關於 食わず嫌い 中国語 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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食べず嫌い(tabezugirai)/還沒吃就討厭(hái méi chī jiù jué de tǎo yàn）
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日文的「食べず嫌い」是一個很常用的說法，我們也會說「食わず嫌い(kuwazugirai)」，這兩個的意思完全一樣。那我們現在來看一下跟「挑食」有關的日文吧！
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中国語には「食べず嫌い」のような言い方はありません。では、これから「好き嫌い」と関係のある単語を勉強しましょう！
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・好き嫌い(すききらい)：挑食(tiāo shí)
ex：私は好き嫌いが激しいので、野菜がほとんど食べれません。
(因為我很挑食，所以大部分的蔬菜都不吃。)
・偏食(へんしょく)：偏食(piāns hí)
ex: 私は偏食なので、ガムかラーメンしか食べません。
(我很偏食，只吃口香糖或是拉麵。)
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Y：最近（さいきん）、パクチーが食（た）べれるようになったの！
（我最近敢吃香菜了欸！）
M：おお、やんちゃんも大人（おとな）になったね
（喔～現在變成大人了欸！）
Y：でしょ？もともと食（た）べず嫌（ぎら）いだったんだけど、食（た）べてみたら意外（いがい）と美味（おい）しかった！
（對吧！一開始還沒吃就覺得討厭，沒想到吃了之後竟然覺得很好吃！）
M：それなら、きっと臭豆腐（しゅうどうふ）も食（た）べず嫌（ぎら）いなんだね
よし！今（いま）から食（た）べに行（い）こう！！
（這樣的話，你對臭豆腐一定也只是因為還沒吃就覺得討厭啦！走吧！
我們現在就去吃！）
Y：それだけはやめて〜〜〜
（那個拜託真的不要！）
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【歌詞】アルファベットラップ

