「窮人」缺的不是錢,而是自律和投資自己的能力...
*我有個富翁朋友,某天和朋友吃下午茶時,因為心情好,多吃一顆糖血糖升高,隔天頭暈腦昏的資產就賠掉 21%。
可想而知,原因就在於那些加了人工色素、調味劑、化學香料和廉價砂糖的糖果,他吃完回家後,就覺得身體不太舒服。隔天,腦子不太清楚,結果做錯投資決策,他卻完全沒發現。幾天後,他查看交易紀錄,才大吃一驚自問,自己怎麼會做那種決策?而且完全沒有印象?
這個富翁之所以成為富翁,在於他長年的自律,不吃危害身體的東西,也不碰有問題或風險高的金融商品。
但那次僅是小小的失誤,就讓他賠掉一堆錢,而且還沒有印象。
後來,他就不停自責反省,也因如此,當然日後他又找機會把賠掉的,又全賺回來。
我說這個故事時,就有3個年輕上班族,在我面前大喝可樂和吃洋芋片。
當然了,我是不忍心他們成為比「澱粉窮人」還慘的「垃圾窮人」(THE JUNK POOR),才說這個一顆糖故事。
其中一個上班族聽了不以為然,反嗆說,股神巴菲特也是一天一瓶可樂,還不是成為億萬富翁。
我說,問題在於人家是股神,背後有太多你看不見的紀律和修持,而你不是,你喝可樂吃洋芋片,在於你看不見自己的無知和意志薄弱,再這樣下去,你注定成為一身病痛的「垃圾窮人」。
老實說,巴菲特愛喝可樂,或許是他的體質和基因適合,只要他能精準判斷經濟走勢,嚴格遵守操作紀律,就算他愛喝除草劑或農藥,還是不失股神的風範。
窮人的窮,不在於存摺裡有多少錢,而是身上的「窮酸氣」有多重。相對的,富人的富,也不在於是否開名車住豪宅,而是他的思維和生活風格。
沒錯,「生活風格」才是影響一個人財富和氣度的深遠力量。一堆窮人為了錢每天只吃泡麵,搞得全身塞滿廉價澱粉,沒有蛋白質和各類營養素,這種人就是「澱粉窮人」,他們的生活風格就是以吃澱粉(不會餓死就好)的價值觀為基礎,建立起來的窮酸人生。
同樣的,「垃圾窮人」的生活風格,不僅展現在吃垃圾食物(JUNK FOOD)上,也必然會有劣質睡眠(JUNK SLEEP),可想而知,在理財上也一定愛貪小便宜,去買垃圾債券(JUNK BOND),下場當然是賠多賺少,甚至賠到變成負債。
接著,心情不好,下班或周休也必然是找垃圾等級的酒肉朋友,抽煙喝酒唱歌,只求一個爽快。
這樣的「垃圾窮人」,能交到的男女朋友,恐怕也是臭味相投,素質不會好到哪裡。
同樣是喝可樂,這樣的「垃圾窮人」把自己和股神巴菲特相比,簡直是污辱巴菲特和可樂。
話說回來,像爆米花洋芋片可樂和一些化學製造出來的假果汁和糖果,這麼多的垃圾食品,到底對人體健康,尤其是大腦有多麼恐怖的傷害,有心人去查查網路上的醫學報告就會知道。當然了,30歲前的年輕人,沒有資產可以賠,加上有健康本錢還夠被「垃圾食物」摧殘,是不會對我說的這些有感。
然而,人生是富是貧,關鍵在於你是否看得出「長期走勢」,進而做出正確決策,而不是靠著年輕有「無知膽識」。
那些愛吃「垃圾食物」,而且深陷在「垃圾生活風格」和「垃圾思維」的年輕人,總要等到十年後,拖著一身病痛,在寒風或烈日的十字路口,用顫抖雙手舉著廣告牌時,才會突然驚覺自己竟然和流浪漢只差一級,頓時悲從中來。
不幸的是,這時你本有的三大優勢和資源,早就被你耗盡,沒有了這三個資源,你只能在資本主義的最底層自生自滅。
好了,不賣關子,哪三個資源?
