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難得疫情有好轉
明白大家都會想出郊外散散心
但又唔想撞到太多人~
今次就介紹一條頗為冷門既路線俾大家
一條唔夠?
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行山系列第七十擊 –#土瓜坪
簡單冷門有靚景的好路線
天氣好的話更有機會影到天空之鏡
惟 路線較短,中間只有土瓜坪碼頭可作小休
難度:★☆☆☆☆
長度:★☆☆☆☆(約四公里)
時間:約 1.5 小時(約20分鐘休息時間)
起點:西貢總站>巴士94/96R>北潭凹
終點:黃石碼頭總站>巴士94/96R>西貢總站
Difficulty: ★☆☆☆☆
Length: ★☆☆☆☆ (about four kilometres)
Time: about 1.5 hours (about 20 minutes for rest)
Starting Point: Sai Kung > Bus 94/96R> Pak Tam Au Management Centre
Terminal: Wong Shek Pier Bus Terminus> Bus 94/96R> Sai Kung
#記住人多時都要帶番個罩保護自己
#雖然輕鬆但記得都要帶夠水
#記住自己垃圾自己帶走
#唔好過個週末又變左垃圾山
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。 以往用...
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- 關於雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 嘉義綠豆大小事 - Facebook 的評價
- 關於雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 夢幻光o 的評價
- 關於雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 [萌夯] 以前老獵人太辛苦了吧PTT推薦C_Chat 的評價
雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 Joyee Walker Facebook 的最佳解答
https://youtu.be/vVFOi0ChDlc
【時隔三個月,JW再出片】
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行山系列第七十擊 –#土瓜坪
簡單冷門有靚景的好路線
天氣好的話更有機會影到天空之鏡
惟 路線較短,中間只有土瓜坪碼頭可作小休
難度:★☆☆☆☆
長度:★☆☆☆☆(約四公里)
時間:約 1.5 小時(約20分鐘休息時間)
起點:西貢總站>巴士94/96R>北潭凹
終點:黃石碼頭總站>巴士94/96R>西貢總站
Difficulty: ★☆☆☆☆
Length: ★☆☆☆☆ (about four kilometres)
Time: about 1.5 hours (about 20 minutes for rest)
Starting Point: Sai Kung > Bus 94/96R> Pak Tam Au Management Centre
Terminal: Wong Shek Pier Bus Terminus> Bus 94/96R> Sai Kung
#記住人多時都要帶番個罩保護自己
#雖然輕鬆但記得都要帶夠水
#記住自己垃圾自己帶走
#唔好過個週末又變左垃圾山
雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 Joyee Walker Facebook 的最佳貼文
【炎炎夏日去邊好?】
難得週末終於有太陽☀️
JW當然都要介紹番條輕鬆好路線俾大家
廢話唔多講,直接去片啦喂!
行山系列第六十九擊 –#香港少女峰
難度:★☆☆☆☆
長度:★☆☆☆☆(約兩公里)
時間:約 1.5 小時(約30分鐘休息時間)
起點:彩虹地鐵站>九巴91/91M>銀影路巴士站
終點:寶琳地鐵站
Difficulty: ★☆☆☆☆
Length: ★☆☆☆☆ (about two kilometres)
Time: about 1.5 hours (about 30 minutes for rest)
Starting Point: Choi Hung MTR Station> Bus 91/91M> Ngan Ying Road Bus Stop
Terminal: Po Lam MTR Station
簡介:
夏日炎炎都唔駛驚嘅輕鬆好路線
全程主要以鋪設得好靚嘅梯級為主
只需15分鐘就登頂
仲可以俯瞰清水灣一帶靚景
宜:#科大生,#行山新手,#一家大細
忌:#挑戰難度
#記住人多時都要帶番個罩保護自己
#雖然輕鬆但記得都要帶夠水
#記住自己垃圾自己帶走
#唔好過個週末又變左垃圾山
#點解以前讀書唔知有座好野係隔離
#btw科大好似仲未開放番
雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。
以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。
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日日便當盒團購
8/18 0:00 - 8/24 23:59
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最近大家開始回辦公室上班了嗎?
我也是最近要回去辦公室上班,
又要重啟我的帶便當生活了~
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!
以前買過便宜的塑膠便當盒,
可是它很難洗又容易染色,
而且也沒辦法密封,
有湯汁的菜就沒辦法裝。
但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
它的蓋子還是氣密式密封的,
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔!