《前奏》
さっ、それでは英語の授業を始めよう！
アルファベットとその英単語を覚えてくよ！

※サビ
ABCDEFG
HIJKLMN
OPQRSTU
VWXYZ

《間奏》
それではAから順に英単語をチェックしていこう！
1人1人指していくから、元気良く答えてね！いくよっ！

Aからまず行こう！
美味しくいただく『りんご』
りんごの色　赤？青？
Aの単語 Aは？
『Apple』

Bに移ってこう
寝床どこ？ 普通『ベッド』
布団じゃなくてもいいんだね
Bの単語 Bは？
『Bed』

Cはニャンでしょう？
可愛げな『猫』
発言の準備いいかな？
Cは何かな？Cは？
『Cat』

Dわかる人いる？
ワンワンワン 吠える『犬』
発音してみて、いいんだぞ！
bow wow 吠える Dは？
『Dog』！

《間奏》
犬の鳴き声は英語で「bow wow」
では猫の鳴き声分かる人、言ってみて！
「嫌よー」
おしい！
正解は「meow」

Eは朝の
定番メニュー『たまご』
聞かせるように言っちゃえ！
Eの単語 Eは?
「EGG」

「F」は体・頭にいい
残さず食べましょう『さかな』
残される魚、切ない
Fの単語、Fは？
「fish」

Gは何かな！？
ピカピカな『ギター』
英語と日本語ほぼ一緒！
でも発音よく！Gは？
「guitar」

H 単語日本語言って！
落ち着くはずさ、自分の家！
笑顔になれるすげー良い場所
Hの単語、Hはhome

※サビ
《間奏》
ここまで良い感じだね！
さぁここからは中盤！
IからPまで！
じゃあ引き続き、指していくよ〜！

I いいんじゃねーの？
みんなをつなぐ『インターネット』
人と人つなぐ愛はいいんだね
Iの単語 Iはinternet

J 美味しく吸収！
ガブガブ飲んじゃうジュース
ぼくらにとっては贅沢
jの単語 jはjuice

K わかる方どなた？
ユーカリ好きな『コアラ』
癒されて、笑顔かな！？
kの単語、kはkoala

L に行っとかないと！
百獣の王の『ライオン』
凶暴ですが最高！
Lの単語、Lはlion

《間奏》
日本語だと、ライオンの鳴き声は「ガオー」
では英語では何ていうでしょー？
「もうや。。。」
惜しい！正解は「Roar」！

M はどうなってんだ？
見たいな 『動画・映画』
色んな知識得る作品！
Mの単語、Mは
movie

N メモとる行動
大切にしよう！その『ノート』
落書きもして遊ぶ
nの単語、nはnotebook

O は何なんだろう？
ヒント足8本 → 『タコ』
にょろ×3 こんな動くのか！？
Oの単語、Oはoctopus

pはなんだ！？
白黒『パンダ』
可愛いな！みんなファンだ！
pの単語、pはpanda

※サビ

ブリッジ
アルファベット覚えるだけじゃ
なくて英単語まで覚えよう
英単語も発音良く
言えるようになったら差つくぞ！
最後Zまでさぁ行くぞ！

Q むずかし過ぎる
問題が主題されちゃう『クイズ』
答えはなんだろ？すぐ確認！
qの単語、qはquiz

R を分かってんの？
振り回してみようさ『ラケット』
ボールを上からまず叩け！
Rの単語、Rはracket

S 分かるかな？
芝生の中蹴って遊ぶ『サッカー』
手使っちゃ嫌だ
Sの単語、Sはsoccer

T 君はすることできる！？
お日様の下、楽しむ『テニス』
楽しんじゃおうよ！みんなで！
Tの単語、Tはtennis

U 天気悪くなったら
買ったら？ささなきゃさ『傘』
雨から服は助けた
Uの単語、uは umbrella

《間奏》
雨が降る音は、日本語だと「ポツポツ」とか？
では、英語では何ていうでしょー？？
（何もリアクションなし）
惜しい！正解はit’s sprinklingとかit’s drizzlingとか！
（みんなの心の声：何も言ってないけど。。。）

V この楽器を弾く
ことできるのか！？バイオリン
広い音域が醍醐味
Vの単語、vはviolin

W 超いい感じ
海行って出会う大きい『波』
波乗りする時、熱くなれ！
wの単語、wはwave

X いくつかの角
もって作られる ちょっとした『箱』
箱使って片付けるだろう？
xの単語、xはbox

Y 航海でもしよっと
乗って海に出ようよ！『ヨット』
自然に感謝！ありがとう
Yの単語 Yはyacht

Z ここ行くぜ！
大好きなとこさ！『動物園』
この場所本当いいはず！
Zの単語、Zはzoo

※サビ

《終奏》
これでアルファベットについて詳しくなったね！
楽しい！
よし、じゃあ次の時間の授業も英語にしよう！
みんなついてこい！
（みんな去る）
みんな？？
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6:57 友人がコロナのせいで外出禁止にされている
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29:29 2440円のスパチャ
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38:29 ネット恋愛で質問の方、再スパチャ
40:36 高校生活楽しいが心配性に悩んでいる
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2:10:10 売上出す部下、他の従業員に態度悪い
2:11:55 結婚するため退社するか迷い中
2:13:43 男友達に告白したが保留されている
2:15:27 ジャズアドリブやりたくて早十数年
2:17:01 ファンレターの方再スパチャ
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2:21:44 付き合って4カ月、彼5日間ライン未読
2:23:25 大金の遺産、資産運用勉強すべきか
2:25:00 応援メッセージお願いします
2:25:41 質問終わり（辛口終了）
2:26:46 甘く言いすぎてもね～
2:27:53 🐈にゃんず🐈
2:30:25 冒頭言ったアートお披露目
2:32:22 激辛放送以上です
2:32:46 作品、新刊等は概要欄チェック👉
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どうもブレイクスルーかずきです！
プロフィール：中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値­29」から早稲田に合格！その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値6­0以上の大学合格に導く。累計合格率９割を実現。これまで約3,000名の指導実績を­誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法（ダイヤモンド社）著者。【偏差値30台から早慶・地方国立・難関私大合格率90％の方法】をlineで個別に教えてます。@921lkwjv でID検索！QRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM

今回なんですけども！
「夏休みに１日１２時間以上楽に勉強が続く５つの方法」について解説してみたいと思いまーす！

皆さん！いよいよ夏休みですね！

「夏はたくさん勉強してやろう！」
「一気に他のライバルに差をつけよう！」
「でも、気が重い・・・夏が嫌いだ・・・」
「ぶっちゃけ遊びたい・・・」


様々な声があると思います^-^

やっぱり"長時間勉強"に勝る成功法はないと思います
どんだけ最高の参考書ルートがあっても
勉強しなければ宝の持ち腐れですよね

多少悪い勉強法でも１日12時間勉強を継続できれば
相当な成果を手に入れることが出来ます
一方で夏はバカンス・・・遊びたいですよね・・・少しは。。

今日は・・・そのすべての夏の"声"をクリアする画期的な夏休みの過ごし方・勉強法をお教えしたいと思います！

具体的には

『１日１２時間楽に勉強できる方法』
『１週間のうち１日は完全オフにする方法』
『夏休みの最後１週間はバカンスとして休む勉強法』

こうした観点で話していきたいと思いまーす！！

今日の話を聞けば・・・

『夏休みにたくさん勉強できた俺・私、最高( ;∀;)』

『受験生の夏休みなのに、思いっきり夏を堪能できた俺・私、最高( ;∀;)』

『秋からますます頑張ろうとやる気マックスな俺・私、最高( ;∀;)』

になること、間違いなしです！！

では、早速解説していきますね！！

今日は・・・"最高の夏"(＝勉強も遊びも充実)を手に入れるために

（１）大前提となる”５つの法則”

