Search
會好奇營養師媽媽都準備什麼早餐嗎？
李婉萍營養師 x 林俐岑營養師
林俐岑營養師的小天地
一週早餐重點： 吃對維生素ACE、蛋白質和高纖
（一）燕麥水果優格、荷包蛋、豆漿
（二）鮪魚蔬菜蛋餅、牛奶
（三）地瓜蛋沙拉、無糖優酪乳（可加寡糖）
（四）法式全麥吐司、木瓜牛奶
（五）酪梨醬蛋吐司、切片柿子
（六）玉米胡蘿蔔蛋餅、芝麻豆漿
（日）南瓜雞肉菇菇烘蛋、無糖優格加葡萄乾
🙋♀️有些食材不是喜歡吃的？為什麼要這樣搭？還有其他選擇嗎？
不再煩惱早餐要吃什麼，文章裡一次告訴你👇
https://www.parenting.com.tw/article/5090834
⬅️照片往左滑 #KOIPLUS #學士店 @plus.koi
📍台中市北區學士路281號
🏠09:00-20:00
☎️04-22023121
----------------------------------------------------
去年吃過KOI七期店後心心念念沒吃到的那顆蘋果
雖然我有顆少女心但是對於甜點的渴望相對的少
難得有個甜點是會讓我過了一年還想吃的
不過KOI我個人最愛的就是他的空間了
不管是七期店還是學士店 整體都讓人很舒服
聊天過程中不自覺就會降低音量 安靜的享受這用餐氛圍
👉🏻#熔漿班尼迪克蛋
水波蛋上淋上特製的檸檬起司，有別以往
濃郁起司味中帶點微微檸檬香氣，底部則是有Q度的馬芬堡
小小一片瞬間增添了幾分飽足感
享用第二片時決定切開水波蛋，蛋黃真的像熔岩般流下來
我很愛把麵包沾著蛋黃吃，立刻拿起馬芬堡吸附餐盤上的蛋黃，一分都不可浪費
👉🏻#鮪魚蛋沙拉生吐司餐
之前開箱過 #貴生吐司 不知道大家有沒有印象
也是在KOI每日限量販售的商品 好綿好軟袋子好好用
(他們家紙袋真的好好用 我已經重複利用好幾次了)
烤過的生吐司切成口袋的模式
將適量的鮪魚蛋沙拉加入口袋內
不怕鮪魚從吐司屁屁掉出來
炎炎夏日來點清爽早午餐 不會踩雷的餐點
👉🏻#伊甸園的紅蘋果
我心心念念朝思暮想的紅蘋果
蘋果挖空後留下厚度約0.5公分的果肉做為容器，
裡面加滿綜合堅果與楓糖，單吃綜合堅果真的會膩
一定要狠下心切下蘋果搭配著吃
保有厚度的蘋果果肉真的很解糖漿的甜膩感
這顆蘋果適合兩個人一起享用
👉🏻#焦糖瑪奇朵
👉🏻#阿薩姆鮮奶茶
會想二訪除了想吃蘋果外，我想就是空間讓人很舒服了吧!
學士店的外觀有三層樓，堪稱北台中最大規模的早午餐
一樓的出入口為顯眼好拍的白牆，進去後右邊還有超好拍網美鏡(家裡好想擺一個喔!)
據說學士店的店長跟副店長都是顏值擔當，可惜疫情期間
無法看到拖下口罩的真面目~多虧我還坐在樓上一直偷看
下次誰誰誰去用餐的時候看到在跟我說 哈哈哈哈哈
----------------------------------------------------
@crag.service.v
#KOIPLUS學士店 #KOIPLUS #台中早午餐 #北區早午餐
#西屯區早午餐 #台中咖啡廳 #中國醫美食 #中國醫早午餐 #中國醫早餐 #台中甜點 #網紅咖啡廳 #台中生吐司 #台中美食 #台中下午茶 #台中新店 #crag優惠 #跟著crag吃透透 #晨岩數位策略
｜台北 五吉咖啡 Woo Ji Cafe
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿
吃完五吉，祝逐家攏總趁五吉
(威力彩聽說上看…)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
至從開始習慣規律的生活作息
只要一到點就會有人叫我起床
哈囉～我親愛的生理時鐘
以及三不五時就嗷嗷待哺的貓仔
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
週末的早晨真芳，天氣真晴朗
這時間適合伸個懶腰打個哈欠
戴好口罩外出覓食補充能量去
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
來到台北信義區位於松菸附近的
一處充滿可愛貓咪繪製的咖啡廳
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
店面雖不大內用席雖不多
但品牌角色設計很是幽默有風格
坐在其中享受著被招財胖貓仔包圍的氛圍
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
主要販售咖啡、三明治、甜點
店員與我介紹了今日供應的餐點
以及五吉每日限定甜點(請洽櫃檯詢問)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
一聽到是我要的「I want you! I want you! I want you! I want you! I want you」眼睛都亮了
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
鹹食不能少，點了一份「五吉蛋三明治」
請店員幫我將全麥吐司弄焦酥一些 ～ 就算
不加任何菇菇、鮪魚、培根、雞腿的三明治
只要有鹹香的起司，味道也是加倍滿足
當然你也可以自己加購食料(價格另計)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
享受著個人的早餐有鹹也有甜
旁邊的大哥哥大姊姊聊很多 有的沒有說
或許 店員與我心裡想的 嘴沒照做
我們以和為貴 彼此隱瞞著什麼
竟在不言中…
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
這個距離很可以
可愛的貓仔帶錢來
下次like點個鮪魚沙拉蛋
或者下次帶來更多的驚喜
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
三明治與限定的魅力
開啟週末假期的愉快
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
焦糖雞蛋滋味的布丁
尬上香濃滋味冰淇淋
(難怪店員要問我先上還後上)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
天天開心 一切都會好
和氣生財 五吉來！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
喜歡快追蹤 👉🏻 @ace_huang0331
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿
@woojicafetw
#五吉咖啡woojicafe #五吉咖啡 #woojicafe
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿
☞ 門市資訊 ☜
📍地址｜台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄13號1樓
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
＿＿＿＿
分類標籤🏷️ #Acetri編 #相機食先
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
地區：#Acetri_Taipei
#taiwan #Taipei #taiwanfood #Taipeifood #Taipeicafe #台湾美食 #台湾 #台灣 #台北 #台灣美食 #台北美食 #台北咖啡廳 #台北早餐 #信義區美食 #信義區
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
類別：#Acetri_Cafe
#cafe #coffee #咖啡 #三明治 #甜點 #布丁 #新開幕 #新店報報
60元台幣有找白吐司創意料理食譜 ► https://smarturl.it/t946v5
主廚 Dan Giusti 回來教我們一罐海鮮和一些獨創料理的搭配。 看著丹準備一天的飯菜，每個人都從平凡的海鮮罐頭到出乎意料的美味。 最棒的部分？ 所有 4 道的總成本低於 12 美元。
#療癒廚房 #好家在我在家 #宅料理
0:00 介紹
1:01 早餐 - 鮭魚罐頭義大利烘蛋
4:38 午餐 - 沙丁魚烤沙拉
10:53 小吃 - 烤蛤蜊吐司
16:57 晚餐 - 鮪魚罐頭巧達濃湯
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活！Good Job！ ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube：http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網：http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE：https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團：http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。
好久沒開全聯新品~
這次檔期史上最強沒有之一，分數平均也是史上新高！
【產品資訊】
00:00 開場
00:20 口袋吐司系列 雞蛋沙拉/鮪魚沙拉 $45
01:40 三明治系列 肉蛋吐司$68 紐奧良雞三明治$55 土豆粉吐司$55
04:35 鹹蛋糕系列 乳酪鹹蛋糕/芋頭麻糬蛋糕三明治$79
06:49 鎮瀾宮芋頭系列 芋泥生吐司$69
08:08 鎮瀾宮芋頭系列 腐皮鮮芋捲/芋香上上籤/盒呷米糕$99
【追蹤IG FB】
IG帳號請追蹤👉http://instagram.com/ampm1501?r=nametag
Facebook請追蹤👉 http://www.facebook.com/AMPM1501/
#全聯新品開箱 #鎮瀾宮芋頭季 #全聯三明治季
全聯早餐吃什麼？金沙肉鬆生吐司 | 紐奧良烤雞三明治 | 鮪魚起司三明治 | 經典三明治 | 鮪魚沙拉口袋吐司 | 雞蛋沙拉口袋吐司【PIN命💗開箱】
這一集大叔買了全聯新推出的鮮食三明治
早餐又有更多的新選擇了
但阿拼覺得只有一樣還可以.....
到底那些覺得雷呢？
快看影片吧~
（本集收音怪怪，請見諒)
-----------------------------------------------------------------------------------
前篇影片推薦
全家芋泥季來襲芋頭控吃的好開心！【PIN命💗開箱】
https://youtu.be/p-QMcziOU_c
全家芋泥季團購美食！這款你一定沒吃過！【PIN命💗開箱】
https://youtu.be/5B_pQNWlJ8g
-----------------------------------------------------------------------------------
追蹤PinPin即時動態⬇⬇⬇⬇
訂閱PinPin頻道💖https://reurl.cc/pgg7oe
IG💖 https://reurl.cc/VEEK7R
FB💖 https://reurl.cc/833QYX
-----------------------------------------------------------------------------------
拍攝工具⬇⬇⬇⬇
相機：SONY A7C / CANON M50 / DJI OSMO PACKET
鏡頭：SEL2860 / EF-M 15-45
麥克風：RODE VideoMicro
-----------------------------------------------------------------------------------
*此影片非業配，是親身使用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
-----------------------------------------------------------------------------------
#全聯鮮食三明治
#全聯早餐
#金沙肉鬆生吐司
---------------------------------------
📧合作相關事宜請Mail
pinpinyt@gmail.com
https://i.imgur.com/7Fs5rC5.jpg 鮪魚沙拉口袋吐司$45(特價$39) ... 看這個吐司條的細度就知道完全不可能XD 圖片非常的僅提供參考鮪魚跟蛋沙拉比起來 ... ... <看更多>
鮪 魚 沙拉 蛋 吐 司 在 全聯消費經驗老實說| 這款鮪魚沙拉口袋吐司好吃嗎| Facebook 的推薦與評價
6/16號晚上18點、買了台農洗選蛋、蔥油餅皮、6/17號早上、我兒子煎了蔥油餅加蛋、跟我說、蔥油餅不好吃、6/18號、我去煎一個來試試、蛋一打下去、臭的味道撲鼻而來、我的餅 ... ... <看更多>