女孩們都有一樣的困擾就是容貌焦慮+身材焦慮，自認長的不差，但身材是非常明顯的泡芙人，全身肉都鬆鬆的，夏天也不敢穿有稍微露出一點肚皮的衣服， ... ... <看更多>
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- 關於雕塑身材 dcard 在 Dcard - 梨形身材穿搭，被同事提醒這樣穿有點奇怪 ... - Facebook 的評價
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- 關於雕塑身材 dcard 在 #抽脂dcard - YouTube 的評價
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雕塑身材 dcard 在 Coffee 林芊妤影片為何可以雕塑身形- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
因為要減脂是要做有氧運動，要增肌是要做重量訓練才行，但這些影片好像都不符合，那這些影片的定位究竟是什麼呢？為什麼會有效果？ 還是說他可以程度上 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 瘦胖字泡芙人身材～雕塑線條just start（無圖，單純幫自己紀錄） 的推薦與評價
先說，純粹個人紀錄～我目前提升肌力了，但是線條還沒出來。不知道這個紀錄是不是比較適合放在個人看版。不是業配，只是去年一整年都因為防疫， ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 肌力塑 | Dcard 的推薦與評價
一直以來對自己的身材都蠻自卑，尤其是照鏡子時屁股超塌又平. ... 敢一個人進去，看板上很多網友討論增肌減脂療程，真心讚嘆科技的進步，只要躺著就能雕塑身材，不過是. ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 圖# 女生梨形身材- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
我152/47 32體脂，請問我重訓有辦法改善大腿讓它細一點嗎，以前都用有氧瘦了3公斤我發現3公斤體態都沒有變..，最近才開始接觸重訓，我知道要增肌減脂 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 分享春天才是雕塑身材的最好時機！！ - B3 留言 - Dcard 的推薦與評價
B16 後期都直接開到最高！ 第一次做的時候也是循序漸進但發現都能夠忍受後面就都開高了. ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 分享EMBODY腹肌雕塑心得-第2堂術後1週- 醫美 - Dcard 的推薦與評價
... 敢穿無袖背心下水，結果就是被毒舌的朋友們猛嗆，因為裡面有兩個朋友健身有成，每次在海灘上展露身材時，都會獲得一些愛慕的眼神…， - 心得,腹肌. ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 想認真努力 健身雕塑- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
從國小就開始跑田徑所以我的小腿跟大腿 都非常結實，大學四年喜歡上了健身一週三到四次，不是要追求重量的成就而是記錄身材變化，近期畢業後上班族的 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 請益體重正常但看起來胖在運動app上要選減重還是雕塑身材 的推薦與評價
我不知道可不可以發在這個版，如果錯的話先跟大家說抱歉，會再刪掉，不好意思><，如題，我本人的身高體重是在正常範圍裡面（156/48），但感覺看起來蠻 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 減肥好難！！什麼時候才有娜美身材？ - Dcard 的推薦與評價
或是不知道自己哪裡做錯了，導致成效往往不好⋯ 透過這篇黑歷史可以帶給你們一個改變自己的種子，我們都是自己身體的雕塑師，用時間和痛苦持續練習， ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 求教練推薦- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
感覺就排不到 - 其實我主要目標不是減重或是雕塑身材（但可以順便達成這個效果更好） 而是我有特殊需求因為我的腰不好身體肌肉量也少腰經過多次檢查 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 #游泳游泳會雕塑哪個部位？ - 運動板 | Dcard 的推薦與評價
小弟我滿喜歡也滿常游泳的忙的時候ㄧ週至少游兩次現在比較有空就是兩天游ㄧ次我都是游自由式聽說游泳可以練體態讓身體線條比較好看我從以前到現在沒有 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 泡芙人增肌減脂（30天體脂肪26.1-->22.5） - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
不過用有氧保持身材，雖然能讓四肢看起來不太胖，但肚子自始至終就是坐下 ... 但以結果論來看，這樣程度的訓練還是能幫助增加肌肉，至於局部雕塑就要 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 體態 的推薦與評價
星期一體態雕塑蘇柏文 ... 分享那些讓我們身材走樣的壞習慣. 上一篇發完發現大家都有類似的問題，#分享梨形身材女孩必看！，身形終於變好看了！！ 而且還長高！ ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 Dcard - 梨形身材穿搭，被同事提醒這樣穿有點奇怪 ... - Facebook 的推薦與評價
