#執行功能 #原來是一個超級大集合
#你聽過哪幾項呢 #每一項功能都有其重要性
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最近發現了一本好書《#聰明但散漫的青少年怎麼教:自我管理、獨立自主、潛能發揮的優秀執行力養成計劃》,原文是Smart but Scattered Teens: The “executive skills” Program for Helping Teens Reach Their Potential。在美國是一本評價很好的教養書籍。
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如果,你正苦惱於該如何協助正值青春期的孩子長大,這本書的出現,就是為了讓你知道一點都不困難,只要帶領孩子建立需要具備的各種執行力,問題通通可以克服。培養11項強大的執行力,讓孩子為將來的成人生活做好最佳準備;青少年時期,正是最理想的培養階段。
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家長內心對孩子的各種吶喊與疑問,背後可能都與執行功能有關:
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🙋作業永遠都要拖到最後一刻才寫?
這是因為 → 孩子需要培養「#時間管理力」
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🙋♂️態度漫不經心,無法預作準備?
這是因為 → 孩子需要培養「#組織力」
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🙋沒有辦法獨力做任何計劃?
這是因為 → 孩子需要培養「#規劃與順序排定力」
🙋♂️老是對物品或該做的事情忘東忘西?
這是因為 → 孩子需要培養「#工作記憶力」
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🙋情緒波動一定要那麼激烈?
這是因為 → 孩子需要培養「#情緒控制力」
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🙋♂️一碰到挫折和阻礙就無法調適?
這是因為 → 孩子需要培養「#靈活變通力」
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🙋總是只想著要立刻獲得滿足?
這是因為 → 孩子需要培養「#目標堅持力」
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🙋♂️凡事都只考慮到自己?
這是因為 → 孩子需要培養「#後設認知力」
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅堅離地球 · 沈旭暉,也在其Youtube影片中提到,我們經常問:身為香港人,有甚麼優勢?正正由於充份尊重法治,同時政府積極不干預,香港人習慣了一方面尊重框架,另一方面懂得在框架內盡力擴大空間,工作靈活、懂變通、非常有效率,同時不會無視規矩。和內地精英相比,香港人對甚麼是倫理道德、法律底線、due diligence,有更多重視;和新加坡人相比,香港人...
靈活變通力 在 堅離地球 · 沈旭暉 Youtube 的最佳解答
我們經常問:身為香港人,有甚麼優勢?正正由於充份尊重法治,同時政府積極不干預,香港人習慣了一方面尊重框架,另一方面懂得在框架內盡力擴大空間,工作靈活、懂變通、非常有效率,同時不會無視規矩。和內地精英相比,香港人對甚麼是倫理道德、法律底線、due diligence,有更多重視;和新加坡人相比,香港人不會rigid地墨守成規,沒有那麼多官僚主義,知道怎樣當problem solvers。非建制派初選,正是在現有法律空間下尋求最大效益的例子。特區政府理解的法治,卻不作如是觀。當局批評初選的六大理據,根據普通法和正常邏輯,都很難經得起推敲,以下是純學術邏輯討論。
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靈活變通力 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
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#收納理論 #五行金木水火土 #日本100円店 #大阪必買 #2020風水方位吉兇
