這兩天好忙,我昨天上班到半夜一點多才回到家,一開門,老公煮好火鍋等我回家剛好可以開吃,有點感動覺得超級幸福,而且還是一邊麻辣一邊高湯的鴛鴦鍋😍
有人準備熱呼呼的火鍋等我回家的感覺也太溫暖了,而且是我家那位君子遠庖廚的楊先生。
我跟楊先生結婚9年多,在今年之前我沒吃過他煮給我吃的任何食物。他第一次煮水餃是三年前我出國出差,他一打二好幾天,為了不要讓小孩一直吃油膩的外食,他煮了水餃跟燙青菜,多麼歷史性的一刻!楊先生在電話中歡呼他居然會燙青菜了!
#後來我回國後兒子腸胃炎 #好想毆打老公
所以,當楊先生跟我說鴛鴦鍋的兩種湯頭都是他自己準備的時候,我實在覺得他很棒❤️
但第二天一早他跟我說:啊!老婆!我高湯錠加錯比例了!加成了3倍量~但妳還是覺得很好吃對不對!
我淡定的跟他說:加成三倍還不死鹹,那這個高湯錠很不錯,可以開團~
但心裡想著⋯⋯ #我會不會有一天被我老公毒死⋯⋯
然後今天又輪到我接小孩盯功課⋯⋯我兒子國文考了個史上最低的分數,老師要家長在孩子訂正後簽名。我真的很不想簽上我的名字,明明就是我兒子自己考的分數我卻要簽名⋯而且!前一天有幫他複習啊! #當家長真的好苦⋯
重點是!有一份英文作業,我兒子說只要寫中文的部分,不用寫英文的空白處,我問了三次,他都斬釘截鐵的說:不用寫!老師沒有說要寫!
#但是你媽我是有直覺的好嗎!
立刻詢問班級家長群組,明明就是要寫!而且是要 #寫好寫滿 誰跟你不用寫!
#我想去上班😭😭😭
#我不要在家裡教小孩功課😭😭😭
#上班到半夜還有人會煮三倍鹹火鍋給我吃 #多好
同時也有179部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,家有小學生、早餐吃什麼?豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集,這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲! 💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami 📍DAY1:里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿 📒醃里肌肉排食譜:里肌肉8片、蒜泥30g、...
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日本製❤️【TIGER虎牌6人份微電腦炊飯電子鍋】
👍遠紅外線厚釜 👍香Q米飯和美味料理同時上桌! (JBV-S10RWO)
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你能想像煮飯上菜一次OK有超方便嗎?
最近我準備晚餐的時間也比以前更愜意了,多虧了日本原裝進口的【TIGER虎牌6人份微電腦炊飯電子鍋】(JBV-S10RWO),珍珠光澤色系,擺在家中就是一件藝術品,質感超讚,而設計和效能更是一級棒!
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我都稱他為「萬用電子鍋」,因為一鍋就能搞定所有的料理,香噴噴的白米飯、豐富的什錦飯、綿密的稀飯都能輕鬆烹煮,還可以蒸、煮、燉、滷各類食材,烹煮出來的食物色香味俱全,好多日本媽咪都指定購買這款人氣電子鍋呢!
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與眾不同的「1.7mm黑色遠赤厚釜」幫助快速導熱、熱傳導均勻,讓米飯更香Q好吃,還有貼心的「同時烹煮」功能,只要按一個鍵,「煮飯+燉煮一次搞定」,米飯和菜餚可以輕鬆同時上桌,省時又省電!
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多重選單設計,在家也能當大廚,大型液晶面板可以清楚看時間,還能智能預約定時烹調,很適合家庭主婦或上班族使用!
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我這台6人份,一次烹煮白飯和料理的時間大約是50分鐘左右,白米在下、料理在上,按個鍵就有好吃的佳餚,真的讓生活方便不少啊!
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怎麼會好吃成這樣 ! 團友再度求開補貨團
港味宅食。港點美味綜合團 ! 燒賣 / 珍珠丸 / 蝦餃 三大巨頭
另外還有
papa rice 好食燉飯 / 香蒜奶油抹醬 / 雞腿排
口水流不完,放在冰箱備餐輕鬆寫意 ~
美味心得 https://reurl.cc/xZYdgZ
J 媽咪的美食團是團友們的最愛
在眾多受歡迎美食中
港味宅食系列團是我覺得最驚奇的
每團蝦餃數量不管給多少,都會被大家訂光光...
