#全家人都可喝的農純鄉滴雞精補起來
農純鄉滴雞精我已經喝了三年多
從孕前平日保養補充體力,喝到懷孕、產後哺乳
幾乎每天一包滴雞精已經是習慣!
可能也是因為長期有在保養,大叔都說我是種田體質
身體健壯如牛,高齡還能懷孕!
當然體質是最大因素,但我也的確長期都有喝滴雞精的習慣,畢竟五寶媽要先把自己身體顧好,才能照顧好全家!
尤其我還在餵母奶,養分都被寶寶吸收了,媽媽的身體會比較虛,一定要幫自己補充營養與體力!
如果平常無法常喝雞湯,至少每天一包滴雞精
增強自己的抵抗力、媽媽吃的營養寶寶也會長肉肉
看我們家大珍珠的體格就知道🤣
現在連四歲的阿包也跟著我喝滴雞精,他說雞精好好喝,每天早上都會問我,今天沒有雞精喝嗎?
(三歲以上兒童可每日一包)
我也會把滴雞精加在珍珠的副食品粥當湯底,營養更加分👍
之前大哥要會考前,也是每天一包補充體力,大叔前陣子闌尾炎術後也喝了很長一段時間農純鄉滴雞精,體力元氣明顯差很多!
所以滴雞精是全家都可以喝的,一般上班族可以定期喝來補充體力!
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農純鄉的滴雞精是目前台灣滴雞精市場中,唯二擁有健康食品認證的滴雞精品牌,因此可以標榜「有抗疲勞的保健功效」
採用黑羽土公雞高溫滴煉,全程不加一滴水
只採第一道精淬精華,補充體力與防護力
並經多道濾油工法,過濾脂肪、油脂,補充營養無負擔。每一包的滴雞精熱量只有16大卡,零脂肪低熱量,對身體無負擔👍
我中間也喝過其它品牌滴雞精,有的真的太稀,好像在喝湯一樣無感,還是農純鄉最好喝!
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👉自己喝的買 #滴雞精70入 (冷凍/無禮盒) 團購價NT$9,450 原價NT$14,000最划算
這個組合每次開團都是百組起跳,全家一起喝省最大
🟣這次一個 #黑蒜蛤蠣滴雞精(這次是冷凍)
也很好喝,有禮盒裝可以送禮!
天然熟成黑蒜X天然養殖黑面文蛤X萬中選六黑羽土雞
一年四季皆可食補的養生聖品
我覺得黑蒜蛤蠣口感比一般滴雞精更濃郁好喝
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📌滴雞精只有孕婦、產婦可以喝嗎?
當然不是!除了產前養胎、產後補身、餵奶
#一般人也可以喝!
容易疲勞的上班族、長輩、病後滋養…
是全家人都可以的營養品
像大哥考試前我都會讓他早上喝一包補充體力
👉1-3歲嬰幼兒可每日半包
👉3歲以上兒童以及成人可每日1包
👉1歲以下嬰兒建議烹調成副食品使用(珍珠副食品粥就可以加入滴雞精當湯底)
▌農純鄉全系列▌開團中
寶寶粥、滴雞精、媽媽茶、黑豆杜仲茶、大本山益生菌、彈力燕窩飲、膠原Q醬、蔓越莓珍珠粉、珍珠卵磷脂( 前150名下單5000元滿額禮已送完)
#24小時未匯款訂單自動失效
#彈力燕窩飲要停產最後一次開團
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★農純鄉媽媽茶►媽媽圈有名的哺乳飲品,即開即飲
★黑豆杜仲茶►腰背部救星,一般人也可以喝
★滴雞精►全家人都可以飲用的營養補給,零脂肪低鈉無負擔
★黑蒜蛤蠣滴雞精►嚴選天然熟成黑蒜及鮮甜文蛤,增強體力
★寶寶粥►媽媽副食品好幫手,常溫保存隔水加熱好方便
★彈力燕窩飲►養顏美容,孕婦&哺乳媽媽也可喝
★珍珠卵磷脂►懷孕保養,幫助產後較不易塞奶
★膠原Q將►幫助皮膚Q彈,膠原蛋白含量 5000mg
★蔓越莓珍珠粉►平日&孕期保養,補充鈣質養顏美容
★大本山益生菌 ►針對寶寶腸胃、體質研發設計
幫助消化、促進食慾,調整體質
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先不管你喜不喜歡這個人,請你看完這篇他的自述,感受一下他內心真正的思維!
