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終於可以來分享自己實測一個多月的成果🎉
（有粉刺痘痘困擾的你們 更值得一看👍🏻）
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我是混合肌 T字部位油肌 臉頰乾肌
鼻子下巴常常會有開放性粉刺 臉頰會有閉鎖性粉刺
本來會定期去清粉刺的我
因為疫情關係 都沒去清理
再加上現在離開家裡一定要戴口罩
整天悶著導致我的粉刺得到一個生長的溫床
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我自己的保養方式是
1）每天喝很多的水：充足的水分才可以有效的把體內毒素排出 從內而外的保養身體
2）一定要卸妝：不管你有沒有上妝 都一定要確實卸妝 因為一整天下來臉會出油 產生角質 阻塞了毛孔就會增加粉刺痘痘生成
3）外用酸類護理產品：如果以上的方式你都有在做 想要更有效果的話 可以靠外用酸類產品來幫助肌膚趕走過多的角質 （以下）
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今天我要介紹妍霓絲的《杏仁酸激亮煥膚組》
這個組合是針對處理粉刺而設計的一個護理產品
我的保養步驟 洗完臉後⬇️
1）適量的‘20%杏仁酸激亮煥膚精華原液 ’塗抹在有長粉刺的地方（鼻子 下巴 臉頰）它的質地很清爽 擦完很快就被肌膚吸收
2）‘杏仁酸激亮煥膚化妝水‘ 倒在化妝棉上擦拭全臉
3）‘杏仁酸激亮煥膚乳液 ’ 最後一個步驟最重要 要做好保濕才能維持肌膚的健康 這款乳液擦起來也不會黏黏悶悶的 很推薦給喜歡清爽型保養品的人
使用一個多月下來 發現自己閉鎖性粉刺的部分真的改善很多🥺推薦給你們💌
閉鎖性粉刺處理 在 [心得] 閉鎖性粉刺如何安全處理全攻略- 看板BeautySalon 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/closed-comedo-acne-removal-myth/
閉鎖性粉刺是超多朋友們的困擾，它不像黑頭粉刺相對容易移除，
而且常常會擔心不處理，可能進一步成為囊腫型的青春痘，
網路上也有一大堆處理閉鎖性粉刺的偏方，
醫師們看了常常膽顫心驚，
真的照那樣搞，大概沒多久就要成為診所的常客了
所以雖然已經對粉刺寫過很多篇文章，
這次決定針對「閉鎖性粉刺」特別寫一篇文章，特別著重在實際處理的方式。
閉鎖性粉刺相關生理機制說明
毛孔底下的皮脂腺跟角質細胞會分泌皮脂以及角質，經由毛孔排出。
如果皮脂分泌過多，或者角質代謝不正常，就會形成粉刺。
粉刺不只是皮脂，它還包含其他皮膚代謝物質、角質...等等成份，
如果是開放性的粉刺，還會帶有外界的髒汙。
粉刺基本上可以分成開放性粉刺跟閉鎖性粉刺，
差別在於毛孔的開口處有沒有被「異常過度角化」的角質層蓋住。
開放性粉刺又可以分為黑頭粉刺跟白頭粉刺，
主要差別是，黑頭粉刺就是被氧化再混入外界髒汙的白頭粉刺。
長期的粉刺問題，最終也可能導致毛孔變大。
有關毛孔為什麼會變大詳細的圖片，以及機制介紹，可以回去看這篇
「一次搞懂！毛孔粉刺成因與處置完全攻略」
https://www.medpartner.club/acne-pore-treatment/
另外青春痘主要是厭氧性的痤瘡桿菌造成的感染，
封閉性粉刺剛好提供了這樣的缺氧環境，
也因此封閉性粉刺有時不小心就會變成麻煩的青春痘。
所以產生閉鎖性粉刺有兩個關鍵：
皮脂腺分泌過度旺盛
毛囊開口的角化異常
接下來的保養以及治療，當然就要朝這兩個目標下手！
不要對閉鎖性粉刺做這些事
避免用手或其他工具強行擠出
這道理很簡單。閉鎖性粉刺上面就是一層異常角化的角質層，
你想把粉刺擠出來，但上面的異常角化的部分蓋得緊緊的，
用力擠下去，你怎麼確保那顆粉刺可以順利衝破角質破繭而出？
