[陽明山縱走]
趁著台北突然好天氣，跟著W君的揪團走一趟陽明山縱走。
「陽明山東西大縱走是一條位於陽明山國家公園的長程縱走，在將近11個小時的路程中，可登頂十座山，分別為頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山。」
根據經驗，這一段路並不會太難走，總長27公里其實也比想像中簡單，所以今天特別期待一個完成10連峰的節奏...
冬季的陽明山因為東北季風的影響，常常會呈現陰雨雲霧嬝繞的景象，尤其是距離冷水坑停車場不遠的夢幻湖，滿水位搭配起偶爾的藍天，這趟的草木風景有別於夏天不同的美麗。
只可惜，近日台北下了太多雨，土壤中的水分含量過多，P編光是走在頂山石梯嶺步道跟擎天崗步道，登山鞋就已經泥巴滿腳；地面太過濕滑，也走得小心翼翼，心想大屯段路徑可能會太泥淖，可能會滑的亂七八糟，不是很想再弄髒，於是就跟大家提出個大膽的想法---撤退XD。
最後，大家一起爬山一起撤退，耶~~失敗!
#只剩下失蹤的隊友繼續完成XD
#陽明山東西大縱走 #justgotraveler
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陽明山 八 連峰 在 [記錄] 陽明山15連峰大縱走- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
日期：24/Apr/2021
人員：1
昨晚睡前還在想今天是要走10連峰挑戰6小時
內，還是把15連峰走上一回，
完成之前元旦連假沒走完的路程。
今天一早起床，想到交通非常不便的風櫃嘴，
（之前都是直接騎去風櫃嘴）
心一橫就把摩托車騎到劍潭捷運站停，
決定走15連峰。
穿著：長袖smartwool羊毛衣，OR ferrosi褲
裝備&食物： 3公升水、2包威得藍，
一些餅乾、鹽糖數顆，Marmot precip雨衣、
Polartec材質的行進衣，迪卡儂雨褲，
登山杖一支。
中間在冷水坑買了可樂跟氣泡水各一罐，
小油坑又買了奧利多一罐 XDDD
小油坑又買了奧利多一罐 XDDD
過往紀錄： 6次10連峰大縱走
（東西出發各3次，最佳紀錄6時15分）
以下是今天的紀錄：
劍潭牌樓： 6:41
劍潭山： 6:56
文間山： 7:36
大崙尾山： 8:16
大崙尾山： 8:38
梅花山： 9:25
風櫃嘴： 9:47
北縱走： 3小時6分。 一開始天氣還不錯，
走到大崙尾山附近開始下毛毛雨，地上溼滑；
一過大崙頭山往梅花山方向，過碧山巖叉路，
地上都爛泥，走得心累，過梅花山後，
下坡泥濘，到了雙溪溝古道路口，
決定改踢馬路到風櫃嘴。 之前走過這段，
看到路上都有輪胎痕跡，
看到路上都有輪胎痕跡，
但是都沒看到有人騎腳踏車在步道上，
今天走的時候，終於看到6-7台腳踏車
往內湖方向騎。
頂山： 10:16 （休5分，把剩下的早餐吃完）
石梯嶺： 10:47
竹篙山： 11:27
冷水坑： 11:53 （休10分）
七星主峰：12:50
（東峰今天人很多，就沒拍照記錄）
小油坑： 01:13 （休5分）
東縱走：3小時26分。這段開始走自己
比較熟悉的路，人潮開始多起來，石階微滑，
依然飄著細雨，還好是上坡，路上遇到3頭牛
在旁邊互聞？ 離開冷水坑往七星東峰走，
雨稍微變大，把行進衣跟雨衣都穿上，
走了600公尺就熱爆，剛好雨小，
就把這兩件都收起來。
鞍部： 01:45
鞍部： 01:45
大屯山： 02:16
大屯南峰：02:34
大屯西峰：02:58
大屯西峰：02:58
面天坪： 03:09（休3分）
面天山： 03:32
向天山： 03:39
清天宮： 04:11
西縱走：2小時58分。 從小油坑往鞍部走，
天氣開始變好，上大屯的石階都是乾的，
看到往鞍部的山友、遊客的鞋，都還算乾淨，
心想，今天的西南峰路況應該不錯，
到了管制站附近的觀景平台，天空放晴，
可以看到大屯4峰跟市區風景。助航站平台
今天也是滿滿的人，就不休息直奔南峰，
往南峰路上只有些許路段有爛泥，
然後南峰到西峰間的爛泥，
是不會到那種踩下去會有聲音的情況，
上西峰有稍微排隊，西峰今天也是菜市場。
過了向天山後，看石階都是乾的，
就直衝清天宮。
（只有些許地方因為陽光沒照射到，
比較需要注意）
總時間： 9時30分整
今天很多團體在活動的樣子，有愛老婆社團
10連峰大縱走、野跑團體（聽說有分10連峰，
跟15連峰） 真熱鬧。
後記： 之前挑戰失敗的陰影（體力不支、
腳板疼痛）一直都讓自己不敢再輕易走
15連峰，後來有上來參考各位前輩的
分享來參考及練習，
尤其要謝謝潔西卡大大（jessica35354)的
訓練菜單、私房訓練地點（天母古道-紗帽山-苗圃）、以及15連峰大縱走文章（大概看了2-3遍），讓我今天完成15連峰的挑戰。
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能跟大大一樣一日O聖、南湖。
還蠻和藹可親，就停下腳步拍了照片。
謝謝各位神獸大大賞臉，小弟還在學習中，
因為家庭作息（太座快翻臉），只能重複走
家裏附近郊山練習，時間就慢慢變少，
畢竟熟悉地形。 目前百岳還在個位數，
希望能追上各位大大的車尾燈。
※ 編輯: roberthsu22 (223.136.199.205 臺灣), 04/26/2021 16:51:43
※ 編輯: roberthsu22 (223.136.199.205 臺灣), 04/26/2021 16:57:14
※ 編輯: roberthsu22 (223.136.199.205 臺灣), 04/26/2021 16:59:36
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