第一是時間,第二是健康,第三是你的專業技能和職能經驗。
當我們年輕時,時間和健康是老天爺給我們的恩典,而且這2個是「遞減資源」,也就是不管你有沒有好好運用,他們就是一分一秒地遞減。但是,如果我們能善用這2個資源,就能得到第3個資源「專業技能和職能經驗」,甚至是第4個資源「伴侶」,第5個「人脈」和第6個「自我實現」。
所以,我常說看一個人愛吃什麼,喝什麼或交什麼朋友,我就能看出他十年後會變成什麼。因為,你愛吃什麼,就能看出你吃這個東西時,是否有經過思考,或者是不敢面對事實,逃避壓力的自殺式習慣。
同樣的,當你吃什麼喝什麼,或是交什麼朋友做什麼事,都沒有經過分析和思考,可想而知,你在理財投資上,也不會想太多,應該都是人云亦云,憑著妄想和膽識,這樣的你,會成為富翁,只有二種可能,一是搶銀行,二是中樂透彩,不幸的是,這二種錢都是短命錢,就算你有了這些錢,你也不算是富翁。
所有的股神股仙和成功企業家,以及真正的富翁,在他們30歲前就都知道一個讓人生成為「溫拿」的內線消息,那就是:在投資任何股票或事業之前,必須先投資一個項目:自己。
每當年輕的「垃圾窮人」吃一包只有熱量和鹽巴、沒有營養的洋芋片,或者看電影時嗑一盒塞滿反式脂肪的爆米花......他損失的,不是買這些垃圾食品飲料的錢,而是看不到的未來,損耗的也是他沒想到的健康,以及本來用健康可以換來的專業技能和決策經驗,當然還有無法計數的財富。
總之,「垃圾窮人」缺的不是錢,而是自律和投資自己。
當一個人沒有了自律的決心,和投資自己的意願,在我看來,一輩子注定是又窮又病的魯蛇無疑。
新聞連結->https://www.edh.tw/article/25373
鹽巴除草 在 親親三寶與曼蒂媽咪 Facebook 的最佳貼文
#全聯買什麼減醣盤餐
昨天沒上餐,真是拍勢
因為適逢大選前夕,曼蒂媽無心慢打食譜文呀😂
早上投完票後就回來繼續寫食譜
大家也可以慢慢看,晚上再看刺激的
開票結果
#全聯買什麼 減醣盤餐
#黃金南瓜蒸蛋盅
#菠菜乳酪雞肉捲
#球芽甘藍炒木耳
淨碳水37.87 /蛋白質43.96克/纖維11.2克/脂肪23.33克
熱量559Cal
碳水稍高,是因為用了一整顆南瓜
可以兩人分食,但我可以自己吃完
衛福部建議國人每人每天纖維攝取量須達25~35克
大多數人都沒有吃足夠,認為有吃到青菜就好了
所以曼蒂媽今天設計的這盤減醣餐
就是要讓大家”無痛”吃進青菜及纖維
膳食纖維估算可達11.2克喔
怎麼說無痛,因為單吃菠菜很多人會覺得澀味、菜味都重
我家三寶每吃必唉,但經過川燙去除草酸,再與乳酪捲入醃漬過的雞胸肉,出鍋煎的香噴噴,三寶全都不吭聲的大吃好幾塊
家裡有不愛吃青菜的小朋友,用這這招拐拐….痾,我是說用這招試看看吧😁.
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【#黃金南瓜蒸蛋盅】
材料:
黃金南瓜小型一顆(去籽去皮估算可食部分220克)
雞蛋一顆約50~55克
調味料:
醬油2小匙
魚露3~4滴
開水約4大匙
白胡椒粉適量
作法:
1.南瓜洗淨放入可微波容器,900w約3分至表皮稍軟
2.稍冷卻後切開上半部,挖出內部的籽丟棄,放置蒸籠,中火蒸約8分
3.雞蛋加入調味料打散後,小心倒入南瓜內,續蒸約7分或至蛋液凝固即可
(此時把南瓜上蓋擺盤邊,蛋液較易熟)
【#菠菜乳酪雞肉捲】
材料:
雞胸肉一副(約120克重)
菠菜100 克
奶油乳酪30克
橄欖油1小匙(5ml)
醃料:
匈牙利紅椒粉1/4匙
香蒜粒 1/4匙
黑胡椒 1/4匙
義式香草 1/4匙
鹽巴適量
橄欖油1/4匙
作法:
1雞胸肉從中片開(蝴蝶刀)
加入醃料醃製20分或隔夜
2.菠菜洗淨去根後不切,整把川燙約30秒後放入冷水降溫, 取出後擰乾水分備用
3.取出肉片後放在保鮮膜上使用桿面棍或肉槌,輕拍肉片至均勻的大薄片
4.擺上乳酪及菠菜並向前捲起,底部用牙籤輔助固定
5.鍋中加入橄欖油,中火每面各煎1~2分至肉捲上色後,於鍋邊適量加入開水,轉小火慢煎約3~4分,取出肉捲稍靜置再切片
Tip㊙️
【#三段式減醣料理一盤搞定】的p96青醬起司雞肉捲
也有類似作法喔
如不想鍋煎,可用鋁箔紙包起捲好的肉捲,用氣炸鍋190度15分,中間翻面一次,香氣不同,但也好吃喔 .
【#球芽甘藍炒木耳】
材料:
球芽甘藍100公克
木耳30克
蒜瓣1瓣
調味料:
海鹽適量
黑胡椒適量
作法:
1.木耳切絲,蒜瓣切片,甘藍切半
2.鍋中放油,先加入慢熟的甘藍拌炒,再放入蒜片木耳拌炒,鍋邊加入
適量開水,拌炒到熟,再以調味料調味即可
Tip㊙️
煎肉捲同時把此道一並放入可縮短料理時間
也可吸收鍋中的肉汁香氣,肉捲完成先行取出靜置
直接煎球芽甘藍較慢熟,如有時間先稍川燙再做拌炒
😊大家如果有試作曼蒂媽的全聯減醣盤餐,記得標註曼蒂媽,跟我分享喔
妳(你)們的愛心❤️與分享👍,是曼蒂媽料理的最大動力
別忘了用力按下去嘿
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鹽巴除草 在 悠活農村 Facebook 的最佳貼文
【不得了啦🌽玉米鬚煎蛋🍳好香R👃】
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⏰產地料理時間⏰
今天要教大家玉米鬚煎蛋🌽🍳
零浪費好料理
將玉米鬚剪段、蛋、適量鹽巴攪拌均勻
熱好油鍋後🍳直接將蛋液倒入鍋內
攪拌使他均勻受熱
搖晃鍋子可以移動的話就可以翻面囉!
在稍微煎一下就可以起鍋啦🔥
是不是超簡單~~
融合了玉米鬚香氣及蛋香(完美結合獲得肯定💪)
一份紅鬚玉米筍做兩道料理!!😎
簡單調味就能吃到原味鮮甜的玉米筍啦~清爽無負擔!
綠保無毒紅鬚玉米筍😍
❌無農藥
❌無化肥栽培
❌不使用除草劑
💚綠色保育驗證
無毒又高品質的玉米筍
好的食材健康又安心💛
不得了啦🌽玉米鬚煎蛋🍳好香R👃
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