你有過頭痛的經驗嗎？ 是否有聽過偏頭痛呢？
那你知道偏頭痛其實是一種病喔！
以前姐上班每天都超時工作盯電腦，
肩頸酸痛、用眼過度讓姐飽受頭痛之害，
就連生理期前後，也都會引起頭痛...
每每頭痛發作的時候真的很懷疑人生，
最嚴重的時期一個禮拜有5天都在痛，真的很誇張
每天心情跟情緒都很差，不痛的時候覺得世界太美好陽光多麽耀眼，
但下一秒會突然痛得想吐，只想躲回陰暗的角落...
偏頭痛最容易發生在女性身上，
身旁超多姊妹都有偏頭痛的困擾，
每次看他們一痛起來就是吃止痛藥，或是就放著讓它痛，
各位～真的母湯啊！！
身邊有姊妹就是這樣...不看醫生想著吃個止痛藥忍一下就過了，
結果偏頭痛越來越嚴重，也越來越頻繁發作，疼痛指數也越來越高
真的很痛苦阿～～～～～
我的偏頭痛日記，專門提供偏頭痛的相關衛教資訊，
最近看了他們分享的偏頭痛病友影片，
姐才知道偏頭痛如果痛得太過頻繁，可能會變成慢性偏頭痛，
而針對不同的症狀，會分成急性與預防性的治療，
每個人體質不同、導致的原因甚至是適合的治療方式都有所不同，
也分享一下姐平常的舒緩頭痛方式給大家參考，
我會冰敷來舒緩頭的脹痛、多喝水加強代謝循環、或是按摩穴道，
還有好好的休息放鬆也是非常重要的~
不過仍建議大家可以去神經內科諮詢，找出適合自己的治療方法才能對症下藥！
大家一起對抗偏頭痛，遠離偏頭痛的威脅吧！
#偏偏偏頭痛 #偏頭痛是一種病 #治療第一步先寫日記
頭脹痛穴道 在 甩開偏頭痛！梳子巧按四穴道促血循 - 媽媽經 的推薦與評價
頭痛 不是病，痛起來卻要人命！尤其是近來鋒面來襲、日夜溫差大。若外出時沒有做好頭頸部保暖，一旦風邪入侵，就容易使惱人的頭痛、偏頭痛、暈眩等問題 ... ... <看更多>