【黑色食物顧腎氣，減緩更年期不適】
提早停經、異常疲累與發胖，#更年期 不適，和腎氣流失大有關係。腎一虛，其他臟腑也會接應不上來。想要養好腎氣，建議多吃6大黑色好食材。
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養生食療 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最佳解答
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養生食療 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
甩開更年期不適！10大養生食療，讓妳50依舊一朵花🌸
【🎓歐陽英食療養生大師：】潮紅、骨質疏鬆、睡眠品質不佳、性情不穩定等混亂的狀態，都是更年期不適常見症狀😰。雖然是必經的自然過程，但還是可以透過食養法克服障礙，延遲老化，減緩不適。
📌資料來源：食療生機養生大師歐陽英
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養生食療 在 LazyDiary Facebook 的最佳解答
適逢朋友轉工，想去高質餐廳食靚view賀一賀佢，搵咗一間係銅鑼灣主打正宗廣東私房菜試下，睿私房菜 Chill Private Cuisine 落地大玻璃睇到跑馬地馬場全景
今次我地食依個午市商務套餐
前菜有2款分別係：泡椒豬手、麻辣千層峯
唔好比泡椒嚇怕以為會好辣，我覺得辣度適中，豬手肥而不膩，睇相都睇得出d肉嫩滑滑，入口滿滿骨膠原感，又好味又美顏！
麻辣千層峯即係麻辣豬耳，非常爽口，加上惹味麻辣好開胃，食完2碟辣前菜已經急不及待想食主菜
前菜未到前有是日老火靚湯— 老黃瓜紅蘿蔔豬骨湯
睇我食評都知我好鐘意飲湯，特別係老火湯，依盅湯火候十足，老黃瓜加紅蘿蔔帶出甜味，好似媽媽煲湯一樣咁正！
欖角冰梅骨
第一碟主菜出場，成個餐我最推介係依碟欖角冰梅骨，酸酸甜甜味加上炸香後更加入味，肉質鬆化唔韌牙，我朋友大讚！差d成碟食哂唔記得留比我……
黑毛豬豚肉生菜包
一放上枱就聞到好香，入口都係好香，加上每粒肉粒佈滿均勻脂肪口感係好滿足，唔夾生菜撈飯都一流，當然生菜會更加fresh，依碟生菜好爽好新鮮夾住滿口香濃黑毛豬豚肉係好好味！
羊肚耳炒鮮淮山
依個配搭係第一次食，從來未食過羊肚耳，食落好爽口，原來屬於菌類，含有豐富營養價值，睿私房菜總廚主張養生食療，所以菜餚都加入健康食材。平時媽咪煲湯時先見到淮山，炒鮮淮山帶點脆，有d爽蘿蔔feel
脆皮燒腩仔炒飯
切粒脆皮燒腩仔加上粒粒均勻蛋炒飯每啖都充滿燒腩仔咸香味，菜粒中和調味。大廚認真唔手軟，大大碟炒飯2個人都食唔哂打包走
地址：銅鑼灣耀華街38號Zing! 28 & 29 樓全層
訂座：2342 3338
WhatsApp：6037 3288
《睿私房菜》
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養生食療 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:10 身體在秋天容易出現哪些問題？
07:50 秋天過敏嚴重該怎麼辦？
13:35 生肖大解析 秋天特別開運的人
21:38 為什麼這些食材適合做秋天養生食療？
26:01 可以增加免疫力的秋季食物
28:22 紫微大解析 身體容易過敏的人
35:48 2021各星座的秋冬幸運色
41:56 想要白裡透紅該吃些什麼？
48:43 容易水腫的人該怎麼辦？
51:03 紫微大解析 哪些人是美魔女？
52:51 星座大解析 皮膚漂亮白裡透紅的人
58:37 越吃越漂亮的食物
1:07:28 未來一個月我在哪方面最漂亮？
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養生食療 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
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||陳月卿||
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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易學養生食療, Hong Kong. 73 likes. 藥對不如食對膳癒等同療癒營養玉露養生最美味的自癒. ... <看更多>