如果毛囊被擠破了、受傷了，上面那層異常角化的部分還是好好的，
這下發炎、感染馬上就會隨之而來，迎接你的就是一顆感染的青春痘。
就算你技術很好，十次有八次成功，那你還是要面對兩個爛痘子啊～
避免用去粉刺面膜黏閉鎖性粉刺
這類型的產品對於閉鎖性粉刺的效果很難好。
理由其實也很簡單，一樣是上面那層角化異常。
之前我們寫過一篇粉刺面膜的文章
https://www.medpartner.club/comedones-removal-facial-mask-myth/
裡面就有介紹到，
粉刺面膜主要是讓粉刺溶解一些、浮出一些，再利用黏性把粉刺移除。
但這個事情要能運作成功，對於開放性粉刺比較會有效果。
這些粉刺面膜多數也有一些化學性去角質成分，
但閉鎖性粉刺的角化異常不太容易被輕易處理掉。
如果你上面的蓋子沒弄掉，你想溶解它、黏出來自然就是不太可能的事。
如果蓋子沒弄掉，你還硬要黏，
最後就是其他正常的角質也產生一些物理性的損傷，毛孔可能反而變大。
關於閉鎖性粉刺，你可以嘗試以下的做法
如果是角化異常比較嚴重，但皮脂腺分泌還不算太旺盛的狀況，
可以考慮使用以下的產品：
外用 A 酸
外用杜鵑花酸
外用杏仁酸
外用低濃度果酸
大家一定會想問，怎麼知道自己是「角化異常但皮脂分泌不算太旺盛？」
給大家一個判斷的小秘訣，如果你閉鎖性粉刺多，但粉刺看起來不會太突出，
而且臉也不會太油的狀況，通常代表就是角化異常但皮脂分泌不算太多。
反之如果油光滿面，閉鎖性粉刺每顆都突出到看起來隨時要爆開變痘痘，
這種狀況就是混合了皮脂腺分泌的問題。
請先注意，上面講的都是「外用」喔～
這些成分有改善角化異常的效果，有些還有抗菌功能。
詳細這幾種成分的作用機轉以及相關知識，
請大家看這篇 「粉刺處理全攻略！A酸、杜鵑花酸、杏仁酸跟果酸你分得清楚嗎？」
https://www.medpartner.club/acne-prevention-treatment-retinic-acid-azelaic-acid/
如果你的皮脂腺分泌真的很嚴重，那可以考慮口服 A 酸，
可以同時也處理到皮脂腺的問題。
如果預算比較足夠，可以考慮：
果酸換膚
杏仁酸換膚
雷射
以上的幾種方式，可以處理到角質異常，也有抑制皮脂腺的效果。
有關雷射的部分，可以複習一下這篇「粉刺青春痘的雷射（光電）治療」
https://www.medpartner.club/acne-treatment-laser-selection/
如果真的角化嚴重，陳年的閉鎖性粉刺，
可以考慮找醫師直接用針幫你挑掉。
這件事情請盡量不要想自己在家完成，風險真的太大
看到這裡，你大概可以掌握到，其實閉鎖性粉刺的關鍵是「處理異常角化」，
也就是把閉鎖性粉刺上面的蓋子給移除掉。
當你把角化異常的部分處理好，
這顆粉刺就會成為開放性粉刺，事情就會順利許多啦！
今天這篇就講到這，下一篇要來講開放性粉刺，
也就是黑頭粉刺與白頭粉刺的安全處理方式，
寫完應該就是粉刺系列的最後一篇啦！！！
接下來要朝其他各種奇怪錯誤資訊繼續努力囉～
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※ 編輯: medream (42.72.115.86), 02/09/2017 21:57:21
如果有任何意見表達隨時都歡迎喔！
如果只是輕微紅紅的小青春痘 那可以繼續使用密切觀察一陣子
https://www.medpartner.club/keratosis-pilaris-cause-care-treatment/
這部份做好保濕比較重要喔～
變數有點多 所以真的要慎選產品
如果是醫師評估後操作 通常會告訴你相關風險再決定
但這真的太進階 不要想在自己家裡 DIY 啦～不然賠了夫人又折兵orz
先用化學性溫和去角質 讓他比較露出頭來 會比較安全喔～
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