🍁立秋節氣,飲食要吃什麼好
立秋,是二十四節氣之一。雖然今天還偶爾下著陣雨☔️,不知不覺也意味著秋天已經慢慢到來了。
立秋養生應該吃什麼好呢。剛入秋季氣候乾燥,🌙夜晚雖然涼爽,但白天氣溫☀️仍然較高。根據「燥則潤之」的原則,應該要養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主。除了該吃當季盛產的,還能吃哪些比較適宜呢?
‼‼️️立秋食補這樣吃——補充蛋白質:肉‼️‼️
還記得「易起吃飯吧」裡曾有道❤️很受歡迎的「家常紅燒牛腩」嗎
立秋的傳統習俗之一「貼秋膘」,是指在立秋時節「以肉貼膘」,吃各式各樣的🍖燉肉補充蛋白質。過去人們在夏令時酷暑難熬、胃口較差,營養補充不足,因而有了立秋吃燉肉的習慣,藉此來增加蛋白質以及油脂的攝取量。但是吃🥩肉補的是氣、🥚蛋白質,應視不同體質而去調整烹調方式。我就很推薦這道在家裡頭就能簡單製作的料理,易起動手做料理吧!
節氣其實很符合科學精神,也貼近著我們的生活。
無論外在環境怎麼變化,二十四節氣來自活生生的生活經驗,透過賦予自然變化產生生活與生命的意義,是很有價值的。
💓忍不住想起那鍋咕嚕咕嚕正燉煮的「家常紅燒牛腩」,明天午餐就來煮這道跟幫家人一起進補吧!
#李易
#立秋
#進補養肺的料理
#跟著節令做料理
#李饗煮易
🍽 立秋的節氣,你們都怎麼吃呢?
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,420的網紅まとめまとめの,也在其Youtube影片中提到,【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 保育園でのプール 週に二回 こどもは とっても楽しみにして いるのに暑さのためずっと してくれないらしい 外遊びがダメなのはわかる でもプールもダメなの? (備え付けの大きなのでは 簡易的なプール) ...
酷暑 意味 在 Facebook 的最佳解答
🍁立秋節氣,飲食要吃什麼好🍂
立秋,是二十四節氣之一。雖然今天還偶爾下著陣雨☔️,不知不覺也意味著秋天已經慢慢到來了。
立秋養生應該吃什麼好呢。剛入秋季氣候乾燥,🌙夜晚雖然涼爽,但白天氣溫☀️仍然較高。根據「燥則潤之」的原則,應該要養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主。除了該吃當季盛產的,還能吃哪些比較適宜呢?
‼‼️️立秋食補這樣吃——補充蛋白質:肉‼️‼️
還記得「易起吃飯吧」裡曾有道❤️很受歡迎的「家常紅燒牛腩」嗎
立秋的傳統習俗之一「貼秋膘」,是指在立秋時節「以肉貼膘」,吃各式各樣的🍖燉肉補充蛋白質。過去人們在夏令時酷暑難熬、胃口較差,營養補充不足,因而有了立秋吃燉肉的習慣,藉此來增加蛋白質以及油脂的攝取量。但是吃🥩肉補的是氣、🥚蛋白質,應視不同體質而去調整烹調方式。我就很推薦這道在家裡頭就能簡單製作的料理,易起動手做料理吧!
節氣其實很符合科學精神,也貼近著我們的生活。
無論外在環境怎麼變化,二十四節氣來自活生生的生活經驗,透過賦予自然變化產生生活與生命的意義,是很有價值的。
💓忍不住想起那鍋咕嚕咕嚕正燉煮的「家常紅燒牛腩」,明天午餐就來煮這道跟幫家人一起進補吧!
#易起吃飯吧
#立秋
#進補養肺的料理
#跟著節令做料理
#李饗煮易
酷暑 意味 在 紫微師範學院 蕭傳顥-阿美老師 Facebook 的最佳貼文
#小暑 #二十四節氣
🔅
「小暑」大家不要會錯意,絕對不是小包薯條的意思,在過了夏至到了真正夏天的時間,小暑意味著是屬於較為溫和的夏天起頭。
🏋🏻♂️
在這個時間點,有點像我們要運動前開始暖身的狀態,如何的在運動過程中不受傷,一開始的部分尤其重要,所以小暑給你的涵義,期許可以在這樣的節氣中,去體驗以及準備面對即將到來的酷暑。
👍
當活力滿滿的時節如何調整自己的心態不會被擊垮,甚至可以做好準備,會是這段時間最重要的事情。
📈
而就心境來說放下一些世俗的慾望,去體會找到自己內心真正的目標,你會發現這個時間點你會積蓄很多能量,可以在後期受用無窮的能力培養。
👨🏻💻
沉潛、思考、創造、行動,掌握自己,才有可能走在對的路上,心之所向,即為正道喔!
