嗨我來啦~今天食餃子,大家喜歡食餃子嗎🥟15分鐘就能搞定!既美味又快速,早餐時間緊湊,食這個最方便😋我家阿公煎餃子的天份,堪稱大廚啦
餃子,我想很多人都會喜歡食吧,也是家裡冰箱必囤,八方雲集的彩色餃子不僅顏值高,還很大一顆,而且小孩很買單,ㄧ上桌,孩子們低頭狂食,口味也很多款,家有挑食的寶寶,可以食看看喔😃
✔︎八方雲集的冷凍水餃
把春天的顏色,揉進麵團裡,製成彩虹色的療癒餃子🥟讓煩悶的生活增添一些樂趣
✔︎ 把握這幾點,你就是煮水餃高手唷
煮水餃,要知道熟了沒,只要看水餃有幾顆底部朝天,就熟了,水不可以過少~也不可以加蓋,煮冷凍水餃過程要加三次水!才算完成✅
✔︎水煎餃/鍋貼(準備一個平底鍋,倒入少許油,將餃子一一排好,稍微煎至金黃定型後加入冷水,水不可以淹過水餃,水大滾後轉中火,聞到香味轉小火收乾即可
✔︎八方雲集生鮮購物網
防疫在家的好選擇,不用出門人擠人自己就能在家簡單料理😋點好下單,美味直送,很快就送到家
https://shop.8way.com.tw/
✔︎招牌水餃,韭菜水餃,韓式辣味水餃,咖哩水餃, 玉米水餃, 雞肉水餃, 新蔬食水餃
(一盒有20入跟50入裝)
✔︎我們最愛的口味是玉米水餃,食得到粒粒飽滿的非基改玉米顆粒,豬肉也很有嚼勁,不是軟爛那種
✔︎喜歡南洋風味的朋友可以選擇咖喱水餃,我自己蠻喜歡的,獨特的咖哩醬料加上滿滿咖哩香氣,真的超開胃超香的
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅老爸家庭_old,也在其Youtube影片中提到,訂閱老爸: https://goo.gl/DX5wDB 訂閱YoYo: https://goo.gl/cLJ7rB * Yoyo「做什麼」日常生活 http://bit.ly/2vEOzEI * Yoyo「瘋運動」是一件必要的事 http://bit.ly/2MgMyc8 * Yoyo「大阪自由行」...
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韓式辣味水餃 在 Facebook 的最讚貼文
𝓓𝓪𝓲𝓵𝔂 𝓵𝓲𝓯𝓮
午餐吃水餃❤️水餃真的是方便食材
生鮮外送 四海遊龍五運水餃🥟
買2送1,三盒60顆只要 $300,超划算‼️
⚪高麗菜水餃
🟢韭菜水餃
🟡玉米水餃
🔴韓式辣味水餃
⚫️瓜仔雞水餃
搭配外送平台優惠免運費
換算下來,一顆水餃只要 $5
缺食材了嗎?趕快叫生鮮外送吧
韓式辣味水餃 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳貼文
水餃🥟象徵元寶 接下來的日子絕對少不了它!
大家平常都吃多少顆水餃呢?你以為水餃是水煮的熱量就很低嗎🥸
小小一顆水餃又圓又豐滿,咬著噴汁,忍不住一口接一口😋
吃湯餃、沾醬料都令人幸福感爆棚
但吃錯餃子🥟一不小心就踏進肥胖地雷的圈套啊⋯
👩🏻⚕️奉上 每顆水餃熱量排行榜
(碳水化合物/蛋白質/脂肪)
✓韭菜 69kcal (C3.4g/P2.2g/F5.2g)
✓香菇芋泥 62.2kcal (C6.9g/P1.3g/F3.3g)
✓韓式辣味 56kcal (C5.8g/P2.3g/F2.6g)
✓韭菜鮮蝦 54.7kcal (C4.9g/P2.2g/F2.9g)
✓韭黃豬肉 54.19kcal (C6.07g/P1.9g/F2.5g)
✓咖哩 53kcal (C5.5g/P2.3g/F2.4g)
✓高麗菜鮮蝦 51.5kcal (C4.9g/P2.2g/F2.6g)
✓高麗菜鮮肉 50.4kcal (C5.2g/P1.8g/F2.5g)
✓玉米 49kcal (C5.2g/P2.0g/F2.2g)
✓干貝 49kcal (C4.9g/P2.3g/F2.2g)
✓鮮蝦 48kcal (C4.6g/P2.3g/F2.3g)
✓蔬菜 35.9kcal (C5.8g/P1.5g/F1.8g)
一顆水餃熱量竟然塊70大卡
4顆就=一碗飯了啊⚠️
吃10顆直接就是一顆便當熱量🍱還可能有營養不均的問題😅
搭配一盤醬油烏醋鈉含量破千毫克!
👩🏻⚕️建議大家:
1.水餃可混搭 有菜的、有肉的 平均一下食物類別
2.選擇純海鮮的料優於肥絞肉的
3.建議男生一餐吃10顆內、女生8顆內為佳,搭配一碗蔬菜湯 像是紫菜蛋花湯也不錯~(請避免勾芡的酸辣湯、濃湯⋯熱量油脂會更爆啊⋯)
4.盡量不沾醬 因為現在的水餃都很夠味了😉
或是自己動手包餃子🥟選擇瘦的後腿肉混合多汁的蔬菜 絲瓜、香菇等 也能創造爆汁的口感😋
少了更多油脂、多了纖維
更健康、更均衡👩🏻⚕️❤️
想吃熱騰騰水餃又有閒情逸致時
不妨自己在家動手包餃子吧!
過年來試試🥰
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圖文取自 #高敏敏營養師
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韓式辣味水餃 在 [閒聊] 八方雲集哪個口味的鍋貼最好吃- 看板WomenTalk 的推薦與評價
我自己覺得
第一名是咖哩口味
第二名是韓式口味
第三名是招牌口味
咖哩口味真的最高 其他不會更高了
咖哩口味+辣醬最好吃
大家去八方雲集吃鍋貼都點啥口味?
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