訓練自己雕塑身材，想改變自己只能自己做各種功課！而且現在是資訊爆炸的時代文章影片都有…給自己時間目標改變自己並不難！ 1 yr Report. 林詩婷, profile picture. ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 Dcard - 梨形身材穿搭，被同事提醒這樣穿有點奇怪 ... - Facebook 的推薦與評價
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雕塑身材 dcard 在 #抽脂dcard - YouTube 的推薦與評價
抽脂隆乳既可以雕塑身材，還可以豐胸(好方便)！？ Dcard上最常見的自體脂肪隆乳問題有這些～～～ 影片重點00:19 什麼是自 ... From the video description. ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 #抽脂dcard - YouTube 的推薦與評價
抽脂隆乳既可以雕塑身材，還可以豐胸(好方便)！？ Dcard上最常見的自體脂肪隆乳問題有這些～～～ 影片重點00:19 什麼是自 ... From the video description. ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 跳繩減肥dcard在Instagram上受歡迎的貼文與照片|2022年08月 的推薦與評價
真實心得圖文分享！／，Hi all，我是Phoebe，身高166，這篇文章主要是分享我如何成功地慢慢瘦下來並維持現在的身材，想先和大家分享，每一個人喜歡 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 Dcard討論度超高的Zfield肌力塑到底在紅什麼？ - 醫美文摘 的推薦與評價
Dcard 上，還真不少關於Zfield肌力塑的討論和口碑分享！ ... 出門玩耍，大四那年還需要熬夜花大把時間做畢業展，而很多人都是在大四那年身材越走越偏… ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 Dcard網友熱議躺著也能瘦？威塑抽脂VS. emsculpt肌動減脂 的推薦與評價
Dcard 網友熱議躺著也能瘦？威塑抽脂VS. emsculpt肌動減脂， ... 延伸閱讀：告別梨形身材、產後肥胖！ ... 適用對象：體態雕塑（腹肌、馬甲線、人魚線等）、蜜桃臀等 ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 奶昔減肥dcard-私人健身教練｜快速找到專家為您服務 - PRO360 的推薦與評價
關於奶昔減肥dcard - 有350筆推薦專家供您選擇，奶昔減肥dcard相關服務有私人健身教練、減重課程、弦樂器學習。 ... 減肥、雕塑身材、提升健康、肌力體能強化等等等… ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 自體脂肪隆乳Dcard常見費用問題懶人包！2022最新隆乳攻略 的推薦與評價
自體脂肪隆乳能同時達到抽脂豐胸，一舉雙得，看似夢幻的手術在Dcard卻眾說紛紜， ... 觸感自然柔軟、真實，還可同步雕塑身材, 罩杯無法一次提升太多，一次手術約1~2個 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 小腿抽脂費用/ 後遺症，醫師解答PTT / Dcard 網友問題 的推薦與評價
小腿的皮下脂肪過厚，捏起來有超過1.5 公分的肥肉。 靠自己運動、瘦身或按摩，小腿卻一直瘦不下來。 想要快速雕塑小腿線條，讓整體身材更顯完美 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 小腿抽脂費用/ 後遺症，醫師解答PTT / Dcard 網友問題 的推薦與評價
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雕塑身材 dcard 在 皮拉提斯減肥dcard 的推薦與評價
教你11款瘦身動作練出超辣的超模身材，無需健身器材，在家就能跟著練！14天打卡運動計 ... 如游泳、慢跑等），兩者相輔相成，才能達到燃燒脂肪、雕塑線條的理想效果。 ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 A+ Wellness Lab 運動實驗室- 課程簡介. 台中皮拉提斯Dcard 的推薦與評價
皮拉提斯適合： 追求更標準體態、雕塑身材者; 皮拉提斯特色：日常保健、同時追求雕塑線條及柔軟度皮拉提斯脊椎核心運動( Pilates Core Exercise) 墊上. ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 體雕| Dcard 的推薦與評價
附上心目中理想的身材，知道這種要體脂低+努力鍛鍊，我懶人沒有毅力只想用鈔能力，做非... 但因為自身無法跨過抽脂麻醉的門檻，所- 醫美,體雕,瘦身,減脂.. ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 自體脂肪隆乳dcard 的推薦與評價
自體脂肪隆乳推薦你先看完這篇- 米秝琪整形外科診.抽脂隆乳既可以雕塑身材，還可以豐胸(好方便)！？Dcard上最常見的自體脂肪隆乳問題有 ... ... <看更多>
雕塑身材 dcard 在 體雕dcard 的推薦與評價
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雕塑身材 dcard 在 請益如何不減體重的雕塑身材- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
就如同標題那樣的問題想詢問要如何不減體重也能達到雕塑身材我先說我有事先爬過文找一些資料過了但是我是新手又很怕走到''歧路'' 所以才又上來問的更 ... ... <看更多>