【贈書】【好書分享:心理學/漫畫《喜歡自己的勇氣》】
「不只要有被討厭的勇氣,更要有勇氣『喜歡』自己!」
阿勃勒……呃不對!是紅極一時,帶給無數讀者勇氣的阿德勒,此次以漫畫形式回歸,除了教導大家擁有「被討厭的勇氣」,更引導你莎喲娜拉再見啦揮別他人期望,找到「喜歡自己的勇氣」~
《喜歡自己的勇氣》以阿德勒傳世經典《自卑與超越》為主體,由日本NHK「100分鐘讀名著」知名節目製作,聘請阿德勒心理學權威,亦即《被討厭的勇氣》作者岸見一郎全程監修這部漫畫,內容嚴謹毫不馬虎,吸收天地日月精華(是黑山老妖嗎?)之際,亦保有漫畫的趣味性和高可讀性。
坊間常有「經典名著應讀原典」之想法,個人十分認同,亦認為若想傳播知識予普羅大眾,閱讀可多些彈性,就像NHK「100分鐘讀名著」即透過來賓說明,以朗讀、動畫等多樣化表演,向觀眾介紹深奧之「名著」世界,引發閱讀興趣。
本書以淺顯易懂的漫畫,忠實傳達阿德勒核心思想,除了透過個性鮮明的漫畫角色連結日常生活情境,讓讀者產生共鳴與同理。每章漫畫後附有岸見一郎的文字說明,以條理清晰之論述重新梳理理論,進一步吸收知識,補充漫畫不足之處。無論你是初次接觸阿德勒心理學,或長年盤據在高塔上的阿德勒魔王(那種需要打敗四天王才會現身的隱藏大頭目),本書或許都能帶來不同啟發。
當然,漫畫人物美形與否是相當重要的(推眼鏡)!!書中俊朗青年、魅力眼鏡大叔(私底下是否會變身鬼畜四眼仔!?)、俏麗少女等應有盡有,阿德勒本尊也會不時現身,但我建議把他老人家放在心裡尊敬就好。另外個人強力推薦青年與大叔CP,青年弱受、大叔強攻,CP不可逆啊啊啊啊!!(等等這人發病了先拖走)
(吃完藥回來)總之漫畫以一間「阿哥拉」咖啡廳為中心,其間匯聚了失去人生方向、各懷煩惱的人們,店長不僅提供熱呼呼的咖啡,也提供免費心理諮詢服務(把衣服脫下來讓我確認你有沒有諮商心理師執照)。
例如:主角向井哲也因職場不順,從東京中央銀行被調職至子公司東京中央證券…欸等等!那是半澤直樹!反正年紀輕輕、前途大好的哲也被調到鄉下,備受挫折,心中認定「因為部長討厭我」才導致「降職」。
然而店長認為不應該用「原因論」(因為某個原因,造成現在的狀況)思考事情,這會讓你視過去的失敗為「陰影」,從而畫地自限,自行決定現實無法改變。認為自己想怎麼做、想成為什麼樣的人之「目的論」,才能成就人生。
因為「過去的經驗」本身,既非成功亦非失敗主因,只要你賦予它的「意義」不同,看法亦隨之不同,這都是當事人做出的選擇。像哲也之前認定是部長不喜歡自己,所以才被降職,實際上他並不清楚部長的想法,若轉念思考,認為部長覺得刀越磨越亮,要讓他學習地方經驗,那現狀和心態皆會有所改善。正如阿德勒所言:「重要的不是你被賦予了什麼,而是怎麼去運用這些被賦予的東西。」
在縈繞馥郁香氣的阿哥拉咖啡廳中,店長與客人暢談如何運用「逆向思維」面對困難、從「優越情結」和「自卑情結」找出讓自己痛苦的原因、不害怕「被討厭」,有勇氣更喜歡自己、認清自我價值,為自己賦予勇氣等議題。
如果你對現在的生活感到躊躇困惑,不清楚下一步該怎麼走,何不推開門加入我們?也許輕啜咖啡、看完這本書,你便能帶著笑容與勇氣繼續前進。
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《喜歡自己的勇氣:圖解阿德勒心理學教你掌握幸福關鍵》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我一個「你的優點」?例如:
「《喜歡自己的勇氣》:我最大的優點就是沒有缺點!(被巴頭)」
3、活動時間:即日起,至2020/5/29(五)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2020/5/30(六)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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阿勃勒缺點 在 森林城市-高雄愛樹人 Facebook 的最佳貼文
美麗的九如路花海,和大家分享!
不過,在觀念上,基於城市的樹種多樣性、本土樹種比較耐風抗病,在未來,外來樹種還是不建議大量種植,尤其是單一樹種大量集中種植,以免日後出現不可抗力的疾病,或是一些樹種未知的缺點(開花的氣味、種籽的飄散等),導致大量樹木必須面臨死亡或是淘汰!
管理風險最好的方式,就是分散風險。這也是為什麼要盡量越多不同樹種去混合種植。也是城市綠化的未來趨勢。
花”顏””悄”語 撩撥著金夏旋律
初夏到來
市區行道樹相繼花開爭豔 蝶亂蜂喧
晴日催花暖欲然…
5月初夏 滿開的阿勃勒懸掛串串金黃花序 隨風搖曳著
花瓣飄落時彷佛黃金雨紛飛
璀璨光芒 舒卷耀眼的風情
讓小編禁不住讚嘆…真的好美啊~
【雄工夫報報】
原生於印度及斯里蘭卡的阿勃勒是落葉喬木,1645年由荷蘭人引入臺灣,別名黃金雨、金鍊花、波斯皂莢、婆羅門皂莢、長果子樹、牛角樹、豬腸豆等等。開花時節一般約在每年5~7月,今年也許是南部氣候溫暖又降雨少,有提早開花的現象~
【賞花情報】
高雄的南京路、和平路、光華路、林德街、廣州一街、九如四路、中山三路、高雄大學路、援中路及翠華路等處處綠地、大小公園…都有黃金雨的好風情喔!
趕緊出門跟小編一起體驗屬於這個季節,穿梭花間、抬頭仰望搖曳生姿的黃金風鈴,按下快門、用影像記錄詩情畫意的好心情吧…
阿勃勒缺點 在 Mimi韓的幸福小天地。 Facebook 的精選貼文
這個季節的白河很漂亮,蓮田裡頭花朵盛開,一旁還有黃金雨的陪伴,若是排除很熱這個缺點,實在是很美的景色。
話說,不知道詔安厝今年的花開了沒,想必應該會更燦爛許多吧~ 有沒有鄉親分享一下近況吧XDDD
【台南賞花 - 詔安厝,蓮田旁的阿勃勒大道。】
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