便當盒可以單獨使用,
也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
或有湯汁的菜色和咖喱等等,
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰
還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
很適合拿來裝生菜水果唷!
那自己帶便當最重要的問題就是,
便當盒到底能不能加熱?
這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度!
還有SGS的無毒保證,
所以拿來微波、蒸煮,
甚至進洗碗機都是ok的!
比玻璃製的輕,又可以微波,
自己試用下來這幾次非常滿意,
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
快來和我一起開啟便當人生吧😆
‼️注意事項
▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
清洗後以陽光曝曬半天到一天,
或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況
▪️便當盒零件皆可拆洗
▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
長時間加熱請微開蓋子
▪️運費$60,外島$130,
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 黃小柔 Youtube 的精選貼文
這些日子,防疫生活人人有責,每天都要記得戴口罩!但戴完口罩後的肌膚也開始越來越敏感,所以保養也要顧好喔!
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雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最讚貼文
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關於 簡單歌唱 Singple. #158:在這一集的唱歌技巧教學影片中,Elena老師會延續上一集的“星光大道”歷屆冠軍在冠軍賽中的表現,經過上一期的星光大道第一二屆冠軍之後,其實我們可以看到林宥嘉現在在歌壇上也算是非常活躍的歌手,而在這期之中,也有幾位現在是在歌壇佔有一席之地的歌手,如果你也好奇究竟星光大道畢業的這些冠軍,唱歌技巧是不是也一樣很厲害,記得繼續看下去!
0:24 徐佳瑩是第三屆星光大道的冠軍,當然他現在的唱歌技巧也非常了不起,而今天我們要來看看是否徐佳瑩在參加星光大道時,歌唱技巧是不是就已經很厲害了!還是他其實原本唱歌難聽? 而在這次的冠軍賽中,徐佳瑩選擇了他的自創曲來表演,我們就來聽聽看他所演唱的自創曲 - 香水
0:53 徐佳瑩演唱自己的自創曲 - 香水
1:26 看完這一段,我們發現徐佳瑩的唱歌技巧非常厲害,他可以邊唱邊跳又可以保持相同水準的唱歌技巧,唯一不穩定的是唱歌氣息控制。Elena示範徐佳瑩在尾音的地方利用氣息技巧的對比
1:56 繼續聽徐佳瑩演唱自創曲香水
2:01 在這一段我們可以聽到徐佳瑩在唱一個音的時候聲音虛的情況比較明顯,聲音虛的主要原因是因為我們的H開頭的字會讓我們噴氣,如果我們可以使用唱歌技巧應用在裡面,就可以把聲音變扎實。
2:40 徐佳瑩演唱自創曲香水第二段
3:12 Elena歌唱訓練師發現徐佳瑩每一個字都會給特別多氣的唱歌問題,如果唱歌尾音不給氣就會出現一個尾音抖的狀況發生
3:50 徐佳瑩演唱自創曲香水 第三段
4:09 聽完之後我們可以發現徐佳瑩在這一段的轉音技巧做得很好,他的共鳴轉換技巧有做出來,在邊唱邊跳的情況下又能做到唱歌技巧,真的不容易!
