【我想認識正妹，而且她應該重視我內涵】
「誒，瑪那熊，我現在超不爽的啦！」
聲音的主人是一位活潑外向的女生朋友Judy，雖然常跟男生像個哥兒們，但脾氣也算滿好。能讓她氣到直接打過來，看成事情不單純。
『呃，聽得出來妳真的滿火』一不小心職業病發作，先給個同理。
「是超級火啊！」
『怎麼了呢？』
「我剛才參加聯誼，遇到一個瞎爆的男生啦。」
『來來來，讓哥評分一下有多瞎。』這下可勾起我的好奇了，接著詢問。
「大家在聊各自的理想型時，這男的直接說女生一定要正要瘦，160的身高，體重超過45就NG了，他認為完全不行。」
『160，45？他該不會是用ACG的女主角設定當標準吧？還是誤信了藝人公開的身高體重？』我在驚訝之餘，講話也直接起來。
「是不是！！！老娘有在運動的，都50出頭在跑了。不到45是什麼鬼？」
的確，若詢問專業營養師，他們通常會建議BMI在18.5至24之間，以160公分高來看，標準體重落在56公斤上下，45已經過瘦了。
『那他本身該不會跟金城武一樣帥吧？』我問。
「就這個讓我最生氣啊！」Judy的聲音再次拉高，「他自己略胖也就算了，臉整個泛油，然後穿又皺又太大件的T-Shirt，髮型也很亂沒精神啊。」
『呃，他知道自己是去參加聯誼的嗎？』我心想，這老兄該不會是當天臨時被朋友拖去吧。
「他說這一年去過很多場聯誼，還玩交友APP，但都沒結果。還跟我們抱怨台灣女生眼光很高，我當下超想掐著他讓他閉嘴！」
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這是《#一出手脫單又脫魯》書中的一段真實故事。
Judy的怒火其實不意外，要求別人外貌，卻不重視自己外型，實在是非常母湯的行為。
然而，不少男生聽到「外在對脫單很重要」時，會做出這樣的反擊：
「我只想認識會看我內涵的女生！」
「會因為外在打槍我的妹子，我也不要啦！」
「外在？笑死，有夠膚淺！」
其實這些男生心裡很清楚一件事：女生真的會在意男人外在。但當他們接觸真相，卻難以接受，所以用猛烈跑火來抨擊，甚至把對方扣上「膚淺」帽子。
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為什麼你外在形象跟脫單有關？
心理學的「月暈效應（Halo Effect）」，指的是我們對別人的認知判斷，習慣從部份擴散到全部，意即從一小撮線索過度推論、放大到整體印象。
• #摘要：當你觀察到對方有某個優點，會給予高於實際表現的正向評價。反之亦然。
例如鄉民常覺得正妹一定心地善良、衛生習慣好、全身香噴噴（從顏值過度推論到其他特質）。同樣道理，當看見對方的某個負向線索時，則會給他劣於實際的負面評價，例如看到穿著皺巴巴衣服的人，會猜測他的家裡也很凌亂、不注意衛生。
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• #相關研究：
既然人們愛腦補，外在形象就能產生效果，幫你通過女生的初步篩選（預賽的概念）。雪城大學的研究讓女生從一疊男生照片中，挑出願意結婚、交往或一夜情的對象。
結果顯示照片裡的男生穿得愈講究或得體，女生意願就愈高。也就是說，不管你想找長期或短期關係，外在形象都很重要。
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我們很少有機會學習「打理外型」這件事（不信？請看書裡我那張黑歷史照片），但其實男生的穿搭並不複雜。
《#一出手脫單又脫魯》中，我花了不少篇幅詳細傳授「任何人都學得會」的外型經營技巧，包括：
• 上衣、褲子、鞋子、配件選購要點＆搭配提醒
• 懶人保養SOP，每天一分鐘提升膚況＆氣色
• 男人第二張臉：髮型的差異比較＆注意事項
有朋友看完書後告訴我，提升外在形象的章節，只要再補上更多照片，根本可以另外出一本書了......畢竟累積了十年來幫男生改造穿著的經驗，還曾在 #陳麗卿時尚管理學院 進修過，當初一寫就停不下來，放入滿滿的乾貨啊！
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覺得穿搭課程收費高昂？先透過《#一出手脫單又脫魯》學習提升外在形象，在見面時創造良好印象、約會時營造更多好感！
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陳麗卿形象管理學院評價 在 [心情] 105-2 第十八期生活禮儀教室心得- 看板NTU 的推薦與評價
※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途？（須保留原作者 ID）
（是／否／其他條件）：是
哪一學年度修課： 105 - 2（第十八期生活禮儀教室）
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師，以方便收錄)
見課程內容
