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每年都迎接著對於表演藝術與模特兒工作有興趣的孩子，
來學化妝、台步、擺Pose、表演肢體等等，
還有我的基礎瑜珈小講堂。
不談燃燒多少卡路里，我不教人減肥，畢竟我見過蠻多瘦子不喜歡自己也不會發光。
在大部分的領域裡，
沒有人可以真正定義怎樣的胖瘦或是要幾塊腹肌才是漂亮好看（除非是參加嚴格的健美比賽或是傳統選美比賽）。
但我分享自己找到自信的方法，
希望透過瑜珈練習讓心與身體重新連結，
藉由呼吸冥想來減緩以後上舞台的緊張，
期待你們保有自己的初衷並且發光。
⭐️醒吾培訓營-名模養成班
⭐️醒吾培訓營-明星藝能班
#EelinCamp 伊林 EeLin
HWU 醒吾科技大學
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（小故事分隔線）
當初會報名體適能教練與瑜珈師資培訓，
只是想精進自己的練習，
而且可以拿幾張證照滿足內在很爽，
所以至今都沒有積極常態開課的念頭，
但宇宙（或說是老天），
總是適時地偶爾安排了學生來，
療癒的消除了偶然冒出的自我懷疑念頭，
在我跟我的老師練習時多一分不同的動力，
繼續在這個節奏裡清澈地精進自己的內與外。
#持續不斷的練習
#瑜珈 #瑜伽 #yoga
#nikeyoga
#liforme
