問題,能顯示出一個人腦袋有多聰明
一針見血的提問
反映出的是專業的洞見
邏輯清楚的提問
顯現出思考清晰
修練提問技巧
其實就是在鍛鍊腦袋
從你的提問 就知道內在實力有幾分。
一起修練吧!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,總是感到腦霧,容易忘東忘西昏昏沉沉, 怎麼睡都不夠 ? 我們對於健康常常知道的有規律運動、均衡營養,作息卻最容易被我們忽略,但它卻是身心靈健康的關鍵因素 ! 善用內在的生理時鐘,讓我們一起聆聽身體的聲音 ! #周末艾學習 #艾學習 #日變節律 艾琳實體線下讀書會來了😍👉 下面連結報名:htt...
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鍛鍊腦袋 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【49歲失智仍不放棄 刻意鍛鍊這5件事,讓她一路念到博士…】
史沃福認為,人類可以透過重複的經驗、刻意的鍛鍊與學習,改變大腦結構。因此,當旁人放棄失智者時,她不放棄自己,反而積極重新鍛鍊腦袋。
除了主動要求語言治療,用寫作留住記憶,甚至藉由進修強迫自己閱讀等,讓她雖然罹患失智,仍能有如此的成就與生活品質⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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鍛鍊腦袋 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的精選貼文
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還請大家一定要耐心地看完這集因為我做了很久阿不是...因為絕對會給你帶來革命性的思考目前體態176cm/83kg 體脂12%-15%左右IG: ... ... <看更多>
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