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/職人的工具/編織
繪製好好市集的視覺插圖已經超過百張，每次都在想還能夠呈現什麼不一樣的畫面給你們呢？
不論是秋天的夏天的熱鬧的安靜的都畫過了，實際走入市集，最吸引人的還是攤主跟作品本身吧！
我曾經駐足在一個編織的攤位前，攤主是個靦腆的女生，他會和停下腳步的客人微笑點頭，然後默默的繼續他手上的工作，纖細的手指持著鉤針在各色毛線裡靈活地轉動，精緻小巧的鉤針發出金色的光芒像是專屬她的首飾，好神奇！！
原來在市集已經完成閃閃發亮的作品是這樣創作出來的，如果能夠打開手作者的創作過程，一字排開，職人的工具本身看起來就就很迷人不是嗎？
希望這可以成為一系列的作品，下一張你們想看看什麼樣的職人工具呢？
#好好手感微笑市集
草蜥的一天
早晨太陽剛露臉且散發出金色的光芒，映照在濕漉的草叢裡，顯得格外地明亮。一隻蓬萊草蜥在佈滿晶瑩露珠的芒草上遊蕩，一邊喝著沁涼的甘露，一邊小心地覓食。
草蜥屬於變溫動物，體溫會受大氣溫度起伏所影響，大太陽下最易發現牠們的蹤跡，因此春、夏兩季是牠們的黃金時刻，求偶、生蛋大多在此時進行；當溫度漸漸降低，那時就很難在野外遇見牠們了。
🌟安住當下
我知道目前的狀況，會讓恐懼蔓延。
而我想提醒各位，由於我們是在能量圈當中，你隨時隨地都能矯正能量。
#請將您的恐懼轉換成有用並且實質的力量
人在恐懼或是對生存感到不信任時，會開始憤怒，這是非常正常的程序！所以你會看到很多人在新聞留言下進行獵巫、謾罵、渲染、煽動，甚至你周圍也會遇到這樣的人。
容我再說一次：這只會加劇混亂能量的變化。並不會帶來更好或是更正面的發展。
你能做的是，就是關掉甚至遠離這些人事物。專注在你可以做的事、你該做的事。甚至你也可以深呼吸、重新回到自己當下的狀態。
越是關注甚至糾正他人的群體，其實內在只是在宣洩他們深處的恐懼。你們應該看過動物頻道的影片吧！羚羊群只要有一點騷動，整群就會開始亂跑亂竄！
只要想想這個畫面，你就能理解為何安住當下、找到平靜有多重要。
以下整理一些方式，如果您願意，請您跟著一起做。
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🌟祝福台灣
#此方法改編自林怡芳老師
深呼吸，或是進行冥想後再做以下儀式。重複深呼吸，鼻吸嘴吐直到你平靜下來。
1. 準備一個小碟子或是燭台，並觀想它是台灣。
2. 準備一個蠟燭/茶燭並觀想它是源頭的光，帶著祝福的意念點上它，心裡想著：「源頭的光帶來最大的支持給台灣所有的人事物地，願所有一切都能夠及早平衡，願疫情儘早控制與平息，願平安得以快快降臨！」
3. 將點好的蠟燭放在碟子/燭台中間，意謂光明已降臨至台灣。
或是你也可以採取下面的方式：
✔️準備燭台/茶燭，深呼吸後想像源頭的光降臨在此燈中
✔️深呼吸，想像燭台的光明一圈圈擴大、先至所處空間、再擴至所在地區，再將鏡頭拉高拉遠，將光圈擴大至能夠罩住整個台灣。
✔️想像來自源頭的光籠罩整個台灣，金色的光芒蔓延至每個地方。想像金色光芒帶來「平安」、「療癒」，而這道光芒正在療癒這片土地上的所有人事物，畫面上就是台灣變成金光閃閃的金蕃薯樣。
✔️現在深呼吸，在心中下一個意念：「我以自由意志宣示，我願意深深的祝福這片土地、祝福台灣，祝福疫情能盡早控制，祝福台灣上的所有人事物地皆能平安順利。」
（禱詞可以更換，但要以祝福為主）
❌不要在你看完一堆新聞，惶惶不安時做這些，因為你只會擴散你的恐懼到這個祝福儀式中，所以做祝福儀式前請先確定你是否平靜、是否有決心要祝福。
❌你必須要理解，恐懼不會帶來健康，你可以謹慎、可以遵守規定，但不用過度反應。
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🌿回到自身
#此方法轉載自許添盛醫師
以下方式轉載自許添盛醫師的「心靈平安同意書」，許醫師是賽斯心法的宣導人，歡迎大家也能去看看許醫師所倡導的理念，我有時看了也能想通某些心結。