6:02 我們在唱高音的時候很容易因為唱歌太激動,或是飆高音時,感情放太重,導致唱歌越唱越用力,那徐佳瑩這一段的演唱多偏向於混聲區,如果不小心用太多力氣就會容易破音
7:26 聽完徐佳瑩的歌曲之後,隨之我們來到第四屆冠軍方宥心,其實他目前已經往戲劇方面發展,也有不錯的表現。
7:42 方宥心演唱蕭煌奇的春花夢露
9:18 在方宥心演唱蕭煌奇的春花夢露時,他出現了Elena先前提到的唱歌問題,如果邊唱邊跳容易唱歌太用力。而且他的共鳴轉換唱歌技巧沒有使用的很好,他的共鳴轉換不太順暢。
10:26 再看到這邊,Elena歌唱老師發現方宥心是直接放掉聲帶閉合,雖然比硬唱的好但是容易破音。而這一段是需要比較多情感的,如果使用虛掉的方式來演唱的話,可能會唱歌不好聽
11:02 不過方宥心在最後的尾音處理得很好,所以如果我們沒有仔細聽的話,也很難發現這個唱歌問題
11:59 在這邊方宥心也有一樣的問題,就是因為歌曲的情緒太過激昂導致唱歌用力,那這樣子下來聽感就沒有那麼好。
13:26 在聽完方宥心的演唱之後,我們很快來到第五屆冠軍孫自佑的表演
13:31 孫自佑演唱 Hotel California
13:51 我們可以聽到孫自佑在演唱時有刻意加了撕裂音進去,如果要唱的好聽又在音准上又是使用撕裂音的話,是需要使用到非常大的聲音穩定,以及唱歌技巧
14:09 Hotel California 孫自佑演唱
14:38 Elena表示孫自佑這句是直接把聲音唱虛,並沒有把聲音扎實度表現出來,那這個主要是因為他唱在一個噴氣音上,所以在演唱時要更注意一點
14:58 繼續聽之後,我們發現孫自佑在力道控制上其實歌唱技巧非常厲害。整首歌的情緒轉變都能夠感受得到
16:44 孫自佑演唱 Hotel California
17:44 孫自佑在唱這邊的時候其實有偷偷加了一個滾喉音,那這個滾喉音可能會造成他唱歌不好聽的風險,這邊Elena老師建議好用的唱歌重點,運用此歌唱技巧就可以把滾喉練好
18:32 在唱到California的時候孫自佑就不小心破音了,雖然沒有很明顯,但是還是稍微聽得到破音的狀況。
19:19 在演唱最後一段,孫自佑又找回歌曲的節奏。
#星光大道 #唱歌技巧 #徐佳瑩
雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 嘉義綠豆大小事 - Facebook 的推薦與評價
網路賺錢打工、減肥廣告、色情廣告(免出門只要網路兼職就能輕鬆賺之類的)或缺讚友+1. ... 有人說修配廠都要等我懂,我之前在台中保養也都是要等但台中北區天津路修配廠 ... ... <看更多>
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《小砂糖》從去年剛出,我記得我在社團/巴哈發文推薦,結果還被部分玩家嘲笑,那是深淵祝福啥的,過幾個版本就會下去,乃至到3.0前,說草出,萬葉就要下去,結果都3.1 ... ... <看更多>
雖然輕鬆但記得都要帶夠水 在 [心得] 新手爸爸吐苦水一篇文的感想- 看板BabyMother 的推薦與評價
手機排版,所以若不好閱讀,請見諒。
看到這篇文的第一篇推文裡的「護崽心態」
讓我超級無敵有感觸
當年我從入月中之後,開啟了全親餵之路
在月中,有護士幫忙,當時的先生還可以下班去打球,我還記得我在月中還幫忙洗他的衣
服(月中只有脫水機,非月中的其他衣服要手洗)。月中離家裏很遠,我挑了最便宜的月
中,只是為了減輕對方的負擔,費用一人一半。
離開月中後,我女兒在家每次喝奶大約都要40分鐘,每兩個小時就要親餵一次,中間的時
間我不是在擠奶、就是拿著針處理塞奶的乳房,不然就是煮副食品、陪玩,而當時還有超
級嚴重的媽媽手。
護崽心態在當時,我應該是百分之一千吧......
況且,生完孩子每天面對的就只是一個會只會哭偶爾笑,然後極為脆弱的生命,其實壓力
真的好大。當時的我,每天大概只有睡2小時,也有產後憂鬱,但自己沒有自覺,只是覺
得看什麼都不滿意,除了自己,任何人抱孩子我都擔心。
在月中,我就為了洗手的事情,與爸爸大吵。
我只要摸了容易有細菌的物品或帶出月中的物品,摸孩子前,一定用肥皂洗手,當時這樣
要求孩子的爸爸,也希望他要求他的家人日後出月中要抱孩子之前都要這樣,但他拒絕,
而且是憤怒的質疑我為何做這種無理的要求。
出月中回家某一天,孩子在洗澡時,我叫爸爸來看與幫忙(平常是我洗,那天假日),他
的說法是,要不我洗,要不他洗(而且我不要在旁邊看,因為看了忍不住就唸,唸了他就
度爛),後來我因為擔心所以還是堅持自己洗,他就跑去打電動,以往,我洗完他會接手
幫孩子穿衣服,但那次他完全不理會,我獨自做完所有事情,孩子一個人在房間大哭他也
不哄,我只好自己也趕快把自己弄乾淨然後進房餵奶,他打電動打好打滿才不大甘願出門
買晚餐。他會這樣,因為他覺得,我不信任他。從那次開始,他就有一種心態,你行你就
自己做,反正我不管怎樣都會被唸嘛......