柯文哲(1959年-)外科醫生,台灣大學醫學院附屬醫院創傷醫學部主任,台灣大學醫學院教授。11月29日當選台北市市長。
柯文哲醫師在45歲時,因為對生命的迷惘,寫下了「回家的路太遠」一文;又在51歲時,用不同的心境,為黃勝堅醫師「生死謎藏」一書之序言,寫下了「生死之間」。
回家的路太遠 / 柯文哲
我的人生太順利了。35歲就當上主治兼外科加護病房主任,台大一百年來找不到第二個。以世俗的眼光來看,我好像什麼都有了,成就、名利、妻賢、子孝。
但我不快樂,連家都不想回。
這輩子我從沒做過自己想做的事。我念台大醫學系,不是因為想當醫生,是爸爸幫我填的志願;結婚是我媽替我相親;至於要生幾個孩子,我太太做的主。但我問自己到底想做什麼,卻想不出來。真可笑,一個45歲的男人,還在領壓歲錢。
我沒有養過父母,爸爸比我還會賺錢。到台大上班的第一天,他對我說:「工作不要失去人格,放手去做,反正你的退休金我都準備好了。」
我確實很拼。年輕時還有救人的熱情,曾經是地獄不空,誓不成佛;後來發現地獄實在太大,救不完。巡一趟病房,30秒內要決定病人的生死,情感就成了奢侈品。現在我對人完全無感,人的心在想什麼,我不知道、不想知道、也不用知道。
10年來,我花太多時間在工作上,突然渴望家人的擁抱時,家已經不是個家了。我兒子三歲前沒看過我,因為我回到家都在睡覺,太太指著我跟兒子說:「這是爸爸」。後來小孩還以為爸爸就是睡覺的意思。我太太勤儉持家,但我們很少說話,孩子是她的全部,我總覺得我在家是多餘的。
惡性循環吧,我更不想回家了。每天在醫院超過14小時,撐不住才回家洗澡睡覺,有時還故意不回家。在小小的辦公室里,我寂寞到發瘋,甚至想乾脆出家好了。
最可悲的是,我跟老爸說我想出家,他竟回我:「那我蓋一座廟給你」。不依循別人為我設計好的模式而活,看來我是永遠都甭想了。還是回家吧,可是回家的路好漫長啊。
【後記】這是7年前在壹周刊的文章,也是我在45歲時對生命的迷惘。埋頭在工作上耕耘了10年,當在葉克膜及外科重症照護耕耘方面有了初步的成績時,回頭省思生命的意義及價值時,卻產生了極度的困惑與懷疑。在當時的迷惘后,這幾年又逐漸的對生命有了更深層的體悟。
生死之間 / 柯文哲
有一天,黃勝堅醫師煞有介事的對我說:「我們外科加護病房必須注重安寧照護!」。初次聽到,當然不以為意。事實上,我和黃醫師都是外科重症頂尖的專家。黃醫師專精於神經重症,沒有頭的病人(腦死病人),一般最多撐不過兩個星期,他卻有能力維持數月之久;我是心肺重症專家,沒有心臟的病人,使用葉克膜(ECMO),也可維持十六天,再接受心臟移植,最後病人清醒的自己走路出院。
台大外科加護病房,在我們聯手打造之下,早已是世界級的重症醫學中心,怎會到有一天(2004年7月),我以行政命令宣示:「安寧照護是外科加護病房的工作重點,有關的臨床服務、研究發展皆列為優先項目」
昨夜西風凋碧樹,獨上高樓望盡天涯路
我自從專職外科加護病房工作以後,承蒙當年的上司朱樹勛教授大力支持,外科重症是整個台大外科的重點。人力、物力之支援皆是第一優先,因此器官移植、葉克膜、人工肝臟、各種透析技術、各種人工維生系統,不過幾年之光景,就追上世界水平。曾有一段時間,台大醫院的記者招待會,和我們外科加護病房有關的就佔一半之多,當時真覺得「人定勝天,科技萬能」,心中好不得意。
衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴
