🚩在香港浮潛要注意的五件事💪🏽
夏天,選擇浮潛的人越多越多!
但如何在浮潛時保護自己保護海洋?
不讓自己及海洋都受傷需要更多人知道!
1)穿長袖衣服、鞋子作保護
防曬衣水母衣有防曬防水母輕微防寒功能。香港的近岸礁石上佈滿蠔殼,穿長衫長褲鞋子可以作基本防護。在礁石海岸的浪區上下水時切記站穩避免海浪拍打失重心跌倒被礁石上被蠔殼割傷,如有需要也可以帶上手套保護,但穿上手套不是讓你在海底胡亂摸海洋生物,而穿了鞋子也不是為了讓你在海裡亂走。
2)不要踩踏在珊瑚上
石珊瑚是非常脆弱的生物,無論任何時候不要踩踏、或是踢到珊瑚,特別是如果你穿了蛙鞋而其實你沒有很會使用蛙鞋的話,盡量把自己保持浮在水面的狀態。如遇到需要站起來休息的狀況請看清楚腳下有否珊瑚才站立,游到岸邊礁石上再休息更佳但要注意礁石上可能有蠔殼。
3)使用友善海洋(珊瑚)防曬
一般防曬成分(Oxybenzone/Octinoxate)均可能間接、直接對海洋生物造成傷害,像是干擾珊瑚生長令珊瑚白化等。穿防曬衣、使用友善海洋防曬、不塗防曬都是好方法。椰子油也是一個不錯的防曬品,但只防曬傷不防曬黑,防曬系數也不高。
4)正確使用助浮工具平穩的浮著
正確穿著助浮衣特別是繫上胯下的帶子(如果有)固定好助浮衣防止走位。信任助浮衣的浮力放鬆平躺而不是在腳懸空的時候拼命抓水踢腳,不冷靜反而更易讓自己受傷。
5)自己垃圾自己帶走或是隨手浮灘
在海邊更要小心保管自己製造的垃圾,避免被風吹走落入海洋。離開時更要帶走自己的垃圾(特別是如果身處小島)。有能力的話也可以準備垃圾袋隨手淨灘,讓海洋回復乾淨。
如果真的沒辦法避免踩到珊瑚或是在防曬上做些改變的話,建議還是留在家看海底奇兵電影更好,這樣對自己好對海洋也無害。
最後希望大家在生活上能盡力源頭減廢,
減少使用即棄塑膠,守護海洋!謝謝!
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡,也在其Youtube影片中提到,旅遊日期:2021/03/26~03/28 部份影片由【酷落潛水】協助拍攝 💖 此影片不是商業合作影片,友情推薦。 This is not a sponsored video. 【小琉球|高氧證照紀錄 ep.1】有OW證照後必拿的一張👉️高氧Nitrox潛水員、船潛技巧大公開、打浮力袋SOP h...
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#罾棚角咀
第二次由長岩灣泳綑至罾棚角咀,最後太大浪中途上船直接送到罾棚角咀游入去☺️ 罾棚角咀絕對係我覺得最靚嘅地方之一,第一次泳綑上岸後遇上最美日落,靚到一啲都唔似係香港嘅景!
每次泳綑後回家都有大量Gear 沖洗,防水袋、蛙鞋、鏡管、潛水鞋、澗鞋、拖鞋、防曬衫褲、泳衣、帽、手套..........其實長期包得好密實,所以照片與事實不符🤣
#裝備撚
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ᴛᴏɢᴇᴛʜᴇʀ, ᴡᴇ ʜɪᴋᴇ👭🏻
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歡迎在圖中標記ᴛʜᴇʜɪᴋɪᴘᴇᴅɪᴀ,不定期將精選照片分享到限時動態📷
#山上日常
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長蛙鞋袋ptt 在 Facebook 的精選貼文
昨天接到一個跟奧運金牌國手座談的邀約,我開心極了!!可以近距離的跟奧運金牌聊天的機會,這輩子大概就這一次了,在全國上下都觀注的這個當下,這是多麼難得的機會,但是想了幾分鐘,我放棄了。
我無法在任何情況下違背良心說話,陪著孩子們練球10年,看到太多體育選手培育的現況,在這個體育的熱頭上,我去潑冷水就太白目了!在這麼閃亮的體育明星身邊說話,每一句話都會被用放大鏡檢視,只要有酸民帶風向,我的身材、長相、孩子、經歷、文章...大小事都可能被挖出來批判,我不想再經歷一次網路的霸凌。
我看到球隊教練任意的搧巴掌、罰青蛙跳、罰在烈日下跑步跑到熱衰竭、打到小腿瘀青....有多少人會覺得那是合理的要求和訓練?有多少人覺得選手就是要這樣訓練才會有獎牌?那一面面的獎牌背後是什麼呢?
