Webber Naturals (HKTV Mall)
- 每早兩粒（好大粒）
- 抗三高、護心血管、護腦、護膚、強化骨膠原補充品吸收
- https://www.hktvmall.com/p/H5096001_S_LDB11107
- 約HKD$258 / 200粒，每天$2.8
膠原蛋白 （樽裝液態）- 時光，台灣製造，每樽15,000mg（Maxi House）
或，
氨基膠原蛋白 （粉狀）- 明治，日本製造 ，每匙5000mg（萬寧，HKTV Mall）
- 補充骨膠原是必須的，需與Omega 3 + CoQ10同服才最見效果
- 令皮膚回復彈性，改善頭髮、指甲、關節健康
**我的服用量是一般建議的4倍 – 每日20,000mg，所以我是時光＋明治膠原粉
- 明治 ：https://www.hktvmall.com/p/H0967001_S_SD4902777313696
$215 / 28日 ，每天約HKD$7.7
- 時光：https://www.maxihousehk.com/products/collagendrink
HKD$480 / 10樽，每天HKD$48
樂加欣 Tru Niagen （屈臣氏，HKTV Mall）
- 每日兩粒
- 防止老人癡呆，補腦，增加活力
- HKD$360 / 60粒，每天HKD$12
另外，我還在服食一種新加坡醫生朋友配方的「水晶蕃茄精華」，抗氧化及美白，在新加坡、台灣和日本都大熱，暫時香港沒有最新出的advanced 版行貨發售，而我亦正在聯絡，如有興趣或可安排團購。
//Crystal Tomato®️水晶蕃茄美白丸，採用純天然、非轉基因的白蕃茄粉萃取，含有Crystal Tomato®️ Carotenoids （類胡蘿白素），讓每吋肌膚肌由內而外變得更白嫩，為你全身由面部至腳尖，全方位防止紫外線對肌膚的侵擾，抑制黑色素形成之餘，更減少於細胞的黑色素，為肌膚打開天然抗氧化的屏障。新加坡國立皮膚研究中心研發及驗證，安全可靠。獲多份國際權威認證，包括美國FDA﹑澳洲衛生局 (TGA)﹑日本JHM 醫療保健月刊、色斑失調期刊及MIMS醫學刊等等。//
（我買）約HKD$1200 /30粒，每天HKD$40
Triple Berry Complex 藍之寶 – Herbal Life
- 忘記價錢，但相信其他品牌都有效。
寧夏紅 ＝杞子精華 – Young Living
- 我也暫時吃完，要補貨，忘記價錢
#純綷分享
#每人需要不同請自行判斷
#TheAlley is one of my favourite bubble tea in London 🇬🇧 We tried the ube brown sugar creme brulee milk & Mango 🥭 lulu and coconut 🥥 milk !! The drinks are freshly made and the taste is excellent 👍👍
好多留係香港嘅朋友唔敢出走，可能怕失去鍾意嘅人/事，唔好以為經常出走嘅Lucas唔怕，但我相信緣份，有緣嘅無論你去邊都會再遇見🙈🙈好似 #鹿角巷 咁，我喺香港係佢哋嘅常客，黎到倫敦又遇到啦，今次同都係香港黎嘅朋友分別飲紫薯黑糖珍珠奶茶同楊枝甘露，喺英國真係未飲過紫薯，好似一秒返咗去尖沙咀咁😆😆楊枝甘露感覺好清新，🤫唔係好多地方整到㗎🤫
其實英國生活都唔係淨係得English Breakfast Tea 飲😄😄大家不妨過嚟體驗下生活啦
#TheAlleyUK #TheAlleyMayfair
Thealleyuk
《恐懼大街2：1978》Fear Street Part Two: 1978 這是一部 Netflix 上的三部曲電影的二部曲，找來由莉傑尼亞克（Leigh Janiak）執導《怪奇物語》莎蒂·辛克領銜主演。根據R L 斯坦的恐怖童書系列作改編，他的作品被喻為「兒童文學界的史蒂芬金」也曾被拍成電影《怪物遊戲》和續集《怪物遊戲2：妖獸讚》。
二部曲以 1978 年為背景，在首部曲的16年前。在一個叫做「夜翼營」的暑期營地，出現了一名殺人魔。
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#恐懼大街1978 #fearstreet #恐懼大街 #恐懼街 #netlifx
近期影片：
《恐懼大街1 1994》影評 Fear Street Part One: 1994【羅比】恐懼街
https://youtu.be/fhiBiw7thhs
鹿角男孩 Sweet Tooth【羅比】Netflix 影集推薦
https://youtu.be/PZU4vFvZt7M
《路卡的夏天》專題快報 Luca 【羅比】盛夏友晴天/港譯
影片連結
https://youtu.be/5vieetv4uVg
導演：莉傑尼亞克（Leigh Janiak）
《恐懼大街1：1994》Fear Street Part One: 1994 這是一部 Netflix 上的三部曲電影的首部曲。由莉傑尼亞克（Leigh Janiak）執導。根據R L 斯坦的恐怖童書系列作改編，他的作品被喻為「兒童文學界的史蒂芬金」也曾被拍成電影《怪物遊戲》和續集《怪物遊戲2：妖獸讚》。
首部曲以 1994 年為背景，描述一群青少年在一個叫做「陰暗小鎮」的地方。遇上了一連串可怕的事情。他們在無處可逃的狀況下，決定跟這個惡勢力對抗。最後發現這一切都跟籠罩在這個鎮上 300 年前的黑暗歷史有關。
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https://youtu.be/PZU4vFvZt7M
《路卡的夏天》專題快報 Luca 【羅比】盛夏友晴天/港譯
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https://youtu.be/5vieetv4uVg
壁花男孩 影評 The Perks of Being a Wallflower【羅比】少年自讀日記/港譯
https://youtu.be/2LBLn-EcZlw
導演：莉傑尼亞克（Leigh Janiak）
《鹿角男孩》（英語：Sweet Tooth）是Netflix的一部原創劇情動作冒險影集，改編自傑夫·勒米雷（Jeff Lemire）的同名漫畫 Sweet Tooth。
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壁花男孩 影評 The Perks of Being a Wallflower【羅比】少年自讀日記/港譯
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神劍闖江湖 The Final【羅比】浪客劍心 The Final/港譯
https://youtu.be/iCxY8cM2uSE
