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高蛋白煎餅粉 在 Facebook 的最讚貼文
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高蛋白煎餅粉 在 Facebook 的最佳解答
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高蛋白煎餅粉 在 健美人生K教練 Youtube 的最佳貼文
😋😋😋😋😋好吃低醣又能即時補充足夠蛋白質的雙口味甜鹹高蛋白煎餅
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要準備的
▶【食材】:🍪🍪 煎餅粉60g、高蛋白粉 60g、2片起司、3顆蛋🐣🐣、🥛🥛牛奶100mL、花生醬🥜🥜 (註記 : Myprotein 的花生醬雖然看起來不這麼美味~ 但是味道上 是好吃的唷~~ 既天然又健康)
★今日挑選口味 甜: 花生醬
鹹: 起司蛋
▶【作法】🍳:
1.將2顆蛋與煎餅粉和高蛋白粉混勻後,再加入牛奶100mL 混勻成糊狀。
2.再來就用大湯匙挖一匙,開始慢慢煎它囉~~
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因為每個人的喜好不同,所以完全可以依照你個人喜好做變化
像我的話,就很喜歡加蛋加起士~~~~
如果遇上假日的話我則會偷偷加上 水果及罪惡的鮮奶油😂😂😂 XD
希望大家會喜歡這則『地獄級的料理』影片
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接下來還有更多關於健康飲食和生活的影片,各位敬請期待囉
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如題,MYP 現在限時 52 折
想買煎餅粉來試看看,但看板上沒什麼討論文章
不過看官網寫一勺半是50克,整包才200克(也有一公斤的)
這樣吃四次就沒了?打完折後要花600塊左右?
這樣感覺不是很划算,乳清還可以維持比較久
想問看看板上有沒有推薦其他值得購入的商品
目前我只買過奶茶跟抹茶拿鐵的乳清蛋白
兩個都很可以接受,加常溫水攪勻後再加冰塊蠻好喝的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.91.84 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588638305.A.F08.html
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