http://yt1.piee.pw/P95K3
Hello大家好,
今次帶大家到大阪心齋橋一間好大間的Daiso
四樓呢就是有好多大掃除的物件,
我今次crossover講下那些關於風水命理的東西
配合年尾大掃除執屋方法,
之前有網友好乖, 問我平時喜歡看什麼書
其實我二十幾歲就開始對命理八字風水好有興趣, 跟幾個出名的師傅學過
一路都生活體驗, 令到自己逢凶化吉, 正所謂有智慧不如趁勢
我不是在這裏導人迷信, 不過一命二運三風水四積陰德五讀書
前三樣, 有少少方太煮餸, 因為時間關係已經整定啦
後天的兩樣積陰德同和讀書, 就真係可以幫你改善生活
命運唔能夠改變, 但係可以改良, 打個比喻, 假如我天生命格是一架普通的錢七
上天賦予我的路途中, 還未能去到一帆風順, 我就不斷學習, 磨練自己的性格
令到一個平平無奇的車手, 都可以將一步錢七駕馭得, 擁有平穩的生活
給你看看我個書房啦, 這裏就是我以前看開的書
現在我當然喜歡看旅遊書啦, 昨天我在Ikea買了這個白色書架回來
其實書櫃是好過書架, 更加聚財的,
不過我自己一個人徒手攞回來, 還可以在半小時內磡好,
不用等送貨吖嘛, 其實中國的命理好多是源自易經
如果你看通明白易經, 基本上是不需要懂命理
因為易經裏面的經文, 講了生活好多scenarios
易經有六十四卦, 每一卦各有六條爻, 六乘64 就有384個scenarios
每一個爻都有一個人生哲理, 就是用來應用在日常生活
再研究孫子兵法, 就唔使畀人插
而家我不需要靠這些命理書嚟過日子
每朝起身擘大眼, 叫自己做一個好人就夠啦
凡事循正道, 盡自己的能力做到最好
謀事在人, 成事在天. 講回跟大家如何去搵自己的用神嚟執屋
溫馨提示, 今年的年初一會在1月25號,
而真正立春的日子呢, 即是鼠年的開始是在2020年2月4日 17:03
要過了這個時辰出世的bb, 才是真正屬鼠㗎
這個時間之前出世, 全部都是屬豬㗎
每年的流年書, 都是用這個時辰來起你生肖的神煞去批算你當年的運程
風水來講呢, 香港興用一個派別叫做九宮飛星, 台灣是用八宅派
玄空飛星學是每年的飛星都會走嚟走去, 所以不用咁麻煩呀
而我同大家分享一個簡單的方法, 就是捉自己的用神, 講金木水火土
每一個五行都有它的顏色、方向、數字、物件、質料、形狀等等
只要選擇購買家居用品的時候, 選擇您喜好的五行屋企擺設
就可以令到你在家舒舒服服啦, 譬如話有啲人忌火, 見到紅色就周身不聚財
因為你天生就是需要某種五行呢, 你天生的磁場就對某種顏色呢, 特別喜好
...............
....................的方位是南方, 一般東南亞泰國呀, 印度呀, 非洲、澳洲、馬來西亞都是屬火
火的數字是9, 9亦都是桃花喜慶星
好多年前, 我有位朋友, 9紫飛星臨門
我就教她用花的貼紙, 貼九朵花在門口
不出一個月之內, 她的前度半夜一點幾打電話給她
當然之後發生什麼是, 大家都諗到啦
不過呢段緣份只係維持咗三年就分咗手啦
催旺桃花是一回事, “緣”是天意,”分”是人為
緣分都是有Timing的,
本應相愛, 心心相印, 命裏注定同行卻是別人
Timing不夾, 天意作弄 , 唯願放底舊前塵
五行需要火的人亦都要需要多啲入廚房煮嘢食、食辣椒、喜歡飲小小紅酒
得閒曬下太陽補充熱能正能量
五行土是主信, 信用的信, 土重的人呢, 雖然牙齒當金使, 但是不夠靈活變通
五行欠土呢, 做事就冇咩承擔, 土的數字是五、二、八
五是大病星、二是小病星, 都是不可以亂用, 八就是當旺星
顏色就是黃色、泥黃色、啡色,選購傢俱物件,五行土呢就是正方形
好啦, 如果你哋喜歡我的介紹, 記得留表情符號以示支持
唔知大家是否喜歡我講旅遊之餘,又crossover講下書本呢
留言話畀我聽呀, 希望大家掃走2019年的衰氣
迎接金鼠好年華, 行運行到誇啦啦,下集再見, 88!
請用片右下角調4K睇片。
靈活變通力 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
最近啊,我觀察到一個很有趣的現象!
那就是經常有人打電話到我們啟點文化,跟我們的同事說,聽我們的分享已經有一段時間了,很喜歡我們、也想要學習跟前進。
但是對於喔「該不該報名課程?」很糾結啊!下不了決定;好像呢,我們要給他一個很明確的保證或答案,他才敢做決定。
在你面對抉擇的時候,有沒有類似的心情?像是能不能結婚?要不要生小孩?該不該離職?
