【最常「驚嚇」新手爸媽的一項生兒檢查】
「寶寶剛出生做了很多篩檢,報告書其中一項寫了孩子有輕微水腎,看了好擔心...」腎臟超音波篩檢,通常是最常「驚嚇」新手爸媽的項目,報告上輕描淡寫「輕微水腎,兩個月後追蹤」總讓家長們以為寶寶先天腎臟不好。
別擔心!這是新生兒常見的現象,通常兩三個月就會恢復,但如果醫師寫的是「嚴重水腎」,就必須...↘
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,(00:00:12)思念水煎包 留住媽媽的味道 市場水煎包攤位的老闆娘癌症過世以後,老闆害怕觸景傷情打算收掉攤位,但是為了留住媽媽的味道,在外打拼的兒子決定回家延續母親的好手藝。 店家資訊: 舞陽點心舖(原大師兄水煎包) 地址:台中市北屯區遼寧路一段376號 電話:0916-063-173 (0...
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項家寧醫師 在 Facebook 的最佳解答
▍面對疫情挑對「思考框架」 做最佳決策
思考框架出了問題,就可能帶來災難。關於這點,讓我們以專家和決策者過去兩次如何面對流行病疫情為例,解釋挑對框架有多重要。
2020 年初,許多國家的公衛部門開始得到新型冠狀病毒的警訊,但全球還不知道自己是面對哪種疾病的挑戰。當時已知有七種冠狀病毒會影響人類健康,感染率和致死率大不相同,有些冠狀病毒只會引發普通感冒,但也有像是 SARS(2002 年至 2004 年爆發於亞洲)和 MERS(2012年爆發於中東)的病毒,引起的症狀更嚴重、潛伏期更長,致死率分別高達 10% 和 35%。然而,全球過去就經歷過冠狀病毒疫情爆發,而且也像伊波拉病毒一樣,最終得到抑制。
或許正因如此,雖然發現了 SARS-CoV-2 這種病毒,也瞭解它引起的嚴重特殊傳染性肺炎(Covid-19,新冠肺炎)這項疾病,各國卻不知道究竟要採取多激烈的應對措施。中國將武漢封城,這幾乎是只有極權政體才會做、才能做的手段。義大利則是根本還不知道發生了什麼事,就發現病例爆增。有一段時間,倫巴底的醫院已經完全不堪負荷,醫師不得不流著淚,為老年病人施打鎮靜劑,讓他們可以走得比較安寧,也能節省有限的醫療資源,保留給年輕的病人。
這次也像是 2014 年世衛組織和無國界醫師的情形,所有國家都取得同樣的資料數據,但因為對新冠肺炎的思考框架不同,就會定出不同選項、採取不同行動,而這就影響了危機爆發後的結果。以英國與紐西蘭為例,就可以看出不同的思考框架會帶來怎樣不同的結果。
紐西蘭將新冠肺炎視同 SARS,採取的是加以「掃除」的態度。雖然紐西蘭並未經歷 SARS,但是該國衛生官員定期與臺灣及南韓等受害地區的官員聯繫,發展出健全的疾病監控系統與政策。因此,在新冠肺炎疫情爆發初期,紐西蘭衛生官員立刻進入災難應變狀態。紐西蘭總理阿爾登認為,反應過度總比反應不足來得好。她在 3 月向紐西蘭國民表示:「我們現在只有 102 例,但義大利也曾經只有 102 例。」於是,紐西蘭鎖國、關閉邊界,並且全力追蹤所有案例的接觸史。
與此同時,英國所採用的思考框架是認定新冠病毒類似於季節性流感,採取的是予以「減緩」的策略。英國衛生官員認為,新冠病毒總有一天會傳遍全國,最後達到群體免疫。於是,英國很早就放棄了做檢測與病例追蹤,也比歐盟會員國更晚讓學校停課、更晚禁止大型集會。一直要等到流行病學模型顯示,新冠病毒會造成英國的國民保健體系崩潰,官員才終於決定全國封城。到了 6 月初,阿爾登總理宣布紐西蘭已無新冠肺炎病人,但英國因新冠肺炎而喪命的人數達到五萬人,是全球前幾高。
兩個國家,同樣的資料,卻因為不同的思考框架,而有了不同的行動。而結果也全然不同。
思考框架能協助我們前往想抵達的地方,但我們得先選定方向。這一方面令人放心,知道自己仍然有所掌控,但同時也令人想來害怕。思考框架雖然好用又強大,價值非凡、必不可少,但到頭來,還是得由我們來做出選擇。
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以上文字摘自
《#造局者》
思考框架的威力
Framers: Human Advantage in an Age of Technology and Turmoil
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作者:庫基耶, 麥爾荀伯格, 德菲爾利科德
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各位朋友好:
這是今天(9/24)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
要跟各位談一談,這個對一般人陌生,但又日日使用的大腦能力。說「思考框架」是一種「能力」,好像不夠精確,因為這個概念應用甚廣,而且影響巨大。
「有時,答案其實一直存在。但我們困在自己打造的思維框架之中,所以才看不到。」
這本書需要花點時間看,但能看懂,又能應用,我們的心理世界就能更加寬闊自由。
祝願您,能抗拒無效的思考框架,騰出心理的餘裕!
