#台灣高地練練風塵 01
#國手匯 #森林跑站 #真男人文創商行
「早上10:40起跑；台18線91紅檜巨木；400x20 Pxx”•R原地xx”；下午16:30起跑；傷心山日落雲海；10k jog ‧藥球轉體x3」
(註：Pxx”意指配速xx秒；R原地xx”意指原地休xx秒)
#台灣本島移地訓練 群組裏，常會出現以上類似訊息。
而這些訊息是每次訓練的前一天，由嘉哲所po出明日預定課表，用來提供共同參與移訓選手們參考並調整後小心服用的配方。
群組裡的成員主要是一群從北到南串連一氣的選手們，以及少數關心並參與移訓的業餘跑者們，大家的目標不複雜：互相傷害，共同前進。
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週一：早上慢跑10-12K；下午慢跑10-12km
週二：早上間歇；下午慢跑10k
週三：早上慢跑12-16K；下午慢跑10-14K
週四：早上慢配速跑12-16K；下午慢跑10-14K
週五：早上間歇；下午慢跑10k
週六：早上慢跑12-16k；下午休息
週日：早上配速跑30-40k；下午休息
每週140-180k的訓練量，搭配藥球轉體、彈力球、核心訓練及重量訓練等強化訓練。
就算是個訓練大胃王，每餐之前恐怕也是戰戰兢兢，更不用說我們這些小鳥胃業餘跑者，不但吃不完還兜不走😂
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2020的台灣高地訓練共分為三個階段：
第一期在觀霧，目的在基礎期跑量累積；
第二期在梨山，目的在專項訓練前過度期；
第三期則在阿里山，目的在進行馬拉松專項訓練期。
#觀霧
最早七月時剛上高山，選手們是選擇在觀霧進行基礎期堆量，基礎期著重在選手的有氧耐力與肌耐力，當時主要以 #大鹿林道西東線 為快慢跑訓練場域。
西線滿是碎石子路，坡度雖不大，但每踩下一步，這條大鹿西線彷彿左對應演譯「太極」，沿路不停卸掉你踩下的力道，讓你雙腳難以正常發力，你愈用力跑腳卻愈痠，跑慣以後，使出 #太極腳 口訣「似松非松，將展未展，勁斷意不斷」，嘿，這一路奔馳反而更順𣈱；
而大鹿東線也是很了不得，地勢高低斷差、路石大小不一、軟硬兼具，東線沿路所使的 #九陽神功 可是會讓稍不注意的跑者苦不盡甘不來 (許多前來訓練者都因此有不同程度的扭傷)，就算是滅絕師太前來對腳，硬碰硬之下恐怕也是拿東線莫可奈何，反倒身體與眼睛熟悉後，心中熟記九陽真經心法「他強由他強，清風拂山崗；他橫任他橫，明月照大江」，稍微可以順利與東線輕鬆對話；
而爬升至2300公尺左右的 #樂山林道6k觀景台 則為間歇訓練場域，藏身林道之內共有五尊檜山神木靜靜地坐鎮2000年，這兒雖是附近相對和緩路段，但仍是有些坡度。
而我們的間歇單數趟先從高處往低處跑，雙數趟則由低處往高處回跑；沒說你不知道，這段路的絕學就是 #七傷拳，對於路段不熟，內功不夠雄厚者，絕對吃盡苦頭，「一練七傷，先傷腳，後傷心」。
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#梨山
至於七月底八月中旬前，則在梨山進行專項前期過渡期，而主要訓練路線為台8線(中橫) 83.5至88.5k；很可惜，我由於工作關係未能參與。
聽選手們說，當地雖然補給方便，地勢也緩但相對車很多，而且由於蔬菜種植普遍，頻繁的蒼蠅與異味較為煩人，所以我猜想這兒的絕學，極有可能是來自於東方不敗所使出 #葵花寶典 中繡花針攻勢，綿密而令人難以招架。
#阿里山
而八月下旬開始，來到阿里山專項訓練 (也是過去台灣的高山訓練基地所在地)，主要的訓練場域為台18線公路(新中橫)以及位於自忠的 #特富野古道。