#二十四節氣
#小暑
#小暑過一日熱三分
#心之向即為正道
酷暑 意味 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
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保育園でのプール
週に二回 こどもは
とっても楽しみにして
いるのに暑さのためずっと
してくれないらしい
外遊びがダメなのはわかる
でもプールもダメなの?
(備え付けの大きなのでは
簡易的なプール)
政府?
から37℃?をこえると外遊び?
禁止の連絡がきた、
なんて言われたけど毎週
毎週なしで、
ひどいときは室内での
シャワーもして
もらえないらしいので
これを理由に保育士が
サボりたいからではないかなんて
思ってしまう
毎回用意してるのに
使わずなのでモヤモヤする
暑いだろうにな
わー…
余りの暑さにプールも
温水になるから夏休み
中止になってるとこもあるのに…
蛇口から出る水もぬるいよね
園児が入るレベルの
プールってこの炎天下だと
あっという間にぬるま湯に
なるんだよ。
入ってるほうが気持ち悪くなるよ。
ぬるいお湯でプールすると
のぼせることもあるから
あまりに暑すぎるときは
中止するのは当然なんだよね
でも子どもがプール
楽しみにする気持ちもわかる
一番大事なのは子どもの
健康なんじゃないの?
プールに入るのを楽しみに
してるなら土日に室内の
とこに連れて行くとか
すればいいのに
ぬるま湯とかよりも日焼けが怖いわ
この猛暑だと火傷になるよね
プールで熱中症で運ばれた
子ども時々ニュースになっ
てるもんね
あらそうですか
モヤモヤしただけなのに
揚げ足とりありがとうございました
炎天下の下でのプールじゃないしね
ちゃんと屋根もある
そんな何時間もする
わけでもないのに
屋根あっても室内プールで
冷房あるわけじゃないんでしょ?
37℃以上でやらない
基準があるならそれに従う
の当然だわ
そもそも運動中止の気温だし
だったら家でビニール
プールでもしてあげたら?
まあプールするしないの
判断は現場の先生がする
んじゃないからさ
園長とか主任レベルが
決めることだし、
担任の先生たちが
サボりたいからってことはないよ
水温が高いと雑菌が繁殖し
やすいから、
塩素を多く入れないと
いけないんだって
そうすると子どもの
健康にも障るから、
中止になる
こういう理由もあるよ
プールくらい家で沢山
するのでいいじゃんw
むしろ先生は室内遊びより
プールのほうが楽だろうに
少なくとも揚げ足はとってない
保育士がサボりたいって
考えにはならないわw
は頭がまだ今の時代に
追いついてないんだと思う
夏は屋外プールって
イメージだけど、
もう日本の夏ってそういう
状況じゃないんだよね
今日も首都圏は外出を
控えるような通達があったし
(政府?が37度?
って言ってるから本人も
知ってるはずなんだけど)
じゃぶじゃぶ池とか
川遊びと違ってビニール
プールは言うほど園児も
快適でもない事とか、
失礼ながら自分がエアコン
きいた室内にいるなら
あんまりわかってない
んじゃないかな
今年の猛暑はほんとにキツイよ
先生方もいつもより多分に
配慮してるはず
水遊びさせてあげたい
なって気持ちはすごくわかるよ、
私もそう思う
だから親の監視の元で
安全に水遊びできるといいよね
ぬるま湯に幼児ずっとつけ
といたら危険だと思うけど、
それもわからないくら
子供がそんなに楽しみにし
てるなら家プールとか屋内
プールに連れてって
あげればいいのに、
それを保育士に押し付けて
自分はサボりたいだけ
なんじゃないの?
事故が起こってからじゃ
遅いのにホント頭悪いねあんた
保育園の園庭開放で水遊び
させてるけど、
日陰で子供の様子見
てるだけでも結構しんどくなる
暑いせいなのか子供も
そんなに長く水遊びしたがらない
引率してる先生の
体調だって悪くなることも
あるだろうし、
この酷暑では仕方ないと思う
こんな日に屋外プール
ちょっとだけやりました(^^)
って言われたらそっちの
方が問題になりそうだわ
「不要不急の外出や屋外
活動は控えるようにしてください」
の意味わかってるのかな
いい歳した親なのに諭さ
れて逆切れとか
恥ずかしくないのかな?
だったら自分で用意して
水遊びあせてあげたらいいでしょ
お風呂でも簡単にできるよ
保育士が
サボりたいからとか馬鹿じゃない?
