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💪💪抬高筆記本電腦屏幕，仰望舒適的姿勢
改善您的工作環境，提高您的效率！
傾斜的鍵盤使打字更容易
▶️ 重量輕約 240g
產品特點
1️⃣6檔角度調節，可根據視線將筆記本電腦屏幕調節至最佳高度。
2️⃣兼容筆記本電腦、平板電腦和最大 17 英寸的 LCD 平板電腦。
3️⃣由於筆記本電腦和桌子之間有空間，與直接放在桌子上使用相比，熱量不太可能積聚
4️⃣含矽，可防止筆記本電腦劃傷和滑倒矽膠也附在與桌子接觸的部分
5️⃣因為折疊緊湊，所以可以隨身攜帶。 帶儲物箱，不會損壞其他行李。
6️⃣由耐用的鋁製成。打字時不會發出嘎嘎聲，可以穩定使用。
7️⃣承受載荷約20KGF
💭尺寸產品：約 165 x 70 至 140 x 240 毫米
包裝：290 x 75 x 25 毫米
https://www.facebook.com/marketplace/item/170162258527367/
#AnnsFOREAL 開會超怕網路不穩❗️
更怕講英文的同事網路很差 你卻不知道怎麼跟他說‼️
今天教的總共 6️⃣句 都超級實用
我每週上15堂線上課
至少要講5次 或聽學生講5次😂
每句都很短 一定要學起來🙌
💡💡💡
今天想和大家分享來自 @benq.lighting.tw 的酷東西
它叫做 ScreenBar Lite
是一個 #行動檯燈 🙀
沒錯
它就是一個體積小小
可以隨身攜帶的檯燈
讓你在自家餐桌 和 #解封 後的咖啡廳、圖書館
都能擁有良好健康的光源來讀書💡
夾在筆電的螢幕上
可以同時調整 螢幕 和 鍵盤前書寫、閱讀區塊 的亮度
更可以解決深夜在書桌上工作覺得台燈太亮不能調的困擾
對
我的檯燈不能調亮度
每次晚上工作都覺得不順眼😂
對於我這種喜歡跑咖啡廳工作的 #自由工作者 來說滿實用的
真的很期待趕快解封讓我帶去咖啡廳用😂
這樣不管是看書還是寫筆記
都會有護眼的光源了😙
💡💡💡
我把我覺得 ScreenBar Lite 很酷的地方都放在圖裡面了
小影片是我測試自動調光功能的VCR 😂
覺得酷 😎
在這種每天至少要盯著螢幕8~12小時的現代生活模式裡
無所不用其極去保護眼睛 真的很重要啊
適度休息、吃 #葉黃素 #Lutein 是基本
再搭配個 #智慧調光 的檯燈
更可以舒緩你用眼的壓力 👀
💡💡💡
不過這個隨身檯燈有一個 #尷尬 的地方
就是
照正常方法夾上去之後 視訊就只剩 下巴跟肩膀了😂
所以要很天才地學我 把燈斜斜地夾在螢幕的左/右上角
然後角度調一下
讓他照到鏡頭
這樣才會完整呈現你開會專業的模樣 附加良好的光線☺️
還有它是USB頭
Apple使用者請自備轉接頭！
（是說typeC Apple使用者應該早就都有自備各種轉接頭了吧？）
覺得需要的話
連結在bio裡哦！
💡💡💡
噢對他還有附外出盒！
所以真的非常適合帶去咖啡廳用 👅
但13號微解封我還是不敢出門啊...
你敢❓❓
覺得影片跑得太快跟不上腳步嗎？
快到Instagram追蹤 @anns.english
照著自己的步調 👣
一頁一頁慢慢看、重複看🙌
如果喜歡我做的內容
也一定要跟你的親朋好友分享喲 🤗
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👆🏻快點下去就對了👆🏻
#BenQ #ScreenBar #筆電智能掛燈
#安的美語 #商業英文 #職場英文
#英文學習 #英文口說 #英文發音 #學英文
#英文教學 #英文會話 #英文筆記 #Memoji
以前，相機是你知道要拍照，才會帶在身上的東西。
以前，濾鏡是裝在鏡頭上的特殊玻璃，要分別購買。
現在，不但人手一機，而且濾鏡就是個程式。這不但讓攝影成為了跟呼吸一樣直覺的日常紀錄方式，萬變的濾鏡更是讓每個人都可以從生活記錄者，變成影像藝術家。
今年Audi推出最新車款Audi Q5 Sportback，這款休旅車和其他款不一樣的是採斜背設計，更有流線感，也讓車型更年輕活潑。因此他們設計了一套很酷的斜線濾鏡，讓大家可以試著透過斜線去拍攝，找出有別於水平方正的視角，展現與眾不同的的斜線美感。
這一個濾鏡中有六個不同的模式，三種不同角度的斜線，使用這些斜線和字樣，可以玩出一些有趣的構圖。
最近待在家中的時間較長，所以我以居家生活為主題，拍了三張「斜線日常」。
第一張是我從大學到現在都在鑽研的嗜好：DJ。你可能會看到一些DJ在放歌時，經常擺出這種斜斜的姿勢。這是因為我們在對拍時，需要一邊聽音響放的音樂，一邊聽接下來要放的曲子。於是DJ們習慣把耳機只戴一邊耳朵，並用肩膀把耳機頂住，這樣與耳朵比較密合也聽得更清楚。下次你看到DJ這麼做，就會知道他不是在耍帥（而已）😎
第二張是嗜好也是工作：閱讀。我平常需要參考很多的書籍，家中和工作室裡都有許多書架。對我來說，一個擺滿滿的書架會給我既滿足又期待的感覺。以後如果我住的房子夠大，我會做一整面書牆，配上長梯子。
第三張也是因為最近居家，而重新啟動了好久沒碰的合成器鍵盤。鍵盤架剛好跟斜線的傾斜度一樣，我把Audi Q5 Sportback的車子也留在畫面上，前景拿著鼓棒（最近在自己學的），幾個元素融合在一張圖片上，這些都可以算是我的「玩具」吧！