特富野古道是由鐵軌、枕木、碎石與山徑所構成的越野步道，由於近期下午多雨，而選手們前往訓練時間又多在下午16:00之後，古道雖仍是美不勝收，但徘徊幽暗空谷之中，眼前不時霧氣環繞、腳下隨處泥濘相伴，古道彷佛收起了上半日的熱腸，側著臉低聲告訴跑者們，接下來要使的可是 #黯然銷魂掌，你們個個可得當心腳下的每一處發力啊！
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台18線較平坦的路段為89至98k左右，而這也是最平坦的一段公路，非常適合做為下山前的最後閉關階段。
從89.5k處的 #傷心山日落雲海 的慢跑路線，到91.1k處的 #紅檜巨木 的間歇訓練場域，路線雖然是三個階段中最為平緩而適合銜接比賽的場域，但這兒的天候變化卻最為奇幻而詭譎，出手極為高深莫測，像極了 #聖火令 上的怪異武功，但都到了這個階段，我想選手們也顧不得太多，「應左則前，須右乃後，三虛七實，無中生有」，管你對手是波斯三使或玄冥二老，#跑就對了。
今年因為疫情，選手們在炎夏時無法出國移地訓練，山不轉路轉，這群選手們便在國內尋找環境條件相似訓練場域。
天候欠佳，不怕；人車共道，小事；環境簡樸，合理；所費不眥，正常！
一般人覺得他們吃苦當吃補，過著苦行僧式的修練生活，但他們其實沈醉在自己的夢想之中 ^_*
「相較於不敢追夢的普羅大眾們，他們是真正的特富野：#特別富有的好野人」我打從心裡這麼認為。🤗
#國手匯
🎵#想飛就飛夢想就怕你不追_燦爛之前心灰_拍一拍揚起一片天🎵
🎵#郭靜_拍檔🎵
Photo Credit：真男人文創商行, 象總
醉拳口訣 在 老黃懷舊漫畫與出版社(3) - 看板KingdomHuang 的推薦與評價
好長的第二篇 其實還是沒把我的收藏講完
而且那兩篇都還不是我的漫畫裡最重要的
我最珍而視之的就是我那批台版三書皇囉
想當初自從經表哥引薦而迷上龍虎門之後
多年以後發現在美國的表哥們早就不看港漫了
而我自己卻迷了十幾年還是迷得個昏天暗地
其實以前七龍珠跟城市獵人也是表哥租來看的
對他來說那可能只是一種像雜誌一樣的消遣吧
但我可能就是那種一迷上就難以自拔的個性
就這樣買了台版的龍虎門-醉拳-如來神掌幾年
直到有一天不知為何 彩色台版全都不出了
(是因為老黃版權問題被關嗎? 至今我仍不懂)
於是只好轉戰租書店去忍受老闆的冷眼注目禮
為何要忍受呢？ 因為我還小 沒什麼錢每期看
多半都是我那重考的老哥每週忠實去租書店報到
然後回家繪聲繪影地把故事原原本本"說書"給我們聽
當然我也會去書店白看白翻 但畢竟那只能看個片段
所以以前有一次租了幾本三書皇回家看還記憶猶新
龍虎門是講到都靈上人把黑仔傑給卡擦一聲砍了頭
王小虎狂怒之下用霹靂狂龍招呼 竟然沒踢死
還有返老還童的聖女金蓮穿泳裝跟石黑龍打架 @.@
醉拳也是有點鹹濕的劇情 小醉娃被迷幻術操控
在赤飛的亡靈眼前大跳脫衣舞 連玄女也被撕衣爆乳
如來神掌則是正精彩的時候 天機老人將要出場
龍九州帶著小魔星與燕真等小俠與太陰先生等周旋
後來因為佛法無邊被真龍之氣與元神出竅大敗
龍大俠在絕望之際悟出了第十式上天下地唯我獨尊
話說如來神掌在擺脫了改編武俠小說劇情都變精采了
其一是龍九州的少年時代 那段原創劇情很有趣味
之前抄完倚天後的龍劍飛故事其實也非常好看
其二就是走出抄襲絕代雙驕後的中年龍九州
啖了老處女小昭湯以後大戰波斯白羊座大法王
其後自悟第九式佛法無邊與"神掌版陳傲雲"鐵紮的爭鬥
第十式後的收回神掌 千歲武帝 殺龍求道 異域縱橫
還有佛鬥 怒火焚城 聖甲風雲等中篇故事都很精采
有機會一定要殺到白鹿洞去尋訪這些經典的足跡啊~ XD
