#clubhouse #天坑俱樂部
🌟 8/26(四)台灣時間晚上21:00
【Simon老師與小賀營養師 話營養】
自律神經vs荷爾蒙🍀如何策略性F.I.G.H.T.S達到平衡(podcast🔴錄音)
歡迎大家入房交流討論
廖翔 Simon Liao, PhDLiao ,PhD
現職:
長庚科技大學保健營養系兼任助理教授/
永和社區大學 食物與營養固定課程講師/
慢性退化性疾病整合醫療/功能醫學醫療/
小賀營養師
現職:
南部某食品暨生技公司之專案人員/
嘉南藥理大學保健營養系兼任講師/
南區健康職場推動中心 職場輔導配合講師/
以下提供營養房的參考書籍給各位夥伴:
針對以下這本書為主軸來討論
【逆轉自體免疫疾病:整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病】
本周開始討論 第6章節 平衡荷爾蒙
把H放入F.I.G.H.T.S. 中/涉及自體免疫性的主要荷爾蒙
美國六大主要的荷爾蒙失衡/受壓力驅動的多重荷爾蒙失衡
平衡荷爾蒙照護方法
步驟1:檢視荷爾蒙失衡自我評估/步驟2:取得資料
步驟3:依照F.I.G.H.T.S. 來平衡荷爾蒙/步驟4:嘗試藥草與適應原
額外步驟:考慮生物同質性荷爾
博客來書本介紹 https://www.books.com.tw/products/0010860774
#小賀營養師 #營養師 #dietitian #自律神經 #荷爾蒙
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,400的網紅斜槓主婦律師娘,也在其Youtube影片中提到,歡迎來到斜槓主婦! ____ 斜槓主婦的聽眾們大家好, 今天邀請到的是正在致力於經營社群媒體的女醫師-歐淑娟醫師, ---------以下為歐醫師的粉專介紹 歐醫師是兒科專科醫師,在診間愛衛教,下診後愛學習也愛運動。 身為學習者所以體會到家長在育兒之路的不容易(大家都是初學者~),決定用較淺...
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風濕免疫科長庚 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的最讚貼文
【#名醫on call 】節目預告
僵直性脊椎炎是一種慢性自體免疫疾病,患者自身的免疫系統異常,造成脊椎關節發炎、沾黏,若無及早就醫治療,會導致脊椎韌帶、關節鈣化,脊椎沾黏變形,嚴重時可能因此駝背、抬不起頭及無法行走,造成失能風險;那麼民眾該如何辨識自己是否有罹患僵直性脊椎炎?還有哪些方式可以治療僵直性脊椎炎呢?
請鎖定8/16(一)上午11點名醫on call節目
讓林口長庚醫院風濕過敏科主治醫師 #蔡昀臻醫師 來告訴你!🔗https://youtu.be/a6YR7IgcqzE
風濕免疫科長庚 在 理財專家盧燕俐 Facebook 的最讚貼文
昨天傍晚打了AZ疫苗, 到目前為止, 都只有輕飄飄的感覺, 一些疲倦感, 以及一些飢餓感, 完全沒有發燒,也不會關節痛~~
和我年紀差不多的朋友, 有人發燒三天, 也有很多人畏寒, 但是我都沒有。 不確定和網路上流傳的教戰守則: 打疫苗前後多喝水~ 有沒有關聯, 但反正多喝水不是壞事, 我就認真喝,打完之後又喝了1500cc~
話說有些病友對於像我這種有免疫遺傳疾病的人( 我是虹彩炎, 哥哥是僵直性脊椎炎), 敢打AZ, 覺得很好奇~
其實,我做足了功課, 我上了風濕免疫學會的網站, 裡面有非常完整的疫苗q&a資料, 強調風濕患者得新冠肺炎需住院的風險更高, 越早接種越能保護自己; 當然,我也詢問了我在長庚醫院的眼科醫師, 醫師一句:你ok的啦, 更讓我加深了信心~
後來,我又想起停車場理論: 當車位一位難求時, 遇到再偏再遠的位置, 都會心懷感激; 當車位很多時, 就會陷入選擇性的煩惱, 嫌這個位置太小、那個位子太髒···
對於有疫苗可打,我深懷感恩。 我的親戚看到我今天狀況不錯, 也提起勇氣去登記AZ~
如果大家有任何的疑慮,記得先詢問醫師, 台灣的醫護人員真的太棒了! 也祝福大家都平安!
