【媽咪敲碗團 🎉iLO兒童濾藍光眼鏡-現貨】
#抱歉晚了一天開團
#我還是要打起精神工作
7月初分享了 AENI 的新品 #iLO兒童濾藍光眼鏡 與我家借物小人的故事後,媽咪們傳來許多私訊詢問有現貨的時間(因為當時官網都是完售狀態啊!),以及是否會開團,而我也決定安排這次現貨團。
不好意思,因為家中毛孩子重病與變成天使的緣故,我的心情一時無法調適,導致開團時間延誤,而我告訴自己一定要打起精神來!
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6月第二週,收到iLO兒童濾藍光眼鏡,大小適中、版型復古時尚,我常常被豔寶戴著這副眼鏡的側臉迷倒,尤其喜歡看她小小的鼻頭露在鏡架外。
我極少讓艷寶使用3C,但是網課與線上教學在後疫情時代成為趨勢,所以維護艷寶的視力,變成和維護艷寶牙齒一樣重要的事情!
就我個人經驗,幫幼兒選藍光眼鏡一定要適合臉型,不會滑動,而iLO眼鏡總是安安靜靜地陪著艷寶上網課,因為輕穩所以艷寶戴得住,讓我不用擔心長時間的藍光接觸。
但是,我還是認為濾藍光眼鏡是輔助,最重要的是讓孩子的眼睛適度休息,不要長時間看著螢幕喔!
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【為什麼要濾藍光?藍光真的不好嗎?】
藍光本來就是自然光的一部分,對人體的刺激是有相當幫助的,適量的藍光能夠讓人精神振奮,透過藍光,雙眼所見的世界變得更明亮、鮮艷,也讓人的心情變得愉悅。
如果藍光沒壞處,那為什麼要濾藍光呢?因為我們常用的手機、電腦等螢幕,發光的單體主要都是靠藍光 LED 驅動,於是眼睛看著螢幕的時候,所看到的三原色並不是紅、綠、藍,而是紅、綠、超級藍。
螢幕的超級藍本來也不個大問題,問題在於孩子每天盯著螢幕的時間可能是好幾個小時,這就是我們需要抗藍光的原因了。
因為長期長時間看3C,藍光可能造成眼睛疲勞、乾澀、頭痛等問題,反而影響孩子的學習。
但是,要注意濾藍光的比例不能過高,一旦濾掉太多藍光,反而會導致光線不夠,眼睛需要更大力氣對焦,反而造成視力受損。
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【iLO兒童濾藍光眼鏡-不可不知的優點】
✅濾藍光39%,符合不過度濾藍規則。
✅復古版型極佳,兩款年齡分級可選:
➡ 4~7歲、7~12歲(建議依照臉型大小選擇)
✅選用PEBAX材質,輕量化且柔韌,久戴不壓迫。
✅鏡片不易反射,抗紫外線UV400。
✅多層鍍膜,鏡面不易刮傷。
✅100%台灣製造,通過SGS的品質保證。
✅眼鏡包材質為3mm氈毛布,好收納好攜帶好質感。
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#兒子的近視經驗分享2
上次說到要來跟大家分享我兒子「又又」使用學童近視控制專用日拋的三個月使用心得,除了兒子最真實親身感受的體驗外,也有讓眼科醫師很滿意的視力控制結果,今天威力醫師就來細說從頭。
今年三月初,先讓眼科醫師確認兒子近視度數雙眼都是100度後,就直接在醫院專業人員指導隱形眼鏡配戴方式,第一次試戴又又大概還是花了二十分鐘左右去突破心中的障礙(我覺得很厲害了,畢竟老爸自己以前試帶硬式的花了一小時也不能接受,看來軟式的還是比較舒適)。眼科醫師提醒我們一周後先回診確認他使用狀況,會不會刮傷角膜或是眼睛過敏,有無其他不適,這一點使用上倒是沒有甚麼問題,因為軟式的本來就比硬式的更少有刮傷或不舒服的狀況。除了第一周剛開始使用,上學前稍微花點時間戴,需要大人協助幫忙,大概五分鐘左右可以完成。
第二周之後其實又又自己戴大概一分鐘內就OK了,也不用早上為了戴隱形眼鏡而要提早起床;每天晚上也只要三秒摘下丟掉就結束,父母不用每天盯著小孩清潔、浸泡、處理鏡片,對於平常要照顧三個小孩也常常忘東忘西的我們夫妻,真是方便省事。