這幾週，可以在冥想時多唸唸，當然如果你認為念經或是做瑜伽能讓你平靜下來，你也可以做那些就好。
#法門萬千_殊途同歸
《心靈平安同意書》
1.我同意
無論時空如何變化，我是受一切萬有恩寵、被宇宙守護的！
2.我同意
在生死之間，每一個時刻，都全力以赴！好好的活、快樂的活著！
3.我同意
我的靈魂永生，我會快樂豐盛的活著，臨命終了我也會自在快樂的放下地球肉身。
4.我同意
我活在與群體實相不同的實相裡，我創造我自己的實相。凡我所在的地方都是平安喜樂健康的！
5.我同意
在無常變化中，我一定會逢凶化吉！我是重要的！我是有價的！
6.我同意
終其一生，我會以愛守護，利己利人利益眾生！
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我們很平凡，我們只是凡人！
是的！
你所看見的每一位地球人都是這麼平凡的凡人，疾病、意外都能讓我們隨時登出下線。
但我還是要說：
做你能做的！做你可以做的！
安住在當下，重新平靜下來。
遵照醫囑、遵守規定！
我們攜手合作，好好渡過這段期間的。
重新深呼吸，重新思考什麼人事物對你是重要的，重新學習以及檢視怎麼跟自己相處，怎麼拿捏與他人的界線。
會好起來的，請將注意力安住在你的心上！
心很恐懼時，你要懂得好好與之對話。
病毒從來不是這場戰爭中最可怕的，而是我們因為恐懼對他人做出的很多事才是最駭人的。
祝福一切
#大靈與我們同在
Artwork by peaceofpaper1
🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp7
善念是會循環的。
雖然是說到膩的一句話，但在這次環島的過程裡，我們仍感受到許多來自四面八方的善意。不論是第一天陪我們在新竹騎了一小段路的機車騎士。對我們鳴喇叭，搖下車窗比讚的人。
或是在台東縣的山路裡，和我們說加油並且詢問有沒有需要協助的兩位大姊，和在金崙大橋直接搖下車窗給我們看手機畫面是「夫夫之道」YouTube封面的一對情侶，當然，還有無可取代每天都給我們鼓勵的小洋蔥們。
太多太多沒有預料到的祝福與鼓勵，更多來自互不相識的陌生人，而有時這樣一份舉動，就給我們好大的力量，或是能繼續承受豔陽的威力，帶著笑意再往前。我有好幾次坐在後座打嗑睡，都因為這樣的舉動馬上醒來，開心一整天。
今天是值得紀念的日子，因為是這趟旅程的一半，第八天，也終於騎來東部，途中的風景也是嚇死人的壯麗，不論是山海相連的光景，彷彿鑲了金箔的海平面，海浪伴隨著一道一道金色的光芒，縱使溫度炎熱，但看著這些流轉的風景，也十分舒壓。
我們兩人就像穿梭在風景明信片裡，不時的更換不同景象。
然後今天真的過得非常健康，從我們七點就起床品嚐日和灣居的早餐後，馬上前往鹿境陪梅花鹿玩，我覺得里歐與梅花鹿，就像企鵝與梅花鹿的相遇，能看見這樣的動物界交誼真的非常感動，都是可愛動物園區，散發出超萌的樣貌來。
緊接著路過車城福安宮參拜，便沿往台東縣大武鄉的漁港品嚐阿梅海產，這種開在漁港旁的海味最新鮮了！兩人嗑完一桌合菜，滿足的說著：「我們今天早餐和午餐都有按時吃欸！這趟環島結束搞不好連作息都被調整好了！」
之後來到了多良車站，覺得那裡真是美麗的不可思議，火車從山洞口駛過，緊接著是鐵軌連綿著山巒而遠方就是蔚藍的大海，這分明是動畫或電影才會出現的場景呀！雖然我們來不及和下一班火車合照，卻也覺得這一趟超值得！
跑過一輪景點，提早來到台東知本的富野溫泉休閒會館，兩人馬上大睡一場，再起床泡溫泉。待身心放鬆後，才在房間裡，交換一點旅程過半的心情。我們謝過一輪過程裡的所有善緣。
最後，我們彼此道謝，再謝謝自己。
謝謝這趟旅程我們享受了各種第一次，享受晴朗、享受風雨、享受抱怨也享受磨練，最終，還是堅定的走著，謝謝彼此的相陪也謝謝自己的堅持。
明天，旅程還要繼續，期待有更多美好等著我們。
時間：2020年7月25日
行經：日和灣居 Sunshine Liv.＞鹿境梅花鹿生態園區＞車城福安宮
＞台東大武阿梅海產＞大武彩虹村＞多良車站＞富野溫泉休閒會館
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：122.3公里
