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【個案分享】B小姐 Part 1-->減重後讓脂肪肝症狀改善的認真好客人

這是一位從本來快放棄自己，最後在減重過程中重拾信心的認真好客人
減重成績: 13.8kg
減脂成績: 11kg
內臟脂肪 12 ⇒ 7
BMI 30 ⇒ 24.5 kg/m2
達成目標時間: 共歷時約4個月
你可能會想，4個月才減十幾公斤？會不會太慢了!（不像A先生一下就減掉二十幾...）😏

有幾個原因：1. 她是女性，女性的肌肉量、基礎代謝率都較不如男性高，每天消耗的熱量遠遠少於他們，�自然減重的速度也慢了💪；2. 她是純靠飲食減重，沒有多餘的時間進行能消耗大量熱量的運動🏋️‍♀️；3. 她有一些內分泌、荷爾蒙失調的情形，這都會成為減重的阻礙💊；4. 體積較小：BMI愈小的人，減重速度愈慢，如果BMI趨於標準值，甚至無法減下公斤數

在這個個案中比較讓我驚奇的是，她很成功的讓內臟脂肪下降了5個級數！脂肪肝也從重度變輕微，（降低內臟脂肪指數可以避免許多疾病），由於嚴重的婦科問題，原本沒有預期能夠減下這麼多，而她本人也是抱著只要讓自己再健康一點點的心態前來，沒想到最後是為了讓自己恢復完全健康的決心在努力！事實證明，就算情況再怎麼糟，只要肯付出一點點努力，小希望也會變成大希望。💓

#絕對不要放棄自己
#願意做就有希望
#別再自我放棄了先找專業的聊聊再說！

聽完老師的學習心態有點慚愧，我當初有那麼認真嗎？好像沒有...。希望今天的影片可以為正在學各種語言的大家帶來一些激勵作用！
另外真心推薦老師的書《管他的，走你自己的路！》給最近有些迷惘或為優柔寡斷所擾的人們，我非常喜歡。只要留言一句今天最讓你印象深刻的部分再#我要抽書 我們就會抽出兩位送書到你家，現台灣本島唷。

也要追蹤Iku老師的YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCi6Ki2oniUnaI1pne31TFoQ
#日本人在台灣 #管他的走你自己的路

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◇講日文的台灣女生◇
我是Tiffany 蒂芬泥，泥巴的泥。
100%的台灣人，從2013年進入日文系開始學日文的道路。
2017年9月-2018年9月在東京交換留學一年，目前定居台灣從事口譯的工作，同時在日商金融業負責對日溝通。
這個頻道主要是分享我最近學到的日文，還有我怎麼去理解日文的各式文法和用語。
立志成為帶動大家一起學日文的勵志演說家！

這不是一個日文教學頻道，只是把我曾經搞不懂的東西爬梳一下，再用我的語言分享出來而已。目前累積的影片都是在大家的鼓勵與回饋下完成的。

這裡的分享都是我自己消化之後的產出，可能會有講錯的地方
還要麻煩大家多多跟我討論和提醒了～
大家糾正我的地方都會補充在影片的更多資訊裡
(也就是這個欄位)
那麼就請多多指教了。
一起在學日文的道路上拔腿狂奔吧！

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每週一晚上9點 上傳新影片
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如果你願意協助我上影片字幕，我會非常感謝你！
字幕協力：https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCiQ4DB-7pv-fZgRoLO6sjsw&tab=2


今天的影片內容▶

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本週關鍵字：

210708民視 西門町星聚點可能不歇業？房東：協調降租中
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021708F02M1
民視YT1→https://youtu.be/Nu_w0Bs0xeg
民視YT2→https://youtu.be/JIgXEwauvu0

在西門町開業12年的星聚點，疑似因為撐不過疫情，驚傳歇業，他們承租的「大世界大樓」是國民黨黨產之一，因為月租金約400萬左右，加上現在不容易找到一次承租整棟大樓的租客，因此星聚點房東裕台開發，打算降租協商，挽留星聚點，因此這次的撤出動作，是不是另類降租談判手段，也引發關注！

(民視新聞／易俐廷、黃啓豪 台北報導)……↓

工人一早加緊搬貨，將星聚點西門館的廚具通通搬到貨運車上，準備運走。

搬家工人說，「搬第4天了啦，對啊對啊搬到完。」

雖然招牌還沒拆除，門口也只貼出因為三級警戒，暫停營業公告，不過這家營業12年的星聚點西門館，在7日驚傳歇業。

民視新聞易俐廷說，「現在又傳出星聚點西門館的房東有意願調降租金，讓他們的歇業又出現了轉圜餘地。」

原來這棟大世界大樓，是國民黨黨產之一，地上13層，地下4層樓，其中B1~6樓，從2010年開始租給星聚點，2016年國民黨一度拋售未果，市場評估，星聚點月租金約落在400萬元。

房仲陳泰源說，「我們是估說大約1坪是3000~4000元左右，那換算它的使用空間，大概就是接近400萬，萬一星聚點退租，肯定是短時間內是租不出去的，那在這樣的情況，當然是要想辦法挽留眼前的這個房客。」

