前日晚餐:「空盤 komboi」。
→ 網路上偶然瞥見的法菜新餐廳。開幕半年多,美食圈內幾乎不見討論,也查不到太多相關背景資料,但菜色照片看來似有幾分功力,遂好奇前往一試。
果然不俗。團隊很年輕,但感受得到專業、熱情和活力;主廚 David 出身法國 Ferrandi,曾於巴黎一星餐廳實習,赴法前後則在飯店任職。菜色形式、手法與構成簡約雅淨,不見繁複堆疊和炫技,也沒有太多強烈的意圖宣言、風味撞擊或跨界混融,但食材搭配運用別具見地巧思,元素組成掌控拿捏精準,是近幾年在新一輩主廚中越發常見的自信灑脫爽朗表現,甚得我心。
不管是前菜的和牛 Tar Tar 與油條、焦化洋蔥、貢菜、鯷魚美乃滋、黑菜脯粉之合,熱前菜的奶油煎蘆筍佐鹹蛋黃 Sabayon、烏魚子粉、西班牙臘腸、榛果,烤甜蔥和竹筍佐牛奶大麥仁、Ricotta&Parmigiano-Reggiano 起司、龍蒿油,以及法式田螺、鳳螺和波特菇與油封蛋黃、乾菇粉、榨菜巴西里慕斯、脆豬皮、孔雀菊之配……
以至主菜的伊比利豬與青花椰 Emmental起司泥、青蘋果粉、波特酒醬汁之搭,一一皆是滋味口感層次慧黠紛呈多端、卻又和諧和融之作,吃得人會心舒坦、點頭頻頻。
好個驚喜新發現,未來可期。
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青蒿素發現 在 Facebook 的最讚貼文
🤔大家有算過自己的3C使用時間嗎?📱💻
最近算了一下,真的嚇到自己!😱平均居然是16小時,真的是重度使用者!😓2019年中華民國眼科👁醫學會曾做過調查,發現我們每天3C產品的使用時間,大約是10.7小時,更有8成以上民眾發生長時間使用3C商品而出現不適的狀況!😵
📱💻 長時間接觸3C產品發出的藍光,或是☀陽光中的紫外線,都會增加視野負擔,容易出現像是乾澀、酸酸等不舒適感;長期下來,對於💼工作效率、👓學習進度都會影響 🚨! 所以需要適當的調整,好好保護我們的視野健康!🙌
💡嫚嫚提醒大家💡 #生活習慣上可以這樣調整
1. 使用3C每30分鐘休息一下,看看遠方或閉起來!👏
2. 外出可戴太陽眼鏡或帽子,防止紫外光接觸🕶
3. 葉黃素屬於天然色素,能幫助對抗負擔;但由於葉黃素無法由人體合成🚫,需從飲食中攝取! #每天建議攝取6-12毫克葉黃素,維護視野健康! 除了食物外,也可透過葉黃素補品補充。
最近嫚嫚有在補充的是 #UR葉黃素精華飲 ,每罐都能補充到6毫克葉黃素;也提醒大家,每天的葉黃素補充盡量不超過20毫克,因為可能會有色素沉澱的狀況,讓皮膚變得黃黃的😓。除此之外,還有3種舒視加分成分:
💛紅藻抽取物: 也稱為蝦紅素,能補充營養!
💛智利酒果萃取: 含有豐富花青素﹐守護舒適
💛紫米萃取物: 富含多酚類植化素,增加保護
#平時在選擇食材上,大家也可以多留意葉黃素補充!
例如🥗深綠色蔬菜,像是萵苣、菠菜、茼蒿、芥菜、豌豆、小黃瓜、莧菜、青花椰菜;或是🎃南瓜、🌽玉米、🥚雞蛋等
🍴要吃到足夠量的話,需要每天都吃到2-3碗深綠色蔬菜+1顆雞蛋才可能夠!
😉對於不容易每天吃到足量的朋友,就可以選擇葉黃素補充品!💛
#UR葉黃素精華飲 喝起來就像果汁一樣😋酸甜可口! 也因為是液態的形式,可以更好吸收! 👌對於需要長時間使用3C的朋友,或是飲食上不容易吃到足夠量的朋友! 都歡迎參考喔!
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青蒿素發現 在 故事:寫給所有人的歷史 Facebook 的最讚貼文
1693 年,康熙皇帝突然染上瘧疾,諸御醫都束手無策。此時兩位來到北京的神父,獻上名為「金雞挐」的秘藥,就此挽救了康熙的性命。
如今我們已經知道,金雞挐中含有奎寧,能夠有效對抗瘧疾。不過在醫學知識不發達的過去,科學家們又是如何發現奎寧的良效?這一切都得從秘魯的一棵樹開始說起⋯⋯
青蒿素發現 在 NEJS - the New England Journal of Stupid - Facebook 的推薦與評價
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