然後結團後大概一個月就會來問 : 請問一下,蝦餃燒賣珍珠丸什麼時候會再開團阿 ?
喂喂~ 才剛結團餒 XD
大家會不會都吃太快了啦
讓人想到就流口水,心心念念惦記著的港味宅食
就是有這種很威的吸引力
還有團友跟我分享,他都直接訂一批給娘家媽媽打牙祭
( 婆婆表示 : 嗯 ? )
✔️ 港式點心系列
✔️ 奶油松露白蝦燉飯
✔️ 雞胸肉。雞腿排
各種美味一次一網打盡訂滿滿
先點名一下
港點系列非常到位
所有港點都可以大膽的放心的大肆囤貨,會吃到眉開眼笑掛保證拍胸大愛港點
燒賣 / 珍珠丸 / 蝦餃
這三大巨頭,母湯放過知道嗎
不用上館子也能用他們在家輕鬆加菜
港味宅食港點系列
不添加味精、防腐劑、化學色素
吃起來拿~~~~~麼的鮮味十足
燒賣 。 珍珠丸 。 蝦餃
這三大巨頭
是每次我吃完之後,會日日夜夜想念的好味兒
好想再吃一顆阿......................
半夜肚子餓真的不能去想港味宅食港點的味道
很犯規的好吃我認真
這些港點用電鍋來加熱,是普遍媽咪們最愛的方式
免退冰,外鍋加水,電鍋按一下,等著吃就好
我們家最喜歡用港味宅食的港點加菜
平凡的晚餐加幾顆現蒸燒賣 / 珍珠丸
畫龍點睛,完美
爆漿流沙包則是飯後全家搶食的小小點心
一顆份量將將好
✔️ 日式照燒雞腿排
✔️ 奶油松露白蝦燉飯
✔️ 香蒜奶油抹醬 / 松露奶油抹醬
( 配法國麵包在嘴巴中香氣釋放很驚豔 )
跟我一樣愛偷懶,煮飯煮到心累的媽媽們
可以休息一下了 XD
今年最後一團囉
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電 鍋 可以 煮 菜 嗎 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳貼文
家有小學生、早餐吃什麼?豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集,這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲!
💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami
📍DAY1:里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿
📒醃里肌肉排食譜:里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量,先斷筋拍軟後,醃四小時以上,沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~
蔬菜類及水果,可以前一天先洗好切好放冷藏,馬鈴薯沙拉也可以前一天做好,節省時間喲~
📍DAY2:電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶),無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3
所有容器都要確定消毒烘乾後使用,否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出,放冰箱冷藏凝固,隔天就可以加入喜歡的配料,例如:果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…
📍DAY3:海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶
📒海苔蝦餅蔬菜製作:
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥),鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後,拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合,放在剪好的海苔上面,然後放冷凍~要煮的時候不用退冰,直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~
📍DAY4:芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好,隔天會比較好剝殼~
📍DAY5:蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片,隔天放饅頭去蒸後,先打二顆蛋、打散,櫛瓜沾蛋液煎好起鍋,原鍋加油煎蛋至八分熟盛起,然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~
#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?
電 鍋 可以 煮 菜 嗎 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
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跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
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▼ 相關影片 ▼
找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4
吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
老闆在後面!上班好想睡?6種幫助提起精神的食物|營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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電 鍋 可以 煮 菜 嗎 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【香煎香腸】輕鬆不NG!掌握焦香美味小技巧!
「煎香腸總是外面焦裡面冷?」
「照著做保證熟,焦度自由掌控好簡單!」
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🌈香腸的保存方式🌈
「保持乾燥」是保存的不二法門。若拆封後的香腸因溫度降低而在出水的話,放進冰箱前一定要把水倒出來,保持香腸乾燥。可以在塑膠袋外面多包覆一個紙袋,或直接以錫箔紙包覆,就可達到隔絕異味之效!