を伝授した後に、

（２）（その５つを取り入れた）理想の１日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割

を提案します！！

皆、置かれた環境が違うので、それぞれ理想の過ごし方は変わると思いますが
１つのモデルケースを提案します！
少なくとも　（１）大前提となる”５つの法則”　は取り入れてほしいです！

注意：
科学的に説明することを出来るだけ実現していきますが
あくまで僕とこれまでの3500名の個別指導の経験をベースにお話ししていく自信満々の勉強法です！


（１）大前提となる”５つの法則”
その１　『選択と集中』です！　　

夏は多くの時間があると錯覚する人が多いですが、
実は多くない！！

選択と集中が大事です。

そもそも受験は　夏だけがんばっても意味がないですよね！
夏に燃え尽きて秋以降勉強できない人って結構います。
そうなっては意味がない！！

なので、夏は１つせいぜい２つの科目・分野に集中することが大事です。
そして、それ以外は捨てることですね。

夏にどれだけレバレッジを利かせられるか
配点のでかい科目　苦手な科目をクリアできるかが大事で
それがクリアできたときの達成感・やる気アップは半端ないです！

例えば、英語長文　現代文　数学　地歴公民　
理系なら　地歴公民の代わりに　物理　化学　生物
のなから　１つ　もしくは２つ選び
それ以外は捨てる
こうした大胆な"選択"が夏休みを有効に生かします。

これ大前提です！
そして、あとは"選択"した科目を『どう集中して身に付けるか？』というスケジュールを作ることが大事ですね

夏休み期間はすべての期間で勉強するという人も多いですが
勉強は時間ではないです　量が大事です

なので夏休み期間－7日間＝〇〇日間を夏休みととらえ
勉強量をこなす計画を立てましょう

たとえば30日休みの場合は23日間で計算します
230頁の参考書を終わらせるなら
230÷30日ではなく230÷23日で計算します

もちろん23日でぴったり終わらなくても
相応の期間休みを取れるはずです

25日で終わったら5日間
28日で終わっても2日は遊べます

とにかく量をこなしたら自分に良いことがある形にする

終わったら休んでいい＝１週間休んでもいい

これ超重要です！


具体的な夏のスケジュール・勉強計画で悩む人は気楽にラインください！
概要欄に貼ってます。




大前提となる”５つの法則”
その２　『 １週間は６日だ 』です！　　

１週間は６日間って知ってましたか？ｗ

人間、やるときはやる！
休むときは休む　こうしたメリハリがあることで"集中力"が生まれます

１週間のうち１日は休むことで　６日間の勉強がはかどります
理想を言えば、１週間の勉強量を決め、それが終わらせて１日休むのがいいですね
たとえば月曜から土曜までがんばって勉強し　土曜の夜に一週間のすべての勉強が終わり
日曜は満を持して休日を楽しむ
そしたらまたがんばろう！！と思えるものです

もし土曜の夜に1週間の勉強が終わらなくても
日曜は少し休みます
この場合は日曜の午前中は勉強して午後12時以降は完全休養
かといって、日曜の午前は寝て過ごし、昼や夜から勉強しようとすると、
疲れが取れにくいのでお勧めしないです

やっぱ休養は大事ですから
出来るだけのことをやった自分に褒美を与えること、長丁場の受験ではモチベーション維持にとって超大切です



大前提となる”５つの法則”
その３　『 睡眠時間 』です！

睡眠時間を削ると眠気が出ますよね(笑)

元気があるときは1時間で20ページ進める人も
眠いときは1時間で5ページしか進まないこともあります

あるいは何とか気合でがんばって1時間で20ページ進めたとしても
元気があるときの20ページと比べると
記憶の定着率は低くなります

なので睡眠時間は絶対に死守しましょう
睡眠時間は死守し
起きてる時間の効率化を最大化する
これ大事です

ちなみに睡眠時間は人それぞれですよね
4時間半でokな人がいると思えば
7時間必要な人もいます

レム睡眠　ノンレム睡眠を考えると
1時間半単位で自分の最適な睡眠時間を見つけるのがよいです。

日中に20－30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間です
試しに90分睡眠時間を減らしてみましょう

それで日中20－30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間ですから
さらに90分減らしてみましょう

