#linktree
#快速文章連結
#物理治療
哈囉各位看官大家好,我是魍魅物理治療師Amber~
這裡幫大家整理好之前發文的主題,讓大家方便尋找唷❤️
💪🏻脖子 :
🔗慢性脖子疼痛|https://reurl.cc/D9nrjd
💪🏻肩膀 :
🔗肩夾擠症候群要做什麼運動|https://reurl.cc/mn0nMW
🔗五十肩肌肉放鬆很有效|https://reurl.cc/Nj1K4x
🔗肩夾擠不要再下壓肩胛骨了|https://reurl.cc/mn6KMV
🔗什麼是肩夾擠症候群| https://reurl.cc/R4y4WZ
🔗游泳肩膀痛|https://reurl.cc/d0z4Qq
💪🏻腰痛 :
🔗十大腰痛迷思|https://reurl.cc/b54Kd6
🔗四分鐘練呼吸再也不腰痛|https://reurl.cc/b54KYd
🔗椎間盤突出會吸收|https://reurl.cc/pdneYr
🔗如何有效誘發核心腹肌群|https://reurl.cc/b5l53v
💪🏻髖部 :
🔗彈響髖|https://reurl.cc/kdNKqL
💪🏻腿部傷害 :
🔗大腿後側伸展怎麼做|https://reurl.cc/ZOyOZl
🔗為什麼這麼容易大腿拉傷|https://reurl.cc/ZOyO4l
💪🏻 腳踝:
🔗阿基里斯腱病變|https://reurl.cc/QdnK5o
🔗腳踝慣性扭傷(比目魚肌)|https://reurl.cc/yZ19R6
🔗腳踝慣性扭傷(訓練穩定)|https://reurl.cc/QdnKVb
🔗腳踝慣性扭傷(本體感覺平衡訓練)| https://reurl.cc/0ogMWk
🔗第五趾骨基部撕裂性骨折(上)|https://reurl.cc/0ogMWk
🔗第五趾骨基部撕裂性骨折(下)|https://reurl.cc/oLzEY3
💪🏻跑者傷害 :
🔗髕骨股骨疼痛 (一)|https://reurl.cc/Mv1KNp
🔗髂脛束症候群|https://reurl.cc/exvKWK
🔗髕骨股骨疼痛 (二)|https://reurl.cc/exvKMR
🔗下肢疼痛問題是骨盆控制的問題唷|https://reurl.cc/1xx9RQ
💪🏻運動傷害 :
🔗十字韌帶斷裂要不要開刀呢|https://reurl.cc/d0z4m6
🔗十字韌帶術後復健守則|https://reurl.cc/O17KMr
💪🏻疼痛科學 :
🔗慢性疼痛|https://reurl.cc/qdzWvR
🔗慢性下背痛指引|https://reurl.cc/5lk9DG
🔗錯誤姿勢十大迷思|https://reurl.cc/b54Kmr
💪🏻健身 :
🔗想要肌肥大|https://reurl.cc/b54K7M
🔗高槓低槓深蹲差在哪|https://reurl.cc/7X9zMQ
🔗交叉教育現象|https://reurl.cc/d0z4y2
💪🏻物理治療專業 :
🔗肌少症|https://reurl.cc/R4n3Yn
🔗輕度認知障礙|https://reurl.cc/z8gnry
🔗雙重性任務導向|https://reurl.cc/exvKLL
🔗帕金森氏症運動|https://reurl.cc/GVZ2jD
🔗震波|https://reurl.cc/V6pbzb
💪🏻怎麼變得更厲害 :
🔗文獻尋找|https://reurl.cc/Aqnv4E
「阿基里斯腱斷裂開刀」的推薦目錄:
- 關於阿基里斯腱斷裂開刀 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的最讚貼文
- 關於阿基里斯腱斷裂開刀 在 KaL-EL Sports Facebook 的最佳解答
- 關於阿基里斯腱斷裂開刀 在 KaL-EL Sports Facebook 的最讚貼文
- 關於阿基里斯腱斷裂開刀 在 阿基里斯腱斷裂的術後復健運動!黃金期該做什麼物理治療訓練 ... 的評價
- 關於阿基里斯腱斷裂開刀 在 阿基里斯腱斷裂手術後一個月來做康復,第一次後已經可以不用 ... 的評價
- 關於阿基里斯腱斷裂開刀 在 #阿基里斯腱斷裂 - Explore | Facebook 的評價
- 關於阿基里斯腱斷裂開刀 在 連受傷都趕流行!我把右腳的阿基里斯腱給打斷了! - Mobile01 的評價
- 關於阿基里斯腱斷裂開刀 在 [Live] 2023印度公開賽Day5 祝台灣選手鴻兔大展 的評價
阿基里斯腱斷裂開刀 在 KaL-EL Sports Facebook 的最佳解答
[老溫的豆城碎碎念]Kobe Bryant
☘☘
作者頁👉
https://www.sportsv.net/authors/vantora
☘☘
翻了好久,終於找到二十幾年寫稿生涯唯一一篇的Kobe Bryant。
這應該也是我替曾公寫稿的第一篇,也是人生少數自己訂題目的專欄,是的,這篇據說是當年跟某平台合作的專欄,所以現在TSNA也找不到這篇。
☘☘
而且,很明顯的,我其實是想講也曾經穿過綠衫的老飛人的故事。當然,寫稿就避不開Kobe,不管寫到哪一個NBA人物,很容易就會帶到Kobe。
兩天下來,實在很難導出自己恨或者是Hate Kobe,說白話,過去三十年裡C's有競爭力的就是那三年,一個沒有資格上牌桌的賭徒哪有資格說自己是個咖?
我們連Hate的資格都沒有,還是留給國王、阿拓、籃網、金塊這些球隊吧。
☘☘
經過這兩天,如果要我挑一個詞,也許會是羨慕吧。Kobe的存在實際上就是倒影出C's這三十年的悲慘。Kobe有一個心裡只有總冠軍的老闆,而我們只有一個嘴裡講著錦旗,心裡只愛中頭彩跟蔥薑蒜的總管。#FYDA
那種全隊上下就算亂七八糟,但老闆就是只要總冠軍其他都是屁的環境,而Kobe跟這個環境真是天殺的契合。這,才是過去兩天我想到的Kobe。
☘☘
Kenny哥用的這張封面裡,我負責寫的Craig Sager是另一個讓NBA感到哀傷的故事,也是一個我寫到自己熱淚盈眶的故事。
就像吾友阿徹,相較於場上,Kobe在比賽外的許多故事才是讓我肅然起敬的。
R.I.P
🏀🏀
若要論球員話題性,湖人隊的當家球星布萊恩(Kobe Bryant)可說是當今聯盟第一人。不管是剛出道時的氣氣風發,與歐尼爾(Shaq O’Neal)在場內外的明爭暗鬥,或是與總教練傑克森(Phil Jackson)的唇槍舌劍,甚至休兵養傷時的動向都是媒體關注的焦點。
特別是上個球季布萊恩幾乎一肩扛起內外問題龐雜,球員教練間矛盾叢生的湖人隊,奮戰到球季尾聲終於因為左腳阿基里斯腱斷裂才倒地退場,也由於這樣的奮戰精神,讓分崩離析的湖人隊在最後兩戰團結一心爆冷擠入季後賽。
🏀🏀
只不過這針強心劑到了季後賽就過了效期,儘管球迷間的好惡差異極大,但即使是最死忠的塞爾提克球迷都很難否認,布萊恩的奮戰精神讓人動容。
歷史上也有許多像布萊恩的球員飽受阿奇里斯腱之苦,同屬飛人級的大小威金斯兄弟(Dominique & Gerald Wilkins)在傷後復出的結果也許是布萊恩未來極佳的對照組,綽號「人類精華影片」的大威金斯更可說是飛人界的另一個傳奇人物。
🏀🏀