這些他認為的不信任,我看到護崽心態四個字,我知道我為何會有這些心態,但他不能理
解。
我留職停薪全親餵,幾乎24小時照顧孩子,家事財務也分擔一半,還要獨自付房貸,但在
孩子5-6個月大的時候,某一天,孩子的爸爸因為假日外出打麻將被我叫回來,他跟我大
吵後,他問我,你現在都不跟我發生關係,那我可不可以出去找?我當時超級傻眼,坦白
說泌乳激素旺盛壓根不會想這件事,而且孩子副食品吃得不好,我的母乳幾乎是有求必應
,聽到他說的這句話我更憂鬱了,那次的爭吵他就提出他想離婚的要求,我不答應,但離
婚這兩字就已被他說出來了。
這段回憶永遠刻劃在我心中,在我不斷為孩子付出的時候,得到的是離婚兩個字。事後我
反省自己,那時候,我眼裏全部都是孩子,尤其女兒是我期待好久才有的(但對當時的爸
爸而言,女兒的出生帶給他應該是巨大壓力吧),所以我錯的點是我只在乎女兒,無暇顧
及另一方工作上的挫折或是他也是新手爸爸之類的,我只希望他快點跟上照顧孩子與承擔
責任。
如果先生是成熟的人,或許他可以在分攤家務時,多做一些,主動一些,不要讓太太催。
先生想打電動時,可以等太太休息了之後再打,而且不要故意為反對而反對,生產前後的
赫爾蒙變化真的不是女性可以控制的。產後憂鬱是真的會讓媽媽笑不出來。
對太太表達感謝,不要只在ptt上說,要親口說,常常說,多誇獎多讚美。我還記得當時
我因為哺乳,乳頭不停破皮,連穿衣服摩擦到都痛,乳頭也不停被孩子咬,那時把這些問
題反映給爸爸希望他假日可以多留一點時間給我陪伴我時,得到的回應是,「我又沒有逼
妳哺乳,是你自己自願的」。或許,在家的陪伴對先生來說很無聊,但對當時的新手媽媽
來說,已經是很大的安慰了。
我全親餵是自願的沒錯,ㄧ來是我愛孩子,為了給孩子抗體,二來是在幫助爸爸省奶粉錢
(那時他沒什麼收入),但當時聽到那句「我又沒逼你」的時候,只覺得自己不被認可,
只覺得自己在他眼中只是養小孩的工具人而已,於是我曾經在他228連假又跑出去打麻將
時,打到約定的時間之後還沒回來,我打電話給前婆婆告狀,自然口氣不會太好,他回來
後,為了氣我氣回來,又把我和孩子丟在家裡,自己去外面吃肯德基一個多小時才回來。
我到底要什麼呢?在我留職停薪期間,他要去中興大學某社團玩個兩天一夜、去打球、去
打麻將、去聚餐,我都答應,我要的只是他告訴我大概什麼時候回來。偏偏,這句話是他
認為最不該問的,打麻將會打到什麼時候沒人會知道。我當時不懂的是,我為了幫爸爸省
錢(一天三餐只花他120元、到處要二手衣、餵母乳),我幾乎沒有娛樂,即便當時孩子
的爸爸想開車帶我們出門,但孩子動不動就討奶、一哭我就脹奶就得餵奶,我也不愛出門
。但我沒有因此不准他出門,我只期待他早點回家,假日時陪我說話不要一直睡覺,就這
樣而已。
我為了他、為了孩子,我付出了這麼多,我活得沒有自己了,但爸爸呢?他活得挺精彩的
,他反而怪我幹嘛自己不顧好自己,每個人都要以自己為優先才對啊?他這套理論對一個
全新全意照顧新生兒媽媽來說,唉,對我不適用,或許別的媽媽可以吧。
回職場後因為女兒去托嬰中心,第一場感冒就吃了120幾天的抗生素,連續,不中斷,最
後住院。看病期間,醫生忍不住問我,每次都是媽媽帶來,那爸爸呢?我只能默默的說,
他在睡覺,曾經邀請他一起去聽聽醫生的意見,他去了一兩次後說,你自己帶孩子去很困
難嗎?