いくら水中とは言え、
熱中症や熱射病に
ならないとは限らないらしいよ
保育士がサボるとかの
考えに至るなんて、
暑さでやられてるとしか思えない
自己責任で家で入れるなり、
プールつれていってあげてね
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酷暑 意味 在 まとめまとめの Youtube 的精選貼文
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旦那の母に娘2人預けて、
用事済ませて迎えに行ったら
七五三控えてるというのに
髪の毛を私に無断でベリー
ショートにされていた事に衝撃
しかも男の子レベルの
超ベリーショート
近所の床屋に連れて
かれたらしいけど、
幼稚園児と小学1年生の娘が、
義母の前ではヘラヘラ笑っ
てたのに車に乗せて義母の
姿が見えなくなった途端
娘2人とも
「髪切りたくなかった!」
「学校行きたくないよー!」
と大泣き
あんな小さな子供が義母の
前では気を使って笑って
我慢してたという事にも衝撃
気を使えるのはいいことだけど
嫌ということは嫌と
言えないのはそれはそれで
不幸になるよ
そこだけはちゃんと嫌と
言っていいんだって話を
してあげて欲しい
それはもう、嫌な事は
お友達だろうが
おばあちゃんだろうが
言わなきゃダメだって言いました…
もう絶縁レベル
義母を怒鳴りもしないのか
あなたは何も言わなかったの?
旦那さんの飯能は?
姑にはあまり意見
しませんが今回ばかりは
「なんで切る前に言って
くれなかったんですかー!
七五三控えてたのに!!
電話でもなんでもいいので
言ってくださいよー!!」
って大声出してしまいました
「長くて鬱陶しかった」
「でも本人達気に入ってるわよ?」
と返された
はらわた煮えくり返ってたけど、
七五三控えてたので本当に
本当に困ったと伝えて
終わった旦那は超ブチギレ
大喧嘩してました
「娘達は本当は髪切ら
れたくなかった!
家に帰ってずっと泣いてた」
といっても
「喜んでた」
「気に入ってたの一点張り」
まとめることさえできれば、
”かもじ”?
みたいなのあるんじゃないかな
今から11月までに
なんとか結える程度に
伸びるといいね
七五三はヅラ用意して
あげたらいいんじゃないか?
それはそうと言っ
とかないと短いのが
好みならまた刈られるんじゃ?
許可なく切れば髪でも
傷害になるのに、
そんな重大な事を勝手に
やるババアとは絶縁で
いいよはそんなクズの
棲家になんでまた行く
前提なんだよw
勝手に娘の髪を切られる衝撃わかる
うちはまだ1歳くらいだったけど、
私が近所の耳鼻科に行って
戻るたった一時間のうちにやられた
機会を狙ってたんだって
のと親の許可なくとか
いろんな感情が絡み合って
今でもあの時の衝撃を
ありありと思い出せる
828だが後日談
あれから十数年
たった今では娘は一緒の
外出ついでに美容院代を
姑に出してもらっている
まあ、すみませんと
言いながらシメシメと思っている
それでもあの時の
ショックは忘れない
女の子の髪を勝手に切る
意味がホント分からないね
もちろん男の子でも
分からないけどさ
嫌がらせか何かなのかな?
目にかかるから
暑そうだから
邪魔そうだから
だから切ってあげた
ってのが多いかな
嫁への嫌がらせだと思う
あと、赤ちゃんを見ている
うちに母親やりたくなって
過干渉や奪い合いし出す人
いるんだそう。
孫の髪を切ることで、
嫁への嫌がらせと子供は
私のよってマーキング
したってわけ。
ワカメちゃんヘアに代表さ
れるように短いのが子供らしい、
て思っている世代がいるんだよ
大昔の育児書だと、子供の
長髪は遊んでいる時に
引っかかって事故の原因に
なって危険で皮膚病の
原因になったりするから短くすべし
て事が書いてあったりする
ま、酷暑の季節は長い髪で
毎日のシャンプーは子供の
弱い皮膚だと痛めやすいし、
発汗量が多いので汗疹の
原因こんなこと言っても
見た目の可愛らしさが
優先と確信してる毒親には
通じんだろうけど
自分の子どもじゃないのに
勝手にやるから非難され
てるのが分からんのか
3歳の頃、自分でセルフ
カットして遊んだ結果で
き損ないの金太郎みたいになった
常々
「髪は短い方が可愛いの、
(母)さん、この子の髪を
切りなさい」
と母に言っていた祖母が
切ったものだと勘違いした母が激怒
結局、部屋の中に
散らばった髪を見て誤解は
解けたことを思い出した
(ばあちゃんは
モデルルーム並に
片付けないと満足しないタイプ)
母さんばあちゃんごめんよ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KrfOGAPMS80/hqdefault.jpg)