啤客幫啤酒美食節
慶祝小的功課在週日午前趕完
媽媽難得有閒出門放風喝一杯（誤）
大老遠跑來南港車站前的瓶蓋工廠
諸多美食美酒攤意圖使人肥
總之是有吃有包的滿載而歸
夏日晚風中的微醺氣味
才是週日傍晚正確的打開方式
難得有閒 在 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅itsAmanda!，也在其Youtube影片中提到，請～點～開～我打超久的資訊欄！！！ 哈囉大家 這支weekly vlog我每天晚上都剪了當天拍的部分 想說這樣我今天禮拜四拍完 馬上就可以上片 殊不知 我從晚上八點多找音樂找到凌晨☺️ 到底是：）？？？？ 而且我明明從星期一開始就陸陸續續下載了很多音樂 只是因為要配合影片畫面 還要對節奏 所以特別...
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難得有閒 在 艾莉兒 I real Facebook 的最佳貼文
這段話太值得記錄下來。
（北爛的廢文）
今天因為有睡午覺，難得有閒情逸致陪兄妹倆好好聊天，沒想到以笑到並軌收場。
1️⃣第一趴。
哥哥突然問，「媽媽，我以後的小孩要叫你外婆嗎？」「不是，是奶奶」我回。
接著我馬上轉頭跟雞塊說：欸，我鄭重警告你，沒事不要太早生小孩，我才不想那麼快當奶奶咧！接著問妹妹：「那妳有想要生baby嗎？」她天真無邪的回答「要啊～」（她是懂個屁？）（我又問屁？）「那我跟妳說，千萬不要亂嫁，麻煩請把爸爸跟哥哥當成範本，他們都對妳很好，老公要找這種的知道嗎？」
沒想到哥哥默默放了一把冷箭說：「對啊，不要找湯寶這種的，他會打妳喔！」（喔對，因為他們兩個今天邊玩邊打架）（註：湯寶是我弟的小孩，妹妹的同屆表哥）
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我真的要笑瘋😂
2️⃣第二趴。
前面聊啥已經忘了，反正就是講到壞人以及人身安全的事情，因為妹妹實在太愛吃東西，太適合用食物誘拐，我跟哥哥前面苦口婆心的講了一大堆，然後問她：「如果今天有一個不認識的人跟妳說，妹妹～我這邊有好好吃的糖果跟餅乾喔？妳要不要吃？妳要回什麼？！」
她想了三秒認真的回答我：「謝謝。」
啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我跟哥哥再度笑瘋，吼唷！孩子好難教啦🤦🏻♀️
此圖為睡前難得沒有以哭鬧收場的嬉鬧時光，真的好喜歡你們（雖然每天都被煩到不行😅）一定要好好珍惜彼此喔，以及，媽媽好羨慕妳有哥哥喔，真的❤️
難得有閒 在 比家的日式餐桌（西式的也有啦） Facebook 的最讚貼文
對現在的我來說，一天只要認真吃一餐就可以了。不過別誤會，不是說我一天只吃一餐啦，三餐還是該吃的都會吃，但其他兩餐大致上會很簡單的吃。
主要是我最近食量好像有略為變小，吃的比較少。而我本來就不是吃很多的人，大家看我每天貼晚餐或甜點的照片，覺得我吃那麼好怎麼都不會胖，但其實以兩人份來說，份量真的不多，甜點大部份都分出去，真的自己吃下肚的，其實只有少少一點點。
說到食量變小，我的早餐大約是手沖咖啡，加幾片餅乾或自己做的磅蛋糕小點心一類，但也只吃一小塊 ，或是水煮蛋，或是只喝咖啡。
白天幾乎都在忙各種事，拍照、寫稿、備料、想料理課的內容、讀書、研究食譜，中午多半隨便吃，畢竟也就我自己一個人吃飯，看冰箱裡剛好有什麼就弄什麼來吃，可能是一碗餛飩湯加顆水波蛋，可能是前一晚剩下的湯，可能是烏龍麵，乾拌麵一類的，再不然就是為了寫專欄拍照的而做的菜，很難得有閒有興致才會認真煮個午餐給自己。
晚餐就是那唯一認真的一餐。