又又自己在這三個月中,跟我說了幾個他的心得。首先,最大的差異就是以前點長效散瞳劑時,戶外活動的不舒服,現在不見了。雖然我們之前也都幫他準備了兒童墨鏡,可是也許畏光的情況太過嚴重,即使戴上墨鏡他在大太陽下還是不舒服,也因此之前上學明明最開心的體育課時他總是有那麼點不快樂。而最近倒是看的出來,很多戶外活動包括我有時帶他出去騎腳踏車,很少聽到他在抱怨了。
#視力的矯正也是學童近視控制專用日拋很大的優點,當孩子近視度數到了一個程度,除了減緩惡化速度,也要矯正視力,讓孩子看得清楚,才不會影響到生活與學習。就算孩子是點散瞳劑做控制,白天還是要另外佩戴眼鏡來矯正視力。而又又戴上學童近視控制專用日拋,中心部分準確焦距讓視力正常,看近看遠都沒問題,「周邊離焦」則是中心視野看清楚同時又利用光學的小魔術來欺騙眼睛,讓眼軸變長速度延緩,所以一邊矯正視力,一邊又控制近視惡化速度,兩件事情一次完成。
而大家最關心的視力控制部分,之前一年多使用長效散瞳劑時,跟國民健康署統計的資料差不多,就是一年近視度數增加一百度左右。而這三個月使用學童近視控制專用日拋,每個月我們都定期回診,直到五月底最後一次回診,這三個月的度數竟然維持還是100度上下,也就是說, #這三個月近視度數沒有增加。身為醫師,我當然知道近視是不可逆的,兒童期的近視也一定還是會慢慢增加,但是,這個結果至少讓身為父親的我很開心,能夠減緩近視惡化就可以避免高度近視的風險。尤其這兩個月停學不停課,線上課程多一定會影響視力,大家一定要記得維護視力最重要的還是保持用眼的正確姿勢和距離,讀書或看3C產品一定要有充足的時間休息,定期視力檢查並與眼科醫師討論對孩子最好的保護眼睛計畫。
以上就是我兒子使用三個月的心得,分享給各位,希望對大家有幫助。
#許我兒一個高挺鼻樑
#金魚眼不是你的未來
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視力減退 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識(6)
受到電子科技進步的影響,現在小孩子的「screen time(屏幕時間)」遠遠超過以前,iPhone、iPad、 Pokemon Go、Xbox、 PS4、Kindle等等,許多小孩子連小學都還沒有上,就已經戴上眼鏡,一付老氣橫秋的樣子!
不用說爸爸媽媽也知道,過長時間盯著小小的電子屏幕看,非常容易得近視及散光,特別是在光線黯淡下,瞳孔放大,局部的視網膜受到強度過高的電子屏幕光線刺激,沒有十分鐘,就看得出來小孩子的眼睛瞇瞇的、虛虛的樣子,中醫的「望神」好像就差了一半!所以,想要小孩子視力保持良好,首要是避免長時間、低光度下使用電子產品。
再來是飲食及生活習慣。中醫認為肝開竅在眼睛,因此,任何對肝臟不利的飲食及生活習慣,都會直接或間接的傷害視力,譬如說太晚睡覺、補血的紅肉吃太少、吃太多充滿人工添加物的零食、服用大量的維他命等營養補充產品等等。另外,小孩子上小學前,視力有些問題,不要急著戴眼鏡,眼科醫生會說要及早戴眼鏡彌補,以免視力變得更差,其實不然。在許多的臨床案例看來,小孩子在成長過程裡,本來就會身體一部分長得快、一部分長得慢,這也就是為什麼小孩子某些時段上,身體個部分的比例有時候會看起來怪怪的。眼睛及四週的結構也是一樣,在成長的過程中,有時候會因為人體組織生長的快慢不同,而導致暫時的視力不良或散光。一旦戴上了眼鏡,等於是強迫眼睛接受這樣的調整,反而是「假性近視、散光」變成「真性近視、散光」。
那麼中醫怎麼治療近視及散光?最好的方式是在睛明穴下針。睛明穴下針,會讓眼睛的氣血大增,讓人體自我修復,對視力有很大的幫助。這次我到廣州參加第六屆國際經方班,遇到了馬來西亞中醫工會理事長、馬來西亞中醫學院謝奇教授,他臨床針灸44年,花很多時間臨床研究睛明穴的效用,也和眼科醫師一起做比較,大量臨床案例證明睛明穴下針對近視、散光、老花眼、青光眼、白內障等等眼科問題有很大的幫助。與會演講的專家們,有一天晚上一起用餐時,謝奇教授正好坐在我旁邊,他特意跟我解釋,他發現睛明穴下針得進針1.5寸,偏向眼球6度,會有刺到一個特定點的感覺,效果特別好!