眠気が取れない場合は睡眠不足になるので
90分増やしましょう

こうやって自分の適正な睡眠時間を見つけてください！


大前提となる”５つの法則”
その４　『 ９０分勉強法 』です！　

人間は長い時間集中することが出来ないです！
だいたい45分前後で集中力のピークは終わるといわれていますが
試験は1科目90分というのも少なくないです！
もっと長いケースもあります。

そこで！
90分勉強して、30分休憩を取る"90分勉強法"がお勧めです！

勉強90分＋休憩30分を1セットにして1日を組むと
"集中力が高い状態"での勉強が継続できます。

これはタイムスロットマネジメントと呼ばれていて
「外資の３倍速仕事術」で著名な奥井　規晶（オクイ　ノリアキ）が提案された方法です。

僕がメガバンクのシステムエンジニア時代に体得したこのタイムスロットマネジメントを
受験生時代に実践できていたら、きっと早稲田ではなく東大に受かっていたに違いありません！

受験生のあなたにぜひ実践してほしい原則です。

ちなみに、

90分も勉強が続かない人もいるとおもいます！

その場合は勉強時間の1/3を休憩時間にするといいです！
60分勉強する人は20分休憩
30分勉強する人は10分休憩ですね！

休憩時は目を閉じてゆっくりしましょう！
スマホや漫画やテレビ、ゲームは休憩ではないです！
それらは息抜きです！息抜きでは集中力は生まれません。
※これは後半の理想の1日の過ごし方の時に詳しくお話しします！



大前提となる”５つの法則”
その５　『コンカレントワーキング』です！

これも奥井先生が提案された概念ですが
とっても有効だと実感しています。

要は同じことばかりやるよりも、同時並行でやるほうが集中力が生みやすいということです！

英語ばかりやるのではなく他の科目もやる、などですね！

英語ばかり場合は1時間あたり１０ページしか進まないけど、
英語と他の科目を並行すると1時間当たり15ページ進んだりします、

『今年の夏は英語だけに集中したいんだ！！』

という人は、英語と言っても　英単語帳　英文解釈　英語長文　英文法　など様々な分野があるので
英単語ばかりやるよりは、英単語と英文解釈　のように複数分野を同時並行で進めれば同じ効果がありますよ！

さぁ、1日12時間楽に勉強する５つの方法の説明が終わりました！




次に
（２）
この５つすべてを取り入れた理想の１日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割を具体的に解説していきます！！


まずはこれを観てください！

"１日１２時間勉強が楽に続く理想の時間割・スケジュール

朝　４．５ｈ
昼　４．５ｈ
夜　３ｈ

"

→計１２時間ですね！睡眠時間は６時間想定してます

１日のバイオリズムも重要で
朝は左脳が、午後・夜は右脳が活発と言われています！

なので考える勉強（英語長文、数学、現代文など）は朝にやりましょう！
早朝や午前中は左脳が活発だからです！

復習や暗記は午後がお勧めです！


そして規則正しく過ごすことがマジで重要です！

規則正しく過ごすことが大事で
メリットとしては体調が良くなり体が楽になる＝やる気が出やすくなります！

では早速理想の時間割を説明していきます！

まずは朝から！！

朝・・・4.5h

7:00-8:30 勉強
8:30-9:00 休憩　サクッと朝食食べるのもok
9:00-10:30 勉強
10:30-11:00 休憩
11:00-12:30 勉強

※朝は考える勉強がいい

次に昼ですが

昼・・・4.5h
12:30-14:00 休憩（昼食→息抜き→休憩）
14:00-15:30 勉強
15:30-16:00 休憩
16:00-17:30 勉強
17:30-18:00 休憩
18:00-19:30 勉強

午前中の疲れが相当溜まっているので
まずはそれを癒すことから始めよう！

30分しっかり昼食を取り、スマホなどで30分息抜きし、
30分仮眠する　こうすることで午後からの活力を得られます

まさに第二の朝ですね！

最後に夜ですが・・・

夜・・・3h
19:30-20:30 食事・息抜き
20:30-22:00 勉強
22:00-22:30 休憩
22:30-24:00 勉強
24:00-25:00 息抜き・風呂

1日の疲れが出てくる時間なので
極力頭を使いすぎない復習や暗記科目を中心に進めましょう

夜はサクッと食事をとるのがpointです！
休憩の時にシャワーをあびるのもありではありますが、

1日の最後に出来れば湯船に入ることをお勧めします！
２つ理由があって
１つは1日の疲れをいやすため　シャワーと違った癒しの効果があり舞う
2つ目は風呂で一度上がった体温が徐々に下がることで
眠気を誘うからです。

深い睡眠は受験勉強の心の友です！

夏休みに1日12時間楽に勉強する方法、いかがでしたか？

この夏、最高に成長した自分に出会い、
最後の1週間遊びつくせるようにがんばりましょう！

応援してます！