不過我們原則上盡量不吃澱粉，就算有也非常非常少量，以蔬菜和能提供優質蛋白質的海鮮、肉類、蛋與豆類為主。我喜歡很多小菜，每道菜都小小碟，份量少少，這樣就能多吃幾樣，擺滿一桌，如果時間許可，再煮個湯。
酒是一定要喝的，兩個人的晚餐，不看電視不滑手機，仔細挑選器皿，認真擺盤，好好的排滿一桌，倒杯酒，聊聊彼此一天裡的大小事，這樣一餐是我的最愛。
今天晚餐提早吃，因為家裡另一人晚上要出門辦事。提早吃的話，跟午餐有點太近，不是太餓，那就吃巧吧。細火熬一鍋排骨干貝糙米湯 ( 是湯不是粥，因為糙米實在非常非常少 )，炒一盤豆干鹹肉豇豆，本來還要再做一道薑絲娃娃菜，但後來發現大概吃不下那麼多，於是做罷，明日再炒。
好好吃飯，無論日子過的怎樣，都要好好吃飯呀。
難得有閒 在 itsAmanda! Youtube 的最讚貼文
請～點～開～我打超久的資訊欄！！！
哈囉大家
這支weekly vlog我每天晚上都剪了當天拍的部分
想說這樣我今天禮拜四拍完 馬上就可以上片
殊不知
我從晚上八點多找音樂找到凌晨☺️
到底是：）？？？？
而且我明明從星期一開始就陸陸續續下載了很多音樂
只是因為要配合影片畫面 還要對節奏 所以特別難🥲⋯⋯
雖然這支影片的音樂沒有到每首我都覺得好聽到爆
但真的已經盡力了🥲 希望你們喜歡我找的音樂！也希望你們享受看我無聊的日常🥱🤍
🤎Things Mentioned🤎
有穿到、用到、覺得你們會想知道的東西我都放在下面～
有些已經賣完了：（
如果還有其他想知道的產品/衣服等 可以在底下留言告訴我！
💍En Route最近很愛的飾品店🥰
短項鍊 Leaf Choker https://bit.ly/3f6AFRs
可頌耳環 Mucho Twirl Huggie Earrings https://bit.ly/3h60vrA
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我目前用過最好用的防曬隔離乳 https://bit.ly/3yoop7X
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星期二戴的那條項鍊也賣完了🥲
👗Petite Studio
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影片裡穿的那件格子外套已經沒賣了🥲
紅褐色的上衣是這件：
Brynn Tank - Mocha (xs)
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💤Neiwai睡衣/褲
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☕️跟咖啡有關的
裝咖啡豆的容器 https://bit.ly/3ywloCn
小杯子 https://bit.ly/3bJ50oe
秤咖啡豆的(這個好用!) https://bit.ly/2QDzj8F
翻譜的踏板 (像我這影片裡 禮拜四上課還有彈piazzolla都有用xd)
https://bit.ly/3f3Irgm
Timeline
0:00 Intro
0:24 手機錄下來的一些生活小片段
2:30 四週年之沒有燭光的不浪漫午餐😍
3:06 MONDAY BLUE QQ
5:46 我是雷包！偽開箱超美水桶包
9:36 練琴！
11:00 視譜練伴奏！講很大聲很好意思！
12:36 後來得知這是最後一次幫他們伴奏！
14:47 星期餓！
16:26 試賽琳娜給我的咖啡豆🤎
17:07 最好用的防曬乳 推爆
18:50 難得來外面用餐！吃taco🌮
19:29 買咖啡豆+玩最近上癮的遊戲拉密
20:45 星期三！一個禮拜過好快！
21:13 今天沒課 有閒情逸致做早餐🥱
22:21 小賈視角ㄉOOTD...
