1090822.糖尿病第9篇
早安
我是顏純左醫師
台南下營和平診所負責人
本診所附有
減重門診
全身健康檢查
雷射靜脈注射
過敏性疾病治療
慢性病治療
預約電話06-6892-269
純醫分享第149篇
糖尿病第九篇
1090822A篇
診斷出了糖尿病要如何治療?
1.飲食控制
病患在醣類.葡萄糖.脂肪.維生素.礦物質.水份等均衡營養的需求和常人是一樣的，要養成定時定量的習慣，真正重要的是總熱量要固定。
2.減輕體重
當然如果體重太重的話，要有減重策略，這個也是我開減重門診一個非常重要的因素，重量減下來，可能就不用藥物治療，至少可以減輕藥物的需求。
糖尿病人減重要尋求醫師幫忙，以免發生低血糖的現象。
糖尿病有三大急性危險狀況
a.酮酸中毒
b.低血糖
c.高滲透壓高血糖狀況
在老年人低血糖狀況特別留意
糖尿病年紀的老年人人如果發生糖尿病要減重的話要特別留意。
另外如果有吸菸的話要避免吸煙甚至有時候連二手菸都要盡量避免。
3.運動治療
運動治療是伴隨飲食控制的輔助療法。
病患可藉運動消耗熱量，促進脂肪代謝以及改善胰島素的作用功能來達到降血糖的效果
但是運動方式一定要配合病人的習慣及生活狀況。
這就是為什麼我強調在家運動隨地運動隨時運動的好處
我強調能夠原地跑步及走路。
一天如果要3次的話一次至少要15分鐘，如果要兩次的話也是至少20分鐘，如果要一次的話至少30分鐘。
每次都要打到喘氣吃流汗的程度才能夠增加它的效果
如果不行的話至少也要讓身體能夠暖和起來，表示有熱量在燃燒。
如果能夠流汗喘氣的話那麼表示有達到排泄廢物的效果。
液體的廢物經由汗流出來
氣體的廢物經由呼吸喘氣排出來。
所以我強調的是要達到流汗喘氣的程度
我的減重門診到目前為止已經三個半月了。
病人的成績非常顯著
前幾次參加太太的公益活動
一個太太的朋友過去減重失敗好幾次
這次經由我和他的配合兩個多月已經減重7公斤了，最重要的是運動。
4.藥物治療
目前糖尿病藥物有七八種類別
，每種類原則是由小劑量單方的開始，如果控制不理想慢慢加上其他種藥物。
但是在服藥當中飲食及運動還是要併行，這樣才能顯現要的效果。
藥物的種類非常多，每一種的服用劑量，每一種的效果及副作用都不一樣，要在專家的指導之下。
要調整藥物的時候更是要請教專家
如果有腎功能異常，肝功能異常，計量的調整對應該經由專家來指導
5.胰島素治療
如果口服藥物都不行的話就要
進入胰島素的注射
胰島素的注射主要是針對第一型的糖尿病或者第二型糖尿病服用藥物之後還是不理想
施打胰島素外生活的規律是非常重要的。
熬夜的病人或者常常作息不正常的病人更要特別留意。
有些人問說飲料要如何處理
咖啡及茶葉都含有少許的熱量，對血糖的控制都不如白開水，所以我呼籲我的病人盡量喝白開水。
另外有些水果是很甜的，如前一陣子芒果，鳳梨，荔枝，龍眼，熱量都會長高，要特別注意吃的量。
有些節慶，如父親節，母親節端午節，中秋節或者元旦，過年的時候，生日大餐
都是要特別留意熱量的攝取。
以上是糖尿病的大概治療原則
其他細節應該請教你的醫師。
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