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在直播下方留言會贈書,請記得分享直播到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
項家寧醫師 在 李博士中醫教室 Facebook 的最佳貼文
【秋分又到了!】
是時候重溫《黃帝內經》秋季養生要點了~
今天晚上的秋季養生講座,已經有近百人報名了!未報名的還可以把握機會哦!歡迎分享給朋友知道^_^
✍🏻報名︰https://forms.gle/wmACkekjFVvjhz769
#記得填寫報名表格
#fb上按參加不計算哦
如果今晚沒空沒關係,明天晚上還有一場普通話的:)
【上醫養生智慧錦囊︰秋季鍛鍊法】
秋季養生更重要是為了冬季的健康,《黃帝內經》有一句重要提醒:「秋傷於濕,冬生咳嗽」,許多人每逢冬季就容易出現感冒、咳嗽、哮喘、鼻敏感等病症,這跟秋季的養生方式有密切關係,可是人們往往感覺秋天乾燥,就努力給自己滋潤,結果適得其反。
本次講座,中醫師李宇銘博士將會給大家全面介紹秋季的氣候特點與養生注意事項,歡迎注意健康的您來一起學習!
📚【上醫養生智慧錦囊︰秋季鍛鍊法】- 秋高氣爽,乾燥乏味應如何善用季節鍛鍊身體?📚
導師:李宇銘中醫學博士
時間:晚上7:30-10:00
🌎線上平台︰Zoom 連結
💻設備要求:線上軟件 – Zoom (可於網絡免費下載桌面或手機版),穩定網絡連線,視像鏡頭 (光線充足讓導師可清楚觀看鏡頭,有助學習成果),寧靜環境,清晰耳機或喇叭、咪高風。
日期:2021年9月23日(星期四)
🗣廣東話
日期:2021年9月24日(星期五)
🗣普通話
✍🏻報名表格︰
https://forms.gle/wmACkekjFVvjhz769
遞交報名表後zoom連結將於上課前一天傳發到登記之電郵,請確保登記電郵輸入正確
<費用全免,歡迎隨喜贊助支持>
參考閱讀文章:
秋季為何燥熱?
https://leeyuming.com/autumnhealth-2/
項家寧醫師 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳解答
(00:00:12)思念水煎包 留住媽媽的味道
市場水煎包攤位的老闆娘癌症過世以後,老闆害怕觸景傷情打算收掉攤位,但是為了留住媽媽的味道,在外打拼的兒子決定回家延續母親的好手藝。
店家資訊:
舞陽點心舖(原大師兄水煎包)
地址:台中市北屯區遼寧路一段376號
電話:0916-063-173
(00:15:09)中醫師大轉行 醫生牌小籠包紅遍中台灣
工作上沒能學以致用,發揮專長,許多人都會覺得很遺憾,甚至自艾自怨,但是這一個跟著太太來台灣定居的大陸中醫師,因為在台灣根本無法執業看診,他乾脆心念一轉,去學做他愛吃的上海點心,現在這個醫生牌的小籠包,已經為他創造人生另一個事業高峰。
店家資訊:
店家:滬舍餘味
地址:台中市南屯區公益路二段537號
電話:04-2258-6111
(00:24:30)士官長鍋貼 爆漿爆出好業績
靜下心來做一件事,往往是成功的要件之一,像是台中這家鍋貼老闆,從士官長退伍之後中年轉行,一開始他做了很多品項,賣過 牛肉麵 蔥油餅 蚵仔煎,但是始終沒有定性,撐沒多久就想換別的東西,氣得老婆不願意跟他一起共事,結果沒有賢內助的幫忙,士官長迫於現實,只能認真鑽研一樣東西,也或許就是心無旁鶩,最後他端出了爆漿鍋貼,也終於找到人生新的出路。
店家資訊:
店家:小六鍋貼
地址:台中西屯區華美西街二段235號
電話:04-23160520
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
#台灣1001個故事 #白心儀 #美食 #麵食點心 #台中 #台中美食 #水煎包 #北屯 #南屯 #小籠包 #湯包 #鍋貼 #西屯 #美食懶人包 #台中美食懶人包
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項家寧醫師 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者:江守山 醫師
內容簡介:
台灣每8人就有1人腎臟出問題,
但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!
腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!
腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!
視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!
解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!
更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!
作者簡介:江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷:
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
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如何透過直覺力瞭解身體意見 ~ [相聚一刻]ep285
播出:2020年8月24日, 逢星期一晚上八點
嘉賓:藍寧仕博士(Dr Dimitrios Lenis)
肌肉神經科醫師/脊醫
身心健康諮詢 抗衰老專科
低溫烹調及抗過敏醫學
研究生命密碼專家
客人:Santa Lau
主持:Esther Lee
監製:Tony Chau, Weller Choi
語言:普通話
入會:www.togetherradio.net
節目查詢:whatsapp Apple@6998 3791
參考:
[相聚一刻]ep84~食物配搭與健康
[相聚一刻]ep85~如何尋找你的生命目的?
Part 1 為什麼要談直覺力(Intuition)?直覺力怎樣保護我們?直覺力怎樣讓我們健康?本來,我們的直覺力都很強,直覺力其實是感覺,而感覺是不會錯的,身體亦不會講大話,它告訴我們和環境、食物的關係,喜歡或不喜歡?適合或不式合?同時,直覺力是很微弱的,城市生活令我們這方面變提更弱了。我們很難感受到身體微弱的訊號,Dr Lenis會示範我們如何重建直覺力。
Part 2 為什麼了解自己的夢那麼重要?除了直覺力之外,夢境、解夢亦能給我們非常重要的訊息,這不是迷信,解夢由遠古就一直存在。夢有三種,剛睡着不久的;就快醒來時發的夢;和兩者之間,即熟睡時發的夢。夢,每天都和我們溝通,告訴我們一些重要的事情。但如何去解呢?
Part 3 如何了解自己的夢境呢?為什麼每次藍寧士醫師夢見地震,接着就會跟自己的伴侶吵架?解夢是一樣一項非常複雜的科學、統計,每個人、每個民族對於不同的正常徵象(Symbols/Symbolism)都有不同的演繹,故此記錄下自己的夢和瞭解自己對不同物件的徵象,也是非常重要。今集,藍寧士醫師為示範即場解我一個夢,一個看似非常驚嚇的夢,原來卻內藏非常美好、偉大的信息。多謝收看!
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生活家234-你聽過嗎 ⁉️ //. 「人做下的每一個決定,. 會造就無限多個不同的結局時空。」 有一種物理學假說這麼論述. #項家寧醫師 跟我們分享關於她的小故事: … ... <看更多>
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在項家寧醫師這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者pudding358也提到1.名稱:愛竹動物醫院2.地址/電話:新北市五股區四維路102號,02-29880822 3.營業時間:10:00-21:30 ... ... <看更多>
項家寧醫師 在 Fw: [情報] 101學年度第一次系週會- 看板CSMU-D97 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 CSMU-D98 看板 #1GaJ-FaG ]
作者: myprairie (小咖) 看板: CSMU-D98
標題: [情報] 101學年度第一次系週會
時間: Wed Oct 31 23:11:09 2012
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◇ ☆ 101學年度第一次牙醫系系週會 ☆ ◇
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◇ ☆ 時間:11/7(三) 中午12:00 ☆ ◇
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◇ ☆ 地點:杏一 ☆ ◇
◆ ☆ ☆ ◆
◇ ♀請大一到大五同學準時出席♂ ◇
◆ ☆ ◆
◇ **書卷獎同學要來領獎噢** ☆ ◇
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附上書卷獎名單:
牙五:李嘉諭 王韻涵 莊則宏 馬筠茹 吳亞欣 黃愉惠 項家寧
牙四:王頓然 洪翊珺 蘇怡嘉 李美萱 許偲媺 賴孟新 張永豪
牙三:許育菁 蔡宛蓉 蕭伃君 莊謹慈 胡家瑄 程偉智 廖彥誠
牙二:蘇子皓 傅鈺涵 張家瑜 陳俊銘 王鈴鈞 周厚雯 張力仁
丁哲浩 高全誼 許雅晴 楊昕維
請大家 務必準時! 比醫師們還要晚到是很不好的喔~
為配合學校規定,當天採用 簽到制,屆時簽到單將發給各班代,請同
學記得簽到~
系學會秘書長關心您:)
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※ 轉錄者: myprairie (203.222.3.248), 時間: 10/31/2012 23:20:41
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