或是要不要出去吃飯?團購要不要加一?無論事情的大小,總是三心二意,拿不定主意喔。
其實呢,正是因為這樣的問句的句型,讓人反覆糾結、遲遲下不了決定。
當你在用「是不是」、「好不好」、「該不該」、「對不對」這些句型的時候,都有相同的潛台詞:就是在暗示自己,要嘛就要做,不然呢就什麼都不做。
這些話給我們的信念就是,只要做對一個決定,往後就能夠幸福快樂、無災無難;但是相反的,如果做錯決定,那就是天崩地裂,永無翻身之日啊!
想想喔如果是你,這樣的想法怎麼會不糾結呢?表現在實際的行為上,就很容易就造成要嘛你就一次Show Hand,企圖一把翻身;要不就是你什麼都不做,留在原地打死不動。
其實呢,你之所以會感覺到糾結,那是因為在那些「是不是」、「好不好」、「該不該」這些問題的背後;你已經被「找答案」這樣的心態卡住了!
「找答案」的思維,會讓我們停留在「非黑即白」的框架裡面,變成思想僵固的人;而這背後更麻煩的就是喔,思想僵化的人,通常會有三個致命的弱點。
我們來看看是什麼?第一個,這樣的人常常會因為想法很固定、太容易預測,所以很容易被有心人操弄啊!
再來第二個,當你只想要「找答案」的時候,這也意謂著,你永遠需要有人告訴你應該怎麼做,你也就永遠沒有辦法擁有自主權、沒有辦法活出你真正想要的人生。
而最後第三個,當你的世界只有是非對錯、非黑即白的時候,你會因為長期的缺乏彈性、不知道怎麼樣變通;遇到人生大轉彎的時候,你的適應能力會非常的差,直接呢,被狠狠甩出人生的軌道之外啊!
這些結果,會是你想要的嗎?
其實聽到這裡,要是你聽得心驚肉跳,稍安勿躁,我會為你提供很重要的解方,而且這個解方其實是滿簡單的。
要是啊,你想打破僵固的思考方式,你可以先從改變自己講話的句型,做為一個開始。
也就是說喔,當你發現自己又在喃喃自語、在mur mur「是不是啊」、「好不好啊」、「該不該啊」這樣的時候;你要有意識的把這些話,轉換成「開放式」的問法。
像是喔「如果我轉職會怎麼樣?」、或者是「如果不換工作那會怎樣?」,再不然是「什麼樣的前提可以結婚、什麼樣的前提之下我就不結婚?」
「我有什麼樣的需要,只有透過生小孩能夠滿足?」,再不然就是「生小孩之後的生活會怎樣?」
這一類的句型呢,他們的特徵就是把「前提」跟「背景」的想法,包含在裡面。
相對於那種過去習慣的「是不是、要不要」,這樣的僵化的「二選一」的問法,當你考量「前提跟背景」的開放式問句的時候,你就能夠引導自己離開原地,去試探其他可能性。
在時間的維度上,這樣的問句會引導自己思考「如果我怎樣,我就可以怎樣?」;而反過來說,你也會同時確認「如果沒發生自己想要的前提,那我就不需要下這個決定了」不是嗎?
或者是用「沙盤推演」的這樣的邏輯,像是「如果我有小孩,接下來會發生什麼事呢?」,再不然就是「如果我沒有小孩,那接下來的生活會怎麼樣呢?」這是時間的維度。
而在空間的部分,會讓我們認清相關的資源跟條件。像是什麼呢?「如果某人對我好,我就跟他合作」,或者是「如果他對我不好,我就不理他」。
而另外也可能像是「如果定價貴,我就買少一點」,或者是「如果服務好,合約期我們就可以簽得長一點」。
這些都可以幫我們跳脫出原本「找答案」的慣性思維,開始學會思考!
其實喔,太容易糾結的人,之所以不思考,始終有一個更根本的議題,那就是他太需要有人跟他「保證成功」啊!
