抹茶山⛰️
真的不是網美景點
不是穿得帥氣
走上去拍照就好🚷
登頂插旗🔱真的不容易
來回超過11公里
而且最後一段 坡度平均50度
陡坡+樓梯 根本大魔王😈
畢竟爬了一次 分享大家經驗
先講結論
選好自己的分級 再看建議
🥉初級
<從不運動 討厭曬太陽>
難度:5顆星🌟🌟🌟🌟🌟(滿分5顆)
建議:千萬不要去 會恨死你自己
⏰ (不規劃時間)
🥈中級
<從事戶外活動 但不跑步 不登山 體力不持久>
難度:3.5顆星🌟🌟🌟✨
建議:最好規劃一整天 必須慢慢走 爬坡喘不過氣 就停下來休息 而且隔天 腰腿都不是你的 ⏰(來回約7小時)
🥇高級
<習慣長跑 但沒有登山經驗> --> 我本人
難度:3顆星🌟🌟🌟
建議:體力一定夠 但最後山路那一段 又陡又濕滑 最好穿上防滑或登山鞋 隔天 雖不會鐵腿 但會滿滿乳酸堆積
⏰(來回約4.5小時)
🏅PRO級
<熱愛專業登山 百岳累積中>
難度:1.5顆星🌟✨
建議:最後爬坡 需要一點力氣 嫌不夠累 可以挑戰後面彩蛋 小百岳三角崙山-->下次想挑戰
⏰ (不休息 不停留 不拍照 來回約3.5小時)
🔆教戰守則
最好提早出發!!!
越早越好👍👍
接近中午 會起霧🌫️
拍照會跟我一樣
像撒了糖霜的抹茶山
規劃七點出發 十點前登頂很合適
起點:從礁溪火車站🚉 轉運站
有公車 或台灣好行接駁車
依照時刻表 不用等太久
自行開車 騎車也方便停 (約三公里)
前往五峰旗路上 會有大誘惑
老爺和即將蓋好的遠雄🏨
兩家高級飯店 光看就很想住
🧗♂️第一段:五峰旗停車場--聖母朝聖地
全長1.3公里 坡度不大 輕鬆走柏油路
簡易路段 先儲備體力
🧗♂️第二段:聖母朝聖地--通天橋
全長2.7公里 稍有坡度 幾乎沒有階梯
有廁所 乾淨水源 適合稍作休息
中級路段 可以稍微配速 調節呼吸
到通天橋前 最好只用掉1/3體力
🧗♂️最終段:通天橋--聖母山莊 (抹茶山終點)
全長1.6公里 但上升5百公尺
泥路 窄階梯 坡度大 又有瀑布流水
路面濕滑 務必踏實腳步 容易滑
0.3K處有平台 0.7K處有涼亭
爬累了 就靠邊休息
沿途看到有人眼冒金星😵 有人雙腿抽筋
千萬安全至上 別冒險
硬要偷渡班表🤣🤣
5/15 (五)
整點 17 台灣台18
5/16 (六)
整點 17 台灣台12
氣象 08 09 17 19
5/17 (日)
整點 14 17
氣象 08 09 17 19
#抹茶山
#宜蘭礁溪
#聖母登山步道
#聖母朝聖地
#五峰旗風景區
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅吃喝玩樂yuyuchen,也在其Youtube影片中提到,客運🚌+公車🚌+機車🛵 🇹🇼 1日環島☀️ 1 day round the island 🇹🇼 (Taiwan) 🇹🇼 大人1個人交通費用總共💲 :2068元 詳細路線及花費: 1.臺北轉運站➡️高雄國光高雄站(1838國光客運). NT$590元 搭2020年7月17日星期五晚上21點車子去...
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客運🚌+公車🚌+機車🛵
🇹🇼 1日環島☀️
1 day round the island 🇹🇼 (Taiwan) 🇹🇼
大人1個人交通費用總共💲 :2068元
詳細路線及花費:
1.臺北轉運站➡️高雄國光高雄站(1838國光客運). NT$590元
搭2020年7月17日星期五晚上21點車子去➡️高雄凌晨1點37分到
客運時刻表http://www.kingbus.com.tw/ticketPriceResult.php?sid=169
2.高雄國光高雄站➡️台東金崙站(1778國光客運).刷悠遊卡 NT$353元
搭凌晨3點車子去➡️台東金崙早上5點40分到
客運時刻表http://www.kingbus.com.tw/ticketPriceResult.php?sid=46
3.台東金崙站➡️台東轉運站(8135鼎東客運).刷悠遊卡 NT$101元
搭早上6點43分車子去➡️台東轉運站早上8點到
客運時刻表http://ett333023.com.tw/page3_4.htm
4.台東轉運站➡️台東三仙台站(8101A台灣好行公車).刷悠遊卡 NT$78元
搭早上9點40分車子去➡️台東三仙台中午11點55分到
客運時刻表https://web.taiwanbus.tw/eBUS/subsystem/Timetable/TimeTableAPIByWeek.aspx?inputType=R01&RouteId=8101&RouteBranch=A&SearchDate=2017/09/28
5.台東三仙台站➡️花蓮火車站(1145花蓮客運).刷悠遊卡 NT$326元
搭中午12點38分車子去➡️花蓮火車站下午15點35分到
客運時刻表http://www.hualienbus.com.tw/bus/ticket_info.php
6.花蓮行易租機車門市➡️花蓮太魯閣國家公園東西橫貫公路入口(花蓮行易租機車). NT$300元
騎車下午15點58分去➡️花蓮太魯閣國家公園入口下午16點38分到
花蓮行易租機車門市資料https://www.hualientour.com.tw/
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7.花蓮太魯閣國家公園東西橫貫公路入口➡️花蓮七星潭海堤(花蓮行易租機車)
騎車下午16點45分去➡️花蓮七星潭海堤下午17點20分到
8.花蓮七星潭海堤➡️花蓮轉運站(花蓮行易租機車)
騎車下午17點35分去➡️花蓮轉運站下午17點55分到
9.花蓮轉運站➡️南港轉運站(1663統聯客運). NT$320元
搭2020年7月18日星期六晚上18點30分的車子回去➡️南港轉運站晚上21點55分到
客運時刻表https://www.ubus.com.tw/Booking/StationInquiry/97
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