小威金斯80年代後期由尼克隊出道,以優異的體能成為主力搖擺人,雖然一直沒能打出「喬丹終結者」綽號的身價,但職業生涯前九個球季只有一個球季出賽不滿80場,是聯盟裡有數的耐戰型球員,1992年被騎士隊網羅寄望他能與喬丹對抗。
1994年與塞爾提克的熱身賽裡小威金斯的左腳踝受傷,當時正替塞爾提克效力的兄長大威金斯說:「我看著他的腳後跟立刻就知道發生了甚麼事情。」經過診斷,小威金斯的左阿奇里斯腱斯裂,只能開刀復健。
🏀🏀
大威金斯能理解,因為在1992年在面對七六人隊時他也不慎弄傷了右腳的阿奇里斯腱,諷刺的是同一天聯盟才剛宣布他以替補身分入選了明星賽,讓當時在飛人界地位僅次於喬丹(Michael Jordan)的大威金斯跌落人生谷底。
兩兄弟都是在31 、2歲時受傷,卻有著完全不同的際遇。小威金斯雖然復出再打了三個多球季,卻已經找不回過去的自己,績效一落千丈。大威金斯花了九個月耐心復健,經過完整的訓練營、熱身賽,復出後不僅在NBA裡又打了七個球季,更兩度入選明星賽,堪稱是歷史上遭逢阿奇里斯傷勢球員裡最典範的教材。
🏀🏀
大小威金斯也是極佳的對比,兩人都有極佳的體能,但大威金斯受傷前除了體能外在觀念、技巧與基本動作上都遠較弟弟全面,這是他們生涯成就有天壤之別的根本原因,也是阿基里斯腱受傷後復出結局大相逕庭的重要因素。
「布萊恩也已經有這些技巧,」大威金斯說自己認為布萊恩將於明星賽後再起的原因。「但阿奇里斯腱撕裂後,他需要調整自己的節奏,更多加利用各種基本動作,並試著讓自己減少過往對體能的依賴。我經歷過這些歷程,而這讓你成為更好的球員,只是用不同的方法表現自己。」
布萊恩能否達到老前輩的期許,就讓我們拭目以待。
🏀🏀
阿基里斯腱斷裂開刀 在 KaL-EL Sports Facebook 的最讚貼文
[老溫的豆城碎碎念]Kobe Bryant
☘☘
作者頁👉
https://www.sportsv.net/authors/vantora
☘☘
翻了好久,終於找到二十幾年寫稿生涯唯一一篇的Kobe Bryant。
這應該也是我替曾公寫稿的第一篇,也是人生少數自己訂題目的專欄,是的,這篇據說是當年跟某平台合作的專欄,所以現在TSNA也找不到這篇。
☘☘
而且,很明顯的,我其實是想講也曾經穿過綠衫的老飛人的故事。當然,寫稿就避不開Kobe,不管寫到哪一個NBA人物,很容易就會帶到Kobe。
兩天下來,實在很難導出自己恨或者是Hate Kobe,說白話,過去三十年裡C's有競爭力的就是那三年,一個沒有資格上牌桌的賭徒哪有資格說自己是個咖?
我們連Hate的資格都沒有,還是留給國王、阿拓、籃網、金塊這些球隊吧。
☘☘
經過這兩天,如果要我挑一個詞,也許會是羨慕吧。Kobe的存在實際上就是倒影出C's這三十年的悲慘。Kobe有一個心裡只有總冠軍的老闆,而我們只有一個嘴裡講著錦旗,心裡只愛中頭彩跟蔥薑蒜的總管。#FYDA
那種全隊上下就算亂七八糟,但老闆就是只要總冠軍其他都是屁的環境,而Kobe跟這個環境真是天殺的契合。這,才是過去兩天我想到的Kobe。
☘☘
Kenny哥用的這張封面裡,我負責寫的Craig Sager是另一個讓NBA感到哀傷的故事,也是一個我寫到自己熱淚盈眶的故事。
就像吾友阿徹,相較於場上,Kobe在比賽外的許多故事才是讓我肅然起敬的。
R.I.P
🏀🏀
若要論球員話題性,湖人隊的當家球星布萊恩(Kobe Bryant)可說是當今聯盟第一人。不管是剛出道時的氣氣風發,與歐尼爾(Shaq O’Neal)在場內外的明爭暗鬥,或是與總教練傑克森(Phil Jackson)的唇槍舌劍,甚至休兵養傷時的動向都是媒體關注的焦點。
