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#從泰國紅到台灣🧋
#豹紋奶茶🐆
#珍珠控
#熱量爆表
看看營養師po的熱量表👩🏻💼
大杯需「爬上樓梯143分鐘」才能消耗掉同等熱量
中杯也需要爬108分鐘
我真的驚呆了😱
如果是2個月前的我，絕對不會放過#豹紋奶茶
非常愛喝特定數字飲料店的珍珠紅茶拿鐵無糖😌😋
但現在，疫情天天在家🤩🤩
看看就很滿足了
畢竟不愛運動
要維持好身材#越來越有挑戰度😂
這兩個月在家完全沒有喝珍珠奶茶🧋
真的忍不住我就喝杯#可可百卡
熱量低到不行才79卡
喝2包也剛好滿足一天所需的營養素👍
#給自己製造生活的小確幸
#營養懶人包#營養師高敏敏 #手搖飲料控
#密集恐懼症
#多喝水有益健康
#微解封沒事還是不要亂
#百卡可可
#也有百卡濃湯口味
#從泰國紅到台灣🧋
#豹紋奶茶🐆
#珍珠控
#熱量爆表
看看營養師po的熱量表👩🏻💼
大杯需「爬上樓梯143分鐘」才能消耗掉同等熱量
中杯也需要爬108分鐘
我真的驚呆了😱
如果是2個月前的我，絕對不會放過
非常愛吃特定數字飲料店的珍珠紅茶拿鐵無糖😌😋
但現在，看看就很滿足了 😂
畢竟不愛運動+年近40開頭的我
要維持好身材#越來越有挑戰度
所以很久開始，我就規定自己
一週只能喝一杯的扣打😏
這樣會活得太辛苦吧？？😳有人認為….
但我覺得不會呀😙
很多事情是自我設定的問題⋯⋯
一週喝一杯，所以每週到了那一天，我反而是很期待這樣的小確幸
#給自己製造生活的小確幸
#營養懶人包#營養師高敏敏 #手搖飲料控
#密集恐懼症
#多喝水有益健康
#微解封沒事還是不要亂跑
今天孩子們動手自己做「珍珠奶茶」
久久一次呢我就會去飲料店買純鮮奶加珍珠不加糖給小朋友喝(但一杯真的不便宜阿～)
媽媽偶爾也會想喝珍珠奶茶
長大的兄妹也會好奇
但飲料店的珍珠奶茶中的奶茶不適合小朋友
我也會跟兄妹解釋為什麼媽媽不讓你喝奶茶
所以我就會買純鮮奶加珍珠不加糖給小朋友喝
他們喝了超級開心，也說這是「珍珠奶茶」
後來發現他們很喜歡吃珍珠，
今天用植物奶(堅果奶)加冰塊加現煮的珍珠，真的超愛！！
也可以加燕麥奶、鮮奶都可以
這瓶堅果奶是來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！
Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
💡植物奶是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇
植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
植物奶用途很廣，口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品哦
🙏🏼感謝大家的訂購，目前現貨所剩不多
結糰優惠最後倒數中，有看到我的提醒，趕快打包帶走它～
哈囉大家好～我是小欣！🌟
這次特別買了四大家飲料店的珍珠奶茶來盲測～
到底哪一家最好喝呢？
趕快點進去影片看看吧！
第一次自己拍自己剪影片，有什麼建議都歡迎留言告訴我喔！
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食譜來啦! 真的有人會照做嗎...?
竹竹的：
食材： 納豆一盒 手搖飲料店的珍珠 香菜
步驟：
1. 拿一個碗，把珍珠倒進去
2. 納豆拌勻後加在珍珠上
3. 把香菜放上去
路奈的：
食材：香菜一株 肉片一盒 香油一小匙 神奇醬油兩大匙 黑胡椒一小匙
步驟：
1.肉片先用香油跟醬油抓醃 放入冷藏靜置1~2小時
2.香菜根先放入抓醃過後的肉，加點水後放到電鍋蒸 外鍋1.5杯水 內鍋無須放水
3.時間到後，灑一點黑胡椒跟放上香菜葉即完成
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影片目的：馬來西亞馬六甲珍珠奶茶大比拼
影片簡介:馬來西亞馬六甲珍珠奶茶大比拼
馬來西亞馬六甲珍珠奶茶大比拼，馬六甲最近開了好幾家的飲料店，幾乎每一家都是從台灣引進來馬來西亞，這一次選了馬六甲奶茶街的幾家飲料店的珍珠奶茶，結果真的有讓我驚艷！不過我自己心中還是有馬六甲的TOP1奶茶。
#馬來西亞馬六甲旅遊推薦
#lindateatv
#馬六甲珍珠奶茶
馬六甲美食來西亞 VS 台灣】你我的童年回憶
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♥自我介紹♥
我是馬來西亞的Linda，中文名字就是琳達XD
畢業於台灣台南南台科技大學
喜歡旅行 喜歡到各個地方去體驗不同的文化事物
用心看世界 用心微笑 用愛感染每一個角落的你 ^^
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