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中秋連假玩透透，雙足好疲勞嗎❓
MIT的樹液足貼專家 #阿嬤的配方樹液足貼
在日藥本舖也買得到囉🎉 #文末要灑禮物啦🎁
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銷售超過250萬包，MIT台灣在地的足貼品牌
阿嬤的配方 腿部保養專家 進駐到日藥本舖啦✨
以孟宗竹樹液為基底，再搭配兩種草本配方🌿
幫助身體排出多餘水氣、改善循環、提高睡眠品質。
堅持使用天然草本成分，完全不含香精！🌱
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想要好好呵護雙足的朋友看過來～
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#一起慰勞辛苦的雙腳吧🦶🦶
#日藥本舖守護家人健康
現在除了肚子以外，下半身真的整個腫起來😅
雖然第二胎滿有水腫經驗，沒有那麼緊張，但是腳真的重到多走兩步都累啊！
孫女直接寄了一盒漫步輕飲來給我喝
果然生了兩胎很了解女生需要什麼
漫步輕飲是阿嬤的配方7月新品
上次試喝就超級多人問🤍心得來了～
簡單來說就是用喝的趕走水腫！超方便！
我現在早晚各一包，我會搭配500cc開水一起，早上就先幫你排水👍🏻
喝起來就是黑糖紅豆微微甜，裡面添加祛濕功能比紅豆更強的濃縮赤小豆，另外添加孕媽咪需要的營養～葉酸、鐵、鈣、B1、B2、B6、B12
除了孕媽咪一般女孩兒也可以喝
久站久坐上班族、易水腫體質、生理期都可以喝！
SGS國家認證，成分天然，不含西藥、無副作用，安心食用無負擔
另外終極水腫人～也可以搭配足貼🦶
加強排出身體多餘濕氣！
我選的是紅烏龍黑足貼，下半肢水腫適用
這款是我從少女就愛用的款，我應該算重度水腫者🤣沒有一天不腫！
身體偏濕，或是肢勢不良下身都很容易壓迫到
每天敲腿抬腿都是必須的
懷孕如果沒有那麽方便也可以使用足貼幫助
貼完隔天腳真的會有比較輕盈的感覺，
重點是睡覺前一貼就可以達成方便、省時省力！
排水不是一時半刻的事情，分享給需要改善的朋友🤍
認真用起來真的可以看的出差別.ᐟ.ᐟ.ᐟ
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阿嬤的配方 腿部保養專家
身為一位出門拍穿搭
都硬要穿跟鞋展現氣勢的女子
回家後不免腳酸腫脹(ू˃o˂ ू)⁼³₌₃
加上近期耍廢救台灣
宅在家最怕變成肉感十足的象腿
所以我更是注重腿部保養
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之前就分享過阿嬤的配方 美腿福利社
我真的超愛用❤︎算是我的腿部保養專家！
這次五週年新推出的升級版
成分進化價格不變✧當然不能錯過🤩
✧孅女排水霜EX(粉)
久站久坐/水腫/孕媽咪必收
✧魔女輕燃霜EX(黃)
適合有紋路困擾/希望維持腿部曲線的人
(ง ´͈ `͈)ว剛好可以拿它們來嚕我的雙腿
皆搭配獨家專利按摩頭
具備磁石滾珠+刮痧設計，幫助循環
按摩保養一瓶就能搞定
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孅女排水霜EX(粉)
我都是邊看電視邊用(按摩一點都不難😜
內含14種天然萃取成分
升級版多了虞美人花+綠茶萃取
抗氧、幫助新陳代謝、排出體內多餘水分
消水力再加倍！
另含SPA級的消水腫絲柏精油
以及紅豆、薏仁，兼具舒緩浮腫、保濕肌膚
另一款魔女輕燃霜EX(黃) 也同步升級
推薦給肉肉腿的妳們
特別添加專櫃級纖腿成分粉紅胡椒、辣椒精油
提高肌膚溫度 加速代謝
另加紅球薑萃取能舒緩腿部疲憊
同時緊緻曲線、淡化細紋
每天都要比昨天更愛自己一點
花個10分鐘嚕一下
輕鬆做好腿部保養，泡芙象腿都掰掰(•̤̀ᵕ•̤ )
🎉週年慶兩霜8折再送黑足貼4包
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素食家常菜料理│告訴你大白菜和豆干好吃的做法，不燉不滷清脆爽口，冬天少不了的濃湯，我家一週吃5次，每次湯汁一滴都不剩│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用大白菜和豆干來做一道素食家常菜料理，今天晚餐就吃這兩道, 看似簡單卻不簡單, 可以吃到豆干和豆漿的蛋白質, 還有各種顏色的蔬菜, 營養又美味的一餐, 全家都吃得很滿足! 尤其是熱呼呼的濃湯, 在這種冷到快凍僵的冬天, 喝起來非常溫暖非常幸福~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 大白菜、豆干、紅蘿蔔、芹菜、有機醬油、手工純釀鳳梨醋、香油、白胡椒粉、二砂糖、玫瑰鹽、太白粉、薑、秀珍菇、麵粉、油、玉米、豆漿
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
🎁活動辦法🎁
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活動截止: 2021年1月30日 (晚上00:00)
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
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‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
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肩寬：15吋、38cm
上腰圍：29吋、74cm
下腰圍：36吋、91cm
臀圍：39吋、99.5cm
大腿圍：24.5吋、64.5cm
使用相機/剪輯軟體：Canon M50 / Final Cut Pro X
*非合作影片*
*Not a sponsored video*
Thank you for watching!!
【同居情侶Ep6】好赤裸的日常！
睡夢中點早餐
然後清醒後再懷疑自己點的早餐
最後再搶巨人的早餐作為自己的
就！是！我！ㄧ！天！的！開！始！
趁著沒工作的時間就是好好打掃整理家裡（雖然都是巨人整理）
🤣🤣🤣🤣🤣
之前很多人訊息問我按摩的方法
每天晚上我按摩的時間加總起來有個一小時！！
包含「臉部+腿部＋胸部」
但胸部就不方便拍影片介紹了 （不然要裸體了！！
📍臉部按摩：手關節 or Refa ，每天按淋巴讓隔天水腫情況減緩，同時可以增加臉部循環，另外也可以加強在咀嚼肌的地方，向外揉捏按摩！如果持續按不誇張很快就見效的！！！保養品吸收的也比較快！
📍阿嬤的配方足貼：有追蹤我的人一定都知道是我的命！分享過很多次，出國帶著它、每週都會用，像我是「水腫人」，晚上貼著隔天吸出水氣就會覺得很安心！同時腳也會比較輕盈！
📍孅女排水霜：我個人習慣會把滾珠分開使用（我是重度按摩者），滾珠不僅拿來滾腳滾手還能拿來滾胸部啊！！多好用！另外因為按摩霜裡面有添加維他命C有美白功效，對於我曬黑的膚質有極大幫助！按摩霜+滾珠一起剛好按摩完後就吸收完了，不會黏一堆貓毛，這就是我愛的原因！
以上就是我難得空一天的行程。
很空閒但同時也很充實！
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