住宿： 富野溫泉休閒會館-知本
#夫夫之道環島愛台灣 #第八集 #電動車環島 #夫夫在身編
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完整配方與操作說明：https://www.briancuisine.com/?p=6898
[ 材料 ] - 蛋糕體7人享用 (6吋可可洛夫模)
低筋麵粉：140g
烘焙小蘇打粉：1/2茶匙
細白砂糖：115g
葵花子油：70g
蜂蜜：30g
66%黑巧克力：195g
鮮奶：40g
香草精：1茶匙
室溫雞蛋：3顆 (約155g)
防沾可可粉：1大匙
[ 材料 ] - 白巧克力淋醬
35%動物性鮮奶油：100g
吉利丁片：2g
白巧克力：80g
裝飾焦糖粒：適量
以濃郁的黑巧克力做為蛋糕風味來源，搭配反向拌合法，讓油脂與麵粉提前混合，阻斷麵粉的筋性形成，也將蜂蜜的濕潤度鎖在麵粉分子結構中，最終的蛋糕體不但有呈現它該有的蓬鬆質地，其濕潤度也同樣讓人讚賞。為了讓這份蛋糕無須加過多裝飾就能呈現該有的華麗感，我刻意選用可可洛夫模來烘焙成型，蛋糕體涼透後淋覆上帶有亮澤感的白巧克力，然後加上細碎焦糖粒來完成裝飾，成品宛如女王上的皇冠、閃耀白色與金色的光芒。
品嘗時，由外層奶香氣息白色巧克力下手，一路吃到內層的黑巧克力，鮮明的黑白對比與巧克力的淡甘苦味，無論視覺或味覺都讓人有極緻的寵愛感，這就是我大力推薦給熱愛巧克力蛋糕的朋友們，一道非常值得嘗試的蛋糕甜點，相信妳一定會愛上它、收藏她，日後她會成為送給家人、朋友生蛋糕的口袋名單。
English Recipe：https://www.briancuisine.com/?p=6898
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廣州起義烈士陵園坐北向南，面對東教場，面積達18萬平方米。陵園正門為兩座， 黃色琉璃瓦頂的石閱，當中一列5扇朱紅色鐵柵門，氣勢莊肅。在南門正面的石壁上鎊刻有周恩來手書漆金的園名。宏敞的主墓道用花崗石塊鋪砌，兩側建花圃遍種紅花，兩旁的山坡上遍植青松翠柏，終年紅花不絕，四季長青。
陵園由陵、園兩部分組成，主體建築包括正門、廣場、陵墓大道、廣州起義紀念碑和圓拱形的陵墓。墓旁蒼松翠柏，紅花吐豔。還有辛亥革命紅花崗四烈士墓及葉劍英墓等，陵園東部建有中朝人民血誼亭、中蘇人民血誼亭以及血祭軒轅亭，有朱德、董必武、葉劍英等的題吟。西南有廣東歷史博物館。陵園坐落在崗地湖畔，紀念性建築物和自然環境渾然一體，在一片青山綠水之中點綴以碑亭橋榭，在遍地紅花的坡地中交織著石道幽徑，整個陵園風景秀麗，1963年和1986年兩次均以“紅陵旭日”入選“羊城八景”。每年舉辦菊展、迎春花市、燈會等活動，為廣東省重點文物保護單位和全國重點烈士紀念建築物保護單位。
整個陵園鳥語花香,綠樹成蔭,小橋流水,錯落有致,平日便吸引了大量的遊客。每逢節假日,尤其在清明節前後,廣大的青少年會到這裏舉行掃墓活動,接受革命傳統教育。每當清晨,紅日從墓後冉冉升起時,霞光流溢,綠草閃動著金色的光芒,似乎烈士的英魂正保護著這片大地。“紅陵旭日”已被列為新羊城八景之一。
紀念碑東面是圓形拱形的烈士陵墓。墓塚直徑43米，高6.2米，封土上鋪青草。這種鐵線草具有很強的生命力，象徵著烈士們“野火燒不盡，春風吹又生”的革命精神。墓塚四周是一圈圍牆，為花崗石砌成。牆體中鑲嵌著40多根白雲石欄杆，每根欄杆均鎮坐著一隻仰天歡笑的石獅子。墓塚正面一塊特大的青石板上鐫刻著朱德題書的“廣州公社烈士之墓”八個大字，是陵墓的主碑。1987年十二月十一日廣州人民政府在墓塚東面的牆上鐫刻上《廣州起義碑記》。
陵園東面，坐落著一個八角湖心亭，亭上懸掛著董必武題書的“血祭軒轅”牌匾。這是為紀念廣州起義後被俘就義，在刑場上舉行婚禮的陳鐵軍、周文雍兩位烈士而修建的紀念亭。湖心亭的東面還有兩座規模較大的紀念亭。
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