無奈科技終究有其極限,胡夫人邵曉鈴、星星王子、……固然是令人欣喜的成功案例,但也有不少救不活、卻也死不去的,甚至可說是「灌流良好的屍體」。面對焦慮的家屬,狐疑的同事,甚至自己站在病人的床邊,挫折的無奈竟然掩蓋了所有過去的欣喜,變成揮之不去的夢魘。
眾里尋它千百度,驀然回首,那人正在燈火闌珊處
慢慢的,終於了解人生有「生老病死」,就如氣候有「春夏秋冬」。「天何言哉?四時行焉,百物作焉」,終於領悟醫師就是醫師,其目的只是替人世減少苦痛,不管是身體的或精神的。人生花園之中,醫師只不過是一名園丁吧!我們不能改變「春夏秋冬」的循環運行,卻可儘力讓人生的花朵更加燦爛。有時雖是園丁照顧花草,有時反而是花草的枯榮在渡化園丁。
一段往事
曾有一位大老闆,在事業正盛時,罹患克雷氏桿菌肝膿瘍。開刀引流後,卻引發嚴重敗血症併發急性呼吸窘迫症,最後被迫使用葉克膜維持生命。病況最嚴重時,呼吸器每次通氣量不到100㏄,後來更併發急性腎衰竭,在葉克膜之管路上再架設洗腎的管路。當年正好國際外科醫學會在台北舉行,葉克膜的祖師爺巴特雷醫師(Dr. Bartlett)也受邀來台與會演講;順道拜訪台大醫院時,帶他參觀加護病房,結果他在此病人床邊站了一個小時,東看西看直說:「Wonderful!」。後來他到處跟人家說,台大的葉克膜是世界最強的團隊之一。
經過55天的漫長葉克膜治療,終於把病人搶救回來。對醫療團隊而言,與其說是高興不如說是得意。後來轉到普通病房後,突然有一天病人有急性盲腸炎,當時只想真是禍不單行,不過還是立刻安排緊急手術。術後開刀醫師告訴我,闌尾看起來發炎不嚴重,倒是盲腸壁感覺較厚,開完刀後一切順利。出院後不到半年,在一次例行胸部X光片檢查發現有一顆腫瘤,細針穿刺檢查之病理報告赫然是淋巴瘤,計算機斷層發現腫瘤已沿著主動脈蔓延到整個中膈腔。至此回想,才知道原來一開始是腸胃道淋巴瘤,造成腸黏膜潰瘍,細菌藉此侵入引發細菌性肝膿瘍以及後續的一連串事件,後來的急性闌尾炎,只是局部的併發症而已。
知道真相後,原有葉克膜治療成功的喜悅一下子被澆息,當然也替病人找了最好的醫師、用上最好的藥物。初期的治療效果不錯,但腫瘤卻一再復發,最後望著胸部X光片,看著腫瘤一天一天的變大,變成我最大的痛苦。
害怕病人問我:「有無其他治療方法?」
也痛恨自己含糊回答:「我再想想。」
事實是已無法再想了。
有一天,病人突然對我說:「我這一關死定了。我很謝謝你的努力,你就不要再有壓力了」,我們兩人無言相望半?。後來我通常是忙完一天的事,晚上十一點多才去看這個病人,通常家屬也回家了,空蕩的單人病房變成醫師和病人的午夜會談。
這麼多年過去了,治療過程的欣喜、挫折,都忘記了。唯一還有記憶的,卻是兩人午夜聊天,甚至是兩人的相對無言。最後這一段日子,因兩人的互信互諒,我們做到了生死兩相安,再無遺憾。他,走的很平靜。從此我知道醫生在診斷、開刀、藥物治療以外,還有一些可做的事,甚至什麼事都沒作的相對無言之中,也有醫師的價值在其中。
見山是山,見水是水
見山不是山,見水不是水
見山又是山,見水又是水
大四剛當見習醫師時,初次穿上醫師袍。要去看病人之前,都會先問護士姐姐,打聽一下病人來自哪裡?做什麼工作?有那些主要親屬?那時候,看到的每位病人都是一個完整的病人,有七情六慾,是家中的一員,是社會中的一分子。我不但看到病人,也看到床邊的家屬。
後來醫術日益精進,擠身名醫之列,看到轉診紀錄,瞄一眼抽血數據,系列心電圖逐張看過去,床上的病人都沒有看到,已脫口而出:「急性心肌炎」。有好幾年的時間,我只看到「器官」,沒看到「人」;只看到「病」,沒看到「病人」;更不用說是旁邊的家屬。
直到最近才又重新看到「病人」了。「病人」不再只是數據、超音波、病理報告的組合;而是一個有喜怒哀樂,在家庭、在社會中牽扯不清的一個人。
