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偽網魅+偽渡假= 微chill 🏖🌵
一直以來不是很喜歡去網紅店，除了怕吵人多以外更怕除了好拍食物卻很雷，比起好拍我跟姐妹真的更在意食物的味道跟質感，畢竟我們也沒這麼愛拍🙊
這次難得有餐廳除了好拍（連食物都好拍😂）、好吃、服務態度更是優秀，而且環境的空間感也很舒適～讓人可以放鬆的享受美食和姐妹好好聊天♡
看我這麼懶的人可以忍不住po文讚嘆一下，就知道真的喜歡了💕已收入口袋名單！
📍Gumgum Green Garden Good 101花園店🌵台北市信義區信義路五段18號B1（捷運台北101 /世貿站3號出口旁）
Ps.防疫期間還是要戴口罩勤洗手注意消毒呦！
#2021#lennylien連馨 #lennyoutfits#lennylife#ootd#summeroutfit#outfit#summeroutfits#summerlooks#instafashion#＃美食信義區#峇里島風#Taipei#taipei101 #taipeifoodie #taipeicafe #food #yummy
#gumgumgreengardengood
不知道是幸運還是不幸
就在剛好在當了媽媽之後
碰到了讓全世界都很恐慌的疫情
跟小時候經歷過的SARS又不太一樣
感覺這次是要長期抗戰了
更因為有小孩了，所以對於防疫真的不能鬆懈
除了接種疫苗、勤洗手、戴口罩之外
大家已經把除菌當成一種非常習慣的日常了
因為你永遠不知道病菌會從什麼角落侵襲
大家常見的除菌方式不外乎酒精、次氯酸水擦拭
可是總是會有些物品不適用這種液體的消毒方式
像是鈔票、包包、筆電鍵盤、會食用到的餐具等等
所以我之前就一直很想要入手一支除菌棒
雖然單價比起一瓶小小的酒精來得高昂許多
但也相對的環保了許多！
【UVengers UV1 紫外線輕巧智能除菌棒】
🔺完全來自台灣生產、製造
🔺採用深紫外線的除菌技術，提升了對抗病毒的最佳防禦力
#與長庚大學合作實驗證明
#業界唯一能在3秒去除99.8%的新型冠狀病毒
#快速有效除菌而且不會殘留任何化學物質
✔️快速除菌：採用最佳殺菌的深紫外線，及高於市面的高輸出功率
✔️智能防護：90度翻轉便會自動關機，防止眼睛直視紫外線光
✔️台灣製造：100%台灣設計與生產，並具CE及FCC認證
✔️續航力久：充飽電即擁有90分鐘續航力
✔️輕便攜帶：僅138g，比手機更輕巧
✔️認證：CE,FCC國際認證、美國國家環境保護局(EPA)註冊
✔️適用各式物品：辦公用品、餐具、嬰幼兒用品、貼身物品等
⚠️目前開團倒數三天：https://gbf.tw/unnbu
保護自己也保護家人‼️
抗疫不能停‼️大家一起努力‼️
🦷我的隱適美日記🦷
2020.11.28-2021.09.17
歷經了42週的隱適美矯正
我終於完成了第一階段的牙套行程啦!!
10個半月的時間真的一眨眼就過去了
原本不整齊的下排牙齒卻有天差地別的進步
但過程比起我以前小時候帶傳統牙套的痛苦經歷
根本完勝的輕鬆又優雅
我只能說這一切太神奇了
所以一定要寫一篇文章來記錄一下這一切
🦷
隱適美評比
清潔度★★★★★
因為一週就換一副新牙套,過程中每次吃完飯都可以拿下來完整的刷牙清潔,這一點是傳統牙套遠遠不及的地方,是根本就看不到車尾燈的那種天差地別阿!!