我把我平常居家生活的幾個場景，找出斜角畫面做拍攝。因為平常我們都習慣以水平線去對準畫面，比較不常用斜線去找出畫面的平衡和美感，於是在拍攝時把鏡頭稍微移動一下，讓畫面有點刻意地傾斜，也造成一種靜態中的動感。一定有很多粉絲朋友本身比我更會拍攝，相信這些斜線會啟發與眾不同的視覺靈感。邀請你們一起來試試這款濾鏡，拍出屬於你們的斜槓日常！
Audi粉專也正在舉辦作品徵稿活動，也歡迎將你們的作品做投稿喔！
👉🏻 按讚 Audi Taiwan
並上傳套用濾鏡的照片至官方活動貼文留言處
即有機會獲得「Audi 原廠斜背美型包」一只
👉🏻 開啟傾斜美學濾鏡>> https://auditaiwan.pse.is/XUANfilter_0812
官方活動貼文>> https://auditaiwan.pse.is/3l2tkx
預約並至展間完成Q5 Sportback賞車/試乘
還有機會獲得「Audi 美型斜底杯」一只！
#Audi #AudiTaiwan #FutureIsAnAttitude #AudiQ5Sportback #傾斜美學
00:00 前言
01:22 評估
02:12原因
03:02 急性期
04:31 Bestmade 鍵盤護腕墊
05:08 運動
05:18 屈指肌腱拉伸
05:39 正中神經鬆動術
06:40 總結
影片裡提到的護腕墊，
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有效日期到08/31 23:59
結帳時別忘了輸入折扣碼領優惠。
有興趣的觀眾可以來這裡雲逛街：
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下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
確診網球肘的復健方法
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
預防網球肘和高爾夫球肘的方法
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
#啾C物理治療師
#物理治療
#運動治療
#電腦平板架
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/hereu/
這次還加開了我覺得現代人非常需要的東西
Hereu X-design秒收平板筆電支架 和 Hereu藍牙鍵盤是今年加開的東西
我和R先生都是電腦重度患者
大部分的工作都需要依賴電腦才能完成
而且電腦幾乎沒有關機過
長時間的運作常常會讓電腦燙到死當
而過度使用電腦則會讓我們有肩頸痠痛的毛病
所以非常需要依賴筆電支架來改善這些問題
但一般的筆電支架都「非常大」
要攜帶外出根本不可能
Hereu X-design 秒收平板筆電支架用的是鋁合金材質
非常輕巧只有238克
可以調整角度 無論是平板或是電腦放上去都很ok
帶著他出門負擔很小
還可以解決我的問題
現在雖然都待在家
但為了配合孩子的線上課程也常常把電腦架在上面使用
有了舒適的傾斜角度也讓他們使用起來更舒服不費力
#Hereu藍牙鍵盤 也是非常適合現代人的好用工具
他可以連結平板變成一台小型電腦
不習慣在平板上打字的人一定會愛上他
因為放上去後就跟在電腦上打字一樣
可以快速又準確的輸入你想打的文字
有時不想帶大台電腦又需要大量輸入文字時
這就是一個好選擇喔~
我覺得是個可以隨時隨地都擁有小辦公室的好東西
很適合常外出工作的人
訂購網址▶ https://gbf.tw/stquj
「曾經有多少次幻想著生命裡的那一個人，究竟擁有怎樣的樣貌。在無數個日與夜之間，抱持對未來的憧憬，於想象裡不斷描繪彼此一起相處的畫面。
時光如歌一首又一首循環播放，我們各自在寂寞的夾縫裡獨善其身，耐心等待那麽一個人，像陽光一般的溫暖，自黑夜深處向我們走來。無論是上輩子的根本，抑或下輩子的相隨。那個他，定然是最終奮身將你帶離絕處的那一個人。
希望你再稍等一會，好嗎？」— Andy Poh (IG: https://www.instagram.com/andypoh)
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| 演唱：Jasmine C
| 製作：Kangg
| 鍵盤：Jasmine C
| 錄音/混音：Jasmine C
| 導演：蕾切尔
| 拍攝：Sean See
| 後製：Irene Chiong
| Produce：Day One Music 壹日音樂 (IG: https://www.instagram.com/dayone.music)
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| 原唱：林寶馨
| 詞曲：小丟
海和天相連成為海岸線 魚和水相濡以沫的世界
也許有天 我們偶然 對視的一瞬間 鑄成一個死結
你和我相約在未來某天 一定會相遇攜手到終點
某年某月的某一天 就是對的時間 遇到對的一切
我在等 某年某月的某一天某人出現
他不管多遠多難不顧一切到我身邊
兩條傾斜的直線 總有一天交結
想到這我就不顧一切
我在等 某年某月的某一天某人出現
他不管多遠多難不顧一切到我身邊
兩條傾斜的直線 總有一天交結
想到這我就不顧一切 的看向前
你和我相約在未來某天 一定會相遇攜手到終點
某年某月的某一天 就是對的時間 遇到對的一切
#林寶馨 #我在等 #JasmineC #壹日音樂