就不能等我睡飽再去嗎?一定要這麼早去看醫生嗎?後來我就自己帶去了,所有一切都靠
自己了。
女人跟寶寶的連結其實比爸爸早十個月,如果媽媽曾流產過,從那未出世的孩子開始,她
就已經開始經歷做媽媽的過程了。
我還記得有一天我在顧我女兒的時候,孩子的爸爸跑出來告訴我他在ptt某版發了一篇文
章,探討夫妻之間的關係0.1與0.9之間bla bla bla,我聽得一頭霧水,只覺得你要不來幫
我按摩我的肩頸,要不去想想你的工作,要爬也是爬媽寶版研究如何帶小孩,然後理解我
的處境,或是解決孩子一被放下就哭鬧又要討安撫這件事
我覺得新手爸爸如果你願意多閱讀照顧寶寶的文章、或是多在乎媽媽她的困境,孩子醒來
時多陪孩子玩,而不是孩子醒來喝飽後,媽媽把孩子交給你,你繼續睡你的覺或打你的lo
l,孩子若黏媽媽,爸爸你就多做一點家事,總之,讓自己多做一點事情,媽媽的心態就
會比較平衡一點。
回顧孩子爸爸的文章,他覺得實質婚姻關係已經死很久了,我反省自己,是因為我24小時
只顧小孩而不在乎他有性需求呢?還是我期許他能像我一樣在乎孩子?他曾對我說,我抱
起磚頭就不能抱妳們,抱妳們就不能抱磚頭(賺錢)。但當時的我,我無法理解,我後來
也返回職場工作了,既抱磚頭又抱孩子,但我忙得沒空顧及他,所以他覺得我沒在經營婚
姻關係吧......
除了上托嬰,其他時間我依舊一手照顧孩子直到孩子快滿週歲,有一天週五,爸爸希望去
士林與朋友聚餐,我也ok,那時我還特地交代他,隔天週六早上我要上班,你要一個人顧
小孩喔......總算他有機會可以單獨照顧孩子了!!我應該也可以開始試著放手給他!
但是,週六早上,他發高燒,40度,我心裡暗自覺得不妙,那時家裡沒有成人口罩,我只
好自己帶著十個月的孩子去上班,然後叫他去看醫生(那時他還叫我把孩子給他顧,他會
自己想辦法,我拒絕,找不到人幫我顧只好背著孩子去上班)。回家後,他跟我說他得了
流感,醫生已經請他自我隔離,我問他吃克流感了沒,他說他錢不夠,只想吃退燒藥就好
,反正也會好。當時我氣炸了,孩子已經在吃抗生素一個多月了,只好又背著孩子去幫他
買克流感,回家拿給他時,看他躺著打電動,真的覺得好氣好氣。有錢可以聚餐、打麻將
,但是不願意再花一千元買克流感,這是什麼道理。於是又爭吵。當天晚上,我留著眼淚
問他,你還愛我嗎?他搖頭。於是,我們決定離婚了......那時,我女兒根本未滿週歲。這
件事,他還開心的在其他版上發了一篇文章,感覺這個流感來得恰到好處,偏偏就是壓垮
我的最後一根稻草。
回過頭來,我依舊對這段婚姻感到遺憾與失落,而且還帶有一些自卑的心態在,即便我知
道媽媽不快樂孩子也會不快樂,但我止不住這樣的負面想法,我每次跟女兒相處,內心也
有無止盡的虧欠。我也不了解,我做了這麼多,我犧牲了這麼多,為什麼換來的是一個破
碎的家庭。
至今女兒也五歲了,其實這篇文章寫在這裡好像不得體,只是看媽寶版久了,突然看到那
一篇,真的好有感觸。我遺憾的是,我們沒有婚姻諮商,孩子的爸爸永遠不能體會我當時
的困境與壓力,他用他自以為好的方式對待我,但我真的感受不到他對我的關懷,他覺得
他很有耐心的在跟我溝通,但我都不接受,我們的頻率始終對不上。
或許我當時睜一隻眼閉一隻眼,很多爭吵就不會發生了
祝家有新生兒的夫妻們都能順利度過,孩子都健康平安。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.222.103 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1666356401.A.11E.html
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