🦷
舒適度★★★★☆
只有每週換新牙套的頭一兩天會有牙齒移動的痠痛感,但跟以前我鎖鋼牙那種整個牙床爆痛的感覺比起來根本是小巫見大巫,只要有專注在其他事情上,根本很容易遺忘那種不適感,所以我都是週五睡前換新牙套,讓牙齒移動在睡眠中渡過,早上起來不適感就舒緩很多,其他像是舌側唇側,口腔內側都不會有刮口感,有戴過傳統牙套的絕對很有感受
🦷
用餐便利性★★★★★
初期我會把隱適美取下來用餐,吃完清潔完牙齒再戴上去,這樣其實每次戴上戴下都要重新適應牙套的緊繃感,但大約戴到第七,八副後我直接 #餐餐戴著吃飯 ,吃完我再拿下來刷牙後馬上帶回去,我發現這樣的好處是透過咀嚼讓隱適美更加地貼合,等於是你一直在咬Chewie(QQ)的概念,牙齒可以更有效率的移動,所以我的每一副隱適美牙齒都順利地移動在進度上喔,而且這樣一來我每天總共只花半個小時拿下來刷牙,總配戴的時間長達23個小時半喔
PS唯一的用餐bug是咖哩類的食物會讓隱適美染成恐怖的螢光黃,所以我會避開咖哩食物,如果非要吃的話會拿下來,或是選在要換新牙套前吃喔
🦷
牙齒美白方便性★★★★★★
沒錯!要比5顆星還要多1顆!!因為這是我發現的隱適美Bonus!!固定式的傳統牙套絕對不要想牙齒美白這件事了,連刷牙都是困擾了哪顧得上白呢...但配戴隱適美的其間不但能正常做牙齒美白,而且隱適美牙套就是 #最密合的超強居家美白牙托 我的矯正醫師 #勤美牙醫田蓂媛醫師 因為知道我矯正期間還會有錄影拍照的需求,不但貼心的幫我把固定矯正器的豆豆貼在開口面看不到的地方,還告訴我可以用隱適美搭配居家美白讓矯正期間也能有潔白美齒,而且因為隱適美超級貼合牙面,美白凝膠的用量更省而且效果更好,我在矯正期間幾乎只有一個月用一次居家美白,牙齒的色階就越來越亮,隨著牙齒排列越來越整齊,我媽都說效果好像假牙一樣喔
🦷
回診方便性★★★★★
這一點也要大大的讚揚,隱適美因為是國外訂製完成,每次回診醫師是看你的牙齒移動進度,所以基本上若沒有太大的問題(要修磨牙齒大小或是剪牙套),一次都可以拿4-6副的牙套回去,等於平均一個半月才要回診一次,中間碰到疫情比較高峰的時候我與醫師討論,醫師也配合我的意願讓一次拿到8副的牙套回去,讓我中間兩個月都可以不回診,大大提升時間安排的便利性喔
喔
🦷
林口勤美牙醫★★★★★
上一段提到疫情期間回診,這段我想分享一下我選擇矯正的 #林口勤美牙醫 ,其實疫情期間要看牙醫多多少少還是有點緊張,因為不但要把口罩拿下來,還免不了會有一些口腔內的接觸,但就在我坐到診療椅上那一刻一切都很安心,因為從我踏進診所那一刻起勤美牙醫就採分區分流的候診區隔,每一位病人看診完也都會徹底消毒座位扶手後才會換下一位病人看診,助理跟醫師們都是全套口罩護目鏡防護衣裝備齊全上陣(辛苦了大家),就連看診過程中醫師要講解口腔內狀況時請助理地手鏡前,那面鏡子也都是不斷消毒在消毒才會遞到我手上,完完全全安心度100%👍
🦷
矯正期間口腔照顧★★★★★
10個半月的矯正期間口腔照顧,在勤美牙醫是全方位的團隊在幫我把關喔!怎麼說呢?因為勤美牙醫是專業分科,所以除了我的主治醫師是矯正科的 #田蓂媛醫師 外,還有一般牙科的 #廖彥翔醫師 在幫我的牙齒健康照顧把關,中間每半年的例行洗牙,有沒有蛀牙,牙齒美白的諮詢,安全劑量的使用,都有兩位的專科醫師在幫我照顧全口腔,因為矯正期間最重要的就是要顧好不能蛀牙,所以口腔照顧是一大關鍵喔!!
未來的隱適美之路
至於我的矯正歷程走完了嗎?第一階段是畢業了🎉🎉🎉也就是已經排整齊囉!但隱適美不同於一般矯正的就是,可以進入第二階段的微調,也就是我以全口排整齊的狀態在進行一次全口掃描,可以在針對細部的牙齒排列,上下排咬合,角度等等做更細部的調整,也就是更完美的追求,所以我現在在等待第二階段的牙套寄來台灣囉,很期待!!照片露出了我過去鮮少露出的下排牙齒,就是要讓大家看看前後差異的變化,這麼長的文章,感謝你看這裡, 如果你也在考慮隱適美,希望可以提供給你一些參考囉,一起來變美吧!!
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