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(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉香腸(退冰) 9條
👉水 約香腸1/3
👉油 2大匙
👉米酒 1大匙
---自由添加---
👉蒜頭 15克
👉蒜苗 70克
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①香腸擺好後加入水、米酒上蓋煮到水收乾
②水收乾後,用竹籤將香腸戳洞釋放油脂
③下油把香腸煎至焦脆即美味完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
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#香煎香腸
#香腸
#先燜再煎
#簡單在家做
#簡單哥
電 鍋 可以 煮 菜 嗎 在 【 四菜一湯一次搞定!】省時方便的電鍋料理! - Facebook 的推薦與評價
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今天來分享一些一鍋到底的料理~《電鍋咖哩》真的很愛電鍋因為可以不用洗一堆餐具哈哈,1.鷹嘴豆泡水冷藏一天,雞胸肉用無糖優格醃過,用鹽水或米酒泡一下也可以,2. ... <看更多>
電 鍋 可以 煮 菜 嗎 在 Re: 有人會用電鍋做菜嗎? - 精華區cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
可以呀
分幾層蒸東西呀~
最下面蒸飯或是包子等
中間一層可以蒸肉類
最上面蒸青菜囉~~
通常藍是將臘腸放進飯中一起蒸
超正的~~~ ^Q^
也可以蒸魚呀~~ 不過有些人不喜歡魚一起蒸的腥味...
所以...
※ 引述《sharity (不要一個人過情人節)》之銘言:
: 想在開學後自己弄午餐
: 不過短短的中午 衝回小窩+洗菜煮菜+等菜冷一點 大概就要上課了
: 所以想問一問有沒有早上丟進電鍋 中午就可以吃的食譜
: PS: 請用傳統電鍋回答 電子定時的那種電鍋...再說吧
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作者: MarilynC (不想被你忽略...) 看板: cookclub
標題: Re: 有人會用電鍋做菜嗎?
時間: Mon Jul 31 12:11:02 2000
我前不久在書店買了梁瓊白出的電鍋做菜的食譜
裡面從青菜 湯 甜點等應有盡有 你也可以買一本回家試試看
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作者: KimuraAi (藍美眉) 看板: cookclub
標題: Re: 有人會用電鍋做菜嗎?
時間: Tue Aug 1 13:21:01 2000
可以呀!!! 當然是分小鍋蒸囉!!!
不是說所有東西都放在一起啦!!!
※ 引述《sharity (守著妳.永遠)》之銘言:
: 蒸飯?! 是指洗好的生米和水, 然後再一層層疊上去??
: 能這樣做嗎?
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作者: KimuraAi (藍美眉) 看板: cookclub
標題: Re: 有人會用電鍋做菜嗎?
時間: Wed Aug 2 21:49:11 2000
※ 引述《sharity (守著妳.永遠)》之銘言:
: ※ 引述《KimuraAi (藍美眉)》之銘言:
: : 可以呀!!! 當然是分小鍋蒸囉!!!
: ^^^^^
: 這個我是知道 我問的是生米 -.=
: 因為我搞不清楚電鍋到底是怎樣才會停下來(就是開關跳起來)
: 只知道米放進去 開關跳起來就差不多了
: 照您的指導 鍋子裡面是隔水加熱 然候又有水蒸氣蒸囉 那我知道要怎樣玩電鍋了
: 謝啦!
ㄡ~~ 舊式電鍋都是因鍋外的水蒸發完, 按鈕才跳起來的囉...
飯不怕蒸久一點, 所以若是其他菜怕不熟的話,
鍋外的水就放多一點囉~~~
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作者: smilingdrog (沙漠+井底之蛙) 看板: cookclub
標題: Re: 有人會用電鍋做菜嗎?
時間: Fri Aug 4 21:32:45 2000
你可以在米裡面加瓜子肉醬進去一起煮
也可以加一些不會變色的青菜 像高麗菜那種
進去一起煮
只要不要一次煮好幾個人份的
份量應該都很好估
蠻好吃的喔
:)
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作者: sansan10 (白雲) 看板: cookclub
標題: Re: 請教電鍋烹飪?
時間: Sun Nov 10 00:16:12 2002
※ 引述《siety (虔誠的救贖)》之銘言:
: 請問大家一下..
: 電鍋除了粥.湯.麵之外,還能烹調出那些美味的東西呢?
