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【隔夜菜致癌？譚敦慈：這類食材避免成為便當菜色 曝帶便當法寶】
許多人會把前一晚的剩菜當成隔天便當，同時卻擔心隔夜菜致癌問題。
防毒教母譚敦慈分享自己帶便當時會避免「這類食材」，且常準備這4種根莖類蔬菜...立即來了解，降低隔夜菜致癌風險⬇⬇⬇
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號稱減肥聖品竟吃到換肺求生！4種天然植物外表無害卻有劇毒⛔
「天然的尚好！」是許多人對於食物的迷思，但其實有很多天然毒素若不小心吃下肚，可能傷身甚至要命👿。防毒教母 #譚敦慈 表示，很多人認為天然的比較不傷身，很喜歡食用號稱有保肝、抗癌、減肥或排毒等功效的野菜或草藥🌿，但這真的安全嗎？
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洗出農藥菜蟲！蔬果保鮮清洗輕鬆搞定｜譚敦慈
你洗菜的方式對嗎🤔？今天就讓防毒教母 #譚敦慈 以及知名主廚 #陳之穎 教大家如何正確、方便洗菜！沒想到洗菜這一個步驟，才能帶走農藥。
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過年大吃大喝！常常容易造成身體的負擔……
你們的煩惱美味生活都聽到了！我們特地邀請【防毒教母譚敦慈老師】，帶大家認識正確烹煮、加熱年菜的小技巧之外，還為大家整理了料理時應該注意的飲食禁忌。今年，就跟著譚老師一起掌握年菜挑選原則，輕鬆過個健康美味的好年吧！
#年菜 #譚敦慈 #美味生活
現在的生活越來越便利，但造成的毒素也越來越多，許多爸媽為了給孩子無毒安全的環境，耗費心思嚴選日用品，甚至只買有機食物，卻仍時不時被突然爆出的食安問題嚇得膽戰心驚。
美味生活本集邀請防毒教母譚敦慈，從一日三餐說起，告訴大家生活中常見的毒物有哪些？要怎麼做才能遠離？
有任何關於生活防毒問題，趕快在直播上留言詢問譚敦慈老師，給你最專業的解答～～
#無毒 #譚敦慈 #健康養生
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