而這些黑白版本大約就是神掌的聖甲風雲前後絕跡的吧
因為我所翻到最後的黑白版就是怒火焚城篇的中段了
(雖沒有確實憑據 我估算那大約是48X期前後的事情)
而那以後我哥也沒再跟我講演黑白版港漫的故事
而是跟我一起追看那個彩色砍頭版的如來神掌了
但我記憶中的三書皇改編書名應該是這樣無誤吧:
"龍虎雙雄" "醉八仙" "如來佛掌"
當年看到獨眼龍白仇被洗腦攻擊群英的畫面
還以為白仇是龍虎門裡比較個性兇悍的一個咧
看了新著才知道白仇根本是個熱血樂觀星矢型少年 XD
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先講如來神掌好了 當初不知道誰這麼天才
買了絕代經典的一期:台版27(原67.68)
以下這六回(台版27-29;港版67-72?)我都有收藏
實在有夠經典 好看到不行 期名如下:
67#縹緲魔宮--龍劍飛大戰山君 雖勝卻被偷襲擊下懸崖
68#獅王歸天--劍飛義父雷真被殺 張三丰真人重出江湖
69#聖女教主--劍飛率明教殺入濠州城救金雪 張真人禪劍顯神威 小昭回中土取聖火令
70#如來第九式--張三丰大敗山君與九星合一 卻中燕冰心絕毒殞命 臨終前創出新神掌
71#絕龍嶺--汝陽王失勢 燕冰心約戰龍劍飛 小昭率眾救金雪 險遭玄冥二妖輕薄
72#龍的傳人--龍劍飛被燕冰心刀貫身亡 死前悟出佛法無邊 引雷霆之威殲滅星象門眾
朱元璋推翻元朝稱帝 金雪產下龍九州 託不戒大師照料後跳崖自盡
這一段的劇情好在:
1.主角的威風盡顯 就算吃了虧也只因對手使用小人步數
2.張真人發明禪劍的練功過程描寫詳盡 很有研究武學之趣
3.張三丰經驗老到 太極玄功打得群魔束手 威勢更勝主角龍劍飛
4.張真人臨終前還在絞盡腦汁幫徒孫創招克敵 確實是一代武學宗師
5."離火屬陽 玄冰為陰 陰陽相濟 返璞歸真"口訣微言大義 堪為經典(前八式偏重離火)
6.龍劍飛施展第九式的畫面震撼力搶回主角風采 一旦無常便奠定永久英雄形象
當時的兩回合訂一本 售價是$40NT
如來神掌雜誌社 TEL:02-23918784
發行人:鄧望民 地址:北市和平西路一段80號4F之5
總經銷:志欣書報社 TEL:25813654
印刷者:錦龍彩色印刷有限公司
登記證:局版台誌字第三六九七號
中華郵政北台字926號執照登記為新聞紙類(雜誌)交寄
這三本的出版日期:
中華民國72年12月31日-> 民國73年1月9日-> 1月14日
世代交替後很長一段時間中都沒買過幾本
龍九州幼年時代的經歷可參考長鴻版如來神掌
97期"大女皇"民國73年7月24日 仍是二回一冊
122"重燃聖火"&123"百結柔纏功" 此時已是一回一冊
民國73年11月7日-> 11月14日 售價也改為$20NT
與此同時的廣告頁出現了一些有趣的資訊:
『各位親愛的讀者及小朋友：大家好！
黃玉郎先生在港成名之作－醉拳，自推出以來，深受讀者歡迎，
在香港更改編成電視劇，造成了轟動。
本社為慶賀黃玉郎先生之醉拳在香港旗開得勝，特舉辦優待長期訂戶之辦法，
凡訂閱醉拳二十四期，原價480元，訂閱價408元，現再以訂閱價打八五折為350元。
另訂閱四十八期者，再特價為650元。優待期限只有二十天...』
『為慶祝光輝燦爛的十月及一代偉人 國父孫中山先生誕辰一一九週年紀念，
愛國青年華僑黃玉郎先生親自恭繪國父畫傳，已經完稿，即將出版，歡迎您預約，
每本定價三十元整...』
由此可知當時老黃已經在積極地異業結盟 而且
鐵拳無敵孫中山？ 老黃早就進軍這片天地啦~ XD
而且在當年的局勢下 老黃的身分被定位為"華僑"
過了好久好久 龍九州終於要跟大仇人山君決戰了
武林字典赤四也終於發動政變要變身成明成祖了
