生產後一切天旋地轉般大變化的時期，很感謝自己當初選擇來映月 Inmoon 映月產後護理之家 渡過與寶寶蜜月般的第一個月，以後一定會懷念在這裡的生活-這個媽媽們稱為天堂的月子中心/產後護理之家。
記得早在5年前，來這裡探視我的新秘，就許願"如果能順利懷孕，月子也要在這裡做"。
原因是映月距離我家非常近，又很喜歡這裡的建築裝潢-簡約素雅的室內風格。再者，由於我們夫妻倆在外奔波了好多年，一直在城市與城市間飛來飛去、忙碌工作。所以，對於人生重要的這一個月，我們選擇遠離都市塵囂的月子中心。而現在入住後更是發現他們的軟體(服務)好棒！讓我娓娓道來這段時光的生活。
●位置與會館
映月座落於宜蘭三星美麗的田野與安農溪旁，林志穎的別墅就在附近呦！如果你去過京都下鴨神社，這裡的氛圍就像神社附近那段鴨川河畔的環境，空曠的田野、河流和新鮮的空氣，令人非常的放鬆舒服。目前疫情嚴峻，遠離人群，心裡更是安心不少。
館內有三種房型供媽咪們選擇，每種房型都設有獨立乾濕分離的衛浴、冰箱、消毒鍋、溫奶器等，方便媽咪們產後的育兒生活，另外也有電動吸乳器可以借用。
會客室、衛教室、嬰兒房、茶水間、洗髮室等固定公設，都是不定時會使用到的公設空間，如果想在房內好好休息，也可以透過監控，在房內觀看在嬰兒室的寶寶(那天Vibby露出佛利沙一般的兇狠眼神，就是透過監控，在房內電視螢幕上看到的...她實在很奇妙，非常會看鏡頭)
●「不斷電系統」24小時安心照護
513與517突如其來的停電通知，也讓在月中的新手媽媽好擔心，因為寶寶比我們怕熱，室溫26度就可能讓寶寶開始長疹子、或是讓寶寶們熱得哭啼大爆發。所以這段期間，冷氣是必備的電器！幸好映月有自己的發電機，隨時反應供電需求，讓住在這裡的媽咪們放心。
●「防疫優先」落實衛生管控
在預產期前夕，映月就來電關心我的狀況，密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。
因為2020至今的疫情，還有華航機組人員的傳播鏈正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染)，映月就再三的提醒我們，出醫院一定要直達月中，中間不要在任何地點逗留。
接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈，爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全，立即遵照縣府發布的緊急文件，全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同！畢竟降低人流、群聚，真的是遠離covid19最有效的方法！
另外，映月對於環境的清潔，就如同在一線醫院裡般的謹慎，每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒，在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液、量測體溫，入口處也設有洗手台。
我覺得還有一點很值得一提！這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調，並不是能與其他空間相通的中央空調！不論建築動線、搭配什麼樣的電器，想必經過很周詳的設計，將各種可能的狀況都考慮進去，讓人在這裡住得很安心。
身處防疫視同作戰的時期，即便是在坐月子的產婦也不是局外人。
●「營養美味」月子餐
這陣子所記錄的映月餐食，都是我在房裡自行記錄的，菜色天天更換，不是傳聞中油膩的大補湯，而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點，相信看到這樣悅目的美食，也可以減少產後憂鬱的降臨吧！
關於補湯，這裡的廚師真的很厲害，湯品非常爽口、不膩，一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材，每天熬製不同的藥膳，既輔助身體修復、又幫助泌乳，重點是好喝、中藥味不重，就連我老公也稱讚這裡的餐食！他可是非常討厭中藥味的。
另外，還有每日無限暢飲的黑豆水，與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。
映月的餐食每週更新菜單，準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室，媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡，是不是媽媽們的天堂~！這段時間，每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"！(因為回家後就不好說了🙂。)
