【親密關係:著火的時候,記得先拉封鎖線】
#故事表達營課表出爐感謝大家的等待
親密關係,是一門極難修練的學分,他的困難之處,在於相處時間越久,理解伴侶越透徹,我們就對其越失望。
換句話說,親密關係,是一條永遠開高走低的曲線,能在婚姻關係裡悠遊的人,肯定是開放自己,而且隨時隨地臨在於生活每一刻的人。
大家看我的生活充滿樂趣,那是因為我選擇了不一樣的觀點來看事物,當然,我還多做了一些大家不為人知的功課,那就是界線的選取與拿捏。
所謂界線,是人與人之間的安全距離,若一個人在意的事情越多,則與人的距離越遠,呈現難以相處的局面。反過來說,一個人在意的事情越少,則與人相處的距離則越近,會讓人感到自在、舒服。
該如何讓自己成為一個「界線單純」的人,是我一直以來的學習功課。
我將對先生的要求,從過往的:要陪伴家人、要細心、要貼心、要照顧孩子、要分擔責任……一個一個的調降,最後捨棄了大部分,只留下我最在意的,那就是:健康、快樂的活著,陪我長長久久。
有了這麼一個認知,我對於先生經常犯下的粗心,我會提醒自己:先生還好好的活著,我也還健康活著,孩子也都安在,只要還活著,其餘的都是小事。
有了這樣的想法,當先生的粗心又再度來犯時,我會以這樣的眼光看看先生。
在一一背包事件之前幾天,其實還發生了幾件事,其中一件事是,前個週末,我與先生帶孩子去露營,隔天一早起床時,先生就獨自開著車去鄰近的便利店工作,直到我起床,打了電話給先生,先生才匆忙的從工作的便利店開車回來。
那天早上要忙的事情頗多,得料理早餐,招呼孩子吃飯,更得收拾行李,準備拔營。我忙進忙出,而先生則在遠處陪著孩子玩耍。我向來習慣作內務工作,因此對於先生沒有在旁邊幫手,我也早已習慣,因為我知道,只要我有需要,我一呼喚他,他就會立刻回來幫我處理我想請他幫忙的工作。
就這樣,我忙著收拾行李,當我將行李扛進車子時,我赫然發現,汽車的大燈沒有關。
我一個驚嚇,立刻算了算時間,這個時間距離先生將車子開回來已經長達2小時了,而這一次車燈未關,已經是近日內第三次了。
汽車平時都是我在駕駛,先生僅在清晨外出寫作時,會將車子開走,因此對車子的操作是粗心的。
我立刻呼喚先生從球場回來,先生一聽汽車沒關大燈,立刻焦急的坐進汽車裡,試著發動引擎。果然,車子發不動了。
若我是個界線很多的太太,我肯定會叨念:怎麼這麼粗心、這已經是這個月第三次了耶、你這樣要怎麼開車,我怎麼能放心……
但此刻我什麼話也沒說,我心裡想的是:家人彼此都安在,這就是最好的狀態了。至於汽車發不動要怎麼辦?我選擇遠離車子,遠離先生的焦慮,放手讓先生去傷腦筋,畢竟這是他粗心之下的意外,他得負責擔起修復的責任。
我在我和先生之間,畫了一道安全的防護線,這條線之內,我是安全的,無須焦慮的,而先生那頭的焦慮,屬於先生自己,我得先照顧好自己,使自己安穩,我才能生出餘力,去照顧先生,爾後才是去照顧已經失去電力動能的車子。
這便是我在書中《薩提爾的親子情緒課》提及「永遠優先照顧自己的內在,父母擁有平穩的內在,才有能力去陪伴孩子的情緒風暴」,否則太早介入先生產出的問題,只會讓我心中充滿生氣、焦慮、煩躁等情緒,帶著情緒去介入先生的困境,這對我和先生而言都是一種傷害。
沒有任何好處的事,我們幹嘛要去碰觸呢?
