悶熱出汗，好怕有異味？ #6個清熱穴道
陽氣 在 健康世界 Facebook 的最佳解答
同時也有174部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅老王，也在其Youtube影片中提到，是因為怨氣強？還是因為陽氣多？這一集看完就知道了！ 上一則影片【我的真人真事-靈異故事】👉 https://youtu.be/ZTYdLQc8N3U - 老王說全系列靈異故事播放清單：https://lihi1.com/juEJe 房仲日記全系列播放清單：https://lihi1.com/lnAj...
陽氣 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
「久臥傷氣」，躺越久，反倒耗損你的氣⚠⚠步行很適合，但也要注意姿勢和速度唷👟😀💓
陽氣 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳解答
用心護心迎秋冬❤️
每年9月29日是 #世界心臟日 ，轉涼的秋冬是心臟病發高峯期，大家要加倍養心，維護心臟健康。
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現代人經常夜睡又壓力大，很多人有心絞痛、氣短、心悸😮💨等情況。別以為是小事，其實秋冬是心臟病發高峯期。寒冷🥶會令人體血液濃稠度上升，導致血液流動不順。若遇上突然增加的壓力、睡眠不足、或大吃大喝而令血壓上升，有機會造成心血管栓塞。英國數據顯示，冬天心臟病發者較夏天多一至兩成，不止長者高危，年輕人也可能出事。
中醫稱心臟病為「胸痺」，大多由陽氣不足引起，會以益氣養血、助陽散寒的敷藥或施針灸治理；並會配搭多進食紅色食物。紅色🔴代表生命和熱情，像紅寶石是被公認為「寶石之王」。而在營養界，紅色的食材同樣出色。
中醫五行學說，紅色屬火🔥，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血、促進血液循環的作用。用完整紅葡萄釀製成的紅酒🍷，富含多種黃酮類抗氧化素。《營養雜誌（Journal of Nutrition）》中的研究提到，紅葡萄皮中的槲皮素（Quercetin）有助調節血壓、減少炎症；白藜蘆醇則有保護和修護細胞、抗老化及預防認知衰退等功效；葡萄籽則含類黃酮、維他命E、亞油酸和原花青素，均屬高效抗氧化、抗炎、美肌聖品。🧏🏻♀️✨
近年被冠以「高脂、不健康」等惡名的紅肉，其實只要不過量，一樣有益。紅肉如牛肉、豬肉和羊肉等，含有豐富的必需胺基酸、維他命與礦物質，尤其含豐富的鐵質。中醫也認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨💪🏻的功效，因此建議飲食中適當的攝取。
紅色莓果🍒女性尤其要多吃。美國國家健康研究院（NIH）公佈資料顯示，巴西莓ORAC含量為水果中第一名，具極高抗氧力，對美肌護膚特別有幫助。覆盆莓含強效抗氧化物，包括維他命C、槲皮素和沒食子酸（Gallic acid），有助新陳代謝、體重管理。蔓越莓更有助維持女性私密處酸鹼平衡，紓緩不適症狀。
將這些食材配搭其他食物一起進食，更能產生「食物協同效應」（Food Synergy Effect），提高養分的吸收，達到「1+1> 2」的營養價值。例如紅酒的抗氧化素，能減低高溫烹調紅肉時可能產生的有害物質對健康的影響；同時攝取紅莓果的槲皮素和綠茶的兒茶素，能降低血小板活性，從而減少血栓的發生，維護心臟健康。❤️👍🏻
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勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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是因為怨氣強？還是因為陽氣多？這一集看完就知道了！
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陽氣 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
2021年的農曆七月初一和父親節正好在同天，傳統上對於俗稱的「鬼月」總是讓人感到驚驚怕怕的，到底農曆七月有什麼禁忌？你是否擔心觸犯禁忌？
莫急莫慌莫害怕，雨揚老師就來告訴大家五個超重要的禁忌～
1. 有些話不能說不要說，不可亂開好兄弟玩笑
2. 身體髮膚受之父母，好好待在家不亂跑
3. 吃素不殺生，普渡廣結善緣
4. 晚上禁忌多，吵架哭鬧壞磁場
5. 衣著不露保護生命之火，提升陽氣增旺元氣
小提醒：不要穿全黑！可以多穿白、黃、紅色的衣服～內衣～戴紅繩，穿金戴銀～一點點也很好！
普渡小秘訣：拜拜前先做煙供！
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陽氣 在 Yu Young Youtube 的最讚貼文
農曆七月禁忌來囉！倒數計時!本周日(8/8)是農曆七月囉～今晚分享，一定要知道的農曆七月禁忌！農曆七月不要慌～這個月用對方法廣結善緣轉，會平安又發大財喔～千萬不要錯過囉！還要留言興旺發跟我打招呼喔～雨揚
8/8生肖大福星：牛、猴、龍
農曆七月5禁忌
1. 有些話不能說不要說，不可亂開好兄弟玩笑
2. 身體髮膚受之父母，好好待在家不亂跑
3. 吃素不殺生，普渡廣結善緣
4. 晚上禁忌多，吵架哭鬧壞磁場
5. 衣著不露保護生命之火，提升陽氣增旺元氣
小提醒：不要穿全黑！可以多穿白、黃、紅色的衣服～內衣～戴紅繩，穿金戴銀～一點點也很好！
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