近十個月的辛苦懷胎，又歷經生死的生產難關，好好的照顧自己一個月，不為過吧！
啊！那同住的爸爸吃什麼呢？這邊雖然遠離都市，不過還是叫得到熊貓的喔！
●「貼心專業護理」服務
在映月，每週固定有小兒科醫師前來訪視寶寶們的健康狀況，如果有一些寶寶的問題，都可以在這時候諮詢醫師(目前防疫階段，改為視訊的方式)。
這裡還有專業的護理人員24小時駐守，每天訪視關心媽咪的身體狀況，諸如血壓與體溫、查看子宮收縮、惡露的狀況等。這很重要喔！尤其剛生產完14天內的媽咪們，因為身體傷口還沒癒合，依舊可能發生大出血、傷口也有感染風險、或子宮收縮不良等危險狀況。所以每天有護理人員來關心我們，也會做一對一的產後與育兒知識的衛教，若有一些難以啟齒的問題，也可以在房內一對一詢問護理人員，讓身為新手媽咪的我安心很多很多。其實，我也將這裡當作一家補習班，學什麼呢？當然是育兒囉～畢竟是第一次養一個生命！諸如一些神奇寶貝的神奇事蹟，我都很不客氣的諮詢 (例如我問過最奇葩的就是：寶寶的鼻孔裡面怎麼多一個洞洞？？搞半天只是角度問題🤣)。
另外，映月幾乎每天都有媽媽教室或兒科醫師、營養師的課程，有專業的課程幫助建立正規且適合自己的育兒方法-不想回家問婆媽🙂。目前防疫期間，室內禁止五人以上的群聚，媽媽教室就改為房內一對一的護理衛教囉～。
●對於宜蘭映月的方案有興趣的媽咪朋友，可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢！
提醒剛得知懷孕的孕媽咪們，如果有計劃在月子中心坐月子，建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心，像映月的房數不多，產科大月的時候很常客滿喔！我當初就是一懷孕，就跑來下定早鳥方案，及早預定可以享有優惠價格之外，也能優先保留喜歡的房型喔。
《映月產後護理之家 InMoonCare》
官網 https://www.inmooncare.com/
FB Inmoon 映月產後護理之家
IG @inmooncare
地址：宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號
電話：03-957-3268
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鴨喜露羅東 在 [食記] 鴨喜露滷味專家(宜蘭) - 精華區Food 的推薦與評價
https://jacqueline-k.blogspot.com/2008/05/2008_12.html
（如網頁無法讀取請多按幾次重新整理，謝謝！）
逛完傳藝之後，我們就踏上返家的路程，回程時就順便去了鴨喜露買點東西
吃。和鴨饌賣的東西差不多，不過還是有些不一樣的地方。厚臉皮的試吃了很多
項之後，決定買豆干、腸子、鴨胗和鴨骨。
豆乾，醃製入味，冰涼的吃很開胃，不過有些偏鹹。腸子，煙燻口味，口感
脆脆的很不錯，調味也是偏鹹。鴨胗，是涼拌的調味方式，以大蒜調味，還附有
酸菜。鴨胗吃起來很有嚼勁，搭配酸菜更添清爽。鴨骨，沒分大骨和小骨，吃起
來也是偏鹹，可能有加味精，會讓人一直想喝水。鴨骨部分也蠻入味的，不過我
覺得還是鴨饌比較合我的口味。
※鴨喜露滷味專家
網址：https://duck168.sgts.com.tw/
地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段 408 號
電話：03 - 9505959
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.192.130
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作者: shopping1126 (就是要自由) 看板: Food
標題: [食記] 宜蘭羅東鎮-鴨喜露肉品專家
時間: Wed Oct 22 10:00:12 2008
圖文網：https://www.wretch.cc/blog/nashopping/7391261
網路上蠻推這家的滷味，所以路線也規畫到這個地方~~
鴨翅的毛超多，我姊就說~~看到就不想吃，
怕被毛給噎住~~~
吃的時候，真的會有一點點毛的感覺~~
不知是不是心裡作用~~但就要評斷的話，鴨爪比鴨翅好吃。
重點是這家的東西對我們家來說~~都太鹹
價錢跟台南松村差不多。
全家一致認識「台南松村燻之味」是目前吃到最好吃的~~
有人要一起團購松村的嗎~~~科
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鴨喜露肉品專家
網址1：https://www.duck168.tw