於是不可錯過的好戲又驅使我們開始買神掌了
224#鹿死誰手--龍九州神掌大成 挾離火玄冰功與聖火令神功要戰山君為洪蓮花報仇
225#佛魔之戰--萬佛朝宗對撼兩敗俱傷 楊逍與小雙為掩護回氣不及的九州雙雙陣亡
226#梨花神宮--九天戾氣與祥和之氣的對決 氣勢消長下 山君終於被轟個支離破碎
龍九州放過害死小蜜的赤四 寄下性命令其愛民自新
十年後九州已經是一代大俠(燕南天) 展開全新抄襲絕代雙驕故事
出版日期:民國75年10月15日-> 22日-> 29日 售價漲為$26NT
240#雄獅王(民國76年2月4日)-> 此時紙價忽長 變成一本$33NT
至288#戰勝(民國77年1月6日)--從魔頭谷復出的九州找上偽君子白千鶴算總帳
其實我買的神掌裡 最有價值的主要是龍劍飛那6回+九州戰山君那3回
抄絕代雙驕的劇情佔大多數 雖然也還蠻好看 但原創價值就比較低了
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醉拳這套漫畫之所以誕生 我想可能有兩個因素:
一是成龍的武打電影醉拳的成功賣座帶來的效應
二是想把主角王無忌塑造成射鵰的大英雄郭靖形象
雖然確實從射鵰裡偷了不少創意(如降龍十八掌 五絕高手等)
但王無忌的主角魅力營造得還算不過不失
但真正炒起人氣的卻是大反派－－小劍仙(練斌)
王無忌-小劍仙-至笨 原是一同闖蕩江湖的好友
但小劍仙認賊作父 拜在大惡人練辟邪的膝下為子
殺了好友至笨 甚至自己的親生父親劍仙也不放過
然而九死邪功愈練愈高 終於練成御劍飛行的最高境界
從此小劍仙就展開了狂傲的天下無敵生涯
中間歷經日帝月后 靈童之爭 永生門與西方聖教 明鏡宮
終於到了暴風兒蛻變成逆天唯我 小劍仙才遇到了對手
我所收藏的是醉拳劇情最臻成熟的靈童爭奪戰
仙兒被冷月宮主害死後 冬冬為無忌懷了一兒
而此子正是達賴的轉世靈童 而引來紅教朱邪風覬覦
台版98"大手印"&"獅子吼"是我收集的第一本
(港版的回數因為沒有對照組所以暫時不知)
是朱邪風首次施展大手印神功的真正威力
把王無忌與赤飛兩個高手打得幾無招架之力
後來合眾人之力用車輪戰才終於拖到一個全身而退
(因為一顆突來的慧星把朱邪風聚的九天之氣扯散)
從這開始到達賴圓寂 王無忌慘敗給小劍仙為止的劇情
可以說是連台好戲 處處激戰 幾乎沒有冷場的經典
靈童降世以後 少年王靈-豬仔代替王無忌擔綱主角
跟龍九州很像 也是拜了自己的大仇人(小劍仙)為師
老實說這一段真正的主角該是小劍仙與赤飛 小醉娃
由於安排了一段王靈誤以為赤飛是殺婆婆大仇人的橋段
所以在情感矛盾之下 讀者們會傾向棄王靈而就赤飛
畢竟對赤飛有了認同感 而王靈卻只是個不懂事的小鬼
老實說這是很傷的 導致日後醉拳反而靠小劍仙擔綱主演
王無忌恢復神智後約戰小劍仙的一段戲也是經典
天刀一式重創小劍仙後 王無忌自責誤殺師父醉仙而自絕心脈
膽敢替換主角的漫畫 如來神掌跟醉拳算是其中表表者了
神掌的三四代主角無疑是成功的 但醉拳的二三代顯然有所不足
以致於後來王靈被安排"棄佛" 成為一個敢於殺生取義的大俠
不過 似乎始終都是小劍仙跟逆天唯我的壞 比主角更有魅力點
所以如來神掌跟醉拳哪一部更經典一些？ 很難驟下定論
台版98大手印(民國75年1月29日) 二回一冊 售價$40NT
玉龍出版社:TEL:02-29394260-1 北市木柵路二段109巷25弄32號
台北總經銷:欣志書報社 TEL:02-25945723
至108期止都是黑白印刷 這是因為一個意外插曲
星馬的出版商把香港寄去的十多期彩色底片全弄丟
翻查後發現獨缺醉拳 所以只好暫時用黃玉郎的原稿代替
這還是發生在龍虎門改名為大英雄後不久的事咧!