保證有好結果的事,他才要做、保證有用的事情,他才要投入;所以呢,他要不就是不敢行動,再不然就是老是跟著別人團團轉。
他還會生氣這個世界太難搞,一下子說黑才是對的,一下說白才是對的。
那其實我很好奇喔,為什麼他被耍了這麼久,卻沒認清這個世界,其實根本不是由「黑、白」所組成的,而是「灰階」所組成的呢?
要是你的思想裡只有非黑即白,沒有灰色地帶;那麼就像是「要不要報名上課」這樣的選擇。
你只會擔心上課沒有用、擔心自己學不會、擔心老師不夠好,你一昧的悲觀;再不然就是把老師當成是「救世主」、當成是「Seafood」啊!
相信自己上完課之後,人生就會變彩色,一切都會心想事成,這樣子是一個過度樂觀的想法。
那麼我邀請你想一想,如果你繼續兩極化、這樣的思想如果有用的話,你的人生早就沒問題了,不是嗎?
然而呢,既然舊的做法它可能是有侷限的,那你還想要躲在「非黑即白」的框架裡嗎?
還是你換一種思維,我們要考慮的不是上課有沒有用?而是透過課程,可以拓展你的什麼觀念跟技巧?遇到什麼樣的狀況,課程教的才會有用?而遇到什麼狀況,就需要個別的討論?
當你打開眼睛看清楚,凡事都有前提跟背景的「灰色地帶」的時候,這才是這個世界的真相,你也才不會因為太害怕失敗,而讓自己動彈不得啊!
在我多年的教學經驗裡面,我遇過不少那種,抱持著「非黑即白」這種僵固想法的學生,他走進了我的教室。
所以呢,我滿能夠理解,這些容易糾結的人,其實是因為從小到大的成長環境裡面,沒人為他展演、示範,以至於呢,他一直看不見新的可能性。
要是你也期盼自己打破這種僵化的思維,幫助自己長出更多靈活、變通的能力;那麼請你記得,只要改變自己的「內在對話」的句型。
先問自己「在什麼樣的條件底下,你是可以的?」,而「在什麼樣的前提底下,你就會拒絕?」,這就是一個前進的開始。
很希望今天的分享,能夠解決你80%的問題喔,但要是你遇上真的很難解的20%的關卡,那麼我很鼓勵你可以走進我的教室。
然而你看到這裡,你還在糾結「該不該進啟點文化來上課?」…唉~請你直接把今天的影片,從頭到尾再看一遍吧!
其實人生從來就沒有正確的答案,也沒有人能夠給你「正確的答案」;你能夠做的,就是不斷的覺察自己、不斷的透過自我的對話,審慎的幫自己做選擇。
假如你也期待自己長出新的思維方式,我很鼓勵你,可以加入我的線上課程,【過好人生學】。
在【過好人生學】的學習裡面,我會從趨勢的變化為出發點,為你破解你生涯裡面的迷思,幫助你看見生涯裡其他可能性。
我還會跟你分享很多實作的方法,幫助你優化正在做的事,適時為自己創造出你要的結果,陪伴你擺脫「糾結輪」的無限迴圈裡面!
對一個成年人來說喔,真正的「成熟」正是因為,他看得見其他的「可能性」;因此啊,建立新的思考模式,開始脫離太衝動。
或者是太保守的兩極化的慣性,嘗試這在兩極當中,找到「動態的平衡」;你也才能夠一小步、一小步的,前往你想去的地方,祝福你!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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我想喔,你的生涯怎麼前進,還有你的財務怎麼規劃,它其實不是兩件事。一個人能夠把自己生涯過得好,他財務一定管理的很好。
反過來說,一個人對於自己的財務資源,有清楚的意識,跟資源的分配跟安排;他的生涯可能也不會差到哪裡去。
所以這兩門課,都很歡迎你的加入。詳細的課程說明、還有連結,在我們的影片下方的文字說明裡面都有。
我很期待能夠跟你一起學習、一起前進,今天的分享就到這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
靈活變通力 在 No.34 創造力&創意是什麼?(中) 創造力的五項能力| Facebook 的推薦與評價
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