【胃腸休めや風邪ひきさんに♪『胃にやさしい簡単おかず10選』&『昆布茶活用レシピまとめ』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074040058.html
ちょっとずつ暖かくなり
春はもうすぐそこっ!
こんな季節の変わり目は
体調も崩しやすいですし
風邪をひいてる方も多いみたい...。
そこで今回は
胃腸にやさしいおかずを
10個集めてみました♡
どれもとっても簡単で
人気のあったレシピばかり!
気になるレシピがありましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
また、昨日ご紹介した
おつまみ長いも。
たくさんの方に
ご覧いただけて嬉しかったです!
本当にありがとうございます♡
でも、これ...
白だし+昆布茶を使うんですよね...。
レシピではなるべく
使いたくない調味料なのですが
これを作るには、どうしても必要で...。
ということで
余らせがちな”昆布茶”を使ったレシピを
まとめさせて頂きました♡
昆布茶って飲むだけじゃなくて
浅漬けなんかも作れるんで
ぜひ、活用してもらえたらなって思います!
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全部入れて煮るだけ3分♪胃腸にやさしい♪
『豆腐とひき肉の具沢山♡おかずスープ』
別茹で不要♪胃腸にやさしい♪
『鶏むね肉と春雨の具沢山おかずスープ』
小松菜と豆腐のだし醤油あん
汁まで飲み干す美味しさ♪胃腸にやさしい♪
『とろとろ大根のうま塩にんにく鶏スープ』
ふわとろ♡鶏卵うどん
めんつゆでラクラク♪胃腸にやさしい♪
『鶏むね肉としめじの揚げだし風みぞれ煮』
お鍋に入れて煮るだけ5分♪
お財布にも胃腸にもやさしい♪『豚たま肉豆腐』
ふわふわ豆腐の中華風♡生姜あんかけスープ
鶏肉とキャベツのうま塩スープ
汁まで飲み干す美味しさ♡
胃腸に優しい♡『白菜と鶏肉のうま煮』
【ここから昆布茶消費レシピ】
やみつき♡ツナレモンきゅうり
ビール100%♪後味さっぱり♪
夏バージョンの『やみつき♡ツナキャベツ』
セロリ嫌いさんに食べて欲しい♪
ポリポリ止まら〜ん!やみつき♡セロリの浅漬け
レンチンであと一品!
箸休めにならない箸休め♡長ネギの梅ダレがけ
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「鶏肉とキャベツのうま塩スープ」的推薦目錄:
- 關於鶏肉とキャベツのうま塩スープ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
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- 關於鶏肉とキャベツのうま塩スープ 在 鶏肉とキャベツのうま塩スープ【#胃腸に優しい#おかずスープ】 的評價
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鶏肉とキャベツのうま塩スープ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【シンプルだけど絶品♡野菜が美味しい”うま塩レシピ"10選】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073706986.html
突然ですが、皆さんは
おかずの味付けって
どうされていますか?
日本人の基本は
しょうゆや味噌ベースが
多いのではないのでしょうか?
でも、実は
お塩をベースにした
”うま塩”もとってもオススメ!
シンプルながら旨味がたっぷりで
お野菜の甘みも引き立ちます。
そして、何より
ホッとする味わい♡
年末年始に胃腸を酷使した方や
体調がすぐれない方には
もってこいの味付けですよ〜。
ということで、今回は
塩をベースに味付けした
”うま塩”味のおかずを10個
お届け致します♪
どれも、とーっても簡単で
やみつきになるものばかり♡
気になるレシピがございましたら
ぜひぜひ、チェックしてみて下さいね!
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✅鶏肉とキャベツのうま塩スープ
✅とろとろ白菜のうま塩スープ
✅大根のうま塩♡ナムル風サラダ
✅とろとろ大根のうま塩煮
✅鶏と焼きネギのうま塩♡ジンジャースープ
✅鶏白菜のうま塩うどん
✅鶏大根のうま塩にんにくスープ煮
✅もやしのうま塩おかか和え
✅ちくわとにんじんのうま塩きんぴら
✅長いもと鶏ひき肉のうま塩とろみスープ
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鶏肉とキャベツのうま塩スープ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【【H30.12/30〜H31.1/5】週末の作り置きや来週の献立の参考に♪『一週間のレシピまとめ』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073607088.html
週末恒例!!
今週ご紹介したレシピを
主菜・副菜・主食・スープ・おつまみごとに
まとめてみました( ´艸`)
ぜひぜひ週末の作り置きや
来週の献立に
ご活用いただけると嬉しいです!
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【主菜】
#むね肉のうま塩焼きy
無水♡ #鶏ネギ甘辛香味蒸し
【副菜】
#白菜とちくわののり塩ナムル
#れんこんと水菜のシャキシャキサラダy
【主食】
#ふわふわ卵とかまぼこのバター醤油丼
【スープ】
#我が家のお雑煮y 〜福岡博多編〜
#鶏肉とキャベツのうま塩スープ
#豚もやしのスタミナごま味噌スープ
#もやしたっぷりちゃんぽん風スープ
【おつまみ】
不器用さんでもできる♪『かまぼこの飾り切り』
〜ハート&手綱かまぼこ〜
【レシピまとめ】
【H30.12/23〜12/29】週末の作り置きや
来週の献立の参考に♪『 #一週間のレシピまとめ 』と
『年末のご挨拶&ご報告』
年末年始で疲れた胃腸に♪
#簡単うどんレシピ10選
お正月明けにオススメ♪
『 #胃腸にもお財布にもやさしいおかず10選 』
お正月明けの献立や作り置きの参考に♪
『 #2018年12月の人気レシピランキング -TOP10』
お正月明け!おせちに飽きたらやっぱりこれ!
『 #オススメカレーレシピ10選 』
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