疫情期間要找整棟大樓的租客不容易，因此大房東裕台開發說，雙方在協商階段，願意適度調降租金。

民眾說，「調降你還是要付錢，沒有用的，經濟整個垮掉了，未來沒有希望了。」

民眾說，「不太會吧因為這邊，營業的時候每天都會有人打架。」

其實星聚點的大股東劉英，人稱KTV教父，從送錄影帶小弟開始，經營錄影帶出租店，後來跨入MTV視聽娛樂，之後創立錢櫃KTV，雖然錢櫃董事長後來換人做，讓劉英重起爐灶，創立星聚點，這回西門町的熄燈，到底是降租策略還是不敵大環境？也引發外界關注這位影視娛樂大亨的現況！

陳泰源YT→https://youtu.be/SV1njNNbCsY

部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/07/210708.html

本集主題：「為孩子奮鬥的決心：諾貝爾和平獎得主凱拉許.沙提雅提的生命故事」介紹
　　
訪問：洪巧玲（微客公益行動協會 副秘書長）
　　　　
內容簡介：
「讓每個孩子能自由自在地當個孩子，是我這一生的夢想。」
──諾貝爾和平獎得主　凱拉許‧沙提雅提
　　　
　　面對不公不義的事情，你可以做些什麼？
　　了解，是改變的第一步！
　　這並非只是《貧窮百萬富翁》般的虛構場景！
　　看見故事裡的啟示，重新思考四周的不公事件，
　　凱拉許・沙提雅提相信寶貴人性，鼓舞每個人成為更好的人。
　　　
　　一生為孩子奮鬥的印度和平鬥士凱拉許・沙提雅提，至今已拯救了九萬名童工，並呼籲我們一同拯救印度乃至全球小孩的童年。
　　　
　　「只要願意做，就會有希望！」凱拉許．沙提雅提深信，拯救童工行動不只是口號，世界上所有的孩子都關係到你我的未來，即使再困難，也要繼續做下去。
　　　
　　書中文章陸續寫成於一九八○年代後，現在全球仍有許多兒童被迫工作。他們被迫輟學或未曾上學，許多兒童被當成商品買賣並被迫成為奴隸、妓女、乞丐或各危險產業裡的童工。
　　　
　　雖然童工議題在台灣已幾乎不是問題，但全世界仍有約2億1500萬的童工。沙提雅提直言有不少人認為童工事不關己，但他說「當我們吃著便宜的巧克力，玩著便宜的足球時，是否想到這些廉價產品，出自遭極度壓榨的童工之手，怎能說是事不關己？又豈能置身事外？」
　　　
　　他猶記在象牙海岸的村莊，看到長年採收、加工可可果實的童工，手腳充滿傷口，也沒嘗過巧克力的滋味；童工們說不知道他們在做什麼，或為誰而做，讓他驚訝不已。
　　　
　　在《為孩子奮鬥的決心》中，凱拉許娓娓道來他拯救童工所做的一切：從一開始發現世道不公，觀察現實環境下孩子待遇的坎坷，如何被剝削，如何假公濟私，甚至迫害。
　　　
　　凱拉許先是闡述這三十多年來他消除童工的努力、其背後的思考哲學與行動方針，接著陸續討論孩子所應保有的權益，以及他做了什麼、看見什麼。可以讀到凱拉許如何遇見改變他一生的孩子，
　　　
　　使他將童工議題，從勞工層面拉到人權層面，結合不同組織與觀點來處理此一議題。
　　　
　　對凱拉許來說，每個人都是能創造改變的一份子，理解成因、改變心態與思考模式，或許便不會將童工與貧窮合理化。
　　　
　　環顧全世界，你我都可能是無意中殘害孩子的那雙手。而我們的手，也同樣可以還給孩子一個安穩的未來。
　　　
作者簡介：凱拉許．沙提雅提（Kailash Satyarthi）
　　凱拉許‧沙提雅提是首位在印度土生土長的諾貝爾和平獎得主。
　　　
　　自電機工程系畢業後，他先進入大學任教，但過沒多久，想為那些被遺忘在角落、乏人關懷的孩子做點什麼的渴望驅使他辭去教職。
　　　
　　一九八一年，當沙提雅提於創立「拯救童年運動」（BBA）時，兒童權利和童工問題尚未成為公共議題。但該組織至今已將八萬五千多名兒童自充滿剝削的現代奴役中拯救出來，進而成功地幫助他們重返社會。
　　　
　　作為全球兒童權利運動的倡議者，沙提雅提為消除童工現象建立了世上最大的公民社會網絡——全球反童工遊行聯盟。他也是全球教育倡議運動的創始人，致力於普及全民義務教育。他更發起了全球第一個具社會意義的標籤「魯格馬克」（Rugmark），該標籤成功在十五年內，使南亞地毯業的童工減少了八成。
　　　
　　為了實現消除世上所有對兒童的暴行之願景，他更成立了凱拉許‧沙提雅提兒童基金會，其任務在於透過研究、倡議和各種串連活動來確保兒童的全面發展與培力為社會所重，並依此協助制定和推行對兒童友善的政策。
　　　
　　　
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