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［#香蕉吃宅配］
👉🏻#蟹膏罐頭 195
全家團購的蟹膏罐頭，質地較濃稠
整體偏鹹，也是一罐白飯小偷，感覺拿來做成三明治、炒飯或是海苔包飯都很不錯
跟韓國的江原道雪蟹蟹膏不太一樣，韓國的蟹膏，質地比較稀，裡面有附一包麻油及裡面加入蟹肉棒絲。
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🚩#全家
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#香蕉吃罐頭
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#超商#超商美食
［#香蕉吃宅配］
很喜歡吃貢糖，濃郁的花生香氣充滿嘴裡，讓人很滿足。最近家人購買了陳金福號的貢糖，是金門貢糖創史店，堅持手工新鮮製作。
👉🏻#竹葉貢糖
這是最經典的口味，口感細緻，使用花生、麥芽糖、砂糖及鹽下去製作，濃濃的花生香氣化在嘴裡，回味無窮
👉🏻#香脆貢糖
內容物使用花生、麥芽糖、砂糖、黑芝麻及鹽下去製作，嚐起來較有口感，咔滋咔滋，越嚼越香
👉🏻#黑芝麻花生酥
一打開就聞到濃郁的黑芝麻香氣，喜歡黑芝麻的不要錯過，是款融合黑芝麻及花生的口味
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🚩#陳金福號-100年貢糖功夫
陳金福號貢糖
官網：http://www.km321414.com.tw/
FB：https://www.facebook.com/km321414
IG：https://www.instagram.com/kinmengongtang/
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#香蕉吃伴手禮
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#陳金福號貢糖 #陳金福號貢糖觀光工廠 #陳金福號 #百年貢糖 #金門貢糖 #金門伴手禮 #金門旅遊 #金門 #金門名產 #金門美食 #KINMEN #花生糖 #伴手禮 #觀光工廠
［#香蕉吃宅配］
貝果口感較一般麵包有韌性，但不像一般貝果般硬且紮實，口感上舒服很多。貝果加入的是新鮮酵母，無其他添加劑，不容易造成胃脹氣。
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👉🏻#剝皮辣椒起士貝果 85
包裹一整條的剝皮辣椒，前面帶出香濃起士，尾韻有微辣的後勁，是很有層次感的口味
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👉🏻#伯爵紅茶無花果貝果 70
貝果上面帶有伯爵紅茶的茶粉，嚐起來帶著茶香清甜，裡面包裹著無花果，帶著甜香的風味，很有創意的搭配
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👉🏻#野生藍莓貝果 70
貝果從裡到外都可以看到藍莓果肉，嚐起來帶著莓果的酸甜味道，下午茶來一塊再適合不過了～
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貝果口味很多樣化且搭配的很獨特，價格上偏高，但嚐起來美味不違和，是可以回購的貝果
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🚩The Beer Sheep @thebeersheep
FB：https://www.facebook.com/thebeersheep/
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#香蕉吃甜點 #香蕉吃伴手禮
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#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸，尤其是亞麻油酸，能去除附在血管壁上的膽固醇；
含有維他命 E 和木質素，兩者都是強力抗氧化物質，能清除自由基，減少發炎，具有抗癌作用，並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質，還有多量纖維，好處多多，芝麻有很厚的種皮保護，如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油，還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E，用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮，除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高，適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素，打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
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#sesame #banana #VitamixA3500i #陳月卿 #香蕉沾黑芝麻粉佐蜂蜜 #黑色食物
00:14 紓壓食物-黑芝麻
00:26 紓壓食物-香蕉
00:32 用Vitamix調理機研磨芝麻粉
01:16 紓壓食物-香蕉沾芝麻粉
01:55 紓壓食物-蜂蜜
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