關於 鹽工便當 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

追蹤我們一段時間的應該知道伊森是嘉義東石人，
他老是很驕傲的說
「妳選擇我真的是很不錯，
東石海鮮可以天天吃！」🤣

我以前跟著他回老家的時候，
印象真的只有海鮮和路上處處可見的「蚵殼」，不曉得該去哪。

這次透過 #養嘉湖口幸福公車 的邀請，
和朋友、粉絲一起搭公車一日遊！
我選了三個點體驗

📍 東石先天宮
📍 口湖遊客中心
📍 馬蹄蛤主題館

不用開車超開心❤️
從嘉義高鐵站出發，
早餐吃蚵嗲、拜300年的王爺廟宇 #先天宮
已經在行事曆上寫下2024來看王船祭！
金碧輝煌的大廟，
伊森之前都只帶我來吃廟口小吃，
還好這次搭幸福公車才有機會走進去
「哇哇哇～」的讚嘆！

中午吃的便當🍱 #口湖遊客中心
名字叫「甘苦人鹽工便當」。
是在哈囉！豐盛成這樣哪裡有甘苦？
兩片這麼大的魚（請看照片）
控肉、蝦子、配菜，滿到看不到下面的白飯！
帶誰來都超有面子！

吃飽後可以騎騎單車（限量免費借）
旁邊的自行車道蠻讓我驚艷的。
有水景、樹林、臨時碼頭、涼亭，
是有經過規劃整理的道路！
但人超少！真的是秘境～

最後的 #馬蹄蛤主題館
老闆真的是一個很接地氣又很會說故事的人
才發現一顆蛤要養大，真的需要好幾年的耐心～
除了可以在園區內摸蛤仔兼洗褲外，
還可以划獨木舟🛶
適合大人小孩來玩～

這條 #養嘉湖口幸福公車 路線其實還有很多我想去的點
#故宮南院 #東石漁人碼頭 #鰲鼓濕地

一日遊只要170元，單站也可以用刷卡付款
從高鐵嘉義站出發，不用自己費神開車，
就能深入嘉義景點！

給伊森賺到，
以後我會常陪他回嘉義🤣
把其他景點繼續玩完～

來看看鹽工們的便當吃什麼~(#板橋欺負木聰)
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★ 快點TV快來快點TV按讚 各式好禮拿不完!!

#便當 #鹽工 #古早味

◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
Gobou/牛蒡
它本身非常低調的食材
外觀沒有什麼特別的
在海外他的知名度不是很高
很多朋友們不知道怎麼吃
其實它是營養多
纖維也很多非常優秀的食材
這次利用這個好棒的牛蒡
跟大家分享兩種料理
當下酒菜或裝在便當很適合喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

日式酥炸牛蒡&金平炒/ごぼうチップス&きんぴら炒め
[1人份]
牛蒡 Burdock roots―1支
麵粉 Flour
海苔粉 Aosa
鹽巴 Salt
七味粉 Nanami powder
[金平拌炒牛蒡]
牛蒡 Burdock root―100g
紅蘿蔔 Carrot―50g
洋蔥 Onion―1/8個
生辣椒 Chili pepper―1支
白芝麻 White sesame―少許

清酒 Sake―1大匙
味淋 Mirin―1大匙
砂糖 Sugar―1小匙
醬油 Soy sauce―1大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#牛蒡
#便當菜
#下酒菜
#洋芋片

今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法，請大家一定要收看喔。



【影片內介紹料理】
鹽發酵檸檬
蜂蜜醃檸檬
長芋明太子素麺
貝比生菜和生火腿沙拉
烤球芽甘藍
鹽麴醃雞腿排




【相關影片】
●日本人夫婦的Costco好市多必買商品 / 購買商品保存方法 / 簡單無誤的烤牛肉的做法 / 自製培根的簡単做法
https://youtu.be/rIab2KyA7f4
●好市多購買商品介紹 / 鮭魚排5種吃法 / 不要和別人比較自己的生活方式
https://youtu.be/DKb-UoX99FI
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●燉牛肉變成濃郁咖哩 / 用Lekue矽膠模的簡單料理 / 使用自製蜂蠟保鮮膜蔬菜保存方法
https://youtu.be/hZa7wkBLbCw



【影片內營養補助食品】
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自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。


Music：
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Laserdisc - Chris Zabriskie
Shattered Paths - Aakash Gandhi
No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/



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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

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