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✧✧外兒.Stay Awhile✧✧
🏘新北市文化路一段45巷18號
☎️02-22721030
⏰11:30-20:30（二三四公休）
🚇板橋捷運站3號出口
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原以為是老宅咖啡館，是家位在板車附近的一樓舊公寓，應該也算是老宅吧😆，店裡不再提供帕里尼了，僅有眷村口味的炸醬麵還有台灣茶🍵，雖然麵食不貴，但是吃完很空虛，
-硬是要點杯咖啡☕️
-
🔺肉醬老乾麵90
🔺雙醬老麻麵90
🔺紅油抄手55
🔺鰹魚味噌湯🥣40
🔺芭樂牛奶🥛130
🔺外兒咖啡+牛乳150
（不需一成服務費）
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［花格海鮮食譜］—非常搞剛之天然甘醇的鰹魚味噌湯泡飯。
ㄧ般家庭煮味噌的湯底都沒經過熬煮，但今天小編麻麻想要讓孩子能吃到魚骨的營養，特別熬煮鰹魚當高湯，有時候夏天悶熱喝碗味噌湯泡飯也不賴喔😁
材料：鰹魚骨肉1包、蔥、豆腐、味噌、清酒少許。步驟如圖片下說明⬇️⬇️⬇️
#花格月配戶免費享有鰹魚骨肉一包喔！
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0:06 高知県 四国地方に位置する。県庁所在地は高知市。
0:17 四万十川 「日本最後の清流」と称される美しい川。透明度が高く、川に足を入れて鮎などの魚が泳ぐ様子を上から見ることができる。
0:33 坂本龍馬 土佐国(現・高知県)出身の英雄。日本の将来を見据えて、新政府樹立に向け大政奉還を成し遂げた。
0:48 土佐犬(四国犬) 高知県原産で、国の天然記念物に指定の犬種。野性的な風貌で圧倒的な存在感をもつ。
1:03 高知名物 鰹のたたきは、皮が香ばしい土佐料理の代表。柑橘の文旦は爽やかな酸味。また、珊瑚漁業発祥の地で、世界最高レベルの宝石珊瑚の加工技術は高い評価を受けている。
⭐️【建議學習方法】
一人一世界，斯人斯語，向企業家借力量！名言不只可以用眼讀，更可以用心讀、用口朗誦！為協助大家建立口說的能力，已調整每畫面時間，建議採用跟讀法，訓練口說的能力。初期或許跟不上，可以多試幾次喔~
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(食材＆文字食譜在說明欄內）
今天全聯100元雙人定食挑戰來到了第2集！
這次的主題是「豆腐漢堡排定食」，主餐就是這道用雞胸肉及豆腐做的漢堡排。低卡高蛋白而且又經濟實惠！
我很喜歡將豆腐加入漢堡排中，除了增加飽足感之外，吸飽醬汁也十分美味。
你也可以多做一點，放入冰箱冷凍，想吃再直接取出下鍋煎，很方便呢！
其他我也做了金針菇的2樣小菜及味噌湯，100塊就能讓兩個人吃飽，真的很省錢，推薦你們試試這道食譜。
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
05:16〖豆腐漢堡排作法〗https://tasty-note.com/tofu-chicken-hamburg/
02:38〖佃煮金針菇小菜〗https://tasty-note.com/nametake/
02:38〖韓式金針菇拌菜〗https://tasty-note.com/enoki-namuru/
01:13〖豆腐金針菇味噌湯〗https://tasty-note.com/enoki-miso/
★你需要準備的食材★
〖豆腐漢堡排作法〗
板豆腐---2/3盒~1盒
雞絞肉---250g
●漢堡肉調味料
太白粉---1大匙
鹽巴---1/2茶匙
胡椒鹽---少許
●醬汁材料
水---200ml
蒜頭---2瓣
醬油---1.5大匙
味醂---1.5大匙
鰹魚粉---1/2茶匙
太白粉水---適量
〖佃煮金針菇小菜〗
金針菇--1/3包
●調味料
醬油---2大匙
味醂---1大匙
砂糖---1大匙
〖韓式金針菇拌菜〗
金針菇---1/3包
●調味料●
香油---1大匙
鹽巴---1/3茶匙
蒜末---1拌
●調味料☆
白芝麻---1大匙
醬油---1/2茶匙
〖豆腐金針菇味噌湯〗
板豆腐---1/3盒
水---1000cc
味噌---4大匙
鹽巴---少許
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#全聯福利中心 #省錢料理 #日式漢堡排定食
濃香醇厚「味噌拉麵」！多加「這一味」湯頭大升級
「日式味噌湯為什麼鮮甜好喝？」
來分享一款全聯好物🤩
輕鬆煮出黃金比例味噌湯
只加味噌醬嗎？不夠！
濃香醇厚「味噌拉麵」！多加「這一味」湯頭大升級
大叔有一個讓湯頭提升的小祕訣✨
濃香醇厚😋拉麵吸飽濃郁湯汁
暖呼呼的一碗暖胃又暖心
以後有什麼好物或是想學的都可以留言給大叔喔
🥬食材🥬
🔸拉麵
🔸洋蔥丁
🔸海帶
🔸糖心蛋
🔸蔥花
🧂調味料🧂
🔹味噌醬
🔹鰹魚粉
🍳作法🍳
1️⃣ 將味噌醬擠出，加入米酒、熱水後，將醬料用湯匙推開均勻後備用
2️⃣ 熱鍋放入洋蔥炒香，將熱水、味噌醬依序倒入攪拌，放入鰹魚粉調味，味噌湯底完成
3️⃣ 再煮一鍋滾沸的水，將拉麵煮至熟透後撈起即可
4️⃣ 盛入味噌湯，放上拉麵、糖心蛋、海帶、蔥花全部完成
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