➰甯媽咪遛甯日常➰ #防蚊液真的好重要
有時覺得家旁邊就是一整座生態公園實在是hen不錯
假日想不到要去哪邊遛小孩,或是媽媽發懶不想跑太遠,直接拎去隔壁公園就好
這年紀的孩紙只要有溜滑梯就很開心
而且這座生態公園常常走在路上就會遇到鴿子、暗光鳥,水池裡還有魚跟烏龜🐢有時候還會看到白鷺鷥(?)
喔對了!還常常會捕捉到野生的蔡桃貴🤣
但缺點就是小黑蚊跟蚊子真的hen多,本來以為今天天氣涼涼的應該還好,出門只有習慣幫甯甯擦防蚊液,自己沒擦,結果我被小黑蚊叮了大概10個包😓
幸好甯甯安全過關,所以說防蚊液真的很重要🧐
離開公園這孩紙還不願意回家,說要去逛逛
「逛逛」是這年齡孩紙該說的話嗎🙄
好吧!那就走去北投站的全聯逛逛🛒
採買結束再買個晴光紅豆餅
母女倆就坐在捷運站旁邊嗑起下午茶,超愜意
不得不說甯甯真的是蠻耐走的,今天走了大約6千步,她都沒吵著要抱,只有過馬路叫她跑快一點的時候大喊「我累了!我累了!」🤣
下次帶她去爬個軍艦岩好了😏
#2y2m28d
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最近因疫情的關係🦠都不敢往人多的室內跑
周末幾乎都帶兩隻去我們的 水田六四露營地 玩🎡
夏天外出攜帶防蚊液真的好重要💥
有一次忘了幫波特噴防蚊液
回家後帶了十幾個紀念品(蚊子叮🦟)在身上回來
🧯叮寧派卡瑞丁8H長效防蚊液💎
✅成分溫和、味道很清爽不刺鼻
✅經過國立台灣大學實驗證實有效防蚊8小時
✅本身幾乎無色、無味、不油膩
最重要的是🎖有效成分Picaridin 有15%的含量
經過世界衛生組織和美國環保局認可🧪
能有效驅除蚊蟲 卻不殺害自然界🐞🦋🐝昆蟲
這也是其中一個我愛它的主要原因
不用擔心因為使用了防蚊液而破壞螢火蟲的生態🉐
好用的防蚊液真的有差
可以保護小孩一整天不被蚊蟲叮咬開心地玩耍⚽!
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關於DIY防護面罩須注意材質與再次使用清潔
#護目鏡 00:56
護目鏡不貴簡單好用
#手套 03:18
醫療用手套真的有必要嗎?
#酒精 06:38
酒精還是最重要的,但如何隨身攜帶才是重點
ᅳ
認識乙醯胺酚|普拿疼的成分
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藥師分別試用羅氏、福爾快篩試劑|feat. Holly藥師
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經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8
益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
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魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
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防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
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四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
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驗孕|自己來。 feat. Holly藥師
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保險套知識| feat. Holly藥師
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體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
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感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
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鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
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防蚊液真的好重要 在 愛玩美 Youtube 的精選貼文
南投埔里九樹森林ㄧ日遊,霍爾的移動城堡藝樹家的巧思森林裡到處是驚喜,ig網美拍美照必遊景點,離日月潭很近吃美味的窯烤披薩、牛排德國豬腳,來拍照記得有名的鳥巢別錯過,福斯露營車,maggie 的玩美人生
這一趟是我們三天兩夜完全的車泊行程,前一天晚上在苗栗公館夜宿,昨天晚上就是夜宿日月潭有名的朝霧碼頭,洗澡是在頭社水庫的露營區,佛心的老闆給我們洗澡一個人$50很便宜,浴室很乾淨有提供沐浴乳還有洗髮精喔,當然老闆有提供露營帳篷因為一晚上是$600然後每個人會加收100,他也有民宿的房間喔一個人是500或者是600個價位很便宜,房間我看過非常的清潔乾淨想住宿人可以考慮。
這一碗夜宿朝霧碼頭巧遇一年一度的萬人泳渡日月潭所以起得很早,晚上的氣溫21度左右很好睡,聽說這裡的海拔700.ㄧ點都沒有感覺到,朝霧碼頭是車泊族的最愛!夜宿車泊很方便有水廁,拍早上的早晨風光或是夜晚的星空都很漂亮⋯⋯
一大早起床之後就直接到埔里有名的鹹油條用餐再到九樹森林,詳細的行程下面會有衛星定位的連結,有更好的行程歡迎介紹推薦、看我們的影片也不忘給我們鼓勵請訂閱、按讚、分享並開啟小鈴鐺喔謝謝。
貼心小提醒到九樹森林蚊子非常的多請記得噴防蚊液,以免破壞遊玩的性致,這裡有提供民宿喔森林很美有養很多貓和狗,還有一點一個非常重要的地方⋯⋯這裡拍幾個景點都有危險性喔自己要小心可以考慮不一定要拍,上面都有告示牌說要簽生死狀因為我覺得沒有做足防護安全的工作!隨便一失足都可能會有生命的危險!安全問題我覺得遊玩的旅客要非常非常的小心真的不能有失誤。
防蚊液真的好重要 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的精選貼文
上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
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【文章攻略】
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IOS登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-ios/
路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
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【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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但以上三種防蚊用品屬於偏局部性的防蚊,真正要做好外在全面性除蚊方法還是以上述五點最為重要! 防蚊片 圖/ Unipapa 賣場. 想找嬰幼兒防蚊貼片?這邊 ... ... <看更多>
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