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
學生職業生涯發展中心開的活動，沒學分，大家都可以自由參加
δ 課程大概內容
第一講：開展心胸，擁抱未來
李勝隆(雙贏管理顧問有限公司首席講師兼執行長)
第二講：國際禮儀與涉外實務
張良任(前我國駐以色列、印尼特任大使)
第三講：打造個人品牌─從國際禮儀開始
陳文敏(紐約國際管理顧問股份有限公司總經理)
第四講：情緒管理力─談台大人的幸福五重奏
沈中元(國立空中大學 台北中心主任)
第五講：形象行銷學展現你的專業力─口語表達
夏知允(Perfect Image 陳麗卿形象管理學院教育長)
第六講：形象行銷學展現你的專業力─服裝穿著管理
王亞恩(Perfect Image 陳麗卿形象管理學院顧問)
第七講：個人適性潛能DNA─打造出類拔萃的職涯競爭力
翁靜玉(CAREER就業情報公司董事長)
第八講：成果發表大會
李勝隆(雙贏管理顧問有限公司首席講師兼執行長)
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★☆☆ (3/5)，原因見後述
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
無
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
學期中有八週的的禮拜四晚上 1830 - 2100 要去二活地下室聽演講，1800 - 1830 是
跟組員討論期末展演的時間。
第二講的講師講話沒什麼重點，我幾乎快要睡著，而其他的講師口才很好、經驗豐富，
大多不需要投影片就能滔滔不絕的一直講一直講，而且富有重點，不會讓人想要睡覺。
σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？)
全勤的話會有紙本獎狀，最後成果發表會得前三名的還有 100 元全家禮物卡。
ρ 考題型式、作業方式
期末展演的內容，是參考 TED 用三十天嘗試新事物，每組要決定一項計畫，組員
共同施行三十天，最後一次上課有 11 分鐘的時間，來跟大家呈現這三十天來的成果，
可以演戲、做影片，形式沒太大限制。我們組是三十天無痕飲食，其他的有運動、
閱讀、看書、吃早餐、拍照、看網路文章、穿著打扮。
ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎？老師個性？
加簽習慣？嚴禁遲到等…)
以往都是很搶手的課程，但今年好像幾天後再搶都來得及，不知道發生什麼事。
出席率方面，因為第二講的講師講話比較沒有重點，很讓人想睡覺，加上大家開始發現
自己越來越忙，所以第二講之後的出席人數開始大幅減少，大約剩下 70% 的人出席，
倒數幾堂課出席率更是大慘字，約為 40%。
我個人請假兩次，一次是系上之夜，一次是台大盃比賽前要密集練球。
Ψ 總結
- 有機會認識不同的人
有抱持著平凡人生觀的（根本就是烏龍派出所裡的寺井啊...），有歷練深厚、已經在
職場工作過，再回來學校的同學，有主持表達能力跟講師並駕齊驅的，有不同國家來的，
有半夜還要回實驗室換培養液的菸酒生，有畢業後要去美國研究大自然的，有準備要
去英國讀書的，有很吵很嗨會帶動氣氛的.......
反正就是各種人啦，可惜少了刺龍刺鳳嚼檳榔叼香煙穿掉嘎的，算是一大遺憾。
- 課程的好壞兩極
整體課程而言偏冗，但也不乏很棒的課程。
例如第二講聽了一堆外交趣事，但卻沒學到太多外交禮儀；第四講的情緒管理，講師都在
自嗨分享自己的故事，瘋狂傳達正能量，講一些很難笑的老笑話，卻沒有著墨太多演講主題。
第五講在業界很有經驗的老師，表達能力就非常出色，能在兩個半小時的課程就說了一堆重點，
投影片的講者站姿、位置、口語表達、語氣，到講話的方式、傾聽、眼神交流.....，是我學到
最多的一堂課。第一、第八講的李勝隆講師也是在業界叱吒風雲多年，幽默詼諧，經驗老道，
於期末展演的時候快速的點出每一組報告的缺失跟不足，而且它表達的方式很棒，會讓你覺得
很有說服力。
- 小組的活動較少
第一周之前就會自動幫大家分完組，但這個分組幾乎只有第一周的破冰活動，跟最後一週的展演
有意義，在課程當中並不會有太多小組內的活動，可能是因為有些組出席率超低，上次看過一組
只有 3 個人的（每組約 15 人）。
當然組員比較團結的話，出席的人會比較多XD，不然就會變惡性循環，最後就沒人來了。我們組
算團結，每週出席率有六成以上吧 (這已經很高了)。
發 NTU course 板怪怪的...這是活動而且沒學分，所以就發這了。
我當初是抱著脫離舒適圈的心態參加的，但是板上的心得文不多，所以就想說參加完一定要寫一篇
心得文給大家參考，希望能幫更多人了解這個活動，讓生活禮儀教室招到更「適合」的人。
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