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#烤鳥蛋開張
終於在新竹市的蛋行買到鳥蛋了，之前看網購隨便都要好幾斤起跳，但是我只需要少量啊！冰箱沒位置冰，而且我囤鳥蛋甘麻🤣
這大概就是夜市不能去，只好在自家烤蛋，其實蠻有趣的，而且鳥蛋好可愛，鳥蛋殼跟雞蛋殼硬度不一樣，鳥蛋是偏軟的，其實不太好打破，要用半撥半撕的方式打開它，體積小很容易熟，用章魚燒烤盤煎零技巧很簡單🥰
現正開團
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#2個月前舊照
懷念疫情還未擴散前的美好，能夠安心的在餐廳內盡情享用餐點，記得5月初帶著小朋友到台北巨蛋看馬戲團，這一遊成了絕響，至今兩個月過了，再也沒去餐廳用餐過😵
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起家雞韓式炸雞，覺得韓式料理普遍都重口味，炸雞固然好吃但是就像披薩一樣，可能1個月會偶爾想吃1次，容易膩，然後那個年糕又辣又鹹，只吃了一口🥲
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是說，即使警戒解除，餐廳都開放店內用餐，在還未打到疫苗之前就別冒險，生命誠可貴為了吃頓飯染疫也太不值得，還是外帶就好🤣
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停課不停學，在家還是要按照課表上課
為了不要讓帥堯在家過太爽
不是手機、平板，就是電視、玩具
一周最少三天的放電活動一定要有
兩天健身環大冒險，一天練瑜珈
👇鼓勵孩子運動真的好處多多
✅強化肌體功能：肌肉、柔韌度
✅增強機體能力：提高速度、增加力量和耐力、提高靈敏協調能力等
✅保持適當體重
✅促進心情愉快👈超重要
✅幫助大腦發育、發展心智
✅灌輸團隊精神、建立運動精神、學習不輕易放棄
運動真的是非常棒的親子活動
不只能讓孩子活絡身體
還能幫助心靈成長、社交能力
甚至關係著學校課業及青少年、成年後的表現
最重要的是👉可以幫助孩子釋壓
孩子越快樂，越能正向面對挑戰與壓力
👇最後提醒一下兒童運動注意事項
🔺陪同並鼓勵孩子做全面性運動，教孩子如何正確運動，但不要過度訓練
🔺與孩子一起養成規律運動習慣
🔺運動前熱身，運動後暖身
🔺提供適合孩子的運動氛圍和運動條件，準備好運動護具，以備需要時使用
🔺家長一定要隨時觀察孩子運動時的狀況，有不適立即停止
🔺最後就是不要過分干預孩子們的運動愛好，只要在安全的範圍內，都讓孩子依自己的興趣進行運動
🙋🏻♀️快來一起親子運動吧💪
前幾天分享跳的活動part1，
今天再分享part2，也是有5個好玩體能遊戲
防疫在家，一樣可以幫孩子放電
還能幫助骨骼、肌肉、動作發展!
註：若住大樓隔音較差，可搭配較厚地墊，然後儘量在白天和非午覺時間活動，保持鄰居間的友好、讓孩子能適當活動。
2歲放電可參考
【球球居家遊戲篇】➜https://youtu.be/av4Cwxz9_6I
【廣告紙居家遊戲篇】➜https://youtu.be/rxAuDAQ8Trw
3歲下肢肌力參考
【促進足弓和腳部肌力篇】➜https://youtu.be/HyyvlOJNty0
【跳的活動Part1】➜https://youtu.be/nyinz6AwMSE
#讓孩子玩得開心玩得健康
#居家親子遊戲 #湯姆哥的育兒時間
#防疫在家放電活動 #疫情嚴峻請少出門
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✅【曼曼老師育兒好物社團】http://bit.ly/MamMamgroup
有曼曼老師依據專業嚴格把關且又有優惠的育兒好物團購
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。
防疫居家體能玩具 在 在家玩的親子遊戲｜促進長高 充分放電【#跳的活動 ... - YouTube 的推薦與評價
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