兩位太太想分享一個小故事,關於安穩與冒險。
有天,好朋友邀請我們去參加她的 after party, 通常那個時間是兩位太太要就寢的時間了,但因為好朋友邀請,一定要捧場的!所以兩位太太拖著疲憊的身軀參加了。
結果太太的好朋友也在附近,我們結束了after party 之後,此時更累老王已經快往生了。去找太太好朋友,阿太太好友已經喝醉了,而且跟旁邊圍繞著他剛搭訕認識來的新朋友,大家就這樣坐在地上,一起喝著7-11買來的啤酒,聊了起來。
就這樣,一個本來應該在家好好睡覺養肝的夜晚,意外的認識了新朋友,也因為老朋友喝多了把許多心事分享出來。
回家路上,兩位太太雖然肝很累,但心很滿足。
覺得這真的個美好的夜晚~
.
這就是人生美好的小意外,所有你可以控制與料想到的事帶給你安全感,有時候放鬆自己給『想不到』的事一點空間,『意外』的美好就有機會降臨到我們的生活裡。
意外就是意料之外的事,他可能帶有某些危險,但,這是你要去衡量的。都沒有冒險,不會有驚喜的可能。而只追求冒險的生活,不足夠安穩,不是每個人都能承受的。選擇你可以承受的,去平衡你的生活,
讓你的生活 有趣起來~
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#新書上市📖|#別人怎麼對你都是你教的
《別人怎麼對你,都是你教的》
◎黃啟團(資深心理學導師)
🔥任何一段糟糕的關係,必有你的一份「功勞」。🔥
▌當當網暢銷TOP 1。▌
▌3千多萬用戶「壹心理」聯合創辦人、
22年資歷重量級心理學導師,當頭棒喝。▌
😠你怨:「我都是為他好,為什麼他完全不領情?」
😭你哭:「我這麼努力愛他,為什麼他就是不愛我?」
🤬你恨:「為什麼他老是針對我?」
其實我們每個人,都在無意識中教會了別人如何對待自己。
◆◆◆
你從一家公司換到另一家公司;
你從一段不順的感情換到另一段感情;
你看破了,卻又從一座寺院換到另一座寺院……
▌如果在你的身上,同樣狀況一再發生,要留心:這可能就是你的「#內在模式」。▌
#逃避模式、#悲觀模式、#裝忙模式、#受害者模式、#操控模式、#焦慮模式……每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男?抱怨同事把你當隱形人?傷心孩子對你冷冰冰?然而,是誰把你自己逼到如此境地的呢?
📌別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年?
📌你否定了別人的所有,讓他如何與你溝通?
📌你剪斷了孩子的翅膀,卻抱怨他不會飛翔……
📌說什麼「我都是為你好」,只不過是一種操控。
資深心理學導師黃啟團將二十多年經驗,精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉,因為好話可以安慰,但真話更有實際助益──他的話,刺中我們內心的困獸,激勵我們跳脫固舊模式,覺悟人生還有新的可能性:
▌你今天之所以要更好,並不是出於生存需要,不得不跟別人比,而是你選擇讓自己變得更好。▌
◆◆◆ 10個轉念,升級你的生命軟體 ◆◆◆
1️⃣ #關於追夢:「心想事成」,真的是好事嗎?
在當下視野範圍內的心想事成,基本上沒什麼意義,因為眼界決定了目標。與其盲目追夢,不如靜下來好好想想,究竟什麼才是自己真正想要的。
2️⃣#關於彈性:「不吃回頭草」的馬,真的是好馬嗎?
身後的草不夠好,當然可以不回頭吃。但如果後面的草已經重新長了出來,放著更嫩、更香的草都不回頭吃,充其量只是一匹笨馬。
3️⃣#關於安穩:循規蹈矩不犯錯,就是最好的人生?
走別人走的路、說別人說的話、思考別人思考的問題,你這個獨立個體的存在價值在哪裡?沒有自己的思想、點子、路子,你最終只能被淹沒在人海中。
4️⃣#關於衝突:「對事不對人」,就是最好的處事原則?
關係緊張,也許正因為太對事不對人,因為事情有對錯,但人沒有。事在人為,緩解緊張關係最好的辦法是從人開始,看見對方的價值、情感與需求。
5️⃣#關於寬恕:別人傷害你一次,你為什麼要傷害自己很多年?