黃勝堅醫師近幾年,誓言要做「生命導航者」,要在生死迷惑之間,引導眾生走過困惑。我笑言:「你連自己都迷路了,還當別人的嚮導?」黃醫師卻正言說:「在一片迷惘之中,至少我一定陪伴他們一起走到最後一刻」。
以上是
台大医学院
微生物研究所
出身的病毒專家
楊哲安博士
轉給我的,請大家逐字細續,進一步認識台北市柯文哲市長,同時有益於你的人生觀念!
林允雄
2015/1-26
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闌尾炎術後上班 在 [心得]腹腔鏡手術經驗分享- 看板GoodPregnan 的推薦與評價
各位板上姊妹大家好
我9月初才做完腹腔鏡手術
想為自己做個紀錄順便分享經驗
但很抱歉的是本篇沒有要發好孕棉XDDD
以下主要會以流水帳的方式記錄
覺得太冗長的話可以直接跳到下面的QA
【開刀原因】
今年年初做了輸卵管攝影
才發現右邊輸卵管水腫不通
雖然能不開刀就不要開比較好
但因為醫師擔心輸卵管積水會倒流回子宮
進而影響胚胎著床
所以評估後決定開刀處理(直接拿掉右邊輸卵管)
【手術及術後過程】
09/07:入院準備
先辦理住院檢查
包括心電圖、X光、抽血、麻醉諮詢
09/08:手術第1天
早上9點左右進手術室預備
大約10點多開始手術
12點前就結束了
但麻醉退去恢復意識大概是下午1點半
術後精神狀況還算良好
可是不能下床,需要插尿管
傷口共有3個
其中2個是腹腔鏡的洞,各約1公分
另1個是手術刀的洞,約2公分
進食及喝水的部分
原本護理師是交代要等排氣後再飲食
但醫師說不用等,可以直接吃
所以我在還沒排氣前就喝水、吃粥了
除了會脹氣的食物先不要吃之外其他都可以
傷口不太會痛,但不能用力是一定的
痛的是肋骨跟肩膀
因為腹腔鏡手術需要灌氣
但手術結束後氣體不會這麼快排出
所以會有一堆氣堆積在體內
就覺得有東西要從肋骨跟肩膀衝出來
這種骨頭被擠壓的感覺真的很不爽XD
不過這是腹腔鏡手術的副作用之一不用緊張
大約一週內都會改善
09/09:手術第2天
大約清晨5點多拔尿管後可以嘗試走動、解尿
如果都ok就可以出院
另外,換下手術服後要記得使用護墊(所以住院前要準備)
因為陰道會有一些出血
我大概10點就辦理出院了
走路基本上沒問題,但就是不能走快
從床上起身或要躺下時
可以明顯感覺體內有一坨空氣被擠壓
而且每次位置都不一樣
中午回家吃完飯直接睡到晚餐時間
然後晚上就寢也持續暴睡到隔天
身體真的太累,因為平常的我是沒辦法這樣睡的XD
所以出院當天基本上就是睡過去了
護理師會在傷口貼上防水膠
原則上就是貼一週都不用撕
所以可以洗澡,但只能淋浴
不過洗完澡要記得擦乾或吹乾肚子
盡量避免讓水滲入
題外話
回家才發現我肚子異常腫脹
而且是非常誇張的程度(看不到腳趾XD
我本來還在想自己手術前有這麼胖嗎…
但老公說是因為手術的關係
果然之後就消腫了(好險
09/10~9/13:手術第3到6天
回家暴睡一天後精神明顯好了很多
氣體有在慢慢減少,但沒有很明顯
其他就沒什麼太大改變
這幾天依舊不能走快,很容易喘
要撿東西的話只能垂直蹲下站起來
不能彎腰,會碰到肚子
9/14:手術第7天
恢復正常上班
本來是騎車通勤
但因為沒辦法出力也不能移車牽車
所以改搭捷運
相較行走匆匆的上班族
真的是步履艱辛XDD
雖然都坐辦公室沒有在外奔波
但回家真的是感覺特別累
09/16:手術第9天
第一次回診,看傷口癒合情況
腹腔鏡傷口已經ok可以碰水
但手術傷口因為比較大
所以再貼防水膠一週
另外!