其實就算是彩稿也發生過一些配色上的失誤
例如黃教紅教喇嘛的僧袍應該是黃紅有別的
有時候就會出現紅教人穿著黃教服色的怪事
更怪的是 有時候朱邪風明明把衣服震碎了
打鬥中的某一兩格竟然會出現穿著套裝打架的老朱
龍虎門更時常出現石黑龍的頭髮變成紅色綠色
或所有人的膚色都變成紫色的配色錯誤情形
106期"天下無敵"(民國75年4月16日)--小劍仙御劍飛行初成後 朱邪風雷霆霹靂突破前
109期"一劍震神宮"&"破毒"(民國75年4月21日)-> 恢復彩色版 售價調漲至$46NT
120期"聖僧圓寂"&"滅金頂"--布達拉宮大戰落幕 朱邪風與七殺教宗雙雙死無全屍
121期"靈童降世"&"奪孤"--小劍仙為王靈取名 展開王靈世代的新篇故事
(民國75年12月10日-> 民國75年12月26日)
民國75年4月1日"加值型營業稅"實施 紙張、印刷、裝訂均漲價 故
125期"永生門"&"金縷玉甲"(民國76年2月4日)--酆都永生門現世 -> 售價漲為$58NT
受僵屍片風潮帶動 這也是惡靈古堡與魔劍道魔魘大軍這批流行的前代產品
139期"辟邪破咒"&"永生門主"(民國76年8月12日)--經典英雄人物永生門主登場
142期"拜師"&"奇僧"--小劍仙與永生門主第一次大戰結束 訂下十年後黃山再戰之約
豬仔(王靈)誤拜大仇人小劍仙為師 兩人巧遇法剛
143期"天機"&"誅天魔劍"--小劍仙得劍兼習得太真秘錄摘斗摩星神功 晃眼十年便過
149期"俏紅娘"&"鏡宮霸主"(民國76年12月30日)--紅娘(逆天唯我的娘)與明鏡宮登場
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龍虎門雜誌社 02-25945723 北市木柵路二段109巷25弄32號
售價$46NT 於大英雄33期(港版546)調漲為$58NT
我買的龍虎門跟大英雄第一期 封面都破爛不堪了
所有的書也就是龍虎門折舊最兇 因為看得也最勤
第一本72期"君臨聖殿"(460)&"金聖老"(461)-> 民國74年7月2日
75期"勇闖猛獸林"(466)&"玉殞香消"(467)--玉兒湯被喝(民國74年7月31日)
81期"小蓮歸天"(478公主歸天)--白蓮教結局篇(民國74年9月18日)
根據廣告頁說明 "玉郎漫畫"就是約這個時候問世的
大英雄第一本買是第9期"盟主之劍"(497)&"武林五大世家"(498)-> 民國75年2月14日
第10期就是"蝕骨蘭香"(499)& 500期"刀劍爭雄"--劍魔的干將寶劍被離火古劍所斷
-> 民國75年2月26日 可惜這一期被我表哥弄不見了 >.<
22期"東照神宮"(523)&"邪門密宗"(524)->民國75年9月3日 據說523期起開始由張萬有執筆
28期"屠仙"(535)&"偷出地獄森林"(536)--535回石黑龍煉成百毒不侵之身 星宿派滅門
29期"狂僧"(537)&"初會天尊"(538)--看回名也知道哪兩個登場啦 還有傲雲的娘被喝
(民國75年11月19日-> 12月3日)
33期"鐵路亡魂"(545)&"死戰"(546)--超經典的子彈列車搏命血戰(&書價調漲)
(民國76年1月28日)
38期"奇兵奪位"(555)&"盟主恨"(556)--556期石黑龍奪得五大世家盟主 展開負債生涯
(民國76年4月29日)
39期"劫禍"(557)&"血海深仇"(558)--557南宮靈芝被喝&自殺(民國76年5月13日)
41期"陣亡"(561)&"最後一戰"(562)--561王小龍陣亡於羅剎總壇(民國76年6月10日)
43期"離火精靈"(565)&"勝利者"(566)--566火雲邪神伏誅(民國76年7月8日)
56期"閻王．秘冊"(591)&"索命"(592)-> 王小虎被救出碉堡監獄(民國76年12月23日)
這以後台版就沒有續出了 不然我猜我也會癡癡地繼續買下去吧~ XD
本來進入通天教就表示老讀者對羅剎教的感情無所寄託了
是應該會陷入一波低潮才對(事實上也是如此)
不過後來成功塑造了蚩尤這個亦正亦邪的角色
然後醉拳的大紅人小劍仙搖身一變成了老祖宗
偏偏又讓老祖宗幹下了一件慘絕人寰的血案
這一來把讀者的激情凝聚到最高點．爆發
可以說是不輸給以前任何一段劇情的輝煌時代
當然 這麼長的故事總會出現一些彈性疲乏
大約800~900期這段時間大概就是比較遜色一點
但是就我所看過的1050~1280這段張萬有至趙汝德主筆時
劇情一點也不見差 雖然未必反映在銷量 但是很精采！
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好睏 整理了一夜 monmo大你要請我喝咖啡 XD
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