傷害過我們的人確實可恨,對他們充滿憤怒是正常的情緒反應。但與其責怪瘋狗,不如療癒自己的傷口,「寬恕」是為了讓自己活得更好,與別人無關。
6️⃣#關於有錢:窮不是你的錯,但如果窮得太久,也許是你的錯。
當一個人賺錢只為自己享受,不顧別人時,如何能獲得別人的支持?「人」是最寶貴的資源之一。
7️⃣#關於卡關:面對困難最好的方法,不一定是解決困難。
有些困難根本無須解決。一旦清楚了想要什麼樣的結果,便去學習需要的相應能力,當能力提升了,原來的困難自然迎刃而解。
8️⃣#關於討好:你誰都不敢得罪,只好得罪你自己了。
「討好」只能讓你獲得表面和諧以及短暫利益。你不願意得罪眼前人,卻很可能正在得罪更多的人,包括那些重要的人,還有你自己。
9️⃣#關於當下:焦慮,其實是一份精心偽裝的「禮物」。
焦慮是把還沒發生的事放到現在來害怕。但是當你自問:「要化解未來可能發生的危險,我需要具備哪些能力?」就已將對未來的焦慮轉化為當下的行動。
🔟#關於相愛:女性常說「若我告訴他,他才做,那就沒意思了」……
但如果你不說,那就更沒意思了!就連父母也未必知道你想什麼,何況是成長背景、性別都和你不同的人。你不跟他說,他怎麼知道你要什麼呢?
⭐️本書特色⭐️
---🍁 不是人生困住你,是習慣的人生模式困住你。🍁---
Q:你是否曾經陷入人際關係的糾結❓
Q:你是否曾經和家人、朋友、同事衝突不斷❓
Q:你是否偶爾感到憤憤不平,覺得身邊的人都很難相處❓
▌#關係是互動出來的,有沒有可能是你把對方培養成今天這樣?▌
▌#他人是一面鏡子,透過鏡子,我們看到的其實是真實的自己。▌
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謝文憲 謝文憲-憲哥粉絲團(企業講師/作家/主持人)
張德芬 張德芬粉絲團(暢銷作家/身心靈成長導師)
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#吳曉波(知名財經作家/著作兩度入選《亞洲週刊》年度圖書)
經濟有經濟的規律,人性也有人性的規律,對於企業家來說,心理學是對經濟學很好的補充。黃啟團的新書《別人怎麼對你,都是你教的》是一本關於人性規律的書,如果改變不了大的環境和格局,這本書可以幫助你看清自己和他人的處事模式,規避人際關係方面的雷區,值得商界人士閱讀。
#周國平(作家)人活在世上,除吃睡之外,不外乎做事情和與人交往。與人交往,包括同事、鄰里、朋友關係以及一般所謂的公共關係,也包括由性和血緣所連結的愛情、婚姻、家庭等關係。從一個人如何與人交往,尤能見出他的做人。
#無論你今天過得如何 #只要你願意 #你都可以變得更好
🔥#12月6日別人怎麼對你都是你教的熱騰騰上市🔥
關於安穩 在 標註自由 - 莊博安諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【女人迷專欄】
「他」不會消失,即便你找到一個無可比擬的情人,「他」永遠都會以不同的樣貌從你眼神裡看到。像是銘印效應般,小鵝在破殼而出後,牠會永遠跟隨第一個見到的東西。如果牠有意識,我想,牠如同我們體驗到令人深刻的一段關係般:「一輩子跟定他了。」
倘若要停止想念,你得看清楚,你跟上的是什麼。你想念的絕對不只是「他」,你想念的是一段真實的愛情。關於美好、關於安穩、關於信任與依靠的一段關係。對你來說,愛情更基本的元素是什麼?
「他」帶給你什麼?這是在情緒過後值得深思的。
關於安穩 在 -兔子加糖-佐藤安 Youtube 的最讚貼文
原本在日本領著安穩的薪水的佐藤,
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(還未研究YT時的紀錄影片就是w)
關於我們✨
日本皮革職人 佐藤(🦊砂糖)
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女兒佐藤 澪(👼🏻豆子)
🌠 Facebook 🔎 兔子加糖 x 佐藤 安
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疫情期間
我們減少了不必要的外出
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這個時候的我們
不如試著靜下心來好好跟自己對話
「印度哲學」
有著一套非常有用的冥想方式
今天開始
我們會一邊跟大家分享有關於冥想的知識
一邊跟著大家一起來做冥想的訓練
建議大家戴上耳機
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關於安穩 在 Victor Wang Youtube 的最佳解答
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進出要有所本,簡單的技巧照紀律操作,雖然有點誤差,但能夠穩健的賺取合理的報酬,賺得心安,睡得安穩,半夜敲門心不驚,才是我們要追求的目標。
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