電鍋真是萬寶鍋,除了炒,炸外能做很多東西
1.蒸魚(蔥,薑,鹽,醬油,酒)放盤子內下去蒸,也可加破布子或豆屎
2.蒸茄子 沾醬油大蒜
3.鹹蛋肉餅 絞肉+蔥+鹹鴨蛋ㄉ蛋白攉勻 蛋黃切片放上面
4.花瓜肉 罐頭花瓜切丁+絞肉+蒜
5.黃瓜釀肉 大黃瓜去皮切圓圈+絞肉(蔥鹽醬油) 大黃瓜可改成青椒,香菇
6.蒸臭豆腐 臭豆腐上面+蔥,辣椒醬,毛豆,大蒜
7.粉蒸肉
8.珍珠丸子
9.碗粿
太多太多了
過夜麵包放到電鍋內不要加水,按下開關
等跳起來,像烤箱考出來
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.217.170.3
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作者: shinebow ( ) 看板: cookclub
標題: Re: [問題] 大同電鍋能做什麼菜阿??
時間: Tue Mar 18 23:30:59 2003
※ 引述《winered (很愛很愛老鼠的貓)》之銘言:
: ※ 引述《shinyalisa (…)》之銘言:
: : 個人覺得
: : 大同電鍋除了烤之外 它的功能是一應具全
: : 我住外面 我媽就給我買了一個
: : 她說 她以前唸書的時候
: : 和室友共用一個 超方便的 一鍋萬用 省了不少$$說
: 烤......其實也勉強算可以
: 因為我會拿它來烤吐司
: 只要鍋裡不加水直接把吐司放盤裡進去等開關跳起來
: 就有熱騰騰香噴噴的吐司了
: 若是塗奶油更是香到爆啦^^
如果說有在冰箱冰過的麵包
可以拿到大同電鍋裡熱喔
就在底層鋪一張餐巾紙
再把麵包放上去
按下開關
等到跳起來後 再過一兩分鐘
拿出來很好吃喔
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我是台灣人
所以我用台灣大哥大
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.216.83.144
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作者: winered (很愛很愛老鼠的貓) 看板: cookclub
標題: Re: [問題] 大同電鍋能做什麼菜阿??
時間: Fri Mar 21 12:45:20 2003
※ 引述《uese (十九這關卡)》之銘言:
: 下學期打算買個電鍋...希望可以知道更多的材料簡單的電鍋食譜
: 麻煩知道的人可以為我解答嗎^^
我把我在盈月的文章貼出來好了
不過因為那篇文章重點是粥 所以在粥上講得比較詳細:
我常常煮各種不同口味的稀飯
不過因為我沒有冰箱 只有一個電鍋 幾乎都用乾貨or不須冷藏的食物:
1.紫菜稀飯:簡單程度9 成本不到5元
就是米加上味王紫菜湯包下去煮 一包的鹹度可以配半杯米
2.豬肉稀飯:簡單程度8 成本10~20元
買一罐條狀的肉鬆(雖然看起來很貴 但用量很省)
每次抽個5、6條直接和米一起下去煮 肉鬆的味道會被煮進稀飯裡
但煮完的肉鬆還是很有嚼勁 就像一般的肉絲一樣
若要營養豐富一點或是更有味道一點就加脫水高麗菜一起煮or撒三島香鬆
3.綠豆稀飯:簡單程度5 成本不到10元
綠豆先煮過一次 軟了以後再和米一起煮一次 起鍋時再加糖
當然也可以用紅豆或其它喜歡的豆 煮成八寶粥也不賴
4.蕃藷稀飯:簡單程度2 成本不到20元
小條蕃藷去皮切塊 和米一起煮 水加少一點就是蕃藷飯
可是蕃藷削皮、切塊的過程實在太麻煩 想到就懶得做
後來那一袋蕃藷就用來蒸熟了吃 還不用辛苦地在那邊削
以上我最喜歡的就是第二種了 營養豐富味道好
而我的米又是從家裡挖來宿舍먠 所以成本上又比上面寫的更便宜
或是有時中午買個便當 把菜吃完留一半的飯先在電鍋保溫 晚上等著被我處置
電鍋的其它用途可多著 煮雞湯or各種湯、白煮蛋、蒸蛋蒸包子蒸青菜都可以
我還做過泡菜鍋 就韓式泡菜加火鍋料就好了 連調味料都不必放
像我這樣的料理白痴都做出來了 可見電鍋有多方便
總之 就是印證了上面有網友說過的:有電鍋就不會餓死^^
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