《減塑是日常》
#先說好康重點
即日起到11/10，只要在樹林興仁夜市和新店安和夜市進行不塑消費，並且按照指示完成資料和照片的填寫，就有機會抽大獎。頭獎是Apple Watch S6，還有Air Pod Pro 等好禮。詳情請見底下留言處。
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這次參加 新北i環保 不塑購物比賽，終於見識到樹林興仁夜市 和新店安和夜市的厲害，有方便清洗餐具的洗滌區、內用店家使用可重複使用的餐具、有管理站可以廣播（協尋失散的家人）、有很大的公廁、整體環境明亮又乾淨（聽新北市環保局的員工說現在都改用LED燈，還統一裝設抽排煙系統），總之是很適合全家人去逛的夜市。
#至於比賽我都殿後就不多說了
#是去用蜂蠟布交朋友的
關於生活減塑，從來不覺得自己是達人，一直以來都是用不勉強的心態，沒有把“無塑”或“消滅垃圾”當成目標，只是想要重複使用物品和減少垃圾而已。
前陣子讀《原子習慣》的時候，覺得書中提到的習慣養成四階段，跟自己的減塑進程也很像。在養成習慣之前，要先改變身份認同，決定你想要成為什麼樣的人，並給予自己正向回饋。
而讓習慣養成更容易的四個階段，包括
(1) 提示：讓提示顯而易見
在門口附近放購物袋、隨身攜帶餐具、定期斷捨離、清點家裡已經有的東西，先意識到自己有哪些物品和練習覺察自己的行為。
(2) 渴望：讓習慣有吸引力
用手機載具就可以省下對發票的時間、自備水壺有優惠、用自己喜歡的物品就會很開心（也會記得帶走）、跟同溫層相互取暖、分享環保好物好招式的喜悅。
(3) 回應：讓行動輕而易舉
從容易的事開始做、持續地做。例如：做不到不吃零食，沒關係，可以買大桶、大包裝，避免購買太多小包裝或過度包裝的零食。還做不到無肉，就從少吃牛肉開始。無包裝商店太遠沒關係，也可以到住家附近的雜貨店或傳統南北商行也很棒。
(4) 獎賞：讓獎賞令人滿足
減塑的獎賞就是可以很久很久才倒一次垃圾，偶爾有一些折扣、或是老闆佛心加贈小菜。啊！少吃很多塑化劑也是很重要的獎賞！
#參加不塑消費抽獎抽到AppleWatch也可以是獎賞
如果想知道更多環保的小撇步，可以看 雪莉不要鬧、 沒有垃圾的公寓生活 Waste Free Apartment 、 海湧工作室 - Hiin studio 的影片和文章，他們都是認真減塑的達人。
希望有一天，環保是一件自然而然的事情，不會被貼標籤、不用辦活動推廣、不用特別養成什麼習慣，日常生活中充滿的都是友善環境和永續生態的選項。在環保烏托邦到來之前，先繼續讓少塑變多數吧！
#新北i環保 #不塑夜市 #日常減塑 #原子習慣
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