特別是上個球季布萊恩幾乎一肩扛起內外問題龐雜,球員教練間矛盾叢生的湖人隊,奮戰到球季尾聲終於因為左腳阿基里斯腱斷裂才倒地退場,也由於這樣的奮戰精神,讓分崩離析的湖人隊在最後兩戰團結一心爆冷擠入季後賽。
🏀🏀
只不過這針強心劑到了季後賽就過了效期,儘管球迷間的好惡差異極大,但即使是最死忠的塞爾提克球迷都很難否認,布萊恩的奮戰精神讓人動容。
歷史上也有許多像布萊恩的球員飽受阿奇里斯腱之苦,同屬飛人級的大小威金斯兄弟(Dominique & Gerald Wilkins)在傷後復出的結果也許是布萊恩未來極佳的對照組,綽號「人類精華影片」的大威金斯更可說是飛人界的另一個傳奇人物。
🏀🏀
小威金斯80年代後期由尼克隊出道,以優異的體能成為主力搖擺人,雖然一直沒能打出「喬丹終結者」綽號的身價,但職業生涯前九個球季只有一個球季出賽不滿80場,是聯盟裡有數的耐戰型球員,1992年被騎士隊網羅寄望他能與喬丹對抗。
1994年與塞爾提克的熱身賽裡小威金斯的左腳踝受傷,當時正替塞爾提克效力的兄長大威金斯說:「我看著他的腳後跟立刻就知道發生了甚麼事情。」經過診斷,小威金斯的左阿奇里斯腱斯裂,只能開刀復健。
🏀🏀
大威金斯能理解,因為在1992年在面對七六人隊時他也不慎弄傷了右腳的阿奇里斯腱,諷刺的是同一天聯盟才剛宣布他以替補身分入選了明星賽,讓當時在飛人界地位僅次於喬丹(Michael Jordan)的大威金斯跌落人生谷底。
兩兄弟都是在31 、2歲時受傷,卻有著完全不同的際遇。小威金斯雖然復出再打了三個多球季,卻已經找不回過去的自己,績效一落千丈。大威金斯花了九個月耐心復健,經過完整的訓練營、熱身賽,復出後不僅在NBA裡又打了七個球季,更兩度入選明星賽,堪稱是歷史上遭逢阿奇里斯傷勢球員裡最典範的教材。
🏀🏀
大小威金斯也是極佳的對比,兩人都有極佳的體能,但大威金斯受傷前除了體能外在觀念、技巧與基本動作上都遠較弟弟全面,這是他們生涯成就有天壤之別的根本原因,也是阿基里斯腱受傷後復出結局大相逕庭的重要因素。
「布萊恩也已經有這些技巧,」大威金斯說自己認為布萊恩將於明星賽後再起的原因。「但阿奇里斯腱撕裂後,他需要調整自己的節奏,更多加利用各種基本動作,並試著讓自己減少過往對體能的依賴。我經歷過這些歷程,而這讓你成為更好的球員,只是用不同的方法表現自己。」
布萊恩能否達到老前輩的期許,就讓我們拭目以待。
🏀🏀
阿基里斯腱斷裂開刀 在 阿基里斯腱斷裂手術後一個月來做康復,第一次後已經可以不用 ... 的推薦與評價
阿基里斯腱斷裂 手術後一個月來做康復,第一次後已經 可以不用腳套行路,每一次來步態都有改善 · Lagi daripada 正念正覺 · AMCT 脊椎活化器矯正技術 · 步態改善 · 第11次 ... ... <看更多>
阿基里斯腱斷裂開刀 在 #阿基里斯腱斷裂 - Explore | Facebook 的推薦與評價
阿基里斯肌腱 是位於後小腿下方接近跟骨的位置, 斷裂的發生常見於運動外力造成腳掌從向下屈變向上屈彎., 或是突然遭受強力的腳掌向下彎曲. 好發於30-40 歲的男性族群. ... <看更多>
阿基里斯腱斷裂開刀 在 阿基里斯腱斷裂的術後復健運動!黃金期該做什麼物理治療訓練 ... 的推薦與評價
阿基里斯腱斷裂 修補#achillestendonrupture #postoperation #rehabilitation※初次嘗試直式影片,建議使用手機或平板觀看,如果有其他問題歡迎留言跟 ... ... <看更多>