#今日去泰國🇹🇭
#讀咗當去咗
#throwbackmemories
【竉愛自己: 華欣】
充滿靑木瓜的青譅甜美味，繁囂曼谷三小時車程外有個泰皇休閒的沙灘。沒有芭提雅的日夜熱鬧，沒有布吉的夜夜苼歌，這裡是情侶幽會的避世小鎮：華欣。
九十年代首次去華欣，由我的曼谷朋友帶路。果然如她所言，這裡只有漁民、漁排和渡假茅草小屋，連像樣餐廳也欠奉。三餐在漁民家搞掂。過了廿年，華欣仍沒有其他泰國大城市的色情事業, 本地遊客多過外國遊客，曼谷的中產階級都愛在這裡渡假，甚至置業。
經過暑假連番密集活動、新書宣傳, 我決定到華欣休息一下。Chiva-Som原意是生活的天堂，這是亞洲第一個Wellness Resort (水療渡假村)。建於1995年, 使用東方及西方的自然療法，多達150個課程，為住客找尋一個心靈身體健康的平衡，最終的目的是更好的享受生活。
每位入住的客人，都稱為「病人」。醫生解釋說，現代城市人節奏繁忙，即使沒有明顯病症，大都七澇八傷、身心透支。大家都追求愛情、事業、物質，來到這裡，就變成追求自己。將自己當作法拉利加愛馬仕，專注自己。將自己當作初戀情人，竉愛自己。Check in後先做體檢, 再針對勞損的肩膀和腰部做按摩一個小時。
去沙灘邊的渡假村泰菜餐廳吃飯，餐牌沒有價錢，只有卡路里! 一個青木瓜沙律，118卡、7.5克蛋白質、15克碳水化合物、3.4克脂肪。相比另一選擇柚子沙律，只有77卡，1克脂肪，自然後者更為健康。
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