突然發現手術傷口旁邊有硬塊
之前都沒發現是因為我根本不敢碰自己的肚子XDDDD
醫師說可能是血塊
原則上身體會自行吸收
所以只讓我回家觀察
09/23:手術第16天
第二次回診
手術傷口也可以碰水了
但血塊還在Orz
醫師改開藥膏讓我擦(好像是一種擦皮下瘀血之類的藥
搭配熱敷跟適當按摩
目前血塊感覺只剩一點點了
【QA部分】
Q:腹腔鏡有健保給付嗎?
有。
Q:輸卵管阻塞會建議做腹腔鏡手術嗎?
這我沒辦法回答,我不是醫師XDD
我看的第一位醫師認為不用,第二位認為要
所以請和醫師慎重討論
Q:術後會有頻尿、漏尿的情況?
有聽過有人會在術後發生
但我本身沒有
可能就因人而異囉
Q:會有需要自費的項目嗎?
我自費的項目有防沾黏貼片、傷口防水貼片、術後凝膠、退麻醉的新藥劑
全部大約3萬左右
退麻醉的新藥劑可有可無,頂多就是用舊式的方式而已
術後凝膠也是看自己需求,主要是淡化傷口、美觀用的
但前二個是比較建議一定要使用
Q:出院後需要多久恢復期?可以外出嗎?
醫師一開始跟我說住院到出院只需3天
我原本也以為既然可以出院那就可以正常活動吧
還跟我老闆說出院隔天我就可以上班
但完全不是這樣!
可以出院只是因為沒有嚴重到需要住院
但開個刀對身體真的負擔太大
所以術後一週還是建議都待在家休息
外出去個樓下的便利商店雖然可以
但騎車什麼的就建議不要了
Q:術後的飲食限制?
飲食基本上不會影響
所以除了脹氣的不要吃
(體內已經很脹了不要再虐待自己)
其他都可以
至於術後何時可以開始吃
需要詢問醫生哦!
Q:術後可以運動嗎?
運動的話需等術後一個月後再說
但這期間還是要多散步!
把散步當運動
Q:術後可以騎車?
我術後一週回診有問醫師
醫師是說ok
但我自己是術後一個月才開始騎車
因為移車牽車都需要出力
我不敢馬上開始騎
個人經驗也不建議被載
因為腹部有傷口的關係
身體總會不自覺地想要前傾(有點像微微鞠躬那樣
無法後仰、抬頭挺胸或拉伸
所以坐在後座背部沒支撐
整個身體會很痠痛
Q:術後何時可以開始做功課?
畢竟做功課也算是運動之一啦
所以也是建議一個月後再開始努力
Q:術後可以洗澡嗎?
有貼防水膠就可以哦
但只能淋浴
而且洗完澡要把肚子擦乾或吹乾
避免讓水滲入
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以上就是我腹腔鏡手術的歷程XD
現在身體除了小血塊還沒全部散去外
並沒有其他問題
而術後的第一次生理期跟以往也沒有什麼區別
雖然只剩一邊輸卵管在奮戰
但至少子宮現在是比較適合著床的狀態了(吧
希望下次發文就是來發好孕棉了!
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