所以我選擇繼續收拾露營的器具與殘局,也收拾自己剛剛被先生粗心的行徑,捲起來的情緒。
這就是在歡樂的表面下,我也許比大家所想的樂觀,多做的一點功課。
當大家一邊看著我書寫的故事,一邊覺得歡樂,一邊又覺得自己辦不到時,我希望下一次當大家面對另一半的行徑有受不了之處,大家能記起這麼一句話「拉起封鎖線」。
在事故或意外現場,警察會在意外周圍,拉起封鎖線,一方面禁止外人進入,破壞了現場的第一狀態。另一方面其實也有讓意外僅止於此,不再對外波及無辜。
而這就是我常常談及的「界線」,是人與人之間的安全距離,我的「界線」內,安全平靜,先生的「界線」那頭,事件情緒波濤洶湧,在我還沒有能力之前,我都可以選擇不靠近那一頭的危險,先暫時讓先生去傷腦筋,等待自己有能力,再行介入。
今天我仍是沒來得及與大家談談製造浪漫的故事,但只要有人想看,這系列我會繼續寫,也謝謝大家對我的耐心。
這一陣子我陸續撥打電話給有意願報名「故事表達營」的家庭,與每一個家庭接觸,讓我很是感動,每一個父母對待孩子都是極其用心的進行親子溝通,因為目前只在我的粉專裡放招生訊息,而且需要由我確認孩子是有意願來學習之後,才能給予報名表單開放報名,在這樣的安排下,每個想讓孩子前來的父母,都需要先與孩子做足前置溝通,這需要展開一次又一次的親子對話,所幸在這裡父母都跟隨我學習甚久,展開的溝通都讓我驚艷。
有個母親為了讓孩子理解營隊,從介紹營隊老師開始,讓孩子知道他要前來的營隊老師,有著什麼樣的身份背景,還從自己的書櫃中搬出我出版的所有書,告訴孩子「營隊的老師,就是這些書的作者喔!」讓孩子充分理解這個營隊的所有細節,因此大大的增加了孩子的好奇與意願,這樣的溝通過程,著實讓我欣喜,也深深著迷著。
也有孩子一開始是抗拒被母親安排來參加營隊,在與我通話時,表達自己不想來,我邀請他大膽的明確的告知母親,自己是不想來的,孩子欣然同意了。結果隔天,母親說孩子回心轉意,他願意勇敢嘗試,希望我能再給予機會通話。這裡頭有著好多動人的過程,深刻的讓我體會,我在推動的,不只是一個「兒童表達營」,更是藉由這樣的活動,推動了親子之間的溝通,很感謝每位父母的願意。
營隊報名的手續,有些繁瑣,也有些冒險,藉由舉辦營隊,讓我有深入每個家庭的一次嘗試,在營隊還沒開始前,我已經與家庭有了連結,我對這次的營隊,有著深深的期待,也開放各種可能性,謝謝願意前來的你們。陸續有人成功解鎖報名了,期待暑假的到來。
【故事表達營──說出你的故事】
時間:
第一梯次:7/5~7(週一~週三)
第二梯次:7/9~11(週五~週日)
地點:僅有北部(暫訂師範大學)
對象:招收小四~國二的孩子參加(暑假過後年級)
人數:每梯次20人(需電話面試孩子意願,希望前來的孩子是自己有意願的)
目標:每個人都能上台說自己的故事
課表:詳見文章照片
備註:三三也會參與此次營隊的課程(昨日確定三三兩梯次都會前來囉)
♥文章看完請以自己喜歡的方式表達已看完
♥「故事表達營」提供粉專獨家優惠給有意先報名者,可私訊洽小編
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工作坊資訊
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這個星期,在百白老師的【麥可契克夫角色塑造】和木森老師的〔跟著木森去森林露營〕之後,誕生了5位課棧模範生,目前已經累積了26位課棧模範生了。
內心有許多感觸與感動。
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