網址2：https://duck168.sgts.com.tw
地址：宜蘭羅東鎮站前南路183巷1號
(羅東博愛住院大樓地下道前二家)
電話：(03)9530580
傳真：(03)9531616
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: shopping1126 來自: 122.147.6.131 (10/22 10:26)
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作者: verachang (薇拉) 看板: Food
標題: [食記] 宜蘭 鴨喜露滷味專家
時間: Fri Mar 9 15:54:09 2007
※ [本文轉錄自 I-Lan 看板]
作者: verachang (薇拉) 看板: I-Lan
標題: [食記] 宜蘭 鴨喜露滷味專家
時間: Fri Mar 9 15:53:49 2007
我的網誌：https://www.wretch.cc/blog/vera690818
本篇網誌：https://www.wretch.cc/blog/vera690818&article_id=4279923
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=vera690818&b=69&f=1356190746.jpg&p=3
先跟這位帥妞道個歉，正當我準備把門面拍下的同時，她入鏡了～
正當昨天公司在訂這間滷味的同時，我也熊熊想到：一月底前不是有去了
一趟太平山嗎？本來在冬山就應該要往太平山前進，因為我的堅持，所以
車子便往羅東博愛醫院的方向駛去～原來電腦裡頭還有這篇食記尚未完成
，所以就邊啃鴨翅邊寫食記囉！！吃這間應該已經有五年之久了吧～是我
宜蘭的同事介紹我吃的，後來就上癮囉！每回去到宜蘭，也必定會來這間
報到。記得我們買完鴨翅往太平山的路上開時，我正開心的在車上吹著冷
氣，啃著鴨翅，老王卻頂著烈日在和警察喊『芭樂拳』，正在商量到底該
開什麼名目的紅單，畫面對比，煞是有趣～
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=vera690818&b=69&f=1356190744.jpg&p=1
大概有很多朋友不太曉得菜單上對應的實物是什麼？建議想訂但不了解的
朋友可以先上官網看看本尊再決定～有一項在菜單沒寫的東西叫做鴨腱頭
，應該沒有記錯名字吧？我們大概十點到這裡的，竟然快賣完了，只剩一
點點而已！我好奇的問了老闆娘，她說：宜蘭很多開小吃部或pub 的老闆
都會一大早就先來買，當作晚上店裡的下酒菜，聽到這樣，立刻把剩下的
全部買走，竟然有這種事情？味道其實滿像鴨賞的，口感ＱＱ的，滿有嚼
勁，還不錯吃～
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=vera690818&b=69&f=1356190748.jpg&p=5
鴨翅，這裡的鴨翅皮不破、骨入味、肉香Ｑ、蔗滿口，但老饕要的一定不
只如此，而是在把肉啃乾淨後，剩下的骨頭才是重頭戲，藏身在骨頭裡的
骨髓和滷汁，更叫人回味再三～非要把最後一滴精華嚐盡才肯罷休！
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=vera690818&b=69&f=1356190747.jpg&p=4
鴨尾椎骨，這個也是我的最愛～如同鴨翅的吃法，其實最期待的就是骨頭
啦～想到骨髓和滷汁，口水就快滴下來啦！雖然吃完嘴巴會有點鹹，但搭
配啤酒卻很適合唷～
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=vera690818&b=69&f=1356190749.jpg&p=6
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=vera690818&b=69&f=1356190743.jpg
老闆娘看到我在東拍拍西拍拍，還問我是不是記者咧？^_^''
經過我事前詢問可否拍照事宜，老闆娘也配合的讓我拍下這一大堆滷味。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=vera690818&b=69&f=1356190745.jpg&p=2
補充營業時間：早上8:30~晚上19:00
記得以前每次要當天帶回花蓮時，又怕趕不及晚上七點，都會先打電話和老
闆訂購，請他先幫我包好，深怕晚上七點去拿時，我的最愛會賣完。
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