不過,在睛明穴下針,病人得要有十足的勇氣,畢竟針是得刺進眼眶裡。同時,雖然不會刺到眼球,眼球後方四週有很多細小的微血管,如果留針時眼睛亂動,很容易變成「熊貓眼」,雖然只是暫時瘀血,一兩週就會消掉,但是,不明白的人,會以為是家暴,學校老師看到小孩子熊貓眼,搞不好會以為被爸爸媽媽虐待,立刻通報社工人員!
有沒有其它的辦法?當然有。我們可以不針睛明穴,改下攢竹、絲竹空、太陽、陽白透魚腰等等眼眶外面的穴位,或者再加上手腳上對眼睛或肝有幫助的穴位,譬如光明穴等等。
如果小孩子怕下針,能不能用按摩的?可以,不過,最適合按摩的地方反而不是這些穴位,最好的按摩部位是沿著眼眶內緣按摩一圈。如果你用手指頭隔著眼皮輕輕按入眼眶內緣,你可能會發現有些很小很小像沙粒樣子的小小凸點,那其實代表眼睛及四週的氣血不是很足夠。如果你沿著眼眶內緣慢慢按摩,手指左右左右按動,沿著眼眶內緣按一整圈,大約10~15分鐘一圈,幾天下來,你會發現那些沙粒樣子的小小凸點不見了,眼睛也好像比較輕鬆了。 這樣每天按摩兩個眼眶內緣,連續兩個月,小孩子的視力會大幅改善。不過,要記得把指甲剪好、修平,免得刮傷小孩子的眼皮,同時一定要先好好洗手,免得眼睛感染。如果使用磨的很平滑的牛骨棒代替手指來按摩,效果會更好。
不過,從臨床的經驗看來,許多的爸爸媽媽,通常自己很忙,寧可讓小孩子戴「角膜塑型片(Ortho-K)」,也不願意花時間陪小孩子說說故事,順便按摩眼眶30分鐘。請記住,角膜塑型片只是硬式的隱形眼鏡鏡片,利用晚上睡覺時長時間的配戴,強迫眼角膜的形狀,利用物理性質讓小孩子的視力暫時恢復,但是並非真的增強眼睛的康復力,最多也只是治標不治本。還是多陪陪孩子,多幫他們按摩眼眶吧,保證不只是視力轉好,親子關係也會更加的緊密!
(http://andylee.pro/wp/?p=3991)
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※ 引述《julian3 (太勁爆了~)》之銘言:
: 最近在用電腦的時候發現透過眼鏡看螢幕都會怪怪的
: 發現原來是鏡片上經過長久不正確的擦拭方式造成很多刮痕
: 所以戴眼鏡看東西都會有點怪怪的
: 也不知道該怎麼形容這種感覺
: 不知道有沒有人跟我一樣?
: 我想這樣會不會造成我的近視或散光的度數增加阿?
鏡片刮傷後最造成光穿透時的不平均,會有反射、散射、折射的情況伴隨發生。
對於視力勢必有所影響,但是否因此造成度數增加,目前沒有絕對的證據可
直接指出。
以上,供您參考。
若有誤謬,歡迎批評指教!
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