昨天看到Jacky在靠北餐廳裡被霸凌,看那人的文章,是一個從來沒有去光顧過的網友,就能在公開的社團裡大肆批評,下面開始有人說著也沒去過,但是完全不想去,還有人戲謔的嘲笑他常常發文QQ兒子...其他的我還能忍,就是說到小孩我不能忍,直接去留言。
我一直盡全力在幫助孩子,卻在一個從未見過面的黑粉文章中看到:「基隆某神奇女老師,每次都在消費她殘障的女兒。」「不知道業配的錢賺了多少?進了自己的口袋?」「到處去演講把自己的小孩放著不管!」...有時最殘忍的不是那篇沒有任何邏輯的文章,而是底下毫無關係的網友開始附和:「比她小孩嚴重的多的是,只有她一直說!」「真是偽善,不知道做善事要低調嗎?」「看她的長相我就不喜歡。」....
我們都會勸人不要去看,但是輪到自己,每一句酸言都狠狠刺在心上,不可能有人不在乎。
這在我的教室裡,就是網路霸凌的最佳例子,我們在教室裡不斷的教孩子們要善良,說話前要三思,但是網路上卻只能隨便別人攻擊。一個人帶風向,一群人肆意的批評攻擊,哪一個真的認識我了嗎?陪我去機購送衣服鞋子了嗎?跟我一樣帶著孩子跑早療了嗎?聽過我宣導融合教育的演講了嗎?看到我把任何一毛錢放進口袋、放進我自己帳號裡了嗎?捕風捉影、妄自猜測就能說得像真的一樣。
發文不是要討拍,而是想要讓更多人了解特殊孩子復健的辛苦、遇到的困難,我想如果對特殊孩子了解更多,就有更多人能公平對待這些孩子,但是這些人,只看到自己想看的,任意留言毫不在意別人的感受,有沒有想過自己被放上網路公開批判是什麼感覺呢?
雖然能跟奧運金牌國手見面大概這輩子只有這一次,覺得很可惜,但是我還是透過電視看就好,不屬於我的鎂光燈,我從來不會強求。
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旅遊日期:2021/03/26~03/28
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01:28 氧氣濃度需要紀錄下來嗎?
01:42 氧分析儀歸零為何不是21%?
01:56 上船第一件事?
02:09 氧分析儀現場示範
02:54 威尼斯沈船
06:13 放流的路線怎麼走?
06:23 放流如何拍水中生物?
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09:08 迎接酷落潛水新成員「酷比」
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►影片時間軸:
00:44 打浮力袋SOP
03:22 什麼是NDL?(免減壓極限)
04:01 為什麼要學高氧?
04:40 使用高氧氣瓶注意事項?
06:03 船潛出入水注意事項?
07:38 如何在水中有效率穿脫蛙鞋?
08:36 潛水結束爬到船上注意事項?
09:12 拖曳輔助繩用處?
09:35 錯過上船時機怎麼辦?
10:19 船潛要帶什麼保命?
11:09 潛水用什麼姿勢效益最大?
12:40 潛水時落隊怎麼辦?
13:14 水面有流怎麼辦?
