「在死亡面前,你的迷惑就不再是迷惑啦!」養生專家陳月卿,曾把工作當成人生頭等大事,但婚後,她歷經小產、家務又佔據許多時間,令她不禁想「這樣的生活,是我要的嗎?」
念頭一起,先生蘇起就被診斷出肝癌,腫瘤有10幾公分那麼大。
此後她全心照顧先生,幫助他抗癌,28年來肝癌都沒有再復發。更重要的是,陳月卿也找回了快樂的婚姻,還有意想不到的事業新道路!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#謙卑 # 柔軟的心 我的師父教會我許多事,我把它用在婚姻和家庭裡, 發現真的受益無窮。 ❤優格新吃法-芝麻醬優格↘ http://bit.ly/2XhGDWx ❤陳月卿的一點點哲學↘ http://bit.ly/2YVfPeV 影片來源:輔大新浪潮運動 ===健康4.0直播=== 立冬進補...
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【年初四:丰衣足食】
开工大吉。今天有不少朋友重返工作岗位,往年肯定不舍得开工,可是此时心境有了不一样,早一点开工,年假留在他日返乡探亲吧!
过去新年贺词上少不了大富大贵,一场疫情带来很多转变,踏实生活更实在,吃得饱穿得暖,平平安安。
昨天情人节一大早,我就这样子给一碗云吞喂饱出门去拜年。
云吞食谱 👉🏻 https://mylovelybluesky.com/diary/wantan/
情人节仪式感就只是送上祝福。🤣 别说男生要送什么给女生?我也不知道要怎么回礼啊! 不要送我东西反而不必伤脑筋 🤦🏻♀️
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今天早上看到 陳月卿这段文字 ,蛮有意思,值得深思。
“婚姻没有你赢或我赢,只有双输或双赢。”
许多争执其实都起源于要分出你对还是我对;或者是要争个你赢或我赢,而结果往往是双输。
有了这点体悟后,放弃用“我”的角度来看事情,而改用“我们”的角度来看这段婚姻,有这一点改变,感情就愈来愈好。
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陳月卿婚姻 在 DJ 芳翎 Facebook 的最佳解答
【01/15 星期五 絕對音樂】
「我們在不同的年齡裡,有著不同的煩惱,
你讀不懂我的愁,我體會不了你的苦…;
有時候,我們不得不堅強,
於是乎,在假裝堅強中,就真的越來越堅強。」 BY宮崎駿
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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《用5種秘方為婚姻打一杯精力湯》
俐落的短髮、寬鬆的碎花衣裙搭配深色窄腳褲,癌症關懷基金會董事長也是家喻戶曉的精力湯達人陳月卿,20年來已打了七千三百多杯,把自己保養得宜,無法想像她已經年過60歲,更是夫婿蘇起(前國家安全會議祕書長)回復健康的重要推手。
用心念、行動將不幸扭轉為祝福
陳月卿有種能耐,將不幸扭轉成祝福。蘇起26年前罹患肝癌,現在不但癌細胞不見影踨,還迷上健康飲食以及空手道,68歲了還練出腹肌,且踢腿可達到頭那麼高。
並且相較於日本興起的卒婚潮,或將退休老公當作需要清運的大型垃圾,婚齡20多年的陳月卿談起夫婿蘇起依然甜蜜。儘管事業有成,五度拿到金鐘獎,她在家仍舊是「是的,老公」、「好的,老公」。
賢妻怎麼翻轉兩人的人生的?
方法無他,就是用不同的角度看事情。會說這道理的人多,做到的人少,而陳月卿是少數用頭腦、身體去力行有成的人。
晚婚的陳月卿,新婚沒幾年就夫婿得了肝癌,已經大到用手觸摸就能發現,有朋友就說,哎呀!你怎麼那麼傻,不是要趕快跑掉嘛?你不但不跑,還生小孩,生一個就夠了,你還生兩個,都不擔心嗎?
陳月卿卻打定主意用不同於常人的方式看待。「如果你覺得他會死,你就照他會死的(方向)盤算,只在乎自己,可能他真的會死。可是如果你想他會活,你照著他會活的方式盤算,說不定兩個人都活得很好。」
「我們可以把疾病當作災難,也可以把老公當作是激發你生命潛能的人,把疾病當作是你生命裡很好的祝福,」陳月卿說。她承認在這20幾年打精力湯的歲月中,也有疲累怠惰的時候,但蘇起只要說一句「今天好累,沒喝精力湯」,她又會馬上振奮起來繼續打。
身為丈夫的後援部隊,總是在付出,陳月卿難道從不覺得累?她的化解之道還是從不同的角度看事情。她分享了從演講中聽來的一席話:
身為女人,你可能是太太、媽媽或媳婦,每個頭銜都代表著無盡的責任,但是你盡了女兒的職責,就享受到女兒的福分,盡了媳婦的職責,你也享受到媳婦的福分,你每一個付出其實都有獲得,那個獲得不一定你當場就看得出來,可是未來就可以看出來。
陳月卿認為,在付出的過程中其實收穫最多的是自己。
困難是人生的功課,若沒學會就會一直來
比如意見分歧時,她都選擇面對,認為所有的困難都是生命給予的功課,「你沒有學會這個功課,沒有學會愛、給予,這門生命的功課就會一直來」。
「換一個男人未必會更好,因為這個有這個問題,另外一個男人會有別的問題,不要想說換一個會更好,我從來不這樣想,我的想法是好好地把這個經營好,」她說。
跟對方溝通以「雙贏」為前提。「婚姻裡只有雙贏或雙輸,沒有我贏或我輸,我會一直去想雙贏的方法,所以就不停的溝通」。但方式「不是去吵、去鬧,而是去分享、說明」,用平和的態度將自己的需求告訴對方。
她指出:「能夠處處為別人著想就是慈悲,當你習慣這樣想,就不會覺得錯都在那一方,而會發現自己也有錯,你願意承認自己有錯並加以改進,對方一定會感覺到,就會起一個正向的循環」。
這樣的做法換來的是丈夫更多的疼惜,喝了她20年的精力湯之後,現在家中打精力湯的人已經換成蘇起。「你敬他一尺,他回你一丈,」陳月卿甜甜地說。
美好婚姻精力湯的5種材料
想跟配偶手牽著手笑著活到人生終老,可以怎麼做?陳月卿給了以下5個建議。
1.身心靈健康
自己先健康起來,才不會成為別人的負擔,甚至可以照顧他人。「結婚前他唸我是藥罐子時,我就開始有了體悟,後來又遇上他的癌症,所以與其說我是為他努力,其實也是為自己努力」。
2.獨立自主
「不要成為別人的負擔,因為別人也有很重的負擔,我不想成為我老公的負擔,」陳月卿說。
3.以簡馭繁
找出做事的訣竅,讓任務得以簡單完成。追根究柢問,找出答案、以簡馭繁。在照顧先生的飲食上,她也是找出最簡單有效的方法,以不累垮自己為原則。
4.改變自己
先改變自己,而非改變對方。「你不能一直叫他改變而自己不改變,要學會從別人的眼光看自己,因為你看他不順眼,他也有看你不順眼的地方。」
5看對方的優點
就算是美麗的蘋果都有凹凹凸凸,「你怎麼不去看蘋果這麼甜蜜!哪個人沒有缺點?不要去專注那個缺點,你專看優點就好」。
現在,陳月卿已經告訴你這杯婚姻精力湯的所有材料,何不為你的另一半打上一杯?
(文章來源:https://club.commonhealth.com.tw/article/733)
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