24:16 彈得像屎
26:37 又到了最忙碌的星期四
28:19 上鋼琴+彈studio class
36:36 浦公英的約定？
37:05 上課！伴奏！
39:26 你們敲碗的曲子🤍
41:18 沒ㄌ 88
🎵 (沒照順序排)
Weekend Getaway - Montythehokage
No matter how far - KyleCox
Take it slow - Max Fry
Anyway - KyleCox
Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=23C74499
Together (Prod. by Lukrembo) https://soundcloud.com/lukrembo/together
Nawhij - Door https://soundcloud.com/nawhij/door
Nawhij - Blessed https://soundcloud.com/nawhij/blessed
Nawhij - I.W.L.F https://soundcloud.com/nawhij/iwlf
*FTC: This video is NOT sponsored, but some of the links above are affiliated.
這支影片並不是贊助影片！
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰
🔎Follow me on Instagram: itsamandalo
https://www.instagram.com/itsamandalo/
📩Contact me: piano860623@gmail.com
English Subtitle: Jessica Lin.
字幕翻譯: Jessica Lin
難得有閒 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
很久沒有野外放跑的移動健身房了，
其實假日我真的，只想爬枕頭山，
碧雲寺＆水火同源已經去很多次了，
蝴蝶一直在，碧雲寺如果有夕陽簡直仙境，
水火同源總是要去烤一下，
我最喜歡的是分享遊客拍照的喜悅～”123造！“
難得當個有閒人，就是吃飽飽看爽爽，
然後，消耗卡路里～
吃太多再健出汗，生物演化史中，
這是一種多麼有趣而諷刺的生態...
總之我就是這樣活著了，
有閒人的樸實吾滑，一點都不枯燥，
只是要一直造～不能停下來閒太久！
🍌移動健身房“樸實吾滑”運動菜單🍠
一直造，跑個十幾二十分，風景好更舒爽！
交錯跳，夠長的步道20步以上，跳三趟！
旋轉蹲，繞一個夠大的圓，20步以上，轉三圈！
伏挺身，壓一個不會斷的扶手，推自己12下，三回！
登階跳，不長不短的階梯，20步腿軟剛剛好，三回！
麻花拉，任何可以伸展自己的扭轉，
（如果沒有大石可以躲，順便練一下恥度）
很像某種奇怪的儀式，
就是渡自己貪吃魂的！
一起出來玩吧！動吃動不無聊不罪惡！
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-Song: SDMS - Come A Little Closer
Link: https://youtu.be/1qbWsGnhzg0
Music promoted by FMW. Released by Killabite.
吳晉淮/關仔嶺之戀
難得有閒 在 小諸葛 Youtube 的最佳貼文
難得可以用神卡了說，真開心!
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喜歡這影片的話，觀看次數下方有一個讚(喜歡)麻煩請幫我點選!
訂閱或分享都非常歡迎，訂閱可接收第一手遊戲通知^.^
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諸葛我是一個喜歡練卡(X)、任性(O) 的神魔玩家
平常每天都要上班，只有閒暇之餘可以稍微拍點影片
錄影的遊戲內容，有時是為了幫助其他玩家，有時則是自己任性!
譬如6張XX能做什麼系列，請包容我
目前個人只有偶爾會在FB社團發文，還沒有建立粉絲團
如果未來支持的人更多，或許可以考慮看看建立
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看更多的小諸葛神魔影片
https://www.youtube.com/channel/UCx46KCS8O94go7WJER55NAg/videos
目前我自己發現，觀眾投稿或者是說觀眾希望要看的影片
譬如九封系列關卡示範頗受歡迎，希望有機會能多多拍片
本人座右銘:
練卡是興趣，通關求樂趣
抽卡不練卡，地獄都卡卡
難得有閒 在 難得有閒，點了餐還加價升級水果茶，帶了書準備裝文青（喂 ... 的推薦與評價
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