風濕免疫科長庚 在 斜槓主婦律師娘 Youtube 的最佳解答
歡迎來到斜槓主婦!
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斜槓主婦的聽眾們大家好,
今天邀請到的是正在致力於經營社群媒體的女醫師-歐淑娟醫師,
---------以下為歐醫師的粉專介紹
歐醫師是兒科專科醫師,在診間愛衛教,下診後愛學習也愛運動。
身為學習者所以體會到家長在育兒之路的不容易(大家都是初學者~),決定用較淺顯易懂的白話文跟大家衛教。
使用的媒介有:FB, IG, Podcast,希望能幫助爸爸媽媽們在育兒的路上更輕鬆 ^_^ 也請記得關照自己、跟寶貝一起健康成長 3
~我的經歷~
柚子小兒科診所 主治醫師
台灣氣喘學會氣喘 專科醫師
兒童發展與健康篩檢 認證醫師
台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會醫師
台灣兒科醫學會 小兒專科醫師
前長庚兒童醫學中心 小兒科總醫師
前長庚兒童醫學中心 小兒科急診醫師
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醫師只能為病人看病嗎?
不!他可以做的事可多了,
想一探歐醫師的斜槓人生嗎?
趕緊來聽今天的斜槓主婦吧!
想知道更多資訊,可以到臉書搜尋「兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師」
https://www.facebook.com/ChildrenDoctorEmilie/about/?ref=page_internal
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從全職媽媽意外成為作家,從作家意外成為廣播主持人,
從主持人意外成為娘子軍的女頭目,我的人生是一連串意外,推著我走的,是不認輸的主婦氣概。
個人臉書:林靜如
粉絲團:律師娘講悄悄話
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風濕免疫科長庚 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
醫師也會 #摸骨 算命?#關節變形 痠痛 免疫出大事!
你是外科醫生眼中的好命還是歹命?
一摸骨就能知道你的身體狀況!
還在喝大骨湯補鈣嗎?其實你有可能喝到滿滿的脂肪!
常聽到的「 #類風濕性關節炎 」,罹淋巴癌機率為常人40倍?
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★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
林口長庚風濕過敏免疫科醫師 方耀凡
彰基骨科主任 王偉勛
藝人 楊皓如
台北市中醫師公會理事長 黃建榮
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據報導,高雄醫學大學附設醫院免疫風濕內科主治醫師蔡文展指出,全台約有10萬名類風濕患者,致病原因不明,好發於40歲以上的民眾,男女患者比為1:3,疾病主要是因免疫系統被激發,進而攻擊身體組織,而產生關節疼痛、紅腫、僵等不適感,嚴重侵蝕到關節時,患者手、腳關節會嚴重變形,導致難以行走或從事日常生活工作。
這一集邀請到長庚醫院針傷科謝逸雯中醫師來到現場談談類風濕性關節炎之中醫療法,幫助患者回復健康。
本集內容主題如下:
1. 何謂類風濕性關節炎?
(1) 現代醫學說法
(2) 傳統中醫說法
2. 類風濕性關節炎症狀:
(1) 關節疼痛與壓痛
(2) 關節腫脹
(3) 晨僵
(4) 關節摩擦音
3. 中醫如何治療,辨證論治?
(1) 風痺
(2) 寒痺
(3) 著痺
4. 類風濕性關節炎針灸治療
5. 中醫治療類風濕性關節炎的優勢
6. 類風濕性關節炎的飲食禁忌
7. 『類風濕性關節炎』和『痛風』如何分辨?
8. 改善類風濕性關節炎的藥膳
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風濕免疫科長庚 在 '22.09.07【名醫On Call】謝臻怡醫師談「類風濕性關節炎如何 ... 的推薦與評價
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主持人:藥理詩詩來賓:林口 長庚 醫院暨土城醫院 風濕 過敏 免疫科 謝臻怡醫師主題:類 風濕 性關節炎如何治療達標?節目時間:週一至週日11:00am-12:00pm本 ... ... <看更多>
風濕免疫科長庚 在 林口長庚風濕過敏免疫科 - Facebook 的推薦與評價
林口長庚風濕過敏免疫科, 桃園市桃園區. 3050 likes · 366 talking about this. 由專業的醫師團隊提供民眾正確的衛教觀念. ... <看更多>