14:37 海娜碳纖長蛙開箱
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長蛙鞋袋ptt 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【新竹形象照VLOG】不用重新投胎,找對攝影師即可!遇見更好的自己!展現美麗與自信。(非業配影片) ft. iWE Studio
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#新竹人相攝影 #講師形象照 #新竹攝影分享
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時隔一年,終於把影片剪輯完成~現在回想,只能讚嘆攝影師的巧手,讓我的照片超級好看!也因此接了更多的演講邀約和授課機會!當初我還想說等在瘦一點再去拍照,還好情勢所逼,硬著頭皮去拍照,也學到很多寶貴經驗。而2021年更加充滿挑戰,艾蛙自創品牌,很快又要去找攝影師了!自己擔任商品代言人是最有效率的!只能說攝影師堪稱魔術師,美化形象無可挑剔。雖然拍照費用不便宜,但是相當值得喔!非業配影片,請自在觀賞。
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隨著社會發展,大眾對於個人形象越來越重視,尤其是金融、保險、教育、銷售、法律、行銷顧問等行業,一張優質的個人形象照既能為公司形象加分,又能增加好感度、拉近與人的距離。當你擁有個人IP就能夠增加彼此之間的信任感。
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很多人的氣質很好,可是被拍照時顯得有些呆板和無聊。姿勢一樣、笑容類似、看上去都差不多的既視感。但是我認識的攝影師很不一樣,我們有做好事前溝通,從燈光和擺設,都是由當事人的角度出發,讓拍照照的過程充滿驚喜感,挖掘出自己不知道的模樣。所以,拍攝個人形象照必須要事先做功課,從服裝、首飾配件、鞋子的挑選都要符合自己的高標準。
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這和團體拍攝的形象照不同,沒有千篇一律的SOP,不同的手勢、微微的站姿角度都能改變一個人的氣勢!透過攝影師的指導,可以突破自我,展現自信的樣貌,相當不可思議!特別感謝冠瑋還搞笑示範,讓我僵硬的身軀能表現得更加自然。挪出一個預算,預約好一個時段,細心的、投入的為自己留一個時間,拍攝出自己想要的樣子!
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了解自己的本質,是攝影師與客戶的共通默契。不管用什麼方法,攝影師一定要確定了解你的特質,你想表達的形象是什麼。所以溝通非常重要!我想要的就是像演員劉濤一樣的風範,全身散發著優雅幹練的氣息!超級感謝貼心的造型師MIA 能幫我打造三種不同的妝容,並且給予服裝上的搭配建議,這對個人形象照是非常加分的!
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投資自己,時時刻刻,不僅要投資腦袋學習,更要管理好時間,並且要照顧好自己的身體健康。如果你想要更具有影響力,去拍攝形象照是個很好的選擇。因為自己是最好的資產,我們永遠可以選擇活出最好的自己,勇敢地投資自己,打造有歸屬感與實現自我價值的人生吧!祝大家都能莫忘初衷的往前走,
當遭遇低潮困頓時,也別忘了一路上曾經的愛、分享和感動。
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本日金句:
成長有兩個階段:放開手與往前走。
There are two parts to growing up:letting go, and moving on.
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新竹首席攝影師
iWE Studio l Your Photographer
https://www.facebook.com/IWEphotographer
超專業造型師
Mia-Olove Stylist 咪小姐
https://www.facebook.com/miachen2250/
2021/6/6 補充金句:
Often times we lackvis not the opportunity, but courage and determination.
很多時候我們缺的不是機會,而是決心與勇氣。
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長蛙鞋袋ptt 在 [問題] 蛙鞋袋求推薦- 看板DivingSport | PTT體育區 的推薦與評價
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長蛙鞋袋ptt 在 [問題] 如何攜帶蛙鞋? - 看板DivingSport 的推薦與評價
最近剛購入super mew xx,其他輕裝裝備也都有了,沒有重裝。
購入蛙鞋前,要搭大眾交通工具去潛水是把所有的裝備和衣服都塞進登機箱裡,現在有了
蛙鞋,目前想到的方法有:
1. 購買長蛙鞋袋
2. 購買夠大的防水袋,只放蛙鞋
(因為放全部東西會太重)
3. 把所有的東西放進更大的行李箱裡
(不是很想選這個選項,搞得像要出國XD)
請教各位還有其他攜帶蛙鞋的方法嗎?
(不考慮網袋,不希望沿路滴水)
謝謝大家!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.151.174 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1564040731.A.8ED.html
因為還有相機手電筒等一堆給西,其實東西還滿多的....。
背背上。
※ 編輯: kotoyan (223.140.210.65 臺灣), 07/26/2019 10:58:17
謝謝大家建議!!目前傾向按照原本的做法把全部東西塞登機箱,再另外買個網袋或是槍
袋裝蛙鞋。
另外我有找到這個防水袋看起來很不錯,可以把會滴水的如防寒衣套鞋之類的放袋子裡,
蛙鞋插在外面,剩的東西還是裝登機箱XD 看起來尺寸不大可是高度其實有68公分。
※ 編輯: kotoyan (223.140.210.65 臺灣), 07/26/2019 11:02:58
※ 編輯: kotoyan